: ატამი ატამი: calorie ახალი ხილი და კვება გარეთ

ყველაზე გავრცელებული სახელი ამ საოცარი ხილის - ატმის: ატამი. ფოტოები ნათლად აჩვენებს, მისი განმასხვავებელი, დემონსტრირებას მსგავსება სხვა სახელები - ჩინური turnip, თეთრი, blyudchaty. უფრო ხშირად მოუწოდა ატმის: ატამი Coffee Fergana. ძირითადი განსხვავება ჩვეულებრივი ნათესავები არა მხოლოდ სახით (მცირე გაბრტყელებული ხილი ძალიან მცირე და დეფორმირებული ძვლის შიგნით, რომელიც შეიძლება ადვილად გამოყოფილი). ნაყოფი ასევე აქვს შესანიშნავი, სასიამოვნო გემოს ხორცი, რომლის განსაკუთრებით დასაფასებელია. ხილის რამდენიმე ჯიშის. აქ ზოგიერთი ყველაზე პოპულარულია გურმანებს.

Peach: Peach: ხილის ჯიშების

- Saturn;

- თეთრი: ატამი;

- ჩინური blyudchaty;

- Prairie turnip;

- ვლადიმერ.

ყველა სახის მშვენიერი goodies ოდნავ განსხვავებული გარეგნობა (შეფერილობის, ზომა), მაგრამ იგივე ტიპის ფორმა და საერთო სახელი -: ატამი ატამი. Caloric შინაარსი ამ გემრიელი და ჯანსაღი ხილი და კვება გარეთ არის ნაჩვენები ქვემოთ, ამ მუხლით. ზომა მაჩვენებლები იმოქმედებს შემადგენლობის პროდუქტები გამოიყენება.

: ატამი ატამი: კალორიების ახალი ხილი და კომპოტი. რეცეპტი მოსამზადებლად სასმელი

ვაშლი, ქლიავი და მანდარინი, შედარებით, აქვთ იგივე ენერგეტიკული ღირებულება , როგორც ატმის: ატამი. Calorie ყველა ახალი ხილი არ არის იგივე - 46 კკალ. შედუღებული ბინა ატმის კომპოტი გამოდის უფრო ადვილად. ასი გრამი სასმელი შეიცავს მხოლოდ 24 კკალ. იმისათვის, რომ ეს, მიიტანეთ ორი ლიტრი წყალი ცეცხლი. მაშინ ერთი კილოგრამი ხილი, სუფთა ძვლები და დაჭრილი შევიდა ნაჭერი. დუღილის თხევადი, დაასხით ორი ჭიქა შაქარი და დაჭრილი მასა. სამზარეულო დრო ათი წუთი საშუალო სითბო. მაშინ დაფარავს პან ერთად lid და საშუალებას დავდგეთ გარკვეული დროის განმავლობაში (საათი და ნახევარი). როდესაც დაღვრის ჭიქა ამოიღონ ნაზი კანი, რომელიც დუღილის დროს თავად მთლიანად ამოღებულ ნაჭერი. ეს შეიძლება იყოს მოხმარებული როგორც სასმელი სახით სითბოს და ცივი.

: ატამი ატამი: calorie ჯემი. რეცეპტი სწრაფი გზა

იმის გამო, რომ საკმაოდ მაღალი შაქრიანობა, ეს ძალიან ტკბილი დესერტი calorie. ასი გრამი იგი შეიცავს 258 კალორია. უფრო სრული შენარჩუნებას ნუტრიენტები კერძი შეიძლება მომზადებული ძალიან სწრაფად, ეფუძნება კლასიკურ რეცეპტი "ორიენტაცია შეხვედრა." ეს მეთოდი ჩვეულებრივ მოსავალს ბევრი ხილი და კენკრა. ასე რომ, სამი კილო: ატამი ატამი და ნაჭერი ხილის ნახევარი, ამოიღონ თესლი. მაშინ საზ სიროფი ორი და ნახევარი სამი კილო შაქარი და ორი ჭიქა წყალი. დაასხით ცხელი ნარევი მომზადებული დახვეწილი მასა და მოუტანს boil. Dove jam Cook ხუთიდან შვიდ წუთი, დაასხით შევიდა სტერილური ქილებში, ხუფები და გააფართოვოს up მუფელის, შემდეგ გარდამტეხი თავდაყირა. გაციების შემდეგ, მაღაზიის გრილ ადგილას.

ხილი შეიძლება მოხარშული და სხვა გემრიელი desserts - ჯემები, mousses, puddings. წარმატების ატმის: ატამი ასევე გამოიყენება როგორც შევსების ტკბილი ნამცხვრები.