Რა შემიძლია ჭამა შემდეგ საკეისრო კვეთის: დღის მენიუ

გამოჩენა ბავშვი მსოფლიოში - მხიარული ღონისძიება. მაგრამ არა ყოველთვის მშობიარობენ, როგორც დაგეგმვის მომავალში დედა და სამედიცინო პერსონალი. ზოგიერთ შემთხვევაში, ბავშვი ამოღებულ მიერ ოპერაცია. ეს ე.წ. "საკეისრო კვეთა". ამ შემთხვევაში, აღდგენა პერიოდში ქალს შეიძლება გადაიდო. დიდი მნიშვნელობა აქვს არის სწორი დიეტა და ერთგულებას და დასვენების ღვიძილის.

რა უნდა იცოდეს?

საკეისრო კვეთის - ქირურგიული ჩარევა, რომელიც არის არასწორი მიდგომა შეიძლება გავლენა ქალის ჯანმრთელობას. შემდეგ გამოჩენა დაბადებული ბავშვი ახალგაზრდა დედა შეიძლება გარკვეული დრო იქნება ზედამხედველობის ქვეშ სამედიცინო პერსონალი, რომელიც მონიტორინგს მისი დიეტა. დიდი მნიშვნელობა აქვს ასევე თვითმმართველობის კონტროლი. მართლაც, მას შემდეგ ნაბიჯი (საკეისრო კვეთა) შეიძლება იყოს რთული ფეხზე.

პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში ოპერაციის შემდეგ, ექიმმა უნდა არა მხოლოდ უკან საშვილოსნოს, არამედ ნაწლავის ქალები ბუშტის. დაბადების შემდეგ, არ შეიძლება malfunction ნებისმიერი სისტემის. აქედან გამომდინარე, ახალგაზრდა დედა შემდეგ საკეისრო კვეთის უნდა იყოს სამკურნალო დაწესებულებაში არანაკლებ 7 დღით.

ლაქტაცია

რა შემიძლია ჭამა შემდეგ საკეისრო კვეთით? პასუხი ამ კითხვაზე ართულებს ის ფაქტი, რომ ახალგაზრდა დედა იწყება აშენება ლაქტაცია. მნიშვნელოვანია, რომ სრულად ჭამა crumbs, რომელიც დაეცა იმდენი სასარგებლო ვიტამინებით და მინერალებით. ამავე დროს, ჩვენ უნდა დავრწმუნდეთ, რომ საკვები იყო ნაზი, რომ კუჭის და ნაწლავების ყველაზე დედები. პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში, სასურველია, რათა თავიდან ავიცილოთ პროდუქცია, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით გლუკოზა. Takeout ასევე აუცილებელია, რომ ციტრუსის, შოკოლადი, ხილი წითელი. ყველა ამ პროდუქტების საშიში ალერგია. დაზარალდება არა მარტო ახალგაზრდა დედა, არამედ ახალშობილი.

მთავარია, ლაქტაციის - სასმელი უამრავი სითხეები. Power ოპერაციის შემდეგ შეიძლება უჯერი. მაგრამ სუფთა წყალი, თირკმლის ნორმალური ფუნქციონირების, სასურველია გამოიყენოთ მინიმუმ ორი ლიტრი. იმის გამო, რომ ეს შესაძლებელი იქნება, რომ შეიქმნას ლაქტაცია. გარდა ამისა, სითხის მიღება ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლის პროცესების ორგანოს. ეს ნიშნავს, რომ შესაძლებელი იქნება ნორმალიზება თავმჯდომარე, ოპერატიულ ნაწიბუროვანი მოშუშებისა სწრაფად.

ძალა პრინციპები

აპირებს ტუალეტის - დიდი პრობლემა ქალები, რომლებიც არ უნდა გაიაროს საკეისრო. მეორე და მომდევნო შვილი, როგორც ჩანს, ყველაზე ხშირად სინათლე ანალოგიურად, თუ ერთ მშვენიერ დღეს გოგონას ჰქონდა სიმტკიცის ასეთი ოპერაცია. აქედან გამომდინარე, კვების პრინციპების, პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, მშობიარობის შემდგომ პერიოდში, უნდა იცოდეს, ყოველ expectant დედა.

აქცენტი უნდა ემსახურება. სადილი ხშირად სასურველია. პოსტი ემსახურება ზომა არ უნდა აღემატებოდეს 150-200 გრამი. ნებისმიერი პროდუქტი თქვენ უნდა ვსვავ უამრავი წყალი. პირველ დღეებში ოპერაციის შემდეგ საჭირო დიეტა უნდა იყოს ბოსტნეულის წვნიანი. ყველა კომპონენტი შეიძლება grind ბლენდერში. ასე რომ, სხეულის გაატარებს ნაკლები ენერგია მონელების.

