Როგორ და რამდენად დალევა ორსულობის ფოლიუმის მჟავა? ფოლიუმის მჟავა და ვიტამინი E ორსულობის

ქალები, ელოდება დაბადებიდან ბავშვი, ყველაზე მთავარია - იზრუნოს თქვენს ჯანმრთელობას. ეს მოიცავს ბევრი რამ. სასადილო აქ საფუძველი. რომ გარდა მაღალი ხარისხის პროდუქციის, ჩვენ ასევე უნდა, თქვენ შეისწავლით ამ სტატიაში.

სასარგებლო ყველა

ბევრი სმენია ფოლიუმის მჟავა. ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი ჩვენი სხეულის. მან მიიღო მხოლოდ ცოტა ხნის წინ (1941 წელს), ისპანახი ფოთლები. და ეს იყო პირველი სინთეზირებული 1946 წელს.

ეს მჟავა - რამ whimsical, არასტაბილურია. დაახლოებით ნახევარი დაკარგულია, თუ დიდი ხნის განმავლობაში მსოფლიოში შენარჩუნება პროდუქტი. და თუ საზ ან fry ბოსტნეული და მწვანილი, რომელიც შეიცავს ფოლიუმის მჟავას, ის შეიძლება განადგურებულია 90% -ით!

თუმცა, ვიტამინი B9 (ფოლიუმის მჟავა მეორე სახელი) ნამდვილად გვჭირდება კაცი, მით უფრო, ფარგლებში ორგანოს, ეს არის თავად ძლივს წარმოებული. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს სინთეზირდება ასეთი მცირე რაოდენობის, რომ ყოველდღიური მოთხოვნა ამ საფარი არ არის.

რა როლი ფოლიუმის მჟავა? უბრალოდ გეტყვით საჯარო ხელისუფლების არ არის ჩართული, ვიდრე სიაში, სადაც ნივთიერება ჩართული.

ასე რომ, მისი მნიშვნელოვანი როლი სისხლმბადი ორგანოების და ნაწლავები, აგრეთვე ღვიძლის. მჟავა იმუნიტეტის სისტემის შესანიშნავად მხარს უჭერს, და კიდევ ხელს უწყობს ტრანსფორმაციის პროცესის რედოქს ხასიათი და რაც ფუნქციონირებს სისხლის უჯრედების (წითელი და თეთრი). რა თქმა უნდა ფოლიუმის მჟავა არის ჩართული ცილის ბიოსინთეზი, შესანიშნავი გავლენა თავის ტვინის, მისი მუშაობა, და ასე შემდეგ.

და თუ დეფიციტი?

არ გაგიკვირდეთ, რადგან ჩვენი ორგანოები - ეს არის საკმაოდ რთული ფიზიკური და ქიმიური მოწყობილობა! და როდესაც B9 მათ საკმარისი (და ეს თითქმის ყველას!), შემდეგ დაიწყოს დაღლილობის და უძილობა, შფოთვა და მადის დაკარგვა, პრობლემები ერთად სუნთქვა და მეხსიერება. რჩეულებში აპათია ანემია, სხვადასხვა მუცლის ტკივილი და უსიამოვნო გულისრევა, sores პირში და დეპრესიის. იქ კი ადგილი და ჭაღარა თმა და თმის ცვენა. რომ აღარაფერი ვთქვათ, დემენცია და დაბადების დეფექტები ახალშობილი.

აქ ზოგიერთი პრობლემები (და ზოგჯერ იწვის) შეუძლია გაათავისუფლოს us პატარა ბინაში ყვითელი tabletochki, რომ ჩვენ უნდა სვამს რეგულარულად, მაგრამ არ გაგვაჩნია, ან უვიცობით ან უმოქმედობის გამო.

მაგრამ ყველაზე დიდი დეფიციტი ფოლიუმის მჟავა გვხვდება ქალებში, რომლებიც იღებენ ჰორმონული პრეპარატების და ნარკომანი ალკოჰოლის.

