Ჯანმრთელობის, Ჯანმრთელი ჭამა
Შეგიძლიათ ერთი მეძუძური დედა მარწყვი? მოდით, ეს მესმის!
ლაქტაცია - გადამწყვეტი პერიოდი ცხოვრებაში ქალს. ამ ეტაპზე იგი აყალიბებს არა მხოლოდ უფლება საკვები ბავშვის ქცევის, არამედ ასევე უზრუნველყოფს მას ძლიერი იმუნიტეტი. ექიმები დაადასტურა, რომ იმ ახალშობილებში, რომლებიც იხარჯება პირველ წელს ძუძუთი კვება, იზრდება ბევრად უფრო ძლიერი და ჯანმრთელი, ვიდრე მათი თანატოლები ბოთლი ბავშვი. ასე რომ, კითხვაზე, თუ რა პროდუქცია შეიძლება იყოს მეძუძური დედები ღირს მკვეთრად საკმარისი გულშემატკივარი ძუძუთი.
ისინი, ვინც ლაქტაციის პერიოდი ზაფხულში, ზოგადად, ძალიან რთული აღვუდგეთ. ამ დროს, არსებობს ბევრი ახალი ბოსტნეული და ხილი, რომელიც სხეულის მენატრებოდა ზამთარში, მაგრამ ამავე დროს დიეტოლოგები მიიჩნევენ, არასასურველი. მათ შორის მოიცავს პომიდორი, ჟოლო, მწვანე ლობიო და ყბადაღებული მარწყვი და მარწყვის. რატომ არის საკითხი, თუ შეგიძლიათ ძუძუთი კვების მარწყვი გამოიწვიოს იმდენი კონფლიქტის მოსაზრებები?
მაგრამ ჩვენ უნდა გვახსოვდეს, რომ დადებითი პასუხი კითხვაზე, თუ მეძუძური დედა მარწყვი, არ მოგცემთ უფლებას ჭამა ყოველდღე კგ. თავიდან აცილების მიზნით, უძილო ღამე ბავშვი, რომელიც toils ერთად მუცლის და დიათეზი, უმჯობესია მხოლოდ დაარტყა პირას, ჭამა ერთი ორი კენკრა ან გამოიყენონ მათ არ არის ძალიან ტკბილი კომპოტი. და უმჯობესია უბრალოდ დაველოდოთ - ბოლოს და ბოლოს, მარწყვი ახლა ხელმისაწვდომია შეძენა მთელი წლის განმავლობაში.
Similar articles
Trending Now