Mel საკვები: რა არის მისი სარგებელი და როგორ უნდა მიმართოს?

ბევრი ადამიანი ვიცი, განცდა irresistible სურვილი ჭამა ცარცი. ზოგიერთი ზოგადი ვერ ქაღალდების ყოველდღიური servings ამ დანამატი. რამ გამოიწვია ასეთი საჭიროება ორგანოს, და ზოგიერთი ცარცი შეიძლება იყოს გამოყენებული? ჭამა იდეალური საკვები ცარცი, რომელიც არ შეიცავს თავის შემადგენლობაში მავნე ნივთიერებების და სუფთა.

რა გამოიწვია სურვილი ჭამა ცარცი?

ეს უცნაურობა რომ გემოვნების შეღავათებით, როგორც მოულოდნელი სურვილი ჭამა ცარცი, ხშირად საუბრობს პრობლემა ორგანიზმში. გასაგებია, რომ ნაჭერი თეთრი საკითხზე არ აღმოფხვრა ნამდვილი მიზეზები სურვილი. ექსპერტები აცხადებენ, რომ პრობლემა შეიძლება ტყუილი, რკინის დეფიციტის (ანემია). რკინის დეფიციტი იწვევს შემცირება ჰემოგლობინი. ასეთი მდგომარეობა იწვევს სწრაფ დაბერებას ორგანიზმში.

კალციუმის დეფიციტი - კიდევ ერთი მიზეზი, თუ რატომ ჭამა ცარცი. მიღება არ კვალი ელემენტია საჭირო რაოდენობით, სხეულის იწყება ვრცელდება ასეთი სახის "სიგნალები". იყიდება ნორმალიზაცია უნდა განიხილოს ყოველდღიური დიეტა და დაიწყოს აღების დამატებების, მაგალითად, ცარცი, საკვები.

მაშინაც კი, 10-15 წლის წინ, წერს დაფაზე ცარცით ერთიანად, რომელიც შეიძლება შეჭამეს. ასეთი ცარცი ბევრი ჰქონდა გემოვნებით. ეს არ შეიცავს მავნე ნივთიერებების შემადგენლობაში, არამედ ბევრად კარგი ორგანოს, ძალიან, არ აქვს.

კალციუმის კარბონატი - ცარცი ნაწილაკების ძირითადი კომპონენტი. იგი გამოიყენება წარმოების მედიკამენტები, რომელიც საშუალებას კომპენსაცია ნაკლებობა კვალი ელემენტები სხეულის, გაუმჯობესებას, თმის, ფრჩხილების და ძვლები.

შემიძლია ჭამა ცარცი ორსულობის?

ორსულობის დროს ბავშვი ქალი სხეულის ქვეშ არის დიდი დაძაბულობა. თითქმის ყველა ორსული განიცდიან micronutrient ხარვეზები და მინერალები. ასეთი პრობლემა შეიძლება გამოიხატოს irresistible სურვილი chew ცარცი. ორსული ქალები ასევე მინდა სუნი საპნის, whitewash.

ექსპერტები აცხადებენ, რომ მცირე რაოდენობით ცარცი (საკვები) მოიხმარენ ორსულობის expectant დედა შეიძლება იყოს. თუმცა, უნდა შეარჩიო "მკურნალობა", რომ ფრთხილად. ცარცი ხატვის შეიცავს შემადგენლობის სხვადასხვა დანამატებით, და საკმაოდ მსგავსი გემოს ორიგინალური. კვების უმჯობესია არ გამოიყენოს.

ცალი ბუნებრივი ცარცის ორსულობის იქნება კარგი წყარო კალციუმის. სანამ გამოყენებით ამ უჩვეულო პროდუქტი რეკომენდირებულია ექიმს. ალბათ, დედა უნდა მოხდეს, რათა დადგინდეს მიზეზი ამ სურვილს.

Mel საკვები: სარგებელი და ზიანი მიაყენა სხეულის

მისი თქმით, ექიმების გამოყენება მხოლოდ შესაფერისი ფარმაცევტული ცარცი, სუფთა სხვადასხვა მავნე ჩანართებით და მინარევებისაგან. მან მხოლოდ ისარგებლოს ორგანო: გააძლიეროს კედლები სისხლძარღვების, შეადგინოს დეფიციტი კალციუმის იონების გამოყოფას. მიიღეთ ცარცი აუცილებელია ასაკის მიხედვით დოზა.

უგემრიელესი საკვები მხოლოდ მოყვარულებს ცარცი, სუფთა პროდუქტი. რამდენიმე მცირე ცალი ყოველდღიური ზიანი მიაყენა სხეულის არ არის ზუსტად მიზეზი. მიუხედავად იმისა, მეორეს მხრივ, და ბევრი კარგი უნდა ველოდოთ ამ "დელიკატესი" არ ღირს. ნაკლებობა ნუტრიენტები ორგანიზმში საკვები არ ახდენს გავლენას ცარცი.

