Diet თირკმლის უკმარისობა: მენიუში. დიეტური მაგიდის ნომერი 7

როდესაც დიაგნოზი თირკმლის უკმარისობა, პირი წინაშე ის ფაქტი, რომ მან უნდა მთლიანად კაპიტალური რემონტი თქვენს დიეტა. ეს პათოლოგია დაკავშირებულია ასეთი ორგანოების მდგომარეობა, რომელშიც თირკმელებში არ შეუძლია ფუნქციონირება ნორმალურად. ძირითადად, პრობლემა ხდება ფონზე ვითარდება სხვა დაავადებები.

პათოლოგიური ფორმით შეიძლება იყოს მწვავე და ქრონიკული. პირველი ხდება საკმაოდ მოულოდნელად გამო შოკი ან მოწამვლა. მეორე თანდათან ამცირებს ფუნქციონალური თირკმელებში, რომლის დროსაც ქსოვილი თანდათან კვდება. სტატიაში კითხვაზე სწორი კვების, დიეტა თირკმლის უკმარისობა, მენიუში.

მიზეზი დარღვევა

აღსანიშნავია, რომ დაავადება, როგორც ჩანს, სხვადასხვა მიზეზების გამო. მწვავე ფაზაში თირკმლის უკმარისობა შეიძლება იყოს პროვოცირებული:

• პრობლემები, რომლებიც დაკავშირებულია გულის უკმარისობა, არითმია და შემცირება მიმოქცევას;
• თირკმლის ინფექციების, მაგ, ნეფრიტი და პიელონეფრიტი;
• პათოლოგიის შეუშლის შარდსასქესო სისტემის.

ქრონიკული ფორმის უკავშირდება urolithiasis, მეტაბოლური დარღვევები, დიაბეტი, გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიის, რევმატული და გენეტიკური დაავადებები.

გასაგებია, რომ ის სენი, უკავშირდება იმ ფაქტს, რომ ორგანოს არ შეუძლია გაუმკლავდეს მათი ძირითადი ფუნქციები, რომელიც მოიცავს მონელების და შეწოვის ნივთიერებები. აქედან გამომდინარე, უნდა იყოს გააზრებული სპეციალური დიეტა თირკმლის უკმარისობა, რომელიც მენიუში იქნება განხილული ქვემოთ.

საფუძვლები კარგი კვების

ყველა საკვები უნდა ეფუძნებოდეს მოხსნა მაქსიმალური დატვირთვის თირკმელებში და ხსნა კაცი შეშუპება, ასეთის არსებობის შემთხვევაში. ამ დღეს უნდა ჭამა არაუმეტეს 60 გრამი ცხოველური ცილის. ზოგჯერ დოზის შემცირება 40 გრამი. აუცილებელ ამინომჟავას, სასურველია მიიღოს თევზი, ხორცი და ფრინველი. მარილის მიღება უნდა იყოს მკაცრი კონტროლის ქვეშ. მაქსიმალური დასაშვები რაოდენობა უნდა იყოს არანაკლებ ერთი გრამი დღეში. მაგრამ, რა თქმა უნდა, ეს არის ინდივიდუალური, დამოკიდებულია რამდენ ხანს ორგანოს შეუძლია ინარჩუნებს თხევადი.

მიუხედავად დაბალი ცილის მიღება, ყოველდღიური კურსი კალორია უნდა იყოს მაღალი საკმარისი. ეს არის მიღებული ცხიმის და ნახშირწყლების. ასე რომ, ჩვენ ეძლევათ ჭამა ცილის პური ხორბლის და სიმინდის ფქვილი, ბრინჯი noodles და desserts on სახამებელი. გარდა ამისა, დიეტა უნდა იყოს ვიტამინების გამომდინარეობს ხილი და კენკრა, ისევე როგორც ახალი წვენები.

