ᲯანმრთელობისᲯანმრთელი ჭამა

Delicious artichoke. სასარგებლო თვისებები უნიკალურია.

დასავლეთ სამზარეულო უკვე დიდი ხანია პოპულარული artichoke, სასარგებლო თვისებები , რომელიც საშუალებას იძლევა მისი გამოყენება არა მხოლოდ მომზადებაში სხვადასხვა კერძები, არამედ განკურნება ბევრი დაავადებები. ეს არის ბუნებრივი საწყობი ყველაზე საჭირო ორგანოს მიერ საკვები ნივთიერებების და სხვა შემადგენელი.

ეს არის დიდი რაოდენობით კაროტინს და მინერალური მარილები. სპეციალისტებმა დიდი ხანია შესწავლილი ამ მშვენიერ მდიდრული მწვანე ლურჯი იისფერი ელფერით ბოსტნეულის მოუწოდა artichoke, სასარგებლო თვისებები, რაც მას შესაძლებელია წარმატებით გამოიყენოს ეს საკვები და ბავშვის საკვები. განუზომლად მაღალი და ცილის პოტენციალი. ბევრი კალიუმის მარილები და ნატრიუმის, რომელიც ხასიათდება ტუტე თვისებები, ისევე როგორც მარილები მაგნიუმის, გავურბივარ, რომლებიც იმდენად მომგებიანი მზარდი ბავშვი. ისინი ხელს სათანადო ფორმირება ჩონჩხი, გააძლიეროს გულის კუნთების და აუმჯობესებს ფუნქციური შესაძლებლობების ტვინის. დადასტურდა და დადებითი ეფექტი ამ ნივთიერებების კუჭის, განსაკუთრებით მგრძნობიარეა hyperacidity. ახლა კი, ცხადია, რომ ჩვენს ყურადღებას, როგორც სხვა ნებისმიერი ბოსტნეული, ის არის ღირსი ტოპინამბური.

გამოყენება ამ უჩვეულო ბოსტნეული ჰგავს unblown flower, უჩვეულოდ მაღალი. ეს სულ არარსებობის ქოლესტერინის და გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავების, მაღალი შინაარსი ვიტამინი C, მაგნიუმის, ფოლიუმის მჟავა და ბოჭკოვანი. მეტი ხუთი ათასი წლის განმავლობაში, ხალხი გაიზარდა artichoke, სასარგებლო თვისებები, რომლებიც ღირებული ძველ რომში, საბერძნეთში და ეგვიპტეში. ძირითადად ჭამა ეს ხორციანი და გარკვეულწილად თქვენში გემოს კაკალი კაკალი receptacle.

და ჩვენს თანამედროვე მსოფლიოში, განსაკუთრებით ღირებული, როდესაც გახდა ბუნებრივი და ჯანსაღი საკვები, ბევრ ქვეყანაში პატივი მივაგო ტოპინამბური. სარგებელი ცნობილია, ჩვენს ქვეყანაში, რადგან დრო პეტრე, რომელმაც ეს მშვენიერი ბოსტნეულის რუსეთში ევროპაში. დიდი ხნის განმავლობაში, მან შეჭამა მხოლოდ შედარებით შეძლებული მოქალაქეები, მაგრამ ახლა სრულიად ხელმისაწვდომი მთელი მოსახლეობა სასარგებლო და ძალიან გემრიელი ბოსტნეული გახდა artichoke.

სასარგებლო თვისებების ძალიან ფართო. იმის გამო, დაბალი კალორიების content ამ უძველესი delicacy გამოიყენება დიეტის და მისი მრავალფეროვანი შემადგენლობა ავსებს სხეულის ყველა აუცილებელ მასალებს მას. ქვედა ნაწილი შეიცავს ძვირფასი ნივთიერება - tsinarin, რომელიც უნდა მოიხმარენ ადამიანი საშინელი დაავადებები, როგორიცაა ათეროსკლეროზი. სიმსუქნე და დარღვევა ცვლის უბრალოდ უნდა მოიხმარენ ყოველდღიურად საკვები წვენი ან decoction ამ ბოსტნეულის. ეს ხელს უწყობს სწრაფი ნორმალიზაცია ლიპიდური ცვლის, და ერთად tsinarin აწარმოებს ძლიერი ნაღვლმდენი ეფექტი, რომ ყველაზე მომგებიანი ეფექტი ღვიძლის და სანაღვლე გზების.

ეს უნიკალური მის შემადგენლობაში ბოსტნეულის ითვლება დელიკატესი. სამზარეულო იგი გამოიყენება მიერ ხორციანი ნაწილი ყვავილების. და არსებობს ამ კერძები უნდა არა მხოლოდ არისტოკრატები ან ადამიანებს დახვეწილი გემოვნების, არამედ მათთვის, ვინც ნამდვილად ზრუნავენ თავიანთ ჯანმრთელობაზე. გამოიყენეთ ეს შეიძლება შემწვარი, გამომცხვარი, მოხარშული, და კიდევ ახალი და ყველა ამ შემთხვევაში სამკურნალო თვისებები artichoke საკმაოდ მაღალია.

სპეციალისტები მესა ჩატარდა კვლევები, რომელიც აღმოჩნდა, რომ ბოსტნეულის გააჩნია შარდმდენი, ანტიტოქსიკური, ნაღვლმდენი და ჰეპატოპროტექტორული თვისებები. და მისი შემადგენლობა მდიდარი მთელი კომპლექტი ვიტამინების B, C, მჟავები, მარილები და სხვა ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების, აგრეთვე ინულინი, რაც განსაკუთრებით სასარგებლოა დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებში. ექიმები გამოიყენოს იგი ყოველდღიურად ციროზი, ქრონიკული ჰეპატიტი, სანაღვლე გზების და diskenzii ქოლეცისტიტი.

გარდა ამისა, სამკურნალო თვისებები artichoke შეუწყოს ნორმალიზაციის ცვლის, ზემოქმედებისაგან დაცვას ტოქსინები და გაყვანის გამომდინარე მავნე ნივთიერებების. დადასტურდა, რომ ყოველდღიური მიღება ხელს უწყობს სწრაფი შემცირება ქოლესტერინის დონე, დაიცვას ყველა სახის მოწამვლა, და რაც მთავარია, მიზანშეწონილია, მაშინაც კი, ორსულობის მითითებით მაღალი სამკურნალო თვისებები artichoke და სრული არარსებობის უკუჩვენებები.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ka.birmiss.com. Theme powered by WordPress.