სხვათა შორის, პრეპარატი გაიყიდება გარეშე prescription, და თქვენ არ ჩაშლის იგი. ნებისმიერ აფთიაქში უნდა ფოლიუმის მჟავა. ფასი იქნება გაოცება თქვენ: 27-დან 35 რუბლი (შეკვრა 1 მგ, 50 ცალი, სხვადასხვა მწარმოებლები).

მნიშვნელოვანია, რომ ყველა

ცოტა ხნის წინ, B9 ეგონა, რატომღაც ქალბატონები "ვიტამინი. მაგრამ უკანასკნელი სამეცნიერო დასკვნები, რომ მან არ დაშავებულა და ძლიერი სქესის, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მათ სურთ გახდნენ მამები. და მართლაც, ყველა მოზარდები pills - კარგი და მარტივი სავალდებულო გაძლიერება ორგანოს.

რა სხვა შემთხვევაში, მნიშვნელოვანი იქნება ეს აბი? ფოლიუმის მჟავა ორსულობის აუცილებელია. რა არის მისი გამოყენება? ეს უზრუნველყოფს სწორი ტემპი და მოსალოდნელი განვითარების ბავშვი. გარეშე ეს ნივთიერება არ არის აუცილებელი საკანში სამმართველოს უჯრედების, მათ შორის სისხლის. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც ნამდვილად სჭირდება ფოლიუმის მჟავა ორსულობის ადრეულ ვადაზე. უფრო მეტიც, ბევრი ექსპერტები ვურჩევ გათვალისწინებით, რომ იმ დროს, როდესაც თქვენ გეგმავთ აქვს ბავშვი. მოკლედ რომ ვთქვათ, უმჯობესია დაიწყოს გააძლიეროს თქვენი სხეულის, რადგან ნაკლებობა ვიტამინი B9 არის უფრო მაღალი რისკი ნაყოფისათვის სხვადასხვა დაბადების დეფექტები.

ბევრი ექსპერიმენტი მეცნიერები აჩვენა, რომ ფოლიუმის მჟავა - მყარი ბარიერი, რომელიც იცავს დარღვევები ნაყოფის განვითარების პერიოდში ნერვული მილის, რომელიც საფრთხეს უქმნის მრავალი პათოლოგიის, როგორიცაა ნაადრევი მშობიარობა და ცუდი კვება. და ბოლოს - არა, რომ სხვა, როგორც არეულობის (და ქრონიკული) საკვები და მთელი მომნელებელი სისტემის ბავშვებს. ისინი ამოწურვის იწყებს განვითარებას ძლიერი იმუნიტეტი მცირდება, ირღვევა მრავალი სასიცოცხლო ფუნქციების სხეულის ახალგაზრდა.

აქედან გამომდინარე, აუცილებელია სერიოზულად მკურნალობა ორსულობის! და მაშინ ბავშვი დაიბადება ძლიერი და ჯანმრთელი.

იგი იზრდება ბაღში

რა თქმა უნდა, ვიტამინი B9 შეიძლება გამოყენებულ იქნას, და გარეშე მიმდინარეობს სააფთიაქო, იმიტომ, რომ ხშირად იგი გაიზარდა ჩვენი ბაღი. ისინი მდიდარია იგივე ისპანახი. ნუ დაგავიწყდებათ შესახებ თესლი, სოიოს, ლობიო, asparagus, კომბოსტო და კიდევ არაქისი.

ყველაზე მეტად, ისინი სრულ საფუარი, ღვიძლი, როგორც ცხოველი და ფრინველი. კარგია ამ მხრივ მწვანილი: რეჰანი, Rosemary, ოხრახუში და სხვა სანელებლები. მოიცავს ყველა ეს თქვენი დიეტა, თუ არა ყოველდღე, მაგრამ მაინც კვირაში ერთხელ.

