Რატომ არ შეიძლება დალევა ჭამის შემდეგ: მიზეზები და განმარტებები

ბევრი ადამიანი ადრეულ ბავშვობაში მზრუნველი დედა თითქმის იძულებით იძულებული ჩარეცხვა საკვები. იზრდებოდა და იცის, ექიმის აზრით, ისინი ახლა გულწრფელად გვაწუხებს: რატომ არ სვამს შემდეგ კვება? მით უმეტეს, თუ მხოლოდ "მძიმე" კერძები მენიუში. თუმცა, აკრძალვა zapivanie დააყენებს არა მხოლოდ კვების არამედ Gastroenterologists, პასუხისმგებელი მხოლოდ ჯანმრთელობის ადამიანის კუჭის და ნაწლავები.

წყალი - თანაშემწე კუჭის

არა მგონია, რომ ნებისმიერი სითხე აუცილებლად ზიანს აყენებს ცვლას. დიახ, არსებობს სასმელების, რომ ნამდვილად არ არის გამოსადეგი. Topping ამ სიაში სხვადასხვა სახის ტკბილი "პოპ". და უპირველეს ყოვლისა, იმიტომ, რომ წყურვილი დაშრტების, ისინი არ შეუძლია, რომ არის, არ ასრულებს დაკისრებულ როლებს. ისინი შეიძლება იქნას მხოლოდ როგორც დელიკატესი. თუმცა, წმინდა, და კიდევ არასამთავრობო გაზიანი წყალი არ ეკუთვნის ამ კატეგორიაში. იმ შემთხვევაში, რატომ არ შეიძლება დალევა კი წყალი ჭამის შემდეგ? იმიტომ, რომ ეს არის აუცილებელი, რომ სვამს! წყლის washes კედლები კუჭის, მოხსნის მისი slime ერთად ნარჩენების წინა კვება და მოხსნის "ძველი" კუჭის წვენი. ამავე დროს, ხელს უწყობს წარმოების ახალი, უფრო ეფექტურად. თუმცა, იმისათვის, რომ ეს პროცესები იყო წარმატებული და წვენი შეიძლება ჩამოყალიბდეს, აუცილებელია დაიწყოს კვება, არა უადრეს შემდეგ კვარტალში საათში დალევის შემდეგ. გარდა ამისა, ზოგიერთი კუჭის შიგთავსის იწვევს ილუზია fullness, ასე რომ თქვენ ჭამა ნაკლებად სადილი, რომელსაც აქვს დადებითი გავლენა ფიგურა.

რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ვერ ვსვავ ჭამის 2:00

ზოგიერთი მათგანი შეიძლება იცნობს (იქნებ ისაუბრა მათ არანაირი ექიმი), სხვები შეიძლება გახდეს თქვენთვის ამბები. თუმცა, ყველა მათგანი - ასეა.

1. ნებისმიერი სითხე dilutes კუჭის წვენი და ხდის ნაკლებად ეფექტურია. შედეგად, საკვების digested აღარ, და ეს არ არის კარგი თქვენი სხეულის.
2. ყველა შეჭამეს არ არის მონელებული მთლიანად, რის გამოც მას rot იწყება ორგანოები.
3. შემცირება კონცენტრაცია ფერმენტების საჭირო აიძულებს სხეულის წარმოების მათ შემდგომი. Excess (და სრულიად ზედმეტია) load ნაადრევად "ზის ქვემოთ" ორგანოები - ჯერ ისინი არ გააკეთა რკინის.
4. ყველაზე უსიამოვნო გარე გამოვლინება - მეტეორიზმი. და გარდა ამისა, უსიამოვნო სუნის, ის ემუქრება ადამიანის შეძენის შემდგომი, კიდევ უფრო სამწუხარო შედეგები: გასტრიტი, დიარეა, პანკრეატიტი და ღვიძლის დაავადება.

აღსანიშნავია, რომ აღარაფერი ვთქვათ რამდენიმე მიზეზი, თუ რატომ არ უნდა დალიოთ, მაგრამ დროს კვება. პირველ რიგში, გადამამუშავებელი იწყება პირში. და თუ chew და სასმელი, ამით თქვენ დაიბანეთ ნერწყვის საჭირო პირველადი გახლეჩის პროდუქტები. შედეგად, კუჭის მიდის "მოუმზადებელი" საკვები და მისი გადამუშავების რთულია. მეორე ფაქტორი: განცდა თხევადი ნივთიერება პირში ამცირებს ინტენსივობის საღეჭი - და ძალიან დიდი ცალი შესვლის მომნელებელი ორგანოების. მათ არ აქვთ დრო, რომ იყოს დამუშავებული, რაც, თავის მხრივ, კიდევ ერთხელ რთული ასიმილაცია და სტიმულს ხრწნის პროცესი.

