Თავსებადი საკვები

თავსებადი პროდუქტები მიწოდება ძალიან მნიშვნელოვანია ნორმალური ფუნქციონირების კუჭის და ნაწლავები. ხშირად ჭამის შემდეგ არის დაღლილობას და სურვილი ძილის. ეს სურვილი, როგორც ჩანს, იმიტომ, რომ ამ პროცესში მონელების საკვები სხეულის სჭირდება ბევრი ენერგია. პროცესი მონელების იღებს დაშორებით ორგანოს მეტი ენერგია, ვიდრე რაიმე სახის ფიზიკური აქტივობა. სწორედ ამიტომ სიფრთხილეა საჭირო, რათა უზრუნველყოს, რომ პროდუქტები, რომლებიც გამოიყენება ერთი კვება ადვილად დაიჯესტს და ყველაზე თავსებადი.

ხშირად შეუძლია დაიცვას სურათი, როდესაც სადილის დროს ერთ-ერთი პირველი ჭამს მკვებავი ხორცის სუპი კარტოფილი და პური, შემდეგ დასძენს ნაწილი ფაფა სუპი ხორცით. მაშინ ყველა გარეცხილი ძირს sweet compote ერთად ნამცხვრები და pastries. ეს ჩამორთმეული ყველა ვაშლის, რადგანაც, გულწრფელად ვთქვათ, რომ ეს არის სასარგებლო. ამ შემთხვევაში, ასეთი მნიშვნელოვანი კრიტერიუმი, როგორც საკვები თავსებადობა არ არის საკითხი. შედეგად ასეთი მიღებისას ნებისმიერი პროდუქტი არ შეიძლება სათანადოდ მეტაბოლიზდება და გადამუშავება. არასაკმარისად გადამუშავების პროდუქტების შესანახად სახით ტოქსინები და ცხიმი. მომხრეები ცალკე კვების მიეწერა ამ ფაქტს, რომ სრული ავარია ცილების მჟავე გარემოში უნდა იყოს, რომ ავარია ნახშირწყლები - ტუტე გარემოში. ასე რომ, პირობები, რომელიც აუცილებელია ნორმალური მონელების სხვადასხვა პროდუქცია რადიკალურად განსხვავდება ერთმანეთისგან.

თავსებადი კვების აშკარად ჩანს, მაგალითად, ხილი. თუ ჭამა მათ უზმოზე, ისინი მონელებული მხოლოდ 20-30 წუთი. თუ ჩვენ ჭამა ხილი შემდეგ ხორცის კერძი, ისინი არა მხოლოდ linger დიდი ხნის განმავლობაში კუჭის, არამედ გამოიწვიოს პროცესების decay და დუღილის.

თავსებადობა პროდუქტების ცალკე საკვების ადვილად მიერ გამოვლენილი სპეციალურ მაგიდაზე. დაყრდნობით ამ მაგიდასთან, ფრინველი ან თევზი შესანიშნავად არასამთავრობო starchy და მწვანე ბოსტნეული. რა თქმა უნდა, ცხოველური ცილის მიღება არ არის რეკომენდებული ალკოჰოლის, რადგან ეს ილექება საჭირო pepsin მონელების ცილების. პარკოსნები, როგორიცაა ლობიო, ბარდა, სოია, ოსპი, ლობიო, აურიეთ კარგად fat - არაჟანი და მცენარეული ზეთი. როგორც წყარო მცენარეული ცილის , ისინი კარგად კომბინირებული მწვანილი და ბოსტნეული.

მაგიდის თავსებადობის პროდუქცია მიწოდება განსაზღვრავს ზეთი, როგორც ძალიან ღირებული და სასარგებლო პროდუქტი. მაგრამ ეს ვრცელდება მხოლოდ ახალი ნავთობის, თუ იგი გამოიყენება ნედლეული. შესაბამისად, ამ მაგიდაზე, ასეთი ნაწარმის, როგორც შაქარი, მურაბა, pastries თავიდან უნდა იქნას აცილებული და მოხმარებული მინიმალური რაოდენობით. ეს პროდუქტი ზღუდავენ წარმოების კუჭის წვენი და გამოიწვიოს ძლიერი დუღილის და putrefaction. გამონაკლისია თაფლი. შთანთქმის თაფლი სისხლში ხდება დაახლოებით თხუთმეტი თუ ოცი წუთის შემდეგ შრომატევადი გარეშე ღვიძლის და სხვა ორგანოების იტვირთება.

თავსებადი საკვები არის მნიშვნელოვანი ფაქტორი, ადამიანი ეძებს წონაში. იმის გამო, რომ ის ფაქტი, რომ თავსებადობა საკვები სწრაფად გაიაროს მომნელებელი ტრაქტის, სხეული არ ჩანს putrefaction და დუღილის პროცესებში. ამდენად, არ არსებობს ინტოქსიკაციის და გააუმჯობესოს ჯანდაცვის. Dumped კგ, როგორც წესი, ხოლო შენარჩუნების ჯანსაღი ცხოვრების წესის იშვიათად დაბრუნდა. გარდა ამისა, ეს საკვები არის ნაჩვენები ადამიანი, რომელსაც აქვს კუჭის ან ნაწლავის დაავადებების და დარღვევები. მთავარი მინუსი ეს ძალა არის ის, რომ პირი არის ძალიან რთული ადაპტაციის სწორი დიეტა. ამას დრო სჭირდება და ძლიერი ნება. მიუხედავად იმისა, რომ სხეულის ცალკე feed იღებს ყველა საჭირო მასალა თქმით, ადამიანი მაინც ხშირად აქვთ ძლიერი გრძნობა შიმშილით.