ამავე დროს, ჩვენ უნდა სრულიად უარი თქვას სასმელების და საკვები, რომელიც აღიზიანებს თირკმელებს. ესენია:

• ალკოჰოლის;
• სქელი ბულიონი;
• შოკოლადი;
• შავი ჩაი;
• ცხელი სანელებლები;
• შებოლილი და დამარილებული და დაკონსერვებული საკვები.

მცირე რაოდენობით დაშვებულია:

• ზეთოვანი თევზი;
• ხიზილალა;
• ლობიო;
• რძის პროდუქტები;
• ჩირი;
• კაკალი;
• თესლი.

სასადილო დაავადების დასაწყისში

თუ დაავადება მხოლოდ გაჩნდა, უნდა დაეკისროს დიეტა თირკმლის უკმარისობა. მენიუ მოიცავს ნაცნობი კერძები, მაგრამ მცირე ნაწილი მათ მერყეობს ოდნავ. მაგალითად, ცილის შემცირდა 70 გრამი დღეში. ზოგჯერ სპეციალისტების ფორმულა გამოიყენება, რომლის მოხმარებული თანხის აქტიური ნივთიერება დამოკიდებულია წონა პირი.

ძირითადი ნაწილი უნდა იყოს მცენარეული წარმოშობის (მაგალითად, ბოსტნეული, მარცვლეული, ოსპი და ლობიო და კაკალი). ამ პროდუქტების აქვს ბევრი ტუტე ნაერთების, რის გამოც ისინი საუკეთესო ამოღებული ორგანოს. თავდაპირველად, მარილის მოხმარების მცირდება საკმაოდ მწირი. ყოველ დღე ის ნებადართულია ჭამა პროდუქტების 6 გრამი. თუ შარდის გამოყოფას გაიზარდა, მარილი შეიძლება გამოყენებულ და სხვა.

დიეტა უნდა შეიცავდეს მეტი ბოსტნეული და ხილი. პირველი კარგად სალათები, შევსების მათ ზეითუნის ან სხვა მცენარეული ზეთი. ეს არის ასევე სასარგებლო გავაკეთოთ სამარხვო დღეებში, რომ მოერგოს კვირაში ერთხელ. ამ დროს, ჭამა, როგორიცაა საზამთრო, ვაშლი და pumpkins. თანხის სითხე, რომელიც სასმელი დღე უნდა იყოს 500-ზე მეტი მილილიტრი, რომ გამოიყოფა.

მენიუ საწყის ეტაპზე დაავადება

იმ დღეს ის არის შესაძლებელი პირი, რომელმაც აღმოაჩინა ამ ეტაპზე დაავადება, შემდეგ მენიუ:

• საუზმე შედგება მსუბუქი ჩაი თაფლით ან ჯემი, მოხარშული კვერცხი და რამოდენიმე მოხარშული კარტოფილი.
• ამავე snack სასმელი მცენარეული ჩაი და ჭამა არაჟანი ან იოგურტი.
• სადილი თასი წვნიანი და ბოსტნეულის ragout.
• ვახშამი, შეგიძლიათ ჭამა ბრინჯის ფაფა რძით და ჭიქა ჩაი ჯემით.

ქრონიკულ სტადიაში

ამ დაავადების თირკმელების მუშაობა ხდება უარესი და უარესი. ამ ეტაპზე მოითხოვს მკაცრი დიეტა , ვიდრე წინა შემთხვევაში. სხეულის მოიწამლა საკუთარი მეტაბოლური პროდუქტების, რის გამოც ბევრი შინაგანი ორგანოების დაზარალებული. დამატებითი ფრთხილად ყოველდღიური დოზა დათვლის ცილების unsalted საკვები უნდა იყოს მოხმარებული. რძე, ხილი და ბოსტნეული, ასევე სოკოები მნიშვნელოვნად შეამცირებს რაოდენობა. ზოგიერთი საკვები უნდა იყოს სრულიად გამოირიცხება დიეტა. ესენია ბანანი, გარგარი, ჩირი, ცხარე საკვები და Delicatessen. მე ვსვავ ტომატის, ვაშლის, ალუბლის და ლიმონის წვენი.