კვება მას საკეისრო უნდა იყოს მრავალფეროვანი საკმარისი და ამავე დროს ნაზი. მნიშვნელოვანია, რომ ქალს შეძლო ფეხზე სწრაფად და toddler, ამავე დროს, არ დარჩება მშიერი. შემდეგ წარმოდგენილი იქნება სავარაუდო მენიუ დედათა შემდეგ საკეისრო რამდენიმე დღის განმავლობაში.

პირველი დღე

ბევრი ქალი, რომელიც არ უნდა გაიაროს ოპერაცია, მაინტერესებს, რა შეგიძლიათ ჭამა შემდეგ საკეისრო. პირველ დღეს ჩარევის შემდეგ, სასურველია, რომ ამის გარეშე მყარი საკვები. როგორც კი ახალგაზრდა დედა გაემგზავრება ანესთეზიით, ეს არის შესაძლებელი უგაზო მინერალური წყალი. აუცილებელია სასმელი ცოტა გასანეიტრალებლად ლიმონის წვენი. ეს პროდუქტი ხელს უწყობს სწრაფ recuperation ოპერაციის შემდეგ, აძლიერებს ორგანიზმის თავდაცვითი, ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება. მაგრამ ფორთოხალი არ არის საჭირო, რათა გამოიყენონ წვენი. ეს შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიის ბავშვი.

ბევრი სასარგებლო მიკროელემენტების და ვიტამინების ქალის შემდეგ საკეისრო იღებს droppers. აქედან გამომდინარე, ძალა შეიძლება მხოლოდ თხევადი შევიწროება ოპერაციის შემდეგ. ასე რომ, შეუძლია შექმნას ლაქტაცია. და სხეულის არ expend ენერგია მონელების. კიდევ ერთი ქალი ცოცხლდება, ექიმი ამბობს, რომ თქვენ შეგიძლიათ შემდეგ საკეისრო. იმ შემთხვევაში, თუ ინტერვენცია განხორციელდა დილით, პირველი კვება შესაძლებელია მხოლოდ საღამოს. სასარგებლოდ წავა წვნიანი ბოსტნეული, ჩაშუშული ხილი, ჩაი ლიმონით.

მეორე დღე

თუ ოპერაცია დაცლილი, მეორე დღეს, დედები მენიუ აფართოებს. დიეტა უკვე შესაძლებელია უფრო მეტი მაღალკალორიული საკვები. ამავე დროს, ჩვენ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ პროდუქცია უნდა იყოს მაინც ნაზი, რომ კუჭის და ნაწლავები. სასარგებლოდ წავა ძროხის ბულიონი ან ქათამი. სასურველია გამოიყენოთ მჭლე ხორცი. ღორის წვნიანი საზ არასასურველი. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე ბოსტნეული.

მოხარშული ხორცი შეიძლება შეჭამეს გარეშე წვნიანი. პრობლემების თავიდან ასაცილებლად ერთად სკამზე, უპირატესობა ენიჭება პროდუქტები, mashed მეშვეობით sieve ან გაიარა ხორცის grinder to პიურე. სხვა რა არის ნებადართული ქალები, რომლებიც გაიარა საკეისრო? მეორე დღეს შეგიძლიათ დაიწყოს გამოყენებით რძის პროდუქტები. უპირატესობა ენიჭება უცხიმო იოგურტი, სახლში დამზადებული yoghurts გარეშე გემოს ან ფერები.

მესამე დღეს

ყოველდღე მენიუ ახალგაზრდა დედა უფრო მრავალფეროვანია. Diet შემდეგ საკეისრო გამდიდრებულია ახალი პროდუქტები, როგორიცაა მარცვლეულის, იოგურტი, ყველი, ნამცხვარი galetnoe. დიეტა უნდა იყოს გაჯერებული ნუტრიენტები, მიკროელემენტები და ვიტამინები. ამასთან, უპირატესობა უნდა მიენიჭოს პროდუქტები, რომლებიც არ აღიზიანებს ნაწლავის. ლაშქრობა ტუალეტის მესამე დღეს ოპერაციის შემდეგ შეიძლება კვლავ პრობლემატურია.

ქალს შეუძლია რეალურად დაიწყოს გამოიყენოთ დაფქული პროდუქტები. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ამ პერიოდში უბრუნდება ნორმალური სახელმწიფო. უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველა ორგანო არის სხვადასხვა. რადგან ქალის შრომის საავადმყოფოში, დადოს დიეტა გარკვეული საკვები უნდა კონსულტაციის ექიმი.

