Რომელი ვიტამინის შეიცავს ხახვი?

ხახვი - უძველესი მცენარეული ქარხანა. განსაკუთრებით მისი აღიარებული ეგვიპტელები. Image ხახვი დაილუქა კედლებზე უძველესი გამოქვაბული და შენობები. მეომრები დროს იყვნენ დარწმუნებული, რომ ამ ბოსტნეულის მათ ძალა და გამბედაობა.

რა არის ცნობილი ხახვი და ნიორი

ლუკა, როგორც ნებისმიერი სხვა ქარხანა, საგანი მრავალი ანდაზები და გამონათქვამები. მან უკვე დიდი ხანია ითვლება ერთ ერთი საუკეთესო საშუალებებით მკურნალობის მრავალი ailments. ეს ქარხანა არის ასევე ეფექტური სარეცხი და გამოიყენება excite მადა. შუა საუკუნეებში იგი ითვლება სამკურნალო და საკვები, ამავე დროს. ჩვენს ქვეყანაში ეს სასწაული მცენარეული ასევე ცნობილია დიდი ხანია. მიუხედავად იმისა, რომ კერძები ეროვნული სამზარეულო უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ დიდი სიმრავლის პროდუქტი, ხალხს, რომ დრო არ იცნობენ, რომელიც ვიტამინის ხახვი და ნიორი. იგი ასევე პატარა ცნობილი ნივთიერებების ხახვი, რომელსაც აქვს ანტიმიკრობული თვისებები. არანაკლებ პოპულარულია უძველესი ხალხების გამოიყენება ნიორი, ისინი კი ფიცი დადო, იმ დროს, დასკვნის შეთანხმებებისა და ხელშეკრულებების.

სასარგებლო თვისებები ხახვი

რაც მთავარია სასარგებლო თვისება ამ პროდუქტის - არის ყოფნა მისი ეთერზეთებს სპეციალური ნივთიერებების - არასტაბილურ, რომელსაც აქვს ძალიან ძლიერი ანტიბაქტერიული ეფექტი. ფარგლებში მოკლე დროში შეუძლია გაანადგუროს სხვადასხვა სახის სოკოების და ბაქტერიების. საუკეთესო სამკურნალო ძალა ბაზაზე ნათურით და მიმდებარე ტერიტორია, ღირს გადამხდელი ყურადღებას, როდესაც დასუფთავების. ხახვი ძალიან ეფექტური colds. თუ თქვენ სუნთქვა მისი ეთერზეთები, შეგიძლიათ მთლიანად მოშორება ცივი. საყოველთაოდ ცნობილია, რომ ვიტამინი არის ხახვი: ეს არის, პირველ რიგში, ჯგუფის ვიტამინები B, C, და დიდი რაოდენობით კვალი ელემენტებს. ეს მცენარეული შარდმდენი, დიაბეტის და მატონიზირებელი, შესანიშნავად აძლიერებს მადას. ნარევი ხახვი და ნიორი არის ძალიან კარგი განკურნება ხანგრძლივი სამკურნალო ჭრილობა. ისინი დიდი ხანია განიხილება, რევმატიზმის, gout, ნეფროლითიაზი. სასარგებლო თვისებები ხახვი, რათა ის აუცილებელია ჩვენი დიეტა.

Effects სხეულის

მეცნიერთა ვიცი, რა განსაკუთრებული ნივთიერება და ვიტამინი წელს ხახვი ამცირებს კიბოს რისკი პროსტატის. ახალი ხახვი მწვანილი ხდის ნებისმიერი კერძი ნათელი, მიმზიდველი და გემრიელი. ეს არის ასევე უნდა აღინიშნოს, რომ მშვილდი მკურნალობა სიმინდის, მეჭეჭები, აქვს დადებითი გავლენა კანზე. ასევე მიღებული დიდი აკნე, აძლიერებს თმის და ფრჩხილების. კარგი დახმარება დიარეა, და, ამავე დროს, ხელს უშლის ყაბზობა. იგი აჩვენებს ჭარბი სითხის სხეულის, ამცირებს სისხლში შაქრის დონეზე, ხელს უწყობს სწორი ფუნქციონირების ფარისებრი ჯირკვლის. ხახვი ინგრედიენტები დაეხმარება ასთმისა და ბრონქიტების განსხვავებული. ყველამ იცის, რა ვიტამინის არ შეიცავს ხახვი ბრძოლის სხვადასხვა ვირუსული ინფექციების - ვიტამინი C ასევე კომპონენტის ეფექტურად ანელებს დაბერების პროცესს.

არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რამდენად კარგი პროდუქტი, მას აქვს რიგი უკუჩვენებები. დაავადებების კუჭის და თორმეტგოჯა ნაწლავის დიდი რაოდენობით უკუნაჩვენებია ხახვი. ხახვი ნაყენი არასასურველი ღვიძლის, თირკმლის და გულის.