მენიუ ქრონიკულ სტადიაში დაავადების

ამავე დროს, დღეში უნდა მიიღოთ მდე 3000 კალორია. Sample მენიუ იმ დღეს, როდესაც ქრონიკული თირკმლის უკმარისობა შეიძლება იყოს შემდეგი:

• საუზმე შედგება ბოსტნეულის სალათი pudding ბრინჯი და ჩაი.
• ამავე snack შეგიძლიათ ჭამა გახეხილი სტაფილო შაქარი.
• ლანჩზე მოხარშული ბოსტნეულის წვნიანი, მოხარშული ფრინველის და steamed კარტოფილი, და დესერტად, ჭიქა კომპოტი.
• Snack შედის ბულიონი ხორბლის ან შაქარი jelly კენკრა.
• ვახშამი, მოხარშული კვერცხი და ბლინები ჩაის.

მწვავე სტადიაში

პერიოდებში გამწვავება, პირი არ შეიძლება იყოს მადის ყველა. ეს ხშირად გულისრევა და ღებინება კი. ბუნებრივია, ასეთი მომენტები არ არის სასურველი. თუმცა, ეს აუცილებელია, რადგან განცდა შიმშილი და წყურვილი ზრდა ცილის ავარია, და გაცვლა წიაღისეულის და აზოტის შეძრა კიდევ უფრო. ცილის დიეტა უნდა იყოს დაახლოებით 20 გრამი დღეში. შეგიძლიათ დალიოთ რძე და ჭამა კვერცხი, ნაღები და არაჟანი, ისევე როგორც კენკრა, ხილი, თაფლი, კარაქი და ბრინჯი.

Diet თირკმლის უკმარისობა: მენიუ

Sample მენიუ დღისთვის ამ შემთხვევაში შეიძლება იყოს შემდეგი სახით:

• საუზმე შედგება ჩაი მთელი ხორბლის პური და ხილი.
• ამავე snack შეგიძლიათ ჭამა იოგურტი.
• ლანჩი, რათა dumplings დამზადებული კარტოფილი და ფქვილი, ისევე როგორც სალათი ბოსტნეულის და ჟელე კენკრა.
• ლანჩის ჭამა კენკრა, როგორიცაა მაყვალი, მოცვი და მარწყვი.
• ვახშამი შეიძლება შედგებოდეს თევზის ნამცხვრები, steamed, და ბოსტნეული.

დიაბეტით დაავადებულთა

დიაბეტით დაავადებულთა დილით საუკეთესო ჭამა ფაფა და სასმელი არსებობს ძლიერი ჩაი უშაქროდ. შორის საუზმე და სადილი, შეგიძლიათ ჭამა ხილი, როგორიცაა მანდარინი და ფორთოხალი. სრულყოფილი კვება მიღებული borscht მომზადებული ბოსტნეულის ბულიონი და ჩაშუშული ხილი თასი. ლანჩის ჭიქა წვენი, ბოსტნეული და ჭამა ქათამი, ბოსტნეულის სალათი და სასმელი მცენარეული ჩაი.

ცხრილი 7

საწყის ეტაპზე დიაბეტის დიეტა №7 ეს არის ყველაზე გავრცელებული. ეს, როგორც წესი შედგება შემდეგი პროდუქცია:

• დილით ჭამა მყარი მოხარშული კვერცხი, წიწიბურა და სვამს ჩაის.
• ამავე snack მოხარშული გამომცხვარი გოგრა.
• სადილი შედგება წვნიანი, რძის, ფრინველის, casseroles, და ხილის სასმელები.
• სადილი - ფორთოხალი.
• სადილად, რათა vinaigrette, მოხარშული თევზი და სვამს ჭიქა იოგურტი.

განვიხილოთ ზოგიერთი რეცეპტები სამზარეულო თირკმლის უკმარისობა, რომელიც შედის მაგიდა, 7, და სხვა დიეტის დროს.