თუმცა, გთავაზობთ თავად საჭირო ნორმა ვიტამინი დღეში, მოგიწევთ სიტყვასიტყვით აღიქვას კილოგრამი ბოსტნეული. და საკმაოდ პენი მას შეუძლია ფრენა. აფთიაქებში, ყოველთვის ფოლიუმის მჟავა. მისი ფასი დაბალია, როგორც ზემოთ აღინიშნა.

ზოგიერთ ქვეყანაში, სხვათა შორის, მიიღო კანონი სავალდებულო ფოლიუმის მჟავა გამაგრება ფქვილი პროდუქტები და პური.

პირველი დღის

მაგრამ, ამბობენ, თუ არ არის ბუნებრივი B9 პროდუქტების თავს, რატომ და რამდენად დალევა ორსულობის ფოლიუმის მჟავა აფთიაქების? ეს უნდა გაკეთდეს, რადგან ვიტამინი ნადგურდება სამზარეულო კერძები. გარდა ამისა, ნაკრები საკვები მდიდარია ფოლიუმის მჟავა, არც ისე დიდი ჩვენი დიეტა. და თქვენ უნდა ჰქონდეს, თუნდაც superpolnotsennaya საკვები, ეს ჯერ კიდევ არ დაფარავს ჩვეულებრივი საჭიროებების სხეულის B9. და ხელმისაწვდომობის ბუნებრივი წარმოშობის ნივთიერებებია არის პატარა, როდესაც შედარებით აბი, რომელიც იყიდება აფთიაქებში.

ძალიან ბევრი სასმელი ნარკოტიკების "ფოლიუმის მჟავა" ორსულობის დროს. Responses მის შესახებ - მხოლოდ დადებითი. B9 სასურველია მიიღოს ნებისმიერი მომავალი დედა პრევენცია (მდე 12 კვირის ჩათვლით). და ზოგიერთი ადამიანი გამოცდების შედეგებს ადმინისტრირებას და "შოკი" დოზა. რაც მთავარია, ეს არის აუცილებელი, რომ ყველა თქვენი ქმედებები მიმართულია ის ექიმები, სპეციალისტები და არ იცნობს, მეგობარი, ან თუნდაც ნათესავები.

რა არის დოზა?

კითხვაზე, რამდენად დალევა ფოლიუმის მჟავა ორსულობის, გინეკოლოგი გადაწყვეტს. ახლა მითითებული ყოველდღიური კურსი იმ ქალებს, რომლებიც ველოდებით ბავშვი, და ეს არის 0.4 მგ. მაგრამ არის შემთხვევები, - და ისინი მრავალი - დოზის შეიძლება გახდეს გაცილებით უფრო დიდი. მაგალითად, ეს ეხება პაციენტებს, ბავშვები, რომლებიც აღმოაჩინა დეფექტების განვითარება. გარდა ამისა, მათ, ვინც უკვე სხვა სამკურნალო პრეპარატების, მიზანშეწონილია დოზის გაზრდა 4-5 მგ (ყოველდღიური მიღება). დამატებითი პრეპარატს აძლევენ საფუძველზე შესწავლა, თუ როგორ ბავშვი იქმნება.

სხვა შემთხვევებში მიზანშეწონილია მიიღოს ფოლიუმის მჟავა (1 მგ) ორსულობის დოზით 1 ტაბლეტი დღეში. ყველა ცვლილება ამავე დროს მიუთითებს, ექიმი.

თუმცა, ამავე დროს, როგორც მეცნიერებმა დაადგინეს, ნებისმიერ შემთხვევაში დოზის გადაჭარბების B9 ვერ დააზარალებს ემბრიონის მის განვითარებაში.