მდიდარი ხახვი

ამ ნაწილში იქნება განხილული დეტალურად, რომელიც შეიცავს ვიტამინებს ხახვი. მისი ძირითადი საკვები ღირებულება - ნახშირწყლების და აზოტოვანი ნივთიერებების. ნახშირწყლები ძირითადად გვხვდება სახით შაქარი. დამოკიდებულია პირობების კულტივირება შაქარი შეიძლება იყოს სხვადასხვა. გარდა ამისა, თანდასწრებით ცილა, გლიკოზიდებს და ბევრი ამინომჟავებთან ხახვი ნათურა. ეს მცენარეული მდიდარია მინერალური მარილები და ორგანული მჟავები. მიუხედავად ამისა, იგი შეიცავს ფოსფორის, კალციუმის, კალიუმის, რკინის, იოდის, მაგნიუმის. Bow - მდიდარი წყარო ვიტამინები. ყველას არ იცის, რა ვიტამინი ხახვი ყველაზე მნიშვნელოვანი - ეს ვიტამინების ჯგუფი B. კერძოდ: B1 (თიამინი), B2 (riboflavin), B3 (pantothenic მჟავა) და B8 (პირიდოქსინი). თუ თქვენ მოიცავს ამ პროდუქტის თქვენი ყოველდღიური დიეტა, ეს შესაძლებელია, რათა კომპენსირება დეფიციტი ვიტამინების C და ა bow შეიცავს მცირე რაოდენობის ორგანული მჟავები, ძირითადად ვაშლის და ლიმონის.

რამდენად სასარგებლოა ხახვი კანი

ხახვი ტყავი არის ძალიან სასარგებლო სტენოკარდიის, სტომატიტი, რადგან მას აქვს ძლიერი ანტიმიკრობული აქტივობა. ასევე შესაძლებელია მკურნალობა სხვადასხვა ჭრილობები, diaper გამონაყარი. ეს არის დიდი პრევენციის გულის დაავადება და კიდევ კიბოს. ბევრი ადამიანი ვიცი, რა ვიტამინის ხახვი, რა მისი კარგი და არ ესმით, რომ ხახვი ტყავი შეიცავდეს უფრო ვიტამინებისა და მინერალების, ვიდრე ხახვი. ეს კი გამოიყენება სარწყავი მცენარეები გამდიდრების ნიადაგის micronutrients. ყველაზე ხშირად ხახვი კანი მომზადება decoctions. ბულიონი მოხარშული კურსით ერთი ნაწილი ბზე და ათი ნაწილები წყალი.

რა ვიტამინების მწვანე ხახვი

Chives ასევე ცნობილია, როგორც საუკეთესო საშუალება "გაზაფხულზე მკურნალობა." მისი სამკურნალო ძალა შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს ამდენი ვირუსები და ბაქტერიები. Feathers ძალიან სასარგებლოა ანემიის მათი შემადგენლობა შეიცავს დიდი რაოდენობით აზოტის, კალიუმს, ფოსფორს, მაგნიუმს, კალციუმს და თუთია. Scallions შეიცავს სამჯერ მეტი ასკორბინის მჟავა, ვიდრე ნათურა. იგი მთლიანად დეზინფექციას ღრუს. ეს პროდუქტი არ არის აუცილებელი კომპონენტი დიეტა ვიტამინის დეფიციტი. შემდეგი იქნება დეტალურად განიხილეს, რომელიც შეიცავს ვიტამინ ხახვი. ბეტა-კაროტინი - ძლიერი ანტიოქსიდანტი, აუმჯობესებს მხედველობას, კანის მდგომარეობა. ნორმალურ გულის კუნთში. B ვიტამინები - არის B1, B2, B3, B9. ძირითადად, ეს ვიტამინი ჯგუფი ჩართული მეტაბოლური პროცესების ორგანოს, იგი არეგულირებს ნერვული სისტემის, მხარს უჭერს რეპროდუქცია, ისევე როგორც ნეიტრალიზება ტოქსინები და მძიმე ლითონები. ასკორბინის მჟავა საჭიროა, რათა გააძლიეროს იმუნიტეტი და წინააღმდეგობის ორგანიზმის სხვადასხვა ბაქტერიები და ვირუსები. ვიტამინი E - ახალგაზრდობის შადრევანს, იგი იძლევა სიმკვრივესა და ელასტიურობას კანის, უზრუნველყოფს სათანადო ფუნქციონირების რეპროდუქციული ორგანოების.

ტრადიციული რეცეპტები საწყისი მშვილდი

უძველესი დროიდან იცოდნენ სამკურნალო თვისებები ამ ბოსტნეულის და შეისწავლეს როგორ ვიტამინი იმყოფება ხახვი. ამის გამო, ის გახდა ფართოდ გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში. მაგალითად, შემდეგ რეცეპტი გამოიყენება სტენოკარდიის მკურნალობა. საშუალო ხახვი დაჭრილი რამდენიმე ცალი და მოხარშული ჭიქა წყალი. შედეგად ბულიონი დამზადებული რამდენიმე საათის განმავლობაში და გამოიყენება გავლება. ძლიერი თავის ტკივილი ასევე მოახვიოს შუბლის ხახვი mush. მკურნალობის რინიტი რეკომენდირებულია შეესუსტებინა ახალი ხახვი წვენი წყლით 1: 1, დაასველეთ ტამპონი მიღებული საინფუზიო და განუყრელად in ცხვირი 3-ჯერ დღეში. თუ თქვენი თმა ხახვი ნიღბები უბრალოდ შეუცვლელია. მარტივი რეცეპტი - ის rubbing ახალი ხახვი წვენი შევიდა თმის ფესვები ერთი კვირის განმავლობაში. ერთი თვის შემდეგ curls გამოუყენებელი და ჯანსაღი.