პირველი, რა თქმა უნდა

ამზადებს ბოსტნეულის წვნიანი, ბულიონი, წვნიანი ვეგეტარიანული, წვნიანი და ა.შ., ცხელი წვნიანი. აქ არის რამდენიმე რეცეპტი.

ბოსტნეულის წვნიანი მიიღოს ასი გრამი კარტოფილი და კომბოსტო, 60 გრამი სტაფილო, ერთი ჭიქა რძე, 30 გრამი კარაქი და ბოსტნეულის ბულიონი. ბოსტნეული მოხარშული სუფთა სახით, rubbed წლის sieve და დასძინა, რომ ბულიონი, რომელიც მოსაკლავად და გაათბო რძე. ყველა ინგრედიენტები მოხარშული რამდენიმე წუთში.

შემდეგი პროდუქტები ვეგეტარიანული სუპი: 150 გრამი კარტოფილი, ჭარხალი და კომბოსტო, პომიდორი, 100 გრამი, 50 გრამი სტაფილოს და ნაღები, ასევე 30 გრამი ხახვი, კარაქი და მწვანილი. დაჭრილი ბოსტნეული და ჭარხალი rubbed წლის უხეში grater და მოხარშული. სანამ ემსახურება კერძი დაამატოთ დაჭრილი მწვანილი და არაჟანი.

პირველი კერძი შეიძლება მოხარშული და ხილი. ამისათვის, მიიღოს ასი გრამი currants, ვაშლი, ქლიავი, ფორთოხლის კანი, კრემი და ნახევარი დესერტის კოვზი სახამებელი. ხილი არის გარეცხილი, დაჭრილი ძვალი და გაწმენდილი. ისინი შემდეგ მოხარშული და შემდეგ მოხარშული წელს სახამებელი, რომელიც იყო განზავდეს ცივი წყალი, შეავსოთ ფორთოხლის კანი, შაქარი და ნაღები ემატება გემოვნებით.

მთავარი კერძები

განსაკუთრებით შეიძლება აზრთა სხვადასხვაობა არის მეორე კერძები. მომზადებულია, მაგალითად, მოხარშული ხორცი, ან ხორცის purees, მოხარშული თევზი, ბოსტნეული, წიწიბურას, ბრინჯის, შვრიის მარცვლეული, puddings, გამომცხვარი ვაშლის, არაჟანი, საწებელი, ან რძე.

მომზადება ხორცის პიურე აღების 120 გრამი საქონლის ხორცი, 40 გრამი ბეშამელი და რამდენიმე გრამი კარაქი. ხორცი მოხარშული, შემდეგ გადაეცემა სამჯერ მეშვეობით ხორცის grinder, დაამატეთ სოუსი და rubbed. გარდა ამისა სოუსით კერძი, შეგიძლიათ უბრალოდ დაასხით ბულიონი.

თევზი და ბოსტნეული მზადდება შემდეგნაირად: დააკისროს 700 გრამი pike, cod, კაპარჭინა და ქორჭილა, 200 გრამი სტაფილო და ნიახური, ისევე როგორც 100 გრამი ოხრახუში. პირველი გარეცხილი, დაჭრილი და დაჭრილი თევზი. მაშინ გარეცხილი, გაიწმინდა, დაჭრილი ბოსტნეული და პატარა Stew. როდესაც ნახევარი მოხარშული დაამატოთ თევზი მათ და Stew ერთად. სანამ ემსახურება, დაამატოთ მწვანილი.

ასევე, შეგიძლიათ საზ ფაფა. 20 გრამი მარცვლეული, ასი მილილიტრი რძე, ექვსი გრამი შაქარი, ხუთამდე გრამი კარაქი და 120 მლ წყალი. მდუღარე წყალი, ნელა დაასხით მარცვლეული, აღვივებს შინაარსი სანამ ერთგვაროვანი მასა. შემდეგ დააყენა პან დაბალ სითბო და გაემგზავრება კიდევ ერთი საათი. მზა ფაფა რუბლს შეადგენს მეშვეობით sieve, დავამატოთ რძე და შაქარი და საზ რამდენიმე წუთში ასე.

