Საიდუმლო მარადიული ახალგაზრდობა: რეცეპტები, რესურსების, ბრძანებები და პასუხები

მომხმარებლის საუკუნო სიცოცხლე ადამიანი დაიწყო ოცნება, რადგან იცის მათი სიკვდილიანობა. სწორედ ამიტომ, მათ მისცეს მათი ღმერთები უკვდავების, რომელიც მხარს უჭერს ან გამოყენებით elixir, ან აღების წყლის წყარო, მარადიული ახალგაზრდობა, ან ჭამა გამაახალგაზრდავებელი ვაშლი.

რაც არ იყო, ჯერ კიდევ ეძებს კაცობრიობის "ჯადოსნური" აბი, რომელიც აძლევს საუკუნო სიცოცხლე, თუ არა, მაშინ მინიმუმ ძალიან დიდი.

ძიება უკვდავების

პირველი ადამიანი დაიწყო ვეძებოთ საშუალება, იცხოვრონ სიხარულით ოდესმე შემდეგ, იყო შუმერების. ამის უძველესი მსოფლიოში ცნობილი გილგამეშის ეპოსი. როდესაც გმირი ეპიკური ჩაარტყეს გარდაცვალების მისი მეგობარი, მან გადაწყვიტა, რომ მას არ სურს ასეთი ბედი, და წავიდა ძიებაში უკვდავების ყვავილი.

ყველა ერს მსოფლიოში აქვს საკუთარი ლეგენდები გაბედული ადამიანები, რომლებიც არ აღმოაჩინა საიდუმლო მარადიული ახალგაზრდობის და გახდეს, როგორც ღმერთებს. მაგალითად, ეპიკური ძველი ინდუსები "მაჰაბჰარატა" არის წვენი მიეკუთვნებიან უცნობი ხე, რომელიც აძლევს პირს შესაძლებლობა იცხოვრონ 10,000 წელი.

ტრადიცია "ცოცხალი" წყალი არსებობს ბევრ ქვეყანაში, მათ შორის უძველესი სლავების, რომელიც "განთავსებული" იდუმალი წყარო უცნობ კუნძულზე Buyan შუა ოკეანეში. მცხოვრებთა კუნძულები, პირიქით, გაგზავნის მამაცი მამაკაცები გაცილებით მეტი მოედინება გამაახალგაზრდავებელი მდინარე.

მას შემდეგ, რაც ძიება მარადიული ახალგაზრდობის ჩართული მეტი 2,000 წლის განმავლობაში, ეს იმას ნიშნავს, რომ ჭეშმარიტების მარცვალი ყველა ეს მითები და ლეგენდები არსებობს. დღეს, უფრო ხშირად საუბრობენ ეს უკავშირდება ტიბეტის ბერები თითქოს იპოვეს და piously დაიცავენ საიდუმლო მისი დღეგრძელობისა.

ტიბეტური საიდუმლოებას

ტიბეტის რჩება ამ დღეს. დახურვის მსოფლიოში, ტიბეტის ბერები , და დღეს ეს არის ძალიან სურს, რომ მათი ცოდნა სხვებთან ერთად.

მათი მედიცინა ხელმისაწვდომია მხოლოდ საარჩევნო, მიაღწიეს გარკვეულ დონეზე საგანმანათლებლო და გამწმენდი ცნობიერებაში. გასაკვირი არ არის, სიცოცხლის საშუალო ხანგრძლივობა ამ ადამიანების 90-100 წლის განმავლობაში.

შადრევანი ახალგაზრდობის ტიბეტის ბერები არ არის წყლის ნაკადის გამაახალგაზრდავებელი და წარმოადგენს ადამიანის სხეულის, სადაც ჰარმონიულად განვითარებული სამივე ძირითადი ელემენტების ორგანო:

• Wind - არის პროცესი სუნთქვა და ფილტვის ფუნქცია, ელემენტის პასუხისმგებელი ფსიქოლოგიური მდგომარეობის კაცი, მისი ინტელექტუალური დონე და საქმიანობის ყველა პროცესების ორგანოს;
• ნაღვლის არის სიმბოლო ცეცხლი, პასუხისმგებელი ენერგია, რომელიც ავსებს ორგანიზმში და გავლენა მონელების;
• ლორწოს - ელემენტს წყლის და მიწის, რომ დაბალანსება ყველა შიდა სისტემების ორგანოს.