თუ ხშირია ყაბზობა

მშობიარობის შემდეგ, ბევრი ქალი წინაშე ძალიან დელიკატური პრობლემა, როგორც შეკრულობა. ეს არის იმის გამო, რომ რესტრუქტურიზაციის ორგანოს ახალგაზრდა დედა. ყველაზე დიდი სირთულეები გამოცდილი დედები, რომლებმაც გაიარა საკეისრო კვეთა. დაცლას ნაწლავის, აუცილებელია გამოვიყენოთ ოყნა. დიდი მნიშვნელობა აქვს ამ შემთხვევაში სწორი კვება. ძირითადი წესი რჩება სასმელი საკმარისი სითხეები!

კვება მას საკეისრო უნდა იყოს სრული და მრავალფეროვანი. ახალგაზრდა დედა უნდა თავიდან ავიცილოთ suhomyatku. იგი არის რეკომენდირებული ჭამა მინიმუმ სამჯერ დღეში. დიეტა უნდა შეიცავდეს მარცვლეული, ბოსტნეული და ხილი, არ იწვევს ალერგიას, წვნიანები. სასურველია აღმოფხვრას პროდუქტები გამართავს თავმჯდომარე. ეს ბრინჯის ფაფა, თეთრი პური, pastries, ლობიო. დახმარება გაუმკლავდეს შეკრულობა ოპერაციის შემდეგ საკეისრო კვეთის მცენარეული infusions on კამა. ეს ქარხანა ასევე აქვს დადებითი გავლენა ლაქტაცია, ის იცავს ბავშვი bloating.

როგორ ჭამა შემდეგ გამონადენი საავადმყოფოში?

მეშვიდე დღეს ოპერაციის შემდეგ, ქალების უკვე თავს კარგად ვგრძნობ და ბავშვი იწყებს წონაში. ამ დროს ახალი დედა ბავშვი სახლში. ძალების აღდგენა - ახალგაზრდა დედა უკან ცხოვრება ჩვეულ რეჟიმში განაგრძობს. მაგრამ გარკვეული წესები ჯერ კიდევ უნდა შეასრულოს რამდენიმე თვის განმავლობაში. ისინი ეხება, პირველ რიგში, დიეტა.

რა შემიძლია ჭამა შემდეგ საკეისრო კვეთის სახლში გარემოს? დიეტა შეიძლება იყოს ხორცი, თევზი, მარცვლეული, ბოსტნეული და ხილი. Power-ზე კვირის მშობიარობის საკმაოდ დივერსიფიცირებული. მოერიდეთ იდგა მხოლოდ საკვები, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები. ეს ციტრუსის, ხილის, შოკოლადის, ხილის ერთად ნათელი ფერი. ნებისმიერი ახალი პროდუქცია დიეტა ახალგაზრდა დედა უნდა გააცნო თანდათან. ეს მნიშვნელოვანია იმ თვალსაზრისით, არა მარტო აღდგენა ქალის სხეული, არამედ რეაქცია crumbs. კვება ქალები აისახა ხარისხის დედის რძეში. იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვის სხეული იყო დაფარული გამონაყარი, ეს იმას ნიშნავს, რომ დედა შეჭამა "აკრძალული" პროდუქტი.

ფიზიკური ვარჯიში და სწორი კვების - წარმატების გასაღები!

ახალგაზრდა დედები შემდეგ გამონადენი საავადმყოფოში უნდა გაფართოებას დიეტა. აუცილებელია, პირველ რიგში, სწრაფი აღდგენა. გარდა ამისა, იგი უნდა იზრუნოს ჯანმრთელობაზე ახალშობილი ბავშვი, ვინც ჭამს დედის რძეში. მაგრამ კარგი კვების - არის საფრთხე, რომ მოღვაწეები, რომელიც უკვე დაიწყო ორსულობის! რა უნდა გავაკეთოთ? მოდი დახმარების ზომიერი განხორციელება. სპეციალური ვარჯიშები არ უნდა გაკეთდეს დაუყოვნებლივ შემდეგ გამონადენი საავადმყოფოში. წვრთნები შეიძლება დაიწყოს არაუადრეს ერთი თვის შემდეგ დაბადებიდან.

სრულყოფილად აღდგენა ფორმა მშობიარობის შემდეგ ორგანიზება მუშაობის ყველა ორგანოს სისტემები დაგეხმარებათ ყოველდღიურად დადის ბავშვი სუფთა ჰაერზე. გამონაკლისი მხოლოდ ამის გაკეთება დროს ცივი და ქარიან ამინდში. გახსოვდეთ, რომ სრული ძალაუფლება დაბადების შემდეგ, აქტიური ცხოვრების წესი და სიხარული ყოველი ახალი მიღწევაა crumbs - ეს ყველაფერი აქვს დადებითი გავლენა ფიგურა ახალგაზრდა დედა! იგნორირება არ შეიძლება და ექიმის რეკომენდაციით.