Რეცეპტი Ginger ჩაის - ჯანმრთელობა ყოველი წვეთით

ორიოდე სიტყვა ისტორიაში Ginger ჩაის

  მონაცემების თანახმად, არქეოლოგიური გათხრების ginger იქნა გამოყენებული ჩინეთში უკვე II. BC ჩინური მეცნიერები ბრძენნი, რომელთა შორის იყო კონფუცის, აღნიშნა, რომ მისი შესანიშნავი კულინარია და სამკურნალო თვისებები. Ginger, სხვათა შორის, ასევე ბუნებრივი aphrodisiac.

რომის იმპერიაში, ginger ცნობილი იყო, როგორც ცხელი Spice, რომელსაც აქვს ჯანმრთელობის სარგებელი.

შუა საუკუნეებში, ginger გახდა განსაკუთრებით პოპულარულია chefs და ექიმები.

რუსეთში მათ დაიწყეს გამოყენებით ginger მეთექვსმეტე საუკუნეში. როგორც დანამატი kvass, ხილი, ნამცხვრები და Braga.

დღეს ginger ჩვენს ქვეყანაში, ხელი შეუწყო მიწის მრავალი გზა, რომელიც გახდა ნაწილი მოდის და ჩვენი კულინარიული კულტურის.

Ginger: სასარგებლო თვისებები

Ginger ჩაის გააჩნია მთელი რიგი თვისებები, რომელიც განასხვავებს მას სხვა სახეობის ჩაი. ეს განსაკუთრებული გემო, და რა თქმა უნდა, მისი სასარგებლო თვისებები, რომელიც აღიარებულია არა მხოლოდ მოყვარულთა ჩაი, არამედ ჯანდაცვის პროფესიონალები და მეცნიერები.

Ginger ჩაის - ნამდვილი ხსნა მათთვის, ვისაც სურს, რომ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და შეამცირებს ჭარბი წონა. ეს ჩაი სამართლიანად უწოდებდნენ სამკურნალო.

Ginger root შეიცავს მთელი ჯგუფის ვიტამინები - ვიტამინების A, B1, B2, C. და იგი შეიცავს სხვადასხვა ამინომჟავების (მეთიონინი, ტრიპტოფანი, Leysin Leysin, valine), რომელიც გაზრდის წინააღმდეგობის ინფექციების და ვირუსები. ზოგადად, მოქმედების Ginger ჩაის ეხმარება გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევის და მეტაბოლიზმის, მონელების.

შემადგენლობა მოიცავს ეთერზეთები კოჭა (დაახლოებით 1-3%) და აქტიურ ინგრედიენტებს, როგორიცაა felandrin, kamfin, cineole, citral, borneol, gingerol (1.5%). Ginger მდიდარი და სხვადასხვა მინერალურ მარილებს (მაგნიუმის, რკინის, ფოსფორის, კალციუმის, ნატრიუმის, თუთიას, კალიუმს).

Ginger აქვს სხეულზე diaphoretic, ამოსახველებელი, ტკივილგამაყუჩებელი და ღებინების საწინააღმდეგო ეფექტი. კვებავს აბსოლუტურად ყველა ქსოვილებსა და აქვს ძალიან კარგი გავლენა კუჭის, საჭმლის მომნელებელი ორგანოების და სასუნთქი სისტემა. როგორ brew Ginger ჩაის, შეგიძლიათ წაიკითხოთ ქვემოთ.

გამოყენება ginger როგორც მედიცინაში

Ginger მიღებული სახით decoction, ინფუზია, ფხვნილი, როგორც საშუალება colds, გრიპის, დიახ, ბოყინი, ღებინება, მუცლის ტკივილი. ზოგადად, ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში. Ginger ბრუნდება მადა, ახალი complexion, განწყობა, თვალები ნათელი. ეს არის საუკეთესო, რომ გაუმკლავდეთ Ginger ჩაის. როგორ მოვამზადოთ Ginger ჩაის? მიზანშეწონილია 10-20 გრამი ginger brew ჭიქა წყალი, დასვა იქ ცოტა პიტნა და ლიმონი. სხვათა შორის, დილით ჩაის ამხნევებს უარესი ძლიერი ყავა. დღის განმავლობაში, სვამს ჩაის უნდა იყოს შორის კერძები.

მარტივი რეცეპტი Ginger ჩაის გასაუმჯობესებლად ჯანმრთელობის

მომზადება სჭირდება ginger root, scrolled მეშვეობით wringer (დაახლოებით სამი tablespoons), 6 tablespoons შაქარი, 4 tablespoons ლიმონის წვენი და ორი ლიტრი წყალი.

მდუღარე წყალი, დაამატეთ კოჭა, შაქარი ან თაფლი. სანამ ჩაი, აუცილებელია გადინება.

რეცეპტი ginger ჩაის წონის დაკარგვა

Slimming ჩაი მზადდება შემდეგნაირად. 10 teaspoons of დაჭრილი ფესვი ginger დალია ორი ლიტრი მდუღარე წყალი.

ყოველდღიური მიღება Ginger ჩაის, რომელსაც აქვს წონის დაკარგვა ეფექტი შემოიფარგლება ორი ლიტრი დღეში სავალდებულოა. ეს არის ყველა brewed ჩაის სვამს, არ დატოვონ არაფერი ხვალ.

რეცეპტი ginger ჩაი რძის ინდური

  Nakipyatit 350 მლ წყალი, მიცემული შევიდა წყალი და ნახევარი ორი teaspoons შავი ან მწვანე ჩაი კოვზი შაქარი და წყვილი ახალი გახეხილი Ginger - 5-6 ნაჭერი (ან 2 teaspoons). მოვხარშოთ წუთში, ისე, რომ წყალი მივიღე ყავისფერი. რჩეულებში 200 მლ რძე, ილი და გათვალისწინებულია ბანკში ჩაი მაძღარი. შემდეგ კიდევ ერთხელ მოუტანა დუღილის და დაძაბვის მეშვეობით strainer.

რეცეპტი ginger ჩაის colds

  მდუღარე წყალში (300 მლ), დაამატოთ გახეხილი Ginger (3 tablespoons), pinch შავი პილპილი და pokipyatit 3-4 წუთის განმავლობაში. სანამ გამორთვა დაამატოთ თაფლი (5 tablespoons) და ლიმონის წვენი (4 tablespoons).