ამდენად, ბერები მიხვდა, რომ მიზეზი მარადიული ახალგაზრდობა შეიძლება კომბინაცია დასასვენებლად სული ჯანსაღი ცხოვრების წესის და სწორი კვება. ამ მიზნის მისაღწევად, მათ აქვთ ათასობით წლის განმავლობაში შეიმუშავა საკუთარი სისტემა ხანგრძლივობა.

ტიბეტური სისტემის ხანგრძლივობა

მას შემდეგ, რაც ასაკში ენერგიის სასიცოცხლო ორგანოების მცირდება, ბერები შევიმუშავეთ რეცეპტები რომ დაეხმაროს თავიდან ასაცილებლად.

Yin ენერგია დაკავშირებულია ცივი, რამაც დაავადებები, როგორიცაა ჰიპერტენზია, კიბოს, გულის შეტევა, ათეროსკლეროზი, და მრავალი სხვა. დაძლიონ ეს აუცილებელია, რათა გაიზარდოს ენერგეტიკული yang გულში, ღვიძლის, თირკმლის, ფილტვების და ელენთა პანკრეასის.

ფორმულა მარადიული ახალგაზრდობა შინაგანი ორგანოების ძალიან მარტივია, მაგრამ თუ მათი გამოყენება, მოძველებული სხეულის შეიძლება შეწყდეს განუსაზღვრელი ვადით:

• ჩაასხით 50 გრ ბრინჯი და 25 გრ სეზამის სათესლე ჭიქა წყალი და მოვხარშოთ 15 წუთის განმავლობაში, გამოიყენოს დღეში ერთხელ კვირაში;
• grind 100 გ Hypericum, უკვდავა, არყის კვირტი და გვირილა წინ brew 1 tbsp. კოვზი ნარევი ნახევარი ლიტრი წყალი, ასეც brew, დაძაბვის მეშვეობით ტანსაცმელს და სვამს ნახევარი ჩაის კოვზი თაფლი, საღამოს, და რჩება ერთი 20 წუთით ადრე საუზმე;
• 400 გრ peeled ნიორი გაიაროს spadefoot, დაასხით წვენი 24 lemons, მიღებული ჭამის შემდეგ 1 სთ. კოვზი ნარევი განზავდეს ერთი ჭიქა წყალი და წინასწარ შერეული შევიდა გემი.

ტიბეტის ბერები კიდევ ბევრი გვაქვს ფარული მეთოდების გაახალგაზრდავების, რომელიც მათ ყურადღებით ინახება გარე. ეს რეცეპტი არ იქნა ნაპოვნი ერთი მონასტრები, scribbled თიხის ფირფიტებზე მე -6 საუკუნეში. ე.

თანამედროვე მიდგომა კონცეფცია უკვდავების

დღეისათვის, გაახალგაზრდავების, მარადიული ახალგაზრდობა - ეს არის მთელი მრეწველობა, რომელიც მოიცავს კოსმეტიკური კომპანიები, კოსმეტიკური ქირურგიის, ტექნიკის მუშაობის ქვეცნობიერი და მწარმოებლები დიეტური დანამატები.

დღეს, არა გმირები და ლეგენდები არ ალქიმიკოსები ძიებაში უკვდავების და მეცნიერები მიკროსკოპები, ფსიქოლოგები სხვადასხვა ტექნიკის მუშაობის ქვეცნობიერი გონება და მრეწველობის ჯანსაღი საკვები. ეს არის ლოგიკური, რადგან, გაამართლოს ყველა მიღწევები კაცობრიობის ბოლო ათასი წლის განმავლობაში, მეცნიერები მივიდნენ იმ დასკვნამდე, რომ დღეგრძელობის ეკისრება "სამი საყრდენი":

• ფიზიკური აქტივობა;
• სულიერი ჰარმონია;
• სწორი კვება.

ასე, რომ ნებისმიერ მოქალაქეს მსოფლიოს შეუძლია აირჩიოს საკუთარი თავისთვის საუკეთესო პრაქტიკის სამივე მიმართულებით ან მნიშვნელოვნად შენელდება მოძველებული, ან დაბრუნდეს ორგანოს ყოფილი ახალგაზრდები.

