Როგორ იპოვოთ თქვენი გზა ცხოვრებაში? ფსიქოლოგის რჩევა

ადამიანის ცხოვრება არ არის მხოლოდ ბიოლოგიური ფენომენი. ეს არის ინდივიდუალური სოციალურ-ისტორიული ფაქტი. იმის გამო, რომ ყველა ცოცხალი ადამიანი იზრდება და ვითარდება, მაგრამ მხოლოდ ადამიანი იქმნება, როგორც ადამიანი თავისი მსოფლმხედველობით, ღირებულებებით, მისწრაფებით და მიღწევებით, ასევე მიმართულებით. და, რაც მთავარია, ინდივიდუალური მიზნები, გეგმები, ოცნებები და მისწრაფებები. მათ მიერ მიღწეული და ცხოვრების გზით, ადამიანი საკუთარ გზას ამ სამყაროში მიდის. მაგრამ ყველას არ აქვს ეს ყველაფერი. ზოგიერთი არც კი იცის, როგორ იპოვონ გზა. და არსებობს მიზანმიმართულად. ეს თემა ხშირად განიხილავს ფსიქოლოგებს, რომლებსაც შეუძლიათ თავიანთი რჩევები და რეკომენდაციები, რათა ადამიანებს დახმარება გაუწიონ არსებობას და იპოვნონ ცხოვრების გზა. ეს არის ის, რაც მინდა ვისაუბრო.

გარეთ გზა

პირველი მინდა აღვნიშნო, რომ ადამიანის სიცოცხლე ხუთ ფაზად იყოფა. განსაკუთრებული ყურადღება გერმანიის ფსიქოლოგმა კარლ ბჰლერმა გადაუხადა. და პირველი ფაზა, რომელიც 16-20 წლამდე გრძელდება, ცხოვრების გზაა. იმის გამო, რომ ეს პერიოდი თვითგამორკვევას წინ უსწრებს. ასეთ ახალგაზრდა მამაკაცს ჯერ კიდევ არ გააჩნია სრულფასოვანი შესაძლებლობები, პროფესია და ხელმისაწვდომობა ყველა შანსის დასადასტურებლად.

მეორე ფაზა

ეს, როგორც წესი, იწყება 16-20 წლის განმავლობაში და გრძელდება 25-30 წლამდე. ახალგაზრდობის ამ საკმაოდ ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში ადამიანი იწყებს თავის საქმიანობას სხვადასხვა სფეროში, ქმნის კავშირებს სხვა ადამიანებთან, თუნდაც რამდენიმე წყვილიც. ამ ეტაპზე თვითგამორკვევის იწყება.

ეს - ინდივიდუალური ინდივიდუალური პოზიციების განცხადება სხვადასხვა სიტუაციებში, მსოფლიო მსოფლმხედველობისა და ღირებულებების ჩამოყალიბება, ასევე თვითორგანიზაციის საორიენტაციო პარამეტრი. მას შემდეგ, რაც ყველაზე ხშირად, არსებობს იმედები. რაც ამ შემთხვევაში უკავშირდება სიცოცხლის შესაძლო გზების ესკიზებს.

დაბრკოლებები

მეორე ეტაპზე ბევრს უპირისპირდება დაბნეულობა, გაურკვევლობა, შიში და გაურკვევლობა. ხშირად, შიშები უკავშირდება იმ ფაქტს, რომ ადამიანი აცნობიერებს პასუხისმგებლობას, რომელიც ეკისრება თავის მხრებს სიცოცხლის არჩევასთან დაკავშირებით. ყოველივე ამის შემდეგ, ის თავად განსაზღვრავს მისაღები სოციალურ ნორმებს, დომინანტურ ღირშესანიშნაობებს, მნიშვნელოვან ღირებულებებს და ბევრად უფრო. ბევრი ადამიანი, ეს პერიოდი იმდენად გახანგრძლივება, რომ ისინი მთლიანად კარგავს იდეას, თუ როგორ იპოვონ თავიანთი გზა ცხოვრებაში და მიზანმიმართულად ყოველდღე არსებობს.

არჩევანი არჩევანი

თუ ადამიანი კარგა ხნის განმავლობაში დაკარგული სახელმწიფოში რჩება და არ იცის, რატომ იღვიძებს ყოველდღიურად, მაშინ აუცილებელია იმოქმედოს. უმჯობესია იწყოთ თქვენი გზების მოდელი განსაზღვრა.

