Გაზრდილი მჟავიანობა კუჭის, თუ როგორ უნდა ჭამა უფლება

გაზრდილი კუჭის მჟავიანობა, პირველ რიგში იმის გამო, რომ ყოფნა დიდი რაოდენობით მარილმჟავა. ჩვეულებრივ, ამ დონეზე უნდა იყოს დაახლოებით ნახევარი პროცენტით საერთო რაოდენობის კუჭის წვენი. შემცირების ოდენობა ამ მჟავა, გარდა აღების მედიკამენტების, დიეტა უნდა იყოს დაცული, რომელსაც აქვს საკუთარი მახასიათებლები. სისწორის ძალა დამოკიდებულია პირის ფეხზე უფრო და სრული ცხოვრებაში.
კვება მაღალი მჟავიანობა კუჭის უნდა შეიცავდეს პროდუქტების გადამამუშავებელი, რომელიც არ საჭიროებს დიდი რაოდენობით კუჭის წვენი. აქედან გამომდინარე, ყოველდღიური მენიუ უნდა წაიშალოს pickles, საწებელი, ცხარე სანელებლები, ხახვი, კიტრი, ნიორი, შემწვარი საკვები, ახალი პური, ძლიერი ჩაი, და ალკოჰოლური სასმელების (განსაკუთრებით ლუდი და ღვინო).
პირი, რომელსაც სურს hyperacidity უკანდახევის და უსიამოვნო სიმპტომები გაქრა, ნათლად უნდა იყოს გაგებული, რომ თერაპიული დიეტა - ეს არის ერთ-ერთი მთავარი პირობა აღდგენა.
როდესაც დარღვევა კუჭის მუშაობა აუცილებლად უნდა შეესაბამებოდეს ნაზი ძალა. მნიშვნელოვანია, რომ გამორიცხავს, მექანიკური დაზიანება მისი ლორწოვანი და შეამციროს ფორმირების წვენი. დიეტური საკვები მოიცავს სასმელი სუსტი ჩაი, ხაჭო, უცხიმო მოხარშული ხორცი, მოხარშული თევზი, კენკრა და ტკბილი ხილი. მნიშვნელოვანი პირობა არის მოიხმარენ კვების გარეშე პური, რომელიც დასაშვებია მხოლოდ გამხმარი ფორმა (მხოლოდ თეთრი) და მხოლოდ იმ მოცულობით აღდგენა.
თუ განვითარებული hyperacidity, უნდა დაიცვას შემდეგი რჩევები cooking. დროს სამზარეულო აუცილებელია გვახსოვდეს, რომ შემწვარი საკვები შეიძლება excite კუჭის სეკრეტორული ფუნქციის და მოხარშული - პირიქით, ცხრება. სასმელი უნდა იყოს თბილი, და ნებისმიერ შემთხვევაში არ არის ცხელი. მიუხედავად იმისა, რომ გაუმჯობესების სახელმწიფო ნებადართული გამოყენება neprotertye მოხარშული საკვები. ამ შემთხვევაში, ხორცისა და თევზის უნდა ცალკე დარტყმები, რომელიც უნდა იყოს, რადგან თქვენ შეიძლება საღეჭი.
როგორც ზოგადი რეკომენდაცია აუცილებელია ითქვას, რომ თქვენ შეიძლება არ გადატვირთვისაგან კუჭის ბევრი ჭამა, განსაკუთრებით ღამით. Eating უნდა ჩატარდეს ყოველ ხუთ საათის განმავლობაში.
როდესაც შეშფოთებულია გულძმარვა, ბოყინი და hyperacidity, დიეტა აუცილებელია. თუმცა, ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა მთლიანად უარი თქვას მრავალფეროვანი და გემრიელი საკვები.
იმ შემთხვევაში, მწვავე სიმპტომები უნდა თავიდან ავიცილოთ საკვების ბალანსი (pH) ჩამორჩება 5. ისინი შეიძლება გამოიწვიოს უფრო მძიმე გამწვავება. ეს აკრძალულია საკვები შეიცავს ციტრუსები, პომიდორი, ხილისა და ბოსტნეულის წვენები, მდოგვი, ძეხვი, ლორი, გაზიანი გამაგრილებელი სასმელი, შოკოლადი, კარაქი.
ამავე უმაღლესი მჟავიანობა შემდეგ ტუტე საკვების რეკომენდირებულია: სალათი, ფაფა თხევადი, თურქეთი, მოხარშული კვერცხი, ქათმის, ლობიო, შვრია, კარტოფილი, მაკარონი, agave, ზეითუნის ზეთი, თაფლი, გვირილის ჩაი, ginger.
თუ კეთდება უფლება დიეტა მაღალი მჟავიანობა და მისი უფროსია უსიამოვნო სიმპტომები მიდიან გარეშე წამალი.
პლუს დიეტა შეიძლება იყოს წონის დაკარგვა, რადგან გამორიცხავს გაჯერებული ცხიმის საკვები.

ნაკლოვანებები დიეტა მაღალი მჟავიანობა არის ის, რომ უნდა გამოირიცხება დიეტა მრავალფეროვანი პროდუქტების, განსაკუთრებით მწვავე ფორმებს. ყველაზე რეკომენდირებული ჭამა საკვები აქვს მაღალი ღირებულება. მომზადების ზოგიერთი კერძები დამატებითი დრო დასჭირდეს.
დავაკვირდეთ სწორი დიეტა და დიეტა მაღალი მჟავიანობა საჭირო, სანამ სიმპტომები გაქრება მთლიანად და შემდეგ გააგრძელოს ის რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ამ ვადის გასვლის შემდეგ, შეგიძლიათ ეტაპობრივად მოიცავს საკვები აკრძალული საკვები მცირე რაოდენობით.