ფუნქციების გამოყენება,

ასე რომ, როდესაც არის იმისათვის, რომ დაიწყოს სასმელი ნარკოტიკების "ფოლიუმის მჟავა" ორსულობის? რამდენი ტაბლეტი დღეში? ქალები, რომლებიც სერიოზულ ჯანმრთელობის Unborn შვილი, მათ უნდა იქნას მიღებული, სანამ კონცეფცია, ზუსტად იმ მომენტში, როდესაც მათ სურთ მშობიარობენ. დოზა დღეში - 0,4 მგ. და მაშინ, როდესაც ორსულობის ხდება, შეწყვიტოს აღების ზედმეტი.

რატომ მხოლოდ პირველი მინიშნება ორსულობის საჭირო მაშინვე წასვლა აფთიაქში? იმის გამო, რომ შეგიძლიათ გამოტოვოთ ყველაზე აქტიური ფაზის განვითარების ემბრიონის ნერვული მილის. და ეს დამთავრდა მეექვსე კვირას.

ჭამა თუ არა ყველა კომპლექტი ვიტამინების, რომ ექიმი იძლევა რეკომენდაციას, რომ ყველა ქალი გადაწყვეტს თავად. ეს მას შემდეგ, რაც ყველა, საკუთარი ბიზნესი. მაგრამ, როგორც ვიცით, არ არის ყველა ქალბატონები არიან მორჩილი, მაგრამ ბევრი უბრალოდ უყურადღებოდ და იგნორირება რჩევა. სხვა, თუმცა, მიიჩნევს, რომ აზრი არ ჰქონდა ორსულობის ეს არის მნიშვნელოვანი. და ექიმები ამბობენ, რომ მათ და აუცილებელია, რომ მხოლოდ დაფები წერა.

მაგრამ უარყოფენ რეალური ფაქტები - ეს იმას ნიშნავს განზრახ ზიანი მიაყენოს არა მხოლოდ საკუთარ თავს, მაგრამ, ასევე მომავალი ბავშვი. და მაშინ იქნება ტირილი, არ მოვუსმინოთ, თუ რა ითქვა გინეკოლოგი.

ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ვადამდელი პირველი იდეა, რომ თქვენ - ქალბატონი საინტერესო პოზიცია, პიკის კლინიკაში. და იქ უკვე გითხრათ, თუ როგორ უნდა მიიღოს ფოლიუმის მჟავა ორსულობის დროს.

ტოკოფეროლი

იმ შემთხვევაში, თუ მან გაიგო, რომ მას ჰქონდა ბავშვი, ეს ხდება რეგისტრირებული ექიმი. და მაშინვე ანიჭებს მას კიდევ ნარკოტიკების. იყიდება ფოლიუმის მჟავა და ვიტამინი E ორსულობის - ორი ყველაზე საჭირო ნივთები.

ერთხელ, რამდენიმე ქალბატონები არ მინდა, რომ დაიცვას რეკომენდაციები ექსპერტი. რატომ? ისინი ამბობენ, რომ გრძნობს დიდი. და ამის გაკეთება არის ძალიან ცუდი.

საერთოდ, ტოკოფეროლი - მეორე სახელი ვიტამინი E. თარგმნის ბერძნულ ენაზე ეს ნიშნავს შემდეგს: "tokos" - დაბადების, და "ფეროს" - ტვირთი გაატაროს. სხვა სიტყვებით, ნარკოტიკების და ხელს უწყობს ძალიან კონცეფცია და ორსულობის, და კიდევ დაბადებიდან ბავშვი. ასეთია მისი სამმაგი მისია ფასდაუდებელი.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ: ეს თანაბრად სასარგებლოა როგორც დედები და მათი შვილები. რამდენიმე ვიცი, როგორ უნდა მიიღოს ფოლიუმის მჟავა ორსულობის დროს. ჯერ კიდევ საჭიროა და ეს სასარგებლო დანამატს. ახლა ჩვენ დადასტურდა.