"სიცოცხლისუნარიანობა სიცოცხლე" - ეს ვარიანტი განკუთვნილია ადამიანებისთვის ექსპერიმენტების მიდრეკილებით. ის ადამიანები, რომელთაც სურთ საკუთარი ექსპერიმენტი საკუთარი ბედიზე. მათი ცხოვრების გზები, როგორც ჩანს, არასტანდარტული ადამიანები, მიჩვეული "ჩვეულებრივი" მოდელი. რომელსაც ეწოდება "ცხოვრება წესებით". ეს არის ყველაზე წარმატებული მოდელი. იმის გამო, რომ ადამიანი, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს მასზე, წესები, რომლებიც დადგენილია საზოგადოების, ხელისუფლების, ჩვეულებრივი ნორმების მიხედვით. იგი ცხოვრობს პრინციპით "როგორც ყოველთვის" და არა გზა მას სურს. და როდესაც ეს ცნობიერება მოდის და ის განცდა, რომ მან წლების მანძილზე გაატარა, ეს ძალიან გვიან. და მწარე სინდისი ასეთი მომენტებია წარმოუდგენელი.

ზოგიერთი, "ცხოვრების როგორც მიღწევა" ვარიანტი არის შესაბამისი. ვინც ირჩევს მას, როგორც ადამიანი, რომელმაც "გააკეთა თავი". ეს არის workaholics, პრაგმატიკოსები, კარიერისტები - ყველა ადამიანი, ვინც მიიჩნევს, რომ მათთვის მიცემული დრო, როგორც ღირებული რესურსი, რაც შეიძლება ბევრი მიზნის მიღწევა, რაც უკეთეს ცხოვრებას უზრუნველყოფს.

ასევე მინდა აღვნიშნო მოდელი, რომელსაც "ცხოვრება სიცოცხლის წინააღმდეგ" უწოდებს. ადამიანები, რომლებიც მას მიჰყვებიან, მუდმივი ბრძოლის პროცესში არიან. სიტყვის სიმბოლურად, რა თქმა უნდა. და ყველაზე ხშირად ბრძოლა სოციალური სარგებლობისთვისაა.

მოუსმინე სურვილებს

აი, რა უნდა გააკეთოს პირველმა პირმა, თუ ფიქრობს, თუ როგორ უნდა იპოვოს ახალი ცხოვრება. სურვილები ჩვენი ყოფის ნაწილია. ისინი ინდივიდუალური და ცვალებადია, ყველას აქვს საკუთარი. მაგრამ ისინი ყველა სოციალური ხასიათისაა. და სურვილის წყალობით, ადამიანი და მისი აზროვნების გაცნობიერებული საქმიანობა, ადრე თუ გვიან გადააქცევს ცხოვრების გარკვეულ მიზნებს. რაც განსაზღვრავს არსებობის მნიშვნელობას.

სიცოცხლის სწორი გზა ადამიანი შეძლებს განსაზღვროს, თუ ის უსმენს საკუთარ თავს. რაც მას სურს. ძლიერი სურვილები ყოველთვის მიზნად ისახავს მიზნად, რადგანაც ძლიერი მდგრადი ენერგია ნებისმიერი ადამიანის საქმიანობისთვის - იყოს კრეატიულობა, ბიზნესი ან ინტერპერსონალური ურთიერთობები.

სპეციალისტების რეკომენდაციები

აბსოლუტურად ყველა ფსიქოლოგის ეუბნება მისი პაციენტის: "გზა თქვენს ცხოვრებაში არის მხოლოდ თქვენი გადაწყვეტილება." და ის იქნება სწორი. მხოლოდ მას აქვს უფლება განკარგოს. მაგრამ ჯერ კიდევ ბევრი პრაქტიკული რეკომენდაციაა, რაც დაგეხმარებათ თქვენი მისწრაფებების და სურვილების გასაგებად.

თუ ადამიანი ნამდვილად არ იცის რა სურს, მაშინ მას სჭირდება თავისი ცოდნის სფერო და ინტერესთა წრე. როგორ? ჩვენ უნდა დავიწყოთ რაიმე ახალი, ადრე ცნობილი არ არის. ხშირად ადამიანების ცხოვრების გზა მისი აღქმაა. და როდესაც ის ყურადღებას ამახვილებს იმ ადგილებში, რომლებიც მანამდე დაიხურა მისგან, მან, როგორც ჩანს, იწყებს მის არსებობას სხვადასხვა კუთხისგან. წარმოიქმნება დიდი ხნის ნანატრი რეალობის ძვირფასი გრძნობა - ადამიანი საბოლოოდ აღმოაჩენს იმას, რაც მას დიდი ხანია ეძებდა.