Mel საკვები: გამოყენება

ყველაზე meloedov ვერ გარეშე ცხოვრება თქვენი საყვარელი ეპყრობა და დღის განმავლობაში. თითოეული მათგანი აქვს საკუთარი "დოზა". რამდენად შეიძლება მოხმარებული ცარცი, ისე, რომ არ დააზიანოს სხეული? ექსპერტთა რეკომენდაციას, რომ არ ჩაერთოს ჭამა ნივთიერება.

ზოგიერთი ადამიანი გაუმკლავდეს გაზრდილი მჟავიანობა კუჭის ეხმარება ცარცი საკვები. ამისათვის, ის მიწაზე, რომ ფხვნილი და ერთი ჩაის კოვზი დღეში. ზოგიერთი ფარმაცევტული პრეპარატების განკუთვნილი ამცირებს კუჭის მჟავიანობა, შემადგენლობა შეიცავს კალციუმის კარბონატი. ნივთიერება ანტაციდური თვისებები და შეიძლება გამოყენებულ იქნას წყლულოვანი.

შესაძლებელია თუ არა, რომ ცარცი ბავშვებს?

მოულოდნელი გემოვნების შეღავათებით შეინიშნება აგრეთვე ბავშვებში. მშობლები, ეს არის ერთგვარი სიგნალი, რომ მზარდი აკლია ნუტრიენტები. თუ ბავშვი დაიწყო ჭამა ცარცი, ღირს იმის გათვალისწინებით, რომ ბავშვის დიეტა არ არის დაბალანსებული. კალციუმის დეფიციტი დროს აქტიური ჩონჩხის ზრდა სერიოზულ საფრთხეს უქმნის ნორმალური ფიზიკური განვითარება ბავშვის. კვალი ელემენტი განმტკიცებისათვის საჭირო კუნთების და ძვლის ქსოვილის, არის ჩართული ფორმირების ძლიერი კბილები.

Link to ცარცულ შეიძლება განვითარდეს ბავშვის შემცირდა ჰემოგლობინი. რკინადეფიციტური ანემია ბავშვებში არის საშიში დაავადება. სხეულის იწყებს განიცდიან ნაკლებობა ჟანგბადის, რაც იწვევს დაღლილობა, თავბრუსხვევა. ასეთი პრობლემები ყოველთვის უნდა კონსულტაციები პედიატრი.

უარყოფს ბავშვის სურვილი ჭამა ცარცი საჭირო არ არის. თუმცა, უნდა აირჩიოს უსაფრთხო პროდუქტი ამ მიზნით. სკოლის ცარცით ან ერთი, რომელიც განკუთვნილია ნახაზი, რომ ეს არ არის ვარგისია როგორც საკვები დანამატი.

ეს ითვლება უვნებელია სააფთიაქო ცარცი. იგი წარმოებული სახით დაფები კალციუმის გლუკონატის. დოზა დამოკიდებულია ასაკის ბავშვი. გასუფთავებულ ცარცი (საკვები) ასევე შეგიძლიათ მისცეს თქვენს შვილს საღეჭი. იგი იშვიათად გვხვდება აფთიაქებში. არის "დელიკატესი" ყველაზე ხშირად შეიძინა ონლაინ მაღაზიებში.

დამატებითი ზომები

მუდმივად არსებობს ცარცის (თუნდაც საკვები) - არ არის ვარიანტი. კომპენსირება ნაკლებობა მიკროელემენტები ორგანიზმში, აუცილებელია, რომ შეცვალოს დიეტა. როდესაც ანემია არის სასარგებლო გამოიყენოს რკინის გამაგრებული საკვები. ესენია:

• ღვიძლის (ძროხის და ღორის);
• წიწიბურა;
• ყუმბარა;
• prunes;
• ბანანი.

ძლიერი სურვილი ჭამა რამდენიმე ცალი ცარცი, რა თქმა უნდა, შესაძლებელია. მხოლოდ იგი აუცილებლად უნდა იყოს ხარისხის პროდუქტი. უნდა გვახსოვდეს, რომ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ თეთრი, სუფთა, სხვადასხვა მავნე ნივთიერებების ცარცის (საკვები). ფოტოები პროდუქტი გვაქვს ჩვენი სტატია. შენიშვნა: ცალი ცარცი უნდა ჰქონდეს არარეგულარული ფორმის. ზოგჯერ შეგიძლიათ სახით sawn ცარცი brusochkov. მათ ზედაპირზე ჩანს კანას ჭრის ინსტრუმენტები.