Მუხლის დაცვის დანიშვნა, სხვადასხვა, განსაკუთრებით არჩევანი

რა თქმა უნდა, exercise მოაქვს ფასდაუდებელი სარგებელი ორგანოს. თუმცა, რა თქმა უნდა, რეგულარული ვარჯიში ხშირად შემთხვევაში დაზიანება. რათა თავიდან ავიცილოთ პრობლემები, როდესაც დაარტყა ან თუ არსებობს გაიზარდა სტრესი ფეხით საშუალებას დაცვის ქვედა ფეხი და მუხლზე.

ფუნქციები მუხლის ბალიშები

რა ამოცანები უნდა შეასრულოს მუხლზე? ითვლება სახსრები გამოიყენება არა მხოლოდ აღიქვას შოკი, თავიდან ავიცილოთ დაზიანება, არამედ ზღუდავს მობილობის სახსრების. მაგალითად, ხოლო გაშვებული kneecaps ხშირად ხდებიან ზედმეტი დისბალანსი. ნაკლებობა საიმედო ფიქსაციას შეიძლება გამოიწვიოს ყველაზე არაპროგნოზირებადი შედეგები.

არსებობს მუხლის ბალიშები, რომ, გარდა ამისა, თავიდან აცილების დაზიანებები, აქვს გაგრილების ეფექტი თბილი up კუნთების და სახსრების. მათი გამოყენება კუნთების მასა უფრო აქტიურად ზრდის ტომი.

Knee დაცვის ძირითადი ტიპის

ამჟამად, მუხლის ბალიშები იყოფა რამდენიმე ჯგუფად:

• რბილი;
• მკაცრი,
• ნახევრად ხისტი.

Soft დაცვის მუხლზე ყველაზე ხშირად დამზადებული ელასტიური ტრიკოტაჟის ნაწარმი. ამგვარი საშუალებები უზრუნველყოფს ღარიბი და საშუალო ფიქსაციის სახსრების. ასეთი პროდუქტები, პრაქტიკულად, თავიდან მექანიკური დაზიანება კონტაქტის მყარი ზედაპირების კიდურების, მაგრამ აღიქვას დატვირთვის, დაცვის იოგების ეხლა გაჭიმვა