Რა ბოსტნეული ემატება სალათი? ყველაზე პოპულარული ბოსტნეულის სალათი

რა ბოსტნეული ემატება სალათი? ამ კითხვაზე პასუხი საკმაოდ მარტივია. ყოველივე ამის შემდეგ, თითქმის ყველა ბოსტნეული შეიძლება როგორმე უნდა იქნას გამოყენებული უნდა მოამზადოს გემრიელი და მკვებავი snack.

განვიხილოთ სია ყველაზე პოპულარული პროდუქცია ემატება სალათებს.

რა ბოსტნეული ემატება სალათი?

სანამ ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა, აღვნიშნავთ, რომ არსებობს პროდუქტები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას მიღების ხელნაკეთი საჭმლის მხოლოდ ახალი, ან, პირიქით, სითბოს მკურნალობა ფორმა. მიუხედავად იმისა, რომ მრავალმხრივი ბოსტნეული. მომზადება სალათი მათ ან მოხარშული ან გამოიყენება ნედლი სახით.

აქედან გამომდინარე, ჩვენ მიგვაჩნია, რომ ყველაზე 3 ყველაზე ხშირად გამოყენებული ბოსტნეული.

პირველი ადგილი - ხახვი

დასმულ კითხვაზე, თუ რა ყველაზე პოპულარული ბოსტნეულის სალათები, შეუძლებელია არ გავიხსენოთ დიდი ხახვი. ყოველივე ამის შემდეგ, მას არ შეუძლია თითქმის არ snack მის გარეშე.

მადლობა თეთრი ან წითელი ნათურა ხახვი სალათები უფრო სურნელოვანი და მდიდარი. თუ თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ განვსაჯოთ ის ფაქტი, რომ ამ ბოსტნეულის აძლევს კერძს განსაკუთრებული არომატი, ცდილობენ სთავაზობს snack გარეშე. მერწმუნეთ, თქვენ მაშინვე გრძნობს განსხვავება.

ახლა თქვენ იცით, რა მცენარეული ემატება სალათი. როგორც წესი, მოამზადოს ისეთი კერძები გამოყენებით მხოლოდ ახალი ხახვი. თუმცა, ზოგიერთი სალათი რეცეპტები საჭიროებს წინასწარი scalded ერთად მდუღარე წყალში პროდუქტის ან მისი pickling ძმარი ან სხვა სოუსით. ეს ქმედებები შეცვლა palatability ხახვი, რის შედეგადაც მას მწარე ან რაც უფრო მწვავე.

მეორე ადგილი - სტაფილო და კარტოფილი

რა პოპულარული ბოსტნეული ემატება სალათი, რათა ეს satiety და calorie შინაარსი? მეორე რიგში, ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ ორი პროდუქტი. ეს კარტოფილი და სტაფილო. ისინი ხშირად მომზადება hearty კვება. როგორც წესი, ასეთი წინასწარ მოხარშული ბოსტნეული დამარილებული წყალი, და მაშინ დამთავრდება, გაიწმინდა და ადგილზე მათი შეხედულებისამებრ. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ ზოგჯერ სტაფილო ემატება სალათებს და სუფთა. იგი იძლევა კერძი ნათელი ფერის, crispness და juiciness.

მესამე ადგილი - პომიდორი

პომიდორი, განსაკუთრებით ზაფხულში, ხშირად ემატება სალათებს. ისინი იშლება შევიდა კუბურები ან ზოლები. როგორც წესი, გათბობის მკურნალობის ისეთ ბოსტნეულის არ ექვემდებარება. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში ისინი scalded ერთად მდუღარე წყალში, რათა მოიპარონ მათ შემდგომ კანის.

რა ბოსტნეული ემატება სალათი წვნიანი და გემრიელი კერძები? რა თქმა უნდა, პომიდორი. მათ მისცეს snack არ არის მხოლოდ ლამაზი გარეგნობის, არამედ დიდი კვებითი ღირებულება. ერთადერთი პრობლემა სალათები, რომლებიც მზად არიან ერთად პომიდორი არის, რომ ისინი უნდა შეჭამეს მაშინვე სამზარეულო. მას შემდეგ, რაც ყველა, თუ snack დადგეს ფარგლებში, მას შეუძლია გაჟონვის და კარგავენ არომატს.

სხვა ბოსტნეული

ახლა თქვენ შეგიძლიათ დარწმუნებით ვთქვა, რა ბოსტნეული ემატება სალათი. 3 პოპულარული პასუხი: ხახვი, სტაფილო და კარტოფილი და პომიდორი. თუმცა, არსებობს სხვა პროდუქტები, რომლებიც ასევე ხშირად გამოიყენება სალათებს. ჩვენ წარმოგიდგენთ მათ ახლა.