მომზადება გამომცხვარი ვაშლი, გარდა ამისა მათ მხოლოდ უნდა შაქარი თავს. ხილის ძირითადი არის აღებული და გავრცელებული მათ საცხობი ფურცელი, რომელიც შეედინება 200 მლ წყალი. Apples sprinkled ერთად შაქარი, ცოტა ყავისფერი ღუმელი, შემდეგ დაამატოთ შაქარი და კიდევ ერთხელ dopekayut.

სასმელი

ეს არის სასარგებლო, რომ მცენარეული ჩაი, ინფუზიის და ხილის სასმელები.

მაგალითად, ინფუზია ასკილის მზადდება შემდეგნაირად: ერთი ლიტრი სითხე, მიიღოს ასი გრამი ხილი და იმდენი შაქარი. Rinse rosehips და parboiled, იგი მოთავსებულია ქვაბში, დაასხით ცხელი წყალი და მოხარშული ერთად სახურავი დახურულია, ათი წუთი. მაშინ ამოღება, სითბო და დატოვონ, რათა infuse დღეში.

ძალიან სასარგებლო არის jelly კენკრა. ამისათვის, სამი ჭიქა წვენი blueberries, currants და ჟოლო, სამი მეოთხედი ჭიქა კარტოფილის სახამებელი და ასი გრამი შაქარი. წვენი ემატება წყლის მისაღებად სამი მინები, შეავსოთ შაქრის და ჩაიცვი ცეცხლი, დუღილის. მას შემდეგ ნელა შეედინება კონტეინერი სამი მეოთხედი ცივი წყალი და სახამებელი. Kissel მსახურობდა გაცივებული.

ასევე მოამზადოს ყველა სახის compote ახალი კენკრა და ხილი.

ახსნა

იმისათვის, რომ მათ, ვინც იტანჯება ამ დაავადებით, ყოველთვის ჩნდება კითხვა, რა შეიძლება შეჭამეს თირკმლის უკმარისობა. მაგალითად, საინტერესოა, რატომ იკრძალება ჩირი და ბანანი?

ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა, ჩვენ უნდა გვესმოდეს, რომ დაავადება. ამ დროს, სხეულის არის ძალიან სუსტი, ძირითადად იმიტომ, რომ გადაჭარბებული რაოდენობით კალიუმს, შემოდის სისხლძარღვებში. მას შემდეგ, რაც ეს ნივთიერება არ შეიძლება გამოიყოფა თირკმელებით, micronutrient მიღება უნდა შემცირდეს. კალიუმის დიდი რაოდენობით შეიცავს ხმელი ხილი, ლობიო, ბანანი. სწორედ ამიტომ ეს საკვები არ უნდა შეჭამეს.

მინიმალური ოდენობით მარილის დაშვებული იმიტომ, რომ ეს არის ნივთიერება, რომელსაც შეუძლია ინარჩუნებს სითხე ორგანიზმში. ეს გამოიწვევს overabundance ძლიერი შეშუპება და ჰიპერტენზია. რა თქმა უნდა, ეს არის ძალიან ნეგატიური გავლენა ოპერაცია ასეთი სასიცოცხლო ორგანოების, თირკმელები.

დასკვნა

ამდენად, არჩევის დიეტა და სწავლობენ, რაც თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა თირკმლის უკმარისობა უნდა გაითვალისწინოს სხვადასხვა ფაქტორები და პირობები. ასე რომ, მნიშვნელოვანია იცოდეთ ყველა ასოცირებული დაავადებების, ასეთის არსებობის შემთხვევაში, მათი ფორმა და ეტაპზე. მხოლოდ ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ იმედი იმისა, რომ დაბალი გასაღები დიეტა ხელს შეუწყობს თქვენ და მიიღოს მართლაც ეფექტური რელიეფის, ეხმარება გაუმკლავდეს კაცი მისი ავადმყოფობა.