Შეგიძლიათ ერთი მეძუძური დედა შავი currants: შეღავათები სხეული და შესვლის წესების დიეტა

ძუძუთი მოითხოვს ქალის დაცვით ბევრი შეზღუდვები და შეზღუდვები საკვები. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ხილი შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის ალერგიის, მათი გამოყენება აუცილებელია თითოეულ ადამიანს. შეგიძლიათ ერთი მეძუძური დედა შავი currants? ეს არის წმინდა პირადი საკითხია, რომელიც დამოკიდებულია ინდივიდუალური ბავშვი.

სტრუქტურა

ქიმიური შემადგენლობა currants აუცილებელს ხდის გამოყენება, განსაკუთრებით, როდესაც ძუძუთი.

• მაღალი შინაარსი ვიტამინი C იწვევს კარგი მხარდაჭერა იმუნიტეტი, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია მეძუძური. ყოველდღიური ნორმა ამ ვიტამინის მიღება შეიძლება ჭამა სულ 40 შავი მოცხარი.
• მარცვალი მდიდარია B, E და F, აქედან გამომდინარე, უნდა ვიმუშაოთ ორგანოს ბენეფიციარი ეფექტი, ნორმალიზება გულ-სისხლძარღვთა და ნერვული სისტემის, მხარს კუნთების მუშაობა და აძლიერებს ქსოვილოვან სუნთქვაში. ასე არ უნდა ფიქრი თუ არა მეძუძური დედა შავი currants, ეს არის სავალდებულო ჭამა ზომიერი.
• პექტინი content უზრუნველყოფს ნორმალიზაციის ნაწლავის ტრაქტის, ხელს უწყობს მუშაობის კუნთების ნაწლავის, ხელს უშლის შთანთქმის ქოლესტერინის ორგანო და ხსნის ტოქსინები.
• მინერალური მარილები აქვს გაძლიერება გავლენას ყველა ორგანოს სისტემები, გააძლიეროს სისხლძარღვების კედლებს, ნორმალიზება წნევა, გააუმჯობესოს ერთობლივი ჯანმრთელობის, გთავაზობთ პრევენციის ანემია.

სიქრითზ მეძუძური დედა არის ძალიან სასარგებლო, რადგან ყველა მინერალებისა და ვიტამინების თქვენს შვილს გადაეცემა დედის რძეში. და, შესაბამისად, მას ასევე აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ყველა სისტემები განვითარებული სწორად.

მოცხარი სარგებელი

სასმელი შავი მოცხარი აუმჯობესებს ხარისხის დედის რძეში, იგი ბრუნდება სასარგებლოა კვალი ელემენტები და ვიტამინების საჭირო ნორმალური ცხოვრება და სათანადო კურსის ყველა ფიზიოლოგიური პროცესების ორგანოს.

შავი მოცხარის კენკრა ხელს უწყობს წარმოების ერითროციტებში, თავიდან აცილების განვითარების ანემია, ასე რომ მათ საჭირო ოპერაციის შემდგომ პერიოდში, განსაკუთრებით კი ქალები, რომლებმაც საკეისრო კვეთის. შეგიძლიათ ერთი მეძუძური დედა შავი currants, დამოკიდებულია მხოლოდ ბავშვი. თუ არ არის ალერგიული რეაქცია, ეს კენკრა შეიძლება შეჭამეს ზომიერი.

როგორ წარმოგიდგინოთ ახალი პროდუქტი?

პირველად თქვენ უნდა ჭამა მხოლოდ 3-5 ხილი დღეში და არ დადოს დიეტა ნებისმიერი უფრო ახალი პროდუქტების. თუ დღის განმავლობაში ან მომდევნო დღეს ბავშვი იქნება გამონაყარი, აუცილებელია გადადება გამოყენების currants ხნით და ცდილობენ შემოიღონ ეს დიეტა რამდენიმე თვის განმავლობაში.

თუ პასუხი არ აღმოჩნდა, მომდევნო დღეს შეგიძლიათ ჭამა 10 კენკრა, დოზას თანდათან ზრდიან შეიძლება 40-მდე კენკრა დღეში. იმ შემთხვევაში, თუ კი ბავშვის კვლავ გამოჩნდა ალერგიული რეაქცია, აუცილებელია შეწყდეს გამოყენება კენკრა და ცდილობენ მათ 2-3 თვეში. მხოლოდ ცდილობდა და კონტროლი რეაქცია ბავშვი ზუსტად უპასუხოს კითხვაზე, თუ მეძუძური დედა შავი currants.

დაზიანება

ერთადერთი უარყოფითი რეაქცია მიღება currants შეიძლება იყოს ალერგიული ბავშვი. თავიდან აცილების მიზნით, მისი გამოჩენა, თქვენ უნდა იცოდეთ ზოგიერთი ნიუანსი:

• პირველ თვეებში ბავშვის ცხოვრება თავი უნდა შეიკავონ ნებისმიერი ალერგიული საკვები, მათ შორის თითქმის ყველა ხილი. ეს არის აუცილებელი, 3-4 თვის განმავლობაში ცხოვრებაში ბავშვის სხეულის ძლიერდება, და მისი სისტემები მუშაობა ცოტა ნორმალური.
• დღეს ჭამა მოცხარი არ უნდა დაენიშნოთ დედები დიეტა სხვა ახალი პროდუქტების, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დადგინდეს, ზუსტად რა პროდუქტი გამოიწვია რეაქცია ბავშვი.
• ჩვენ უნდა გაზარდოს დოზა თანდათანობით, დაწყებული რამდენიმე მარცვალი, და შემდეგ პრაქტიკული გზა, რათა დადგინდეს, არის თუ არა შესაძლებელი, რომ ჭამა შავი მოცხარი მეძუძური დედა.

თუმცა, თუ არ იყო ალერგია, ვლინდება მცირე გამონაყარი და დიათეზი, აუცილებელია, რათა ბავშვის ანტიჰისტამინური რომელიც ეხმარება, რათა allergen სხეულიდან სწრაფად (მას შემდეგ, რაც სამედიცინო რჩევები).

რა ფორმით უმჯობესია გამოიყენოთ შავი currants?

არანაირი შეზღუდვა არ არსებობს სახით ადმინისტრაცია. არსებობს currants შეიძლება იყოს, როგორც ახალი და სახით ჩაი, წვენი, ჯემი ან მარმელადის, ეფუძნება - შავი მოცხარი. შემიძლია მეძუძური დედები თერმულად დამუშავებული მარცვალი? მას შემდეგ, რაც სითბოს მკურნალობა, შინაარსი ნუტრიენტები ოდნავ შემცირდა კენკრა, ასევე დასძინა, შაქარი, ჯემი მისი დედის ფიგურა შეიძლება არ იყოს საუკეთესო ვარიანტი. მაგრამ აქ ყველაფერი ძალიან ინდივიდუალურია, ამიტომ ყველა ქალი, დაყრდნობით მათი ინტუიცია, შეიძლება თავად განსაზღვროს ოპტიმალური ფორმით მოხმარების კენკრა და მათი რაოდენობა.

თითოეული ადამიანი არის სასარგებლო შავი მოცხარი. შემიძლია მეძუძური დედები ამ ბერი, ეს დამოკიდებულია მათი არჩევანია, ასაკი და ჯანმრთელობის მდგომარეობა ბავშვი.