კიტრი

ერთად პომიდორი, კიტრი ასევე ხშირად ემატება საზაფხულო სალათები. როგორც წესი, ისინი დაჭრილი შევიდა კუბურები, ზოლები ან დიდი. მათი გამოყენება საჭმლის მხოლოდ ნედლეული. თუმცა, არსებობს რეცეპტები, რომელიც საჭიროებს marinated, კიტრის და დამარილებული კიტრი.

ეს პროდუქტი იძლევა კერძი წვნიანი და სასიამოვნო დელიკატური არომატი. თუმცა, სალათი კიტრი არ უნდა იყოს შენახული დიდი ხნის მანძილზე. სინამდვილეში, მას შემდეგ, რაც ხანმოკლე ზემოქმედების სითბო ან ცივი, ისინი იწყებენ გამოყოს მისი წვენი, რაც snack უფრო წყლიანი.

Sweet წიწაკა

რომელი ბოსტნეულის ემატება სალათი, რათა ის უფრო სასარგებლოა ადამიანის სხეული? რა თქმა უნდა, ბულგარული წიწაკა. ყოველივე ამის შემდეგ, იგი შეიცავს საწყობი ვიტამინების.

Salads წითელი, ყვითელი ან მწვანე წიწაკა შეიძლება იქნას გამოყენებული. როგორც წესი, ეს გამოიყენება ახალი ფორმა. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს დრო, როცა კერძი მოითხოვს გამოყენების პიკელებული წიწაკა.

ჭარხლის

ყველაზე ზამთრის სალათები შეიცავს beets. ყოველივე ამის შემდეგ, იგი მოიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს, რომლებიც ასე მნიშვნელოვანია ჩვენი სხეულის, განსაკუთრებით ცივი სეზონი.

სალათები ჭარხალი ადრე მოხარშული მარილი წყალი, დამთავრდება და peeled. ამის შემდეგ იგი მიწაზე მიხედვით რეცეპტი.

ძალიან ხშირად მზარეული დაამატოთ beets წელს appetizer და ნედლეული. ეს ხდის მდიდარი გემო და ფერი. უფრო მეტიც, ბოსტნეულის ასუფთავებს ნაწლავები, აუმჯობესებს პერისტალტიკას.

კომბოსტო (თეთრი, წითელი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ბროკოლი)

ძალიან ბევრი სალათები შეიცავს კომბოსტოს ფოთლები და კვირტი. ეს ბოსტნეული, რათა კერძები მსუბუქია და უფრო მომგებიანი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან. ყოველივე ამის შემდეგ, არავისთვის არ არის საიდუმლო, რომ კომბოსტო შეიცავს დიდი რაოდენობით ბოჭკოვანი, რომელიც, როგორც ცოცხი, sweeps ნაწლავის ყველა ზედმეტი.

გამწვანების

ალბათ ვერავინ გააკეთებს გარეშე სალათი მწვანილი. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ პროდუქტის იძლევა snack მდიდარი ფერი და unsurpassed არომატი. მწვანეთა შეიძლება იყოს სხვადასხვა: კამა, ოხრახუში, ქინძი, სალათის ფოთოლი და ასე შემდეგ. რაც მთავარია - მისი გამოყენება მხოლოდ ახალი, წინასწარ გავლება თბილი წყლით.

ლობიო პროდუქტები

Bean პროდუქტები ასევე აქტიურად ემატება სხვადასხვა სალათები. მათ შორის არიან მწვანე ბარდა, წითელი და თეთრი ლობიო. ეს ინგრედიენტები მისცეს appetizer განსაკუთრებული სინაზით და კვებითი ღირებულება.

ნაკლებად პოპულარული ბოსტნეული გამოიყენება სალათები

რა ბოსტნეული ემატება სალათი მაინც? არსებობს საკმაოდ რამდენიმე ინგრედიენტებს. ესენია რადიშ, ბოლოკი, ბადრიჯანი, zucchini, squash, ნიახური, squash, horseradish, parsnips, თალგამი, asparagus, rhubarb, და ასე შემდეგ. მიუხედავად ამისა, არსებობს რეცეპტები snack საკვები, რომელიც არ იქნება სრული გარეშე ერთი ამ ინგრედიენტებს.

შეჯამება

როგორც ხედავთ, არსებობს საკმაოდ ბევრი ბოსტნეული, რომლის გარეშე დიასახლისი ვერ შეძლებს მიიღოს გემრიელი და hearty სალათებს. სანამ დასძინა ისინი სიფრთხილით უნდა დამუშავებული საჭმლის, რათა თავიდან იქნას აცილებული შესაძლო მოიწამლა.