დაბრკოლებები ხანგრძლივობა

როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ თავიდან ავიცილოთ მარადიული ახალგაზრდობის მხოლოდ სიკვდილი, როგორც კი ასაკის და ყოფნა ეს დაავადება არ უშლის ხელს.

მას შემდეგ, რაც მედიცინაში მარტივად მკურნალობა, პაციენტის "საერთო" on ორგანოები ამით იყო ვიწროდ ორიენტირებული სამედიცინო სპეციალობების, მსოფლიოს სიკვდილიანობა მნიშვნელოვნად გაიზარდა. დღეს, მედიცინის იწყება დაბრუნდეს რა იყო ცნობილი shamans უძველესი ტომები. Man - ეს არის ერთმანეთთან სულიერი, ფიზიკური და ქვეცნობიერი სისტემა. როდესაც სამივე მაჩვენებლები მაღალ დონეზე განვითარების ხანი ცხოვრობენ და enfeeblement სხეულის იწყება ძალიან გვიან.

პირველი "whale ხანგრძლივობა"

ფიზიკური აქტივობა ყოველ ირჩევს, რომელიც ეფუძნება საკუთარი არჩევანი, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი იმდენი გულ-სისხლძარღვთა სისტემის. ეს იყო მისი ექიმები რეკომენდაციას, რომ შევინარჩუნოთ, მოითხოვს ჩართული რასის ფეხით ან საცურაო ზაფხულში და ჯვარი ქვეყნის სათხილამურო ზამთარში.

თანამედროვე სპორტული დარბაზი აქვს ტრენერის განმარტება კარდიო და გამოცდილი ტრენერები შეგიძლიათ შექმნათ ინდივიდუალური სწავლების პროგრამა ეფუძნება ასაკის, წონა და ფიზიკური კლიენტს.

არ უნდა უგულებელყო და აინტერესებს სახელმწიფო სახსრების. იმისათვის, რომ მათ რაც შეიძლება დიდხანს ვრჩებით მოქნილი და სწრაფი ექსპერტების რეკომენდაცია იოგას ან გაჭიმვა წვრთნები და გაჭიმვა.

სუნთქვის წვრთნები

უნდა აღინიშნოს, რომ ნებისმიერი exercise არასწორი სუნთქვა არ მისცემს სათანადო შედეგი, ასე რომ, ვინც მინდა ცხოვრება გრძელი და სავსე ცხოვრება, თქვენ უნდა ვისწავლოთ სუნთქვა ერთხელ.

ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ჰარმონიული და ბედნიერი პიროვნება განსხვავდება ღრმა სუნთქვა სრული inhale და იგივე, "გულის", ამოისუნთქეთ. ყველაზე ხალხი სუნთქვა ზედაპირულად, იმის მაგივრად, რომ მთელი მოცულობის ფილტვები და მუცლის არეში.

განსაკუთრებით სასარგებლოა განავითაროს სუნთქვის უნარი მიღებული იოგას ვარჯიშები - pranayama. მიიღოს აუცილებელი შედეგი უნდა გავაკეთოთ შემდეგი:

• მოდუნების;
• სუნთქვა მუცლის გრაფი სამ
• exhalation გააკეთა მუცლის, ისევე ანგარიშით სამი;
• ქცევის სუნთქვის წვრთნები მუცლის სქემა 3: 3, მანამდე, სანამ ეს ხდება ბუნებრივი.

მას შემდეგ, რაც ასეთი სუნთქვა არ საჭიროებს შეგნებული კონტროლი, შეგიძლიათ გადაადგილება, რათა მომდევნო სქემა:

• რის გამოც მუცლის სუნთქვა ხანგრძლივობა სამ, გაახანგრძლივებს exhale პირველი 4, შემდეგ 5, და ასე ათამდე;
• მომდევნო ეტაპზე - საპირისპირო თანმიმდევრობით 10-დან სამი, ხოლო inhaling და exhaling კუჭის ტოლია 3 3.