ასევე, ფსიქოლოგებმა არ მოითხოვენ თავიანთი შეზღუდვების დაწესებას. ზოგი ფიქრობს, რომ ეფექტური მუშაობა შესაძლებელია მხოლოდ ერთი მიმართულებით. რასაკვირველია, არსებობს მიზნები, რომლებიც მოითხოვს "სრული immersion". მაგრამ არ გაატაროთ ყველა თავის განხორციელებაზე. მიზანშეწონილია, რომ ასეთი მიზანი იყოს სხვებთან ერთად, რომლებიც ნაკლებ დროს და ძალისხმევას მიიღებენ. როგორც წესი, ისინი კარგად კომბინირებული და ჰარმონიული არიან.

ცოდნა და შესაძლებლობები

გზების დასაწყისის პოვნა ადამიანის სიცოცხლეში უფრო ადვილი იქნება, თუ თავად განიხილავს საკუთარ რესურსს მისი რესურსების სასარგებლო რესურსების წყაროდ. რა შეუძლია მას? რა ქმედებები აქვთ მათ? რამდენად შორს წავიდა სიცოცხლის აზრით? შესაძლებლობები ცხოვრებაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი არიან ადამიანების თვისებები, რომლებიც განსაზღვრავენ კონკრეტული ტიპის საქმიანობის წარმატებით განხორციელებას.

შესაძლებლობები ჩვენი შიდა ფსიქიკური რეგულატორებია, რაც საშუალებას იძლევა შეიძინონ უნარი, ცოდნა და ცოდნა. ზოგიერთი მათგანი განსაზღვრავს განათლებისა და სწავლების წარმატებას, ასევე პირადი თვისებების ჩამოყალიბებას. სხვები პასუხისმგებელნი არიან ახალი იდეების, აღმოჩენის წარმოებაზე. შესაძლებლობები ადამიანური რესურსებია, რაც მან აუცილებლად უნდა გამოიყენოს მიზნების მისაღწევად. მათი ყოფნის ცოდნა ხშირად ეხმარება სულიერი ცხოვრების გზას. თქვენ უბრალოდ უნდა გკითხოთ საკუთარ თავს ერთი შეკითხვა: "რა ვარ მე შეუძლია?", და მისცეს პასუხი მას. ალბათ, ერთ-ერთ მათგანს სიცოცხლის მნიშვნელობა დაფარავს.

ღირებულებების შესახებ

დარწმუნებული ვარ, რომ ყველა პიროვნება, რომელიც მიესალმება ამ ან იმ ღონისძიების პატივსაცემად, მის გამოსვლაში და ეს: "გისურვებ, რომ იპოვოთ თქვენი გზა ცხოვრებაში." მართლაც, ბევრს შეუძლია თქვას ეს, მაგრამ ყველას არ აქვს უფლება, მხარი დაუჭიროს ადამიანთა არჩევანს. იმის გამო, რომ ღირებულებების კონფლიქტი ყოველთვის ჰქონდა და ადგილი ექნება ადგილს.

და ცხოვრების გზა განისაზღვრება მათ მიერ. იმის გამო, რომ ადამიანს შეუძლია ბედნიერება იპოვნოს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, რომ არსებობს რაიმე მნიშვნელოვანი მისი არსებობისთვის, რომელსაც შეუძლია თავისი მრავალფეროვანი საჭიროებების დაკმაყოფილება. და სხვა არაფერი. პირს, ვისთვისაც პირველ პრიორიტეტს აქვს დამოუკიდებლობა, აბსოლუტური თავისუფლება და გასართობი, არ იქნება სრულიად ბედნიერი, თუკი ის საკუთარ თავს ოჯახთან, შვილებთან და პასუხისმგებლობას აკისრებს. და პირიქით. ვინც ოცნებობს ყველაზე დიდი ბედნიერი ოჯახი არ იქნება ბედნიერი, თუ იგი სამუშაო დღის განმავლობაში ქრება.