ტემპერატურა სასმელი - ეს არის მნიშვნელოვანი

არსებობს დამატებითი ახსნა, თუ რატომ არ სვამს არაფერი ცივი ჭამის შემდეგ. იმ შემთხვევაში, თუ სასმელი cooler ოთახის ტემპერატურაზე, საკვები უბრალოდ "დაფრინავს" გზით კუჭის, თითქმის მოუწყვეტლად. რომ არის, ნაცვლად ორი (მინიმუმ) საათი, გამოხატულება კვების მიდის ნაწლავის მეოთხედი საათი. შედეგად, სხეულის უბრალოდ არ გვაქვს დრო, რათა გაიგოს, თუ რა უკვე საწვავი, და დამატებით მოითხოვს განიცდის შიმშილს. ეს არის მიზეზი, რის გამოც ვერ სვამს შემდეგ ჭამა წონაში: შეჭამეს ჭარბი იგი არ უწყობს ხელს, რადგან ასეთი "zapivony" - პირდაპირი გზა წონაში. გარდა ამისა, ცივი სითხე ამცირებს საქმიანობის ფერმენტების პასუხისმგებელი დამუშავების საკვები, რომელიც კვლავ ემუქრება გასტრიტი, და მომავალში - წყლული.

ახლა ჩვენ შევეცდებით, რომ მისცეს ახსნა, თუ რატომ ვერ სვამს შემდეგ ჭამა ცხელი (ჩაი ან ყავა). ძალიან მაღალი ტემპერატურა ნეგატიურ გავლენა საქმიანობის ფერმენტის (თუმცა საპირისპირო მიზეზით), მაგრამ ეს ჯერ კიდევ ცხელი და აქვეითებს კუჭის კუნთების. შედეგად, გაუარესების ზეგავლენა მექანიკური შეჭამეს.

რაც შეეხება ჩაის

ეს სასმელი ძალიან პოპულარულია, განსაკუთრებით მწვანე და განსაკუთრებით ეძებს წონაში ქალები. და ისინი ძალიან ხშირად უკვირს, მაშინაც კი, აღშფოთებული, რატომ არ შეიძლება სვამს ჩაის ჭამის შემდეგ? ქალი კი მზად უნდა ველოდოთ, სანამ ეს ენერგია კლებულობს ქვემოთ ცოტა, თუ ის მართლაც მავნებელია სვამენ ცხელი. თუმცა, ეს არ არის მხოლოდ (ან თუნდაც ძირითადად) ტემპერატურა. ცემენტის ნაერთები შეიცავს ჩაი, ბლაგვი ლორწოვანის მგრძობიარობა, ისე, რომ საკვების მიღება მცირდება თითქმის მომენტალურად. ნაღვლის დააგდეს მკვეთრად და უფრო დიდი ზომით, ვიდრე ეს აუცილებელია. ხშირი შედეგები: pakreatit და ნაღველკენჭოვანი დაავადების. Tannin, გარდა ამისა, ასევე "ცემენტი" ცილები, რომლებიც პრაქტიკულად არ შეიწოვება. ასე რომ, რა სასმელი სადილის შემდეგ მოხმარება უნდა დაველოდოთ მინიმუმ ნახევარი საათი.

რა უნდა გავაკეთოთ, თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ

მაშინაც კი, იცის, თუ რატომ ვერ სვამს ჭამის შემდეგ, ზოგჯერ ადამიანი უბრალოდ ვერ გაუძლო სითხის მიღება. არ შეიძლება რამდენიმე, მაგრამ ყველაზე გავრცელებული - არის ზედმეტი სიტკბო საკვები ან მათი acuity. როდესაც თქვენ ვერ დავუშვებთ, შეგიძლიათ გააკეთოთ შემდეგი: ტიპის წყლის თქვენს პირში, rinse და შამფურზე. და რათა ის ორჯერ ან სამჯერ. ყველაზე უკიდურეს შემთხვევაში (მაგალითად, თუ კერძი იყო შეზავებული Wasabi), შეგიძლიათ რამდენიმე ყლუპი, მაგრამ აღარ!

დროის საკითხია

და ბოლოს, უნდა აღინიშნოს, რომ არ სვამს ორი საათის შემდეგ კვება - ძალიან პირობითი რეკომენდაციით. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა იყო თქვენი კვება. თუ თქვენ შემოიფარგლება ბოსტნეულის ან ხილის სალათებს - საკმარისი იქნება, და ნახევარი საათის განმავლობაში. და თუ თქვენ dine მწვადის, თქვენ უნდა ველოდოთ დაახლოებით სამი საათის განმავლობაში, არც ნაკლები.