თვალსაჩინო უპირატესობები

ჩვენ შემოგვაქვს მიაჩნდეთ სია დადებითი თვისებები ტოკოფეროლი. ეს ხელს უშლის რისკი miscarriage, და ეს, პირველ რიგში. ამის შემდეგ, იგი იღებს მნიშვნელოვანი ნაწილი შექმნა ბავშვის სუნთქვის სისტემა. იგი ეხმარება პლაცენტის დროულად სექსუალურ, ინარჩუნებს მოქნილობა სისხლძარღვების, ხელს უშლის სისხლის clots შექმნას, ხელს უწყობს ჰორმონების, ასევე, ხელს უწყობს პროლაქტინის (რომელიც შემდეგ დაბადებიდან ბავშვი "მარაგი" დედის რძე). როგორც ხედავთ, კითხვა არის არა მხოლოდ, რამდენად დალევა ორსულობის ფოლიუმის მჟავა.

გარეშეც საფრთხე ტოკოფეროლი იქნება ფეხის კრუნჩხვები ქალებში, რომელიც თანამდებობაზე. გარდა ამისა, ვიტამინი E გავლენას ახდენს სახე მისი კანის, თმის და ფრჩხილების, და იმ პერიოდში, ორსულობის და ბავშვი, და მშობიარობის შემდეგ. და ბოლოს, ნარკოტიკების იწყება მკურნალობა იგივე მდედრობითი საკვერცხეების დისფუნქცია და სხვა.

ერთი მინუსი

მაგრამ რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი ვიტამინი ყოველთვის რეკომენდირებულია ორსულობის ადრეულ? ეს არის საინტერესო. როგორც აღმოჩნდა, მიუხედავად იმისა, რომ დიდი უპირატესობა, ვერ სვამს ტოკოფეროლი ხანგრძლივი. მას აქვს ქონება, როგორიცაა დაგროვება ქსოვილებში (fat). საბოლოოდ ჩნდება ჭარბი ეს ნივთიერება, რომელიც იწვევს არასასურველ ეფექტს. Muscle ქალები მიტანამდე ზედმეტად ელასტიური და არ არის საჭირო, ასეთ გადამწყვეტ მომენტში.

გუშინ დაადასტურა, რომ დღეს პირი უნდა მიიღოს მხოლოდ 20 მგ ტოკოფეროლი. მაგრამ ორსულობა - განსაკუთრებულ შემთხვევაში! აქ, დოზა ვიტამინი დამოკიდებულია: სტატუსი Trust გინეკოლოგი, შედეგების ბოლო ტესტები. მნიშვნელოვანი კი სიმაღლე და წონა ორსული ქალი. ეს, როგორც წესი განსაზღვრონ ამ ვიტამინის 200-400 მგ დღეში.

ასკილის და ქატო

კიდევ ერთი ქალი, სახელმწიფომ უნდა გაითვალისწინოს შემდეგი: როგორც ექიმი დაინიშნა ტოკოფეროლი - ცალკე ან ერთად სხვა კვალი ელემენტებს.

და რაღაც მოულოდნელი - ვიტამინი E დალევა არ არის აუცილებელი! ზოგიერთი, რა თქმა უნდა, ზოგიერთ სიტუაციაში და განსხვავებით იგივე ფოლიუმის მჟავა. არ არის გამორიცხული, რომ მიიღოს და მხოლოდ სადილის მაგიდა. ხშირად ჭამა კვერცხი, არ უნდა დაგვავიწყდეს, თესლი. ნუ უარს ბულიონი hips. საზ თავს წიწიბურა და შვრიის. იგი ასევე ჯერ კიდევ ბევრი ტოკოფეროლი არის ქატო და ხორბლის ჩანასახები.

იყოს გონივრული. რა თქმა უნდა ვთხოვო, რამდენად დალევა ორსულობის ფოლიუმის მჟავა და ზუსტად რამდენი გჭირდებათ ტოკოფეროლი. არ შეწყვიტოს ზრუნვა თავად და Unborn შვილი. ეს საშუალებას მისცემს, რომ თქვენ გაქვთ მშვენიერი ბავშვები და განიცდიან ჭეშმარიტი ბედნიერება დედობა.