რას ვსაუბრობთ? ის ფაქტი, რომ საკუთარი ცხოვრების წესის განსაზღვრისას პირი უნდა იხელმძღვანელონ არა მარტო სურვილებსა და შესაძლებლობებზე, არამედ ღირებულებით. ისინი მისი სულის ნაწილია.

პროგნოზირება

თუ ადამიანი არ იცის, რა სურს და დარწმუნებულია, რომ ის არის სასოწარკვეთილი სიტუაცია, მაშინ ეს ასე არ არის. მხოლოდ სხვა საკითხების გადაჭრა, რომლებიც უნდა მივიღოთ მეორე მხარეს. და უპასუხოს შემდეგ კითხვას: "რა არ მინდა?" როგორც წესი, ადამიანები პასუხობს უფრო სწრაფად.

მხოლოდ მათ უნდა განისაზღვროს. ნათელია, რომ უმრავლესობა უპასუხებს: "არ მინდა ცხოვრება ჩემი წლების მიზანმიმართულად." მაგრამ რა ზუსტად არის მოყვანილი ამ განცხადებაში? ყველას აქვს რაღაც საკუთარი. ზოგიერთი არ უნდა იყოს მარტოხელა თავიანთ მოხუცებში. სხვები არ სურთ ცხოვრება მთელი ცხოვრება იმავე ქალაქში. ზოგიერთებისთვის, სიღარიბე და სიღარიბე ყველაზე საშინელი შიშია. ვინმეს ეშინია დატოვოს ეს სინათლე, რის გამოც არაფერი დარჩება.

არსებობს ათასობით ვარიანტი. მაგრამ ეს არსია: თუ არ არის პატარა აზრი ერთი სურვილისგან, მაშინ პირი უნდა აშენდეს პირიქით.

ტესტირება

მას შეუძლია მართლაც დავეხმაროთ ზოგიერთ ადამიანს, ვინც ეჭვქვეშ აყენებს კითხვას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იპოვოთ მათი გზა ცხოვრებაში. ასეთი ტიპის გამოცდა შეგიძლიათ იპოვოთ უფასო წვდომა. იგი მიზნად ისახავს ინდივიდუალური საჭიროებების კვლევას და მის მოტივებს. ყველა მას სჭირდება პასუხი გასცეს კითხვებს, რომლებიც უკვე მზად არიან. ჩვეულებები ხელმისაწვდომია. ასე რომ, ის რჩება მხოლოდ იმისთვის, რომ შეესაბამებოდეს მისთვის შესაფერისი და ახლოს.

მაგალითად, შეგიძლიათ რამდენიმე შეკითხვა სხვადასხვა ბლოკებს მოიტანოთ. პირველი ჩამოყალიბებულია შემდეგნაირად: "დროა ფული. ჩვენ მაქსიმალურად უნდა ვცადოთ, რომ მაქსიმალურად ვიღოთ ". მეორე ბლოკის კითხვა შემდეგნაირად გამოიყურება: "სამუშაო იძულებითი აუცილებლობაა". შემდეგ, როგორც წესი, არის კითხვები, რომლებიც მიზნად ისახავს იმ ფაქტორების იდენტიფიცირებას, რომლებიც ყველაზე მეტ დროს მიიღებენ მონაწილეობას, ასევე განისაზღვრება საქმიანობის სხვადასხვა სფეროში. ყველა კითხვას, სხვათა შორის, პასუხების ასეთი ვარიანტები შემოთავაზებულია: "მე ვეთანხმები ამას", "50 x 50" და "ასე არ ვფიქრობ".

რა თქმა უნდა, ამის შემდეგ ადამიანი არ აღმოაჩენს სიმართლეს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იპოვოთ თავისი გზა ცხოვრებაში. თუმცა, ტესტი შეიძლება გამოიწვიოს გამოხატულებაზე. და შედეგებს მივყავართ მიმართულებით, რომლითაც ღირსეულად დაიწყება მოქმედება.

თვითრეალიზაცია

როგორ იპოვოთ თქვენი გზა ცხოვრებაში? ჩვენ უნდა გავაკეთოთ, რა მუშაობს საუკეთესო. ან ის, რაც მე ყოველთვის მინდოდა ვცდილობდი. ამავე დროს, ყველა ეჭვი უნდა გადადოს. ბევრი მათგანი მხოლოდ იმიტომ სუნთქავს მათ ოცნებებს და სურვილებს. სინამდვილეში უშედეგოდ. რა დაკარგა? გასაკვირი არ არის, რომ ისინი ამბობენ - უკეთესია და სინანული, ვიდრე სინანული, რომ არ. მაშინაც კი, თუ ის არ მუშაობს - ადამიანი იცოცხლებს, თუ რა სცადა.

ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი პოტენციალის გააზრება. ეს არის ყველა ადამიანისთვის ძირითადი აუცილებლობა. მაშინაც კი, აბრაჰამ ჰაროლდ მასლომ მოიყვანა თვითრეალიზაცია მისი ცნობილი პირამიდის საჭიროებებზე. და არისტოტელეს თქმით, ბედნიერების მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ პოტენციური შესაძლებლობების განხორციელებით.

მაგრამ ამისათვის საჭიროა სიტყვა "უნდა" მოიხსნას. თითქმის ყოველი მეორე იტყვის: "დიახ, მსურს, შეისწავლოს მუსიკა / ქორეოგრაფია / სპორტი / ხელოვნება / ტურიზმი, მაგრამ მთელი ჩემი დრო მუშაობენ. მე უნდა ფულის შოვნა. დიახ, ეს არის რეალობა. ფული საჭიროა. მაგრამ ცვლილებები ცხოვრებაში აუცილებელია! თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ სხვა სამუშაო, რომელიც ნაკლებ დროს იღებს. ან კიდევ ორგანიზება თქვენი ბიზნესი. სამუშაო, რომელიც არ იწვევს სიხარულს და კმაყოფილებას, არის შესანიშნავი მიზეზია სამსახურიდან გათავისუფლების და შემდგომი ფორმირების საქმე. და ეს, თავის მხრივ, არა მხოლოდ სასარგებლო ბიზნესი და შემოსავლის პირადი წყაროა, არამედ თვითრეალიზაციის გზაც.

თავისუფლების ცნობიერება

ეს მართლაც მნიშვნელოვანია. პირი, რომელიც ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ უნდა მოიძებნოს სწორი გზა ცხოვრებაში პირველ რიგში უნდა გვესმოდეს, რომ იგი აბსოლუტურად თავისუფალია. ის თავისუფალია იმისათვის, რაც მას სურს.

მაგრამ ბევრი ადამიანი ცხოვრებაში მიჰყვება არაფერს, მაგრამ არა მათი სურვილები. მშობლების, მედიის, მოუსმინონ ჩვეულებრივი ჩვეულებრივი ნორმები და კანონები, რომლებიც არსებობენ სიცოცხლის ნიმუშის მიხედვით. თითქოს ისინი დაივიწყებენ, რომ მხოლოდ მათ და არც ერთს არ ჰყავს საკუთარი სიცოცხლე.

მაგრამ თავისუფლება ხელმისაწვდომია ყველასთვის. ეს უფლება კი კონსტიტუციაშიც კი დაფიქსირდა. თავისუფლება არის პიროვნული მიზნებისა და ინტერესების შესაბამისად ცხოვრება და იმოქმედოს ადამიანების უნარი, რომელიც ხელმძღვანელობს ობიექტური აუცილებლობის შესახებ. და არც ერთ შემთხვევაში ვერ დაივიწყებს ამის შესახებ.

გახსოვდეთ წესები

როგორ მოვძებნოთ სწორი გზა ცხოვრებაში? აუცილებელია მარტივი რეკომენდაციების დაცვა:

• გახსოვდეთ, რომ ეს არასოდეს არ არის გვიან, რათა შეცვალოს ცხოვრება უკეთესი.
• ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ყველას აქვს პრობლემები.
• განიცდიან მარცხი და უბედურება გამოცდილების მიღების შესაძლებლობას.
• რეგულარულად შეამოწმოთ (პროვოცირებული) ახალი შეგრძნებები.
• თქვენი საყვარელი რამ.
• წარსულში დაივიწყეთ და მიყვარს შენი "მე".
• ყურადღება მიაქციეთ თქვენს უნარებს, თვითმმართველობის განვითარებას და ჰობიებს.
• მიზნად დაისახე, და ამის მიზეზი არ არის უკან დახევას.

და რაც მთავარია - გახსოვდეთ, რომ ცხოვრება მთელი რიგი ძალისხმევაა. იპოვონ მიზანი, დაინახავთ გზას. და ეს დასრულდება Wanderings, მისცემს ძალა დარწმუნებული ნაბიჯი მის მიმართ.