Ააფეთქე უკან - როგორ მკურნალობა? რეკომენდაციები

აფეთქეთ უკან! როგორ მკურნალობა? ეს კითხვა ყველა ასაკისა და პროფესიის ბევრ ადამიანს სთხოვს. და ეს არ არის გასაკვირი, იმიტომ, რომ ძალიან მარტივია დაჭერა ცივი: უბრალოდ ოფლი, ოფლი, წასვლა ოთახში საჰაერო კონდიციონერები, იჯდეს პროექტი, ან მიიღოს დიპლომატიური ცივი წყალი - ერთი სიტყვით, overcool.

როგორ გვესმოდეს რა უკან კუნთმა გაანადგურა? როგორც წესი, არსებობს სიმპტომები:

• მკვეთრი ან მტკივა ტკივილი უკან, შეიძლება იყოს ეპიზოდური ან მუდმივი;
• მწვავე უკანა ტკივილი მუწუკების გაფართოებით, ხანდახან ადამიანს ძირს უთხრის.

თუ ჯერ კიდევ აქვს ხერხემალი, როგორ მოიქცეთ ეს დაავადება? აქ არის რამოდენიმე რეკომენდაცია.

1. უკან კუნთების უნდა იყოს "გაათბო". ახლა აფთიაქებში იყიდება ბევრი სახის დათბობის მალამოები, როგორც ძვირადღირებული და იაფი ფული "ფენალგონი", "კაფსკიუმი", "ატრეინი", "ატროცინი". თუ კისერი და აფეთქდა , ისინი თბილი კუნთებს და ამ ფრაზებში აცილებენ სპაზმს, რომელიც აძლიერებს ტკივილს. თუმცა, ეს მეთოდი ხელს უწყობს მხოლოდ მცირე ზომის პრობლემას. თუ სერიოზული ანთება იწყება, მალამო არ დაეხმარება - სიღრმეში მისი შეღწევადობა ძალიან მცირეა.

თერაპიული გარე აგენტები შეიძლება ეფუძნებოდეს წითელ წიწაკაზე, ფუტკარს და გველიდან, აგრეთვე ხელოვნური ქიმიკატების საფუძველზე. იმ შემთხვევაში, თუ პრობლემის ზონაში გამოყენებული მალამო იწყება კანის დაწვაზე, დააყენეთ ვაზელინის ფენა - ეს ხელს უშლის უსიამოვნო შეგრძნებებს.

მალამოების ეფექტის გასაზრდელად, ულტრაბგერითი გამოყენება ჩვეულებრივ გამოიყენება ან კანი ფართობი გამოყენებამდე მზადდება. გარე გამოყენებისათვის თანამედროვე თბოიზოლატორები ასევე ხელმისაწვდომია ლარის სახით - ის მალამოს უფრო ღრმად აღწევს.

კიდევ ერთი გზა თბილი - rubbing camphor ალკოჰოლი ან თხევადი ნარკოტიკების "Menovazin" (ისინი ძალიან იაფია - 10-20 რუბლი, მაგრამ ძალიან ეფექტური). მას შემდეგ, რაც rubbing აუცილებელია გადაიტანოთ თქვენი უკან რაღაც თბილი და მოტყუება.

2. აცვიათ თბილ ქამარი - ეს შეიძლება დამზადებული canine ან camel ბამბა, ან უბრალოდ woolen.

3. ამინდის მიხედვით კაბა - არ აცვიათ შემცირებული ქურთუკები და ჯინსები დაბალი ცის ქვეშ.

თუ თბილი მალამოები არ დაეხმარა და ტკივილი ძლიერია - კონსულტაციებს ექიმს. ჩვეულებრივ, ამ შემთხვევაში, ტკივილგამაყუჩებლების ინექციები ინიშნება, მაგალითად, "მოვალი".

თუ უკან წაიღეს, როგორ მკურნალობა? გარდა ამისა, ყოველივე ზემოთ აღსანიშნავია, რომ მძიმე ტკივილით და ექიმის მონახულების საშუალება არ შეიძლება, ანესთეზური ან ანტისეპმოსოდური ტაბლეტების მიღება შეგიძლიათ - ტაბლეტები პენტტგინი, ანალგინი, ნო-შპა, ქეტროროლი და სხვა. არ მიიღოს ცხელი აბაზანები - ეს გაზრდის ანთება და შეიძლება გაიზარდოს ტკივილი.

სასურველია შეასრულოს საწოლის დასვენება მინიმუმ 1-2 დღის განმავლობაში, თბილი მაგიდაზე თბილი მაგიდის ნაცვლად შეგიძლიათ გააკეთოთ "მშრალი" გამათბობლები. ნუ ჭამა მარილი და არ სვამს უამრავ თხევადს - ეს კიდევ უფრო გააუარესებს სიტუაციას.

გარდა ამისა, აღნიშნული პრეპარატის გარდა, ექიმს შეუძლია განისაზღვროს თერაპიული მასაჟი და ფიზიოთერაპია.

გახსოვდეთ, რომ უკან კუნთების ანთება , რომელსაც უწოდებენ myositis მედიცინაში, შეიძლება იყოს არა მხოლოდ ჰიპოთერმია. კუნთების მიოზიტის დროს მცირე ნადულები იჩენს თავს. უკან ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს, მაგალითად, ინფექციური დაავადებები, ფიზიკური აქტივობა, პარაზიტები და მრავალი სხვა. აქედან გამომდინარე, თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ თქვენი ტანჯვის მიზეზი ისაა, რომ ის დააბრუნებს თქვენს უკან, როგორ უნდა მოვიქცეთ, მხოლოდ ექიმი იტყვის გამოკვლევის შემდეგ.

იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე