Რა მხეცი ამ Funchoza? Calorie მის სასარგებლოდ, სამზარეულო ტექნიკა

ვიღაცამ უკვე დიდი ხანია იცნობს, ვინმე არასდროს მსმენია ის, ვინმე შეცდომით მიიჩნევს, რომ სახელი მზა კერძი. ფაქტობრივად Funchoza - თხელი, თითქმის გამჭვირვალე noodles. ზოგჯერ მოხსენიებული, როგორც "მინა". ტრადიციულად წარმოებისათვის noodle გამოყენების ბრინჯის ფქვილი, სიმინდის სახამებელი, კარტოფილის, ტკბილი კარტოფილი, Yam, ლობიო, mung ლობიო და cassava.

გავრცელებული მიიღო, იმ ქვეყნებში, სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაში, სადაც ეს ემატება სალათები, appetizers, წვნიანები, ან გამოიყენება როგორც garnish. გურმანებს უპირატესობას ჭამა ბრინჯი noodles ცივი. ითვლება, რომ ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თავს კარგად გრძნობენ და სარგებლობენ გემოს მათ. ერთი უპირატესობა არის satiety, მაგრამ განმუხტვის Funchoza noodles. Caloric content ამ პროდუქტის არის 320 კკალ 100 გრ მშრალ მდგომარეობაში.

ძნელია იმის თქმა, რა ქვეყანაში მოვიდა. ზოგი ფიქრობს, რომ ეს Dungan (ჩინური რეგიონში სათაური) სამზარეულოს, მეორე - იაპონური, და სხვები - Thai. შეუსაბამობები არსებობს წერის სახელი: fenchoza, fucheza, fencheza, fenteuza, funcheza.

სრული არარსებობის ნათელი სუნი და გემო შეაფასა, როგორც ბევრი ეჭვის თვალით უყურებენ უპირატესობა ვერმიშელი Funchoza. Calorie პროდუქტი შეიძლება შემცირდეს 87 კკალ 100 გ ამისათვის საკმარისია იმისათვის, რომ იმატებს, რომ მარცხენა ჭარბი სახამებელი.

ფაქტობრივად, სამზარეულო Funchoza შეიძლება საკმაოდ მრავალფეროვანი. პუნქტების რეცეპტები შემოიფარგლება მხოლოდ ფანტაზია მზარეული და ნებისმიერი სახის ინგრედიენტები. ეს შეესაბამება შესანიშნავად სუფთა ბოსტნეული, ზღვის პროდუქტები, თევზი, ხორცი, სოკო, სხვადასხვა საწებლები და სანელებლები.

მოგზაურობა აზიაში, არ უარყოფენ საკუთარ თავს დიდი სიამოვნებით გასინჯვა ადგილობრივი კერძები noodles Funchoza. Caloric აღმოსავლური სამზარეულოს არ არის, როგორც მაღალი, როგორც, მაგალითად, რუსული და უკრაინული, იმის გამო, რომ განსაკუთრებული მეთოდით გადამუშავების პროდუქტების და არ გააჩნიათ ზეთი. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, ცხელი სანელებლები, რომელიც აძლიერებს მადას, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს overeating.

თუ noodle დიამეტრი არ აღემატება 0,5 მმ, შეავსოთ იგი ცხელი წყლით, რაღაც საფარი, დაველოდოთ ხუთ წუთში, და კანალიზაციის. სქელი ბრინჯი მაკარონი მოხარშული დამარილებული წყალი ოთხი წუთი დამატებით მცენარეული ზეთი: ერთი კოვზი თითო gallon წყალი. მზა მაკარონი უნდა იყოს ცოტა crunch, მაგრამ მაინც იყოს რბილი.

Noodles Funchoza, რომელიც საშუალებას იძლევა calorie დიეტა უნდა შეიცავდეს ეს დიეტა, და ღირებულება, სპორტსმენებს შორის. საიდუმლო ეს წარმატება რთული ნახშირწყლები რომ ენერგიის მთელი დღის განმავლობაში. გარდა ამისა, იგი ამცირებს ყოველდღიური კურსი შაქარი და ცხიმი ჯანსაღი.

სწორად მოხარშული Funchoza - გამოიყენოს მთელი სხეულის. შეიცავს მისი შემადგენლობა B ვიტამინების გააძლიეროს ნერვული სისტემა. ვიტამინი E, ნიკოტინის მჟავა, ფოსფორის, რკინის, კალიუმის, კალციუმის, მანგანუმი, თუთია, სელენი, მაგნიუმის, სპილენძის და სხვა კვალი ელემენტებს წვლილი შეიტანოს სათანადო ფუნქციონირების შინაგანი ორგანოების. რვა ამინომჟავას დახმარების ქსოვილების რეგენერაციას.

რაისი noodles - რეალური godsend მათთვის, ვინც გამოიყენება მონიტორინგი მათი ჯანმრთელობის და ფიგურა. თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ შედის ეს მენიუ, რა თქმა უნდა, ამის გაკეთება. Bon Appetit და გემრიელი ექსპერიმენტები Funchoza!