Პირველი სამუშაო დღე: როგორ უნდა მოიქცეს? ფსიქოლოგის რჩევა

დიდი ხნის ძებნის შესაფერისი სამუშაო და ინტერვიუს ბოლოს უკან. როგორც ჩანს, რომ, რომელმაც მოიპოვა სანუკვარი პოზიცია, შეგიძლიათ დაივიწყოს გამოცდილება. მიუხედავად ამისა, თქვენ მუდმივად აწუხებს, თუ როგორ იქნება პირველი სამუშაო დღე. ეს აღტკინება გასაგებია, მაგრამ არ უნდა იყოს ძალიან ეშინია. ფრთხილად მომზადება, სიმშვიდეს და რჩევა ფსიქოლოგები, რათა დაგეხმაროთ კარგი შთაბეჭდილება ახალ კოლეგებს.

დასაწყისი რათა მომზადდეს წინასწარ

თუ ბოლოს ინტერვიუში თქვენ დაქირავებული, თქვენ არ უნდა მაშინვე გაიქცა, გაფანტვის მადლობა გადაუხადა და გამოიქცევიან აღსანიშნავად მისი გამარჯვება მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან. მიიღეთ ღრმა სუნთქვა, მისაღებად ერთად და ვთხოვთ რამდენიმე მნიშვნელოვან კითხვას ხელმძღვანელი. იმისათვის, რომ თქვენი პირველი დღე მუშაობა, როგორც მსუბუქი, რაც შეიძლება, მიუთითეთ შემდეგი ინფორმაცია:

• რომელთანაც თქვენ შეხვდება, რომლებიც დააკვირდებიან თქვენი სამუშაო და ვის შეგიძლიათ დახმარება და რჩევა;
• შეამოწმეთ გრაფიკი;
• დარწმუნდით, რომ თუ არა ორგანიზაცია კაბა კოდი დაყენებული;
• გააკეთეთ სია დოკუმენტები, რომ თქვენ უნდა იყოს მფლობელობაში რეგისტრაცია;
• ვხედავ, რომელიც პროგრამული პროდუქტების თქვენ უნდა ვიმუშაოთ, რათა სახლში, როგორც ეს უნდა იყოს შესწავლილი;
• დარწმუნდით, რათა ნოტა ყველა ინფორმაცია Notebook, ისე, რომ არ დაგვავიწყდეს არაფერი.

მას არასოდეს გტკივა შემდგომი prosherstit ოფიციალურ ვებგვერდზე ორგანიზაცია, რომელშიც გსურთ მუშაობა. იქ, თქვენ შეგიძლიათ დამატებით ინფორმაციას, აგრეთვე კონსოლიდაცია უკვე მიიღო ინფორმაცია მეხსიერებაში.

რა უნდა გავაკეთოთ მიჯნაზე

პირველი დღე ახალი სამუშაო - ეს, რა თქმა უნდა ბევრი სტრესი. იმისათვის, რომ მინიმუმამდე გამოცდილება, აუცილებელია გულდასმით მომზადება დღით ადრე. ეს არის საუკეთესო დახარჯოს დღეში თქვენი დასასვენებლად - წასვლა თქვენი მეგობრები ფილმები ან წასვლა ბუნება ოჯახთან ერთად. თქვენ უნდა მიიღოს ყველაზე დადებითი ემოციები, რათა ძირშივე არეულობა. რა თქმა უნდა წავიდეთ დასაძინებლად დასაწყისში.

იმისათვის, რომ იჩქარეთ, არ უნდა დაგვავიწყდეს, საღამოს, გავაკეთოთ შემდეგი:

• გადაწყვეტს, თქვენი სამუშაო კარადები და შეაგროვოს ყველა რამ, რომ თქვენ არ დაუტოვებიათ დილით მხოლოდ მისაღებად ჩაცმული;
• მიიღოს სიაში საჭირო დოკუმენტაცია და დაუყოვნებლივ დააყენა მათ ტომარა;
• გააკეთეთ script სამოქმედო დილით, ისე, რომ არ დაიკარგოს;
• გეგმა, თუ როგორ თქვენ მიიღოთ მუშაობა, იმის გათვალისწინებით, ყველა შესაძლებლობები , რათა თავიდან ავიცილოთ დაგვიანებისთვის.

ნუ გადადება ბრალდებით დილით. მერწმუნეთ, თქვენ არ იქნება მდე. უმჯობესია ძილის ზედმეტი ნახევარი საათი, საზ გემრიელი საუზმე და მიიღოს დრო თმის ან სახე.

პირველი დღე სამსახურში - ფსიქოლოგი

ყველაფერი ახალი - ეს სტრესი, და მით უფრო, როდესაც საქმე მუშაობა. თქვენ უნდა შეეგუოს უცნობ გუნდი და სწრაფად გაუმკლავდეთ მათი პასუხისმგებლობა. ბუნებრივია, untrained პირი შეიძლება დაკარგული ან გავიდნენ თავს. ამიტომაც არის, რომ ღირებულება არის ძალიან საპასუხისმგებლო მიდგომა ამ შემთხვევაში, როგორც პირველი სამუშაო დღე. როგორ მოიქცეს, სწრაფი ფსიქოლოგები:

• გადადონ დამატებითი გამოცდილება. ყველა გაიაროს რთული პროცესი ადაპტაციის პერსონალი. სრულყოფილი იმ ფაქტს, რომ ყოველდღე თქვენ იქნება ყველა ადვილია.
• საკონტაქტო კოლეგებთან მაქსიმალურად თავაზიანი. ამ შემთხვევაში, თქვენი სახე უნდა აფიქსირებს კეთილგანწყობა. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად მითითებული კონტაქტი პერსონალი და მეგობრების.
• იყოს ჩართული. ემპათია უკმარისობა და სიხარული წარმატებები კოლეგებს - ეს არის მნიშვნელოვანი მომენტი კონტაქტების დამყარებაში. მიუხედავად ამისა, არ უნდა იყოს ექნებოდა.
• მათი პრობლემები და პრობლემები არ გახადოს საჯარო. გარდა ამისა, ნებისმიერ შემთხვევაში არ ჩანს პირადი შუღლი კოლეგებს.
• ნებისმიერ შემთხვევაში არ უმასპინძლა სხვისი ადგილი. მაშინაც კი, თუ კომპანია ბრძანებით რამ ისარგებლოს სხვისი ტელეფონი, სტეპლერის ან პრინტერი პირველად ეს არ უნდა გავაკეთოთ.
• არ გაიგო, ძალიან ბევრი საკუთარ თავს, არ გამოიჩენენ მათი ცოდნა და ნიჭი. პირველი არის ის, დაინტერესდნენ მათი მუშაობა.
• პირველი სამუშაო დღე მიუძღვნის დაკვირვება. ეს ეხება არა მხოლოდ სამუშაო პროცესში, არამედ ქცევის კოლეგებს. იცოდა მათი ხასიათის თვისებების, ეს იქნება უფრო ადვილად მოერგოს გუნდს.
• არ დაველოდოთ ქურდი დარეკვა რათა შენიშვნა. პირველად უმჯობესია თვითმმართველობის ანგარიში მენეჯმენტის მონიტორინგი სწორი განხორციელება მუშაობა.
• აყვანას მოშორებით უარყოფითი და გულგატეხილობა. წარმოიდგინეთ, რამდენად პროგრესი შეგიძლიათ მისაღწევად დღეს, კვირას, თვეს, წელს. აზრები მასალა, და ამიტომ უნდა იყოს დადებითი და ნათელი.
• გამოყენება დამწყები სტატუსი, და არ ცდილობენ დაუყოვნებლივ ნახოთ ბრწყინვალე შედეგებს. პირველი ცდილობენ გვესმოდეს, უფრო ღრმად მუშაობის დეტალები.

მთავარი წესი არის, რომ თქვენ უნდა იხელმძღვანელოს, დაწყებული ახალი ბიზნეს - პოზიტიური განწყობა. მოდი ოფისში smiles და უსურვებს წარმატებულ სამუშაო. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ამის გაკეთება გულწრფელად. თუ თქვენ არ იგრძნონ, თქვენ არ უნდა დაძაბული grimace. საკმარისი შეზღუდოს თავაზიანი მისალმებები.

Don'ts

პირველ დღეს სამუშაო, ბევრი შეცდომა, რომელიც ხელს შეუშლის შემდგომი ადაპტაციის გუნდი. გაცნობის კოლეგებს ჩაიარა, ნებისმიერ შემთხვევაში, არ არის აუცილებელი, რომ გავაკეთოთ შემდეგი:

• გვიან (მაშინაც კი, თუ ეს მოხდა, არ იყო თქვენი ბრალია, თქვენ პუნქტუალურობა კაცი თვალში კოლეგებს და უპირატესობა);
• მახსოვს სახელები (როგორც ჩანს, მცირე რამ, მაგრამ ეს შეიძლება ავნებს, არამედ იმიტომ, რომ ჩანაწერი, თუ არ სჯერა მისი მეხსიერება);
• flatter ორივე უპირატესობა და თანამშრომლებს;
• გამოიჩენენ (საუკეთესო დაამტკიცონ თავიანთი უპირატესობის შესანიშნავი სამუშაო);
• ვისაუბროთ წინა სამუშაო (ალბათ კოლეგებს მოუსმენს თქვენ ინტერესი, მაგრამ ხელისუფლებამ შეიძლება არ მოეწონა);
• შექმნას საკუთარი წესები ოფისში; იღებს ძალიან ბევრი ვალდებულებები, ორივე თვალსაზრისით მუშაობა, და თვალსაზრისით პირადი ურთიერთობები კოლეგებთან
• დაჟინებით რაღაც, თუ არ გვესმის კითხვა;
• რეკლამა მეგობრობა და ურთიერთობა ავტორიტეტი, ან მაღალი თანამდებობის პირების (განსაკუთრებით თუ აქვს ადგილი მათი პატრონაჟით);
• მაშინვე თავს მოახვიოს მეგობრობის და უფრო ინტიმური ურთიერთობისათვის.

რა თქმა უნდა, არავინ არ არის იმუნური შეცდომებზე, მაგრამ პირველად უმჯობესია საკუთარ თავს კონტროლის ქვეშ. თუ მოახერხა კარგი ანგარიშზე თავს და გახდეს ღირებული თანამშრომელი, მაშინ დროთა განმავლობაში თქვენ პატიება missteps.

რა უნდა მიიღოს პირველ დღეს

პირველი დღე ახალი სამუშაო - სერიოზული გამოცდა. მიუხედავად ამისა, თქვენ უნდა დააგდოთ პანიკა და საშუალებას რაციონალური აზროვნება. შემდგომი მუშაობის გადაეცა ადვილად, პირველ დღეს აუცილებელია შეასრულოს შემდეგი მინიმალური პროგრამა:

• მიიღოს ინიციატივით გაცნობა კოლეგებთან. გახსოვდეთ, რომ თქვენ უკვე ჩამოყალიბდა გუნდი, და მას, გარკვეული ნიშა, თქვენ უნდა მიიღოს ძალისხმევა.
• დაუყოვნებლივ დაიწყოს ორგანიზება თქვენი სამუშაო გარემოს. მომავალში, უბრალოდ არ აქვს დრო. გარდა ამისა, ასე რომ თქვენ შეიძლება შეიქმნას შთაბეჭდილება აქტიური და შრომისმოყვარე პიროვნება.
• სცადეთ შეძლებისდაგვარად მოხვდება ყველა თვისებები მუშაობა გუნდი და მესმის მისი ატმოსფეროს. იყავით დაკვირვებული.
• მესმის სპეციფიკა მათი მუშაობა, აგრეთვე თვისებები რეჟიმს. შეაგროვოს და შეისწავლოს ყველა დოკუმენტი, რომელიც შეიცავს ინფორმაციას თქვენი უფლებები, მოვალეობები, და სხვა აუცილებელი პირობებით.

თუ თქვენ ხართ დეპარტამენტის უფროსი

ზოგჯერ ბოსი მოერგოს ახალი სამუშაო ადგილი ბევრად უფრო რთული, ვიდრე ჩვეულებრივი თანამშრომელი. თუ თქვენ - ხელმძღვანელი, პირველ დღეს და მის შემდგომ მუშაობას უნდა იხელმძღვანელონ ამ წესებით:

• არავითარ შემთხვევაში არ აკრიტიკებენ დაქვემდებარებაში თვალწინ კოლეგებს
• მასთან ერთად წასულიყო ჩემი პირადი შთაბეჭდილებას პირი - თქვენ უფლება აქვთ საუბარი მხოლოდ მისი პროფესიული თვისებები;
• მკაფიოდ და კონკრეტულად გამოხატოს თავისი იდეები, რაც ბრძანებებს ან კომენტარი;
• კრიტიკა უნდა დაეხმაროს გააუმჯობესოს შესრულება, და არ შეიძლება იყოს საშუალება თვითმმართველობის გამოხატვის
• არაფორმალური კომუნიკაციის ქვეშევრდომებს დაიცვას იყავით თავაზიანი და იყოს მადლობელი;
• იყავით ყურადღებით, რომ მისი თანამშრომლები - ყოველთვის კარგი მათი კეთილდღეობა, ისევე როგორც მივულოცო დღესასწაულები.

მუშაობა შემდეგ დღესასწაული

პირველი დღე სამსახურში შემდეგ დღესასწაულები შეიძლება იყოს რეალური წამება. კი იღუპება მძიმე workaholics ბოლოსთვის დაიმსახურა დანარჩენი შეიძლება დეპრესიაში მქონე კვლავ დაიწყოს მათი ყოველდღიური მოვალეობები. როგორც განაცხადა, ფსიქოლოგები, ეს ნორმალურია და საბოლოოდ მიდის. მიუხედავად ამისა, ბოლოს დღესასწაული უმჯობესია მოსამზადებლად წინასწარ.

დაგეგმეთ თქვენი დასვენება ყმუილი ისე, რომ დღესასწაული დასრულდა 2-3 დღით ადრე დაბრუნების მუშაობა. ამ დროს უნდა შეცვალოს ძილის - ერთხელ შეეგუება საწოლი დასაწყისში და ვიღვიძებ ადრე. მაგრამ ხელმძღვანელი dive შევიდა საშინაო საქმეებში არ ღირს, იმიტომ, რომ თქვენ ჯერ კიდევ იურიდიული დღესასწაული.

აღსანიშნავია, რომ საკმაოდ რთული შენარჩუნება სრული დრო სამუშაოს შემდეგ დღესასწაულები. სწორედ ამიტომ ცდილობენ დაგეგმოთ თქვენი შვებულება, ასე რომ უნდა დაიწყოს თავის მოვალეობებს, მაგალითად, ოთხშაბათს ან ხუთშაბათს. ასე რომ, თქვენ გაქვთ დრო, რომ შეუერთდეს რიტმს მუშაობა ადრე შაბათ და არ აქვს დრო, რომ დაიღალა ძალიან.

პირველ სამუშაო დღეს შემდეგ შვებულებაში გავიდა მარტივად და უსაფრთხოდ, აღნიშნულ სახელმძღვანელო პრინციპებს:

• ხელი შეუწყოს საკუთარ თავს, რომელიც არის შესრულებული სამუშაოს (მაგ, გემრიელი საკვები ან აპირებს ფილმის);
• დაბრუნებას ყოფილი რიტმს უმტკივნეულოდ, იწყება ყველაზე საინტერესო შემთხვევა, როგორც რუტინული სანამ მოგვიანებით;
• ყოველ 30-40 წუთი, რათა პატარა შესვენებები, რათა თავიდან ავიცილოთ გადატვირთვების (ამ დროს, შეგიძლიათ გადახედოთ ფოტო შვებულება ან გაუზიაროთ თქვენი კოლეგები);
• დაუყოვნებლივ დაიწყოს აწარმოებს ყოველდღიურ, რომელიც მითითებული ვადები ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ;
• რა თქმა უნდა snack დღის განმავლობაში (სტიმულირება ტვინის და უზრუნველყოს კარგი განწყობა ბანანი და მუქი შოკოლადი).

ნიშნები და ცრურწმენა

მრავალი ადამიანი, როგორც სასურველი და საშიში არის ფრაზა "გამოვიდა პირველ დღეს ახალი სამუშაო!" რწმენა და ცრურწმენა გავრცელებულია, არა მხოლოდ ყოველდღიურ ცხოვრებაში, არამედ ოფისები. ზოგჯერ, სურვილს კეთილგანწყობის მისი უპირატესობა და ხელფასი იზრდება, კადრების დადგენილი კომპანიების შეიძლება მიმართო დახმარებით ფსიქიკა, ბედი tellers, და კიდევ შეასრულოს ჯადოსნური რიტუალები.

რა თქმა უნდა, საზ სასწაულებრივი წამალს და გააკეთოს ან თოჯინა voodoo დირექტორები არიან არ ღირს. პირველ დღეს ახალი სამუშაო მოუტანა თქვენ წარმატებას, გვახსოვდეს, ზოგიერთი Office თვისებები:

• კუთხეში მისი ოფისი ჩაუყარა out მონეტები მოზიდვა ხელფასების გაზრდას ან პრემია;
• კომპიუტერები არ გათიშეთ out, და პრინტერი არ ღეჭავდა ქაღალდი, კომუნიკაცია ტექნიკა თავაზიანად და ნაზად, მისცეს მადლობა მუშაობა (თუ რცხვენოდეთ თვალწინ კოლეგებს, მაშინ ამის გაკეთება გონებრივად);
• შეეცადეთ არ დაიწყოს მუშაობა -13;
• პირველ დღეს არ უნდა დატოვოს ოფისი ბოლომდე სამუშაო დღეს ან კერძო და ბიზნეს (ეს არის გათავისუფლების);
• არ გამართავს ოფისში კარი ღია, ან კიდევ ბევრი ბრძანებებს;
• პირველ დღეს არ შეუკვეთოთ მისი სავიზიტო ბარათი, სამკერდე ან ფირფიტა კარზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს რისკი, რომ თქვენ არ გაგრძელებულა ამ საქმეს.

თვისებები ადაპტაციის პროცესში

მუშაობა ახალ გუნდს, რა თქმა უნდა იწყება ადაპტაციის პროცესში. და ეს მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს არ არის მხოლოდ დამწყები. გუნდმა ასევე სჭირდება შეეგუება ახალ დონეზე და ყოველმხრივ დაეხმაროს მას ინტეგრაციას workflow. ოთხი თანმიმდევრული ეტაპების რომელიც შეადგინოს ადაპტაციის შეიძლება გამოირჩევა:

• იმისათვის, რომ დაიწყოს ახალი თანამშრომელი ფასდება თვალსაზრისით პროფესიული და სოციალური უნარ-ჩვევები. ამ მონაცემების საფუძველზე, შეგიძლიათ პროგრამის ადაპტაცია. აღსანიშნავია, რომ ყველაზე იოლი გზა შეუერთდება ახალი გუნდი იმ თანამშრომლებს, რომლებსაც აქვთ გამოცდილება მსგავს პოზიციაზე. მიუხედავად ამისა, ასეთი პირი არ არის დაუყოვნებლივ შეეგუება ახალ გარემოში და ყოველდღიური.
• ორიენტაცია ნიშნავს, რომ წარმოგიდგინოთ დამწყები და მათი ოფიციალური მოვალეობების, ისევე როგორც მოთხოვნების ჩამონათვალი, რომლებიც წამოაყენა, როგორც მისი პროფესიული და პიროვნული თვისებები. ამ მიზნით, შეიძლება ინტერვიუები, სპეციალური ლექციები და სასწავლო კურსები.
• ეფექტური ადაპტაციის მოდის დროს, როდესაც თანამშრომელი იწყებს შეუერთდება გუნდს. ეს შეიძლება გამოვლინდეს როგორც სამუშაო და კომუნიკაცია. შეიძლება ითქვას, რომ ამ პერიოდში თანამშრომელი გამოიყენოს მიღებული ცოდნა.
• გარდამავალი ეტაპი ოპერაცია იღებს სტაბილური შესრულების მოვალეობების გრაფიკის მიხედვით. დამოკიდებული, თუ რამდენად მუშაობა ორგანიზებულია კომპანია, ამ ეტაპზე შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე თვე წელი და ნახევარი.

შედეგები

პირველი სამუშაო დღე მოაქვს ბევრი ემოცია და ახალი გამოცდილება. ამ მოკლე დროში, თქვენ უნდა მიიღოს არა მხოლოდ იმის გაგება, სამუშაო, არამედ გაეცნოს პერსონალი და მიიღოს მათი თანაგრძნობა. რაც მთავარია - ეს არ პანიკა შემთხვევაში სირთულეები და მიიღოს კრიტიკა ობიექტურად. აღსანიშნავია, რომ პირველ დღეს ახალი თანამშრომელი - გარდამტეხი, მაგრამ არა გადამწყვეტი მომენტი. მაშინაც კი, თუ ყველაფერი წავიდა შეუფერხებლად, თქვენ გაქვთ ხანგრძლივი პერიოდის ადაპტაცია.

აღსანიშნავია, რომ საქართველოს დასავლური პრაქტიკა გამოსაცდელი ვადით გრძელდება დაახლოებით ექვსი თვის განმავლობაში. ამ დროს თქვენ უნდა არა მხოლოდ წარმოაჩინონ საკუთარი ცოდნა და უნარი, არამედ მოერგოს ახალი გუნდი. საშინაო საწარმოების ახალბედა ამ ეძლევა არა უმეტეს ორი კვირის განმავლობაში (იშვიათ შემთხვევებში - თვეში), და ამიტომ უნდა მოემზადოს პირველ დღეს წინასწარ. შეეცადეთ ვისწავლოთ მაქსიმალურად ორგანიზაციის შესახებ, აგრეთვე შეამოწმოს მიმართულებით წამყვანი ფსიქოლოგები. მისცეს თავი ზედმეტი ნდობის, დაიცვას ეროვნული ნიშნები.