ამ დროს წვრთნები, თქვენ უნდა შეინარჩუნოს სიმღერა ყველა ცვლილებები ფიზიკური და ემოციური სახელმწიფო. ამ ტიპის ენერგეტიკისა და ააქტიურებს სუნთქვის "მოიცავს" ყველა საკნების ორგანოს მუშაობა. ამ შემთხვევაში, ეს არის ინტენსიური წმენდის აახალგაზრდავებს სხეულის და დააბრუნებს მას ენერგია დამახასიათებელი ახალგაზრდები.

ჰარმონიული სახელმწიფო

მცნება მარადიული ახალგაზრდობის და სილამაზის, არტიკულირება თანამედროვე მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ცხოვრება შეუძლებელია ხანგრძლივი დროის გარეშე, რომელსაც მშვიდად. კანონის მიღების ერთ-ერთი ყველაზე ფუნდამენტური სამყაროს.

მნიშვნელოვანია, რომ მახსოვს მარტივი ჭეშმარიტება, რომ ყველაფერი ამ სამყაროში არის სრულყოფილი და კარგი. არაფერი რომ არ ჯდება ამ კატეგორიაში - ამ შეფასებას ადამიანები, რომლებიც "მიიღოს" ცნობიერება მიმდებარე რეალობა მტრული და squalid.

გასაღები მარადიული ახალგაზრდობა (განსაკუთრებით ქალები) - ეს არის სიყვარული და მადლიერება. მიყვარს საკუთარი თავი და მსოფლიოს გარშემო, მადლობა ყველა მოვლენები (კარგი და ცუდი) შესაძლებლობა სულიერი ზრდა, ვთქვა, "დიახ" ცხოვრება და სიხარული ცხოვრებაში, რომ ელემენტს, რომლის გარეშე elixir მარადიული ახალგაზრდობა არ იქნება ეფექტური.

მშვიდად , შეგიძლიათ მხოლოდ მისაღწევად სრული მიღების თავს და გარემოს გარეშე შეფასებით, მაგრამ მშვიდად და ღიმილით. ეს უნარი, რამდენიმე ათასწლეულია დამახასიათებელი აღმოსავლეთ ფილოსოფია დასავლეთის მხოლოდ დასაწყისია მიღწევა. ფსიქოლოგთა ვურჩევ, მიმართოს დასვენების წვრთნები და მედიტაციის პრაქტიკა.

ძალა გონება

ეს აზრი არ აქვს შეგახსენებთ, რომ თანამედროვე ადამიანი მუდმივად სტრესის ქვეშ, ხშირად არაფერი. შფოთვა მიზეზის გამო, რომ ტიბეტის ბერები მოუწოდა შხამი ანადგურებს ორგანოს იმავე ძალა, როგორც ცუდი ჩვევები.

თუ ხალხის ყურადღება, რას ფიქრობენ ისინი მთელი დღის განმავლობაში, ისინი გაოცდებით. გამოკითხულთა 90% ყველაზე ძლიერი ძალები სამყაროს - ფიქრობდა - out უარყოფითი და ფოკუსირება არარსებობის არაფერი (არც ფული, არც ჯანმრთელობის, არ არსებობს სიყვარული, etc ...).

სიბრძნე ისაა, რომ ადამიანი ყოველთვის იღებს რა, თუ რა ყურადღებას. ეს ცნობილია, მაგრამ მხოლოდ 5% ადამიანი მსოფლიოში გამოიყენოს იგი პრაქტიკაში, რომ ფლობენ 90% ყველა ფული, და არ არის საიდუმლო. Man მარადიული ახალგაზრდობის მიიპყრო, როგორც მიღწეული შედეგი, მაგრამ მას ეშინია სიკვდილის და ფიქრობს.

Meditation როგორც შადრევანს ახალგაზრდული

იდეა - ეს არის ძლიერი ემოციური ვიბრაცია, რომელიც ყოველთვის რეაგირებს მგრძნობიარე სამყაროს. კონცენტრაციის უნარი შეიძლება განვითარდეს ნებისმიერ პირს, მაგრამ ბევრი ადამიანი მედიტაცია აღიქმება რაღაც მიუწვდომელი და ძალიან რთული.

ფაქტობრივად, მედიტაცია - ფოკუსირება, თუ რა მოაქვს სიხარული და ხდის თქვენ ბედნიერი. ეს შეიძლება იყოს მოვლენა წარსულში, რომელიც ავსებს სიხარული, ან აქცენტი რა გსურთ აქვს, უახლოეს მომავალში.

5 წუთი დილით და 5 წუთით ადრე ძილის წინ, განსაკუთრებული აქცენტი სასურველ შედეგს (სამკურნალო, შეხვედრის სიყვარული, კარიერა, და ასე შემდეგ. D.), რომ "ძალა" სამყაროს შექმნას აუცილებელი ბედნიერი მოვლენების რეალურად ისევე, როგორც ეს პრობლემებს უქმნის, ავადმყოფობის და სიღარიბე, როდესაც ადამიანები ფოკუსირება უარყოფითი. მნიშვნელოვანი წესი მედიტაცია - პალატაში off "მარცხენა" აზრები, რომლებიც არ არის დაკავშირებული მთავარი თემა. თავდაპირველად, არ იქნება ბევრი, მაგრამ რეგულარული პრაქტიკა კონცენტრაცია ამოიღონ მათ მთლიანად.

ცოცხალი საკვები

კვების - წყაროს სიცოცხლისუნარიანობა ან ნაკლებობა, თუ ეს არასწორია. ცხოვრება დიდი ხნის განმავლობაში, თქვენ უნდა დაიცვას რამდენიმე წესები დიეტა:

• ეს უნდა იყოს ზომიერი, არ overeating;
• ძირითადი წყარო საკვები უნდა იყოს ბოსტნეული, ხილი, კაკალი და მარცვლეული;
• საკვები უნდა იყოს სათანადოდ მომზადებული (არა თოხლო, refried, etc ...);
• რეგულარულად გამოიყენოთ სანელებლები და მწვანილი.

ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომ დიეტა არის ის, რომ იმ მომენტში, აქ და ახლა, უნდა იყოს შეგნებული ყოველი ლუკმა და მიიღეთ სიამოვნება მისგან.

რეცეპტები, გახანგრძლივების ახალგაზრდული

ბევრი ადამიანი არ ესმოდეს, რომ ხანგრძლივობა მუშაობა, როგორც მარადიული ახალგაზრდობა. რეცეპტი მარადიული ახალგაზრდობა - კომბინაცია ყველა ფაქტორი მდგომარეობის ადამიანის სხეულის. მათ შორის, ყოველდღიური მოხმარების კვების, რაც განწმენდა და განახლება ორგანო:

• 50g ქერის ან germinated ხორბლის და ჭამა წინაშე საუზმე (ან ნაცვლად);
• steamed და გამდიდრებული 2 tbsp. tablespoons ქატო, რათა ჭიქა მდუღარე წყალი ინტენსივობა და მოხსნა ნარჩენები და ტოქსინები სხეულიდან;
• გაახალგაზრდავების ხდება რეგულარული გამოყენება ბულიონი 1 ჭიქა შვრია, მოხარშული 1 ლ წყალი (სითხე უნდა evaporate კვარტალში), სვამს ნახევარი ჭიქა დღეში 3-ჯერ.

რეცეპტები, გამაახალგაზრდავებელი ორგანოს, ბევრი, ყველას შეუძლია აირჩიოთ out ყველა გემოვნების და მარტივად მომზადება.

სასმელები გაახალგაზრდავების

გარდა ამისა, პროდუქცია, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, დღეგრძელობისა სასმელი მარადიული ახალგაზრდობა - სუფთა წყალი. ეს ხსნის ტოქსინები, წმენდს ორგანიზმს უჯრედულ დონეზე და აძლევს ენერგიას. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადებენ "ვერცხლის" წყალი, რომელსაც აქვს ბაქტერიოციდული თვისებები.

ამ ვერცხლის ობიექტი უნდა თბება, dipped კონტეინერის წყალი და ამტკიცებენ, ღამით. ეს არის ამ წყალი ეწოდება "ცოცხალი", რადგან ის აყალიბებს ნერვული კავშირები შორის საკნები, ასტიმულირებს ტვინის საქმიანობაში.

ტიბეტური ჩაი მარადიული ახალგაზრდობა Sudanese ვარდი, დალევა ყოველდღიურად, წმენდს ორგანიზმს და აღადგენს ელასტიურობას კანის, აღდგენის ბრწყინავს.