Honeysuckle - calorie და სარგებელი

ცხრატყავა, რომელიც არ უნდა აღემატებოდეს ოცდაათ calorie კალორია - ბერი, რომელიც მწიფდება დასაწყისში საკმარისი, თუნდაც ძალიან ცივ ადგილზე. მას აქვს სასიამოვნო გემო და მუქი ლურჯი ფერი. მარცვალი დაფარული მოთეთრო Bloom. ბევრი იზრდება ცხრატყავა (დაბალი კალორიული ღირებულებით, და სია სასარგებლო თვისებები საკმაოდ ვრცელი) მათი მიწის ნაკვეთი. გავიხსენოთ, რა კერძები შეიძლება მომზადებული ამ ხილის, რადგან მისი უჩვეულო გემოს.

Honeysuckle: calorie და სარგებელი

ამ berry მაღალი შინაარსი ვიტამინებისა და ორგანული მჟავები. თუ არ გაიზარდა მისი მიწის ცხრატყავა, აღწერა აღიარებს მას. ამ წაგრძელებული მუქი ლურჯი berry cuticle, რომელიც ხშირად დაფარული მოთეთრო Bloom, როგორც კანი ქლიავი. ის ლამაზი და ცოტა უჩვეულო, მკვეთრი გემო. მარცვალი ზოგიერთი სახეობის ცხრატყავა გასინჯვა მწარე. ეს უძრავი ქონება იწვევს გაზრდილი თანხა ემატება შაქარი ჯემი, ჯემი, კომპოტები და სხვა ბლანკები. მიუხედავად ამისა, ყველაზე კულტივირებული ჯიში აქვს სასიამოვნო გემო გარეშე მწარე. ცხრატყავა, რომელიც შედარებით კალორიების calorie watermelon და ზოგიერთი ბოსტნეული (ყაბაყი, სტაფილო), - პირველი გაზაფხულზე კენკრის, რომ შეიძლება წარმატებით გამოიყენება დიეტური კვების. ყოველივე ამის შემდეგ, რომლებიც ცდილობენ შეამციროს მოხმარება ცხიმებისა და ნახშირწყლების ხშირად მოჭრა თქვენი დიეტა და რაოდენობით ვიტამინებს, რომლებიც უარყოფით გავლენას complexion, ჯანმრთელობის საერთო მდგომარეობაზე. ჩართვა რაციონში კენკრა - სრულყოფილი გადაწყვეტა ამ შემთხვევაში. ისინი დაბალი კალორია, აქვს შესანიშნავი გემო და ანტიოქსიდანტური თვისებები და C ვიტამინით, რომელიც შედარებით მისი შინაარსი და კივის lemons. ნატრიუმის, თუთია, მანგანუმი და იოდის ასევე ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობის ქალთა დაკარგვის წონა და შეიძლება მიღებული კენკრა ცხრატყავა გაზრდის გარეშე კალორიების მიღება. მათ კი, ვისაც არ აინტერესებს სხეულის ფორმა და წონა, შეგიძლიათ ვაფასებთ სამკურნალო თვისებები ამ პროდუქტის შესახებ. ყოველივე ამის შემდეგ, ცხრატყავა უკვე დიდი ხანია გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში ასთენიური მდგომარეობა, უმადობა, ცხელება, შეშუპება, პრობლემა სისხლძარღვების, შემცირდა იმუნიტეტი. ეს არის შესანიშნავი ეფექტი კანის, ამიტომ მიზანშეწონილია ეგზემა, წყლულები და ალერგიის. მაგრამ ყველას არ მოსწონს, და ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ჭამა სუფთა ცხრატყავა. მიმოხილვა სხვადასხვა კერძები მზადდება გაყინული კენკრა ყოველთვის ხელსაყრელი. ისინი, ვინც შედის მათი დიეტა რძე, წვენი და რძე გარეთ, აღინიშნება მათი შესანიშნავი გემოთი და ბენეფიციარი ეფექტი ცვლას.

ბარები ცხრატყავა

Season ეს მშვენიერი სამკურნალო კენკრა სწრაფად. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ დადებითი დამოკიდებულება შენარჩუნებას, შეგიძლიათ გემრიელი და ჯანსაღი workpiece, როგორიცაა jam, ჩაშუშული ხილი და ტკბილეული. იყიდება compote უნდა ოთხი გრამი შაქარი პოსტი კილოგრამი მარცვალი და იმავე ოდენობის წყალი. გარეცხილი ცხრატყავა შევსებული ქილებში და დავასხათ ცხელი სიროფი, პასტერიზებული და შემდეგ გააფართოვოს up. თქვენ შეგიძლიათ აღმოფხვრა შაქარი, მას სჭირდება ორჯერ ცხრატყავა და ნახევარი რომ შესუსტებას წვენი კენკრა. მეორე ნახევარში შედეგად სიროფი ნაცვლად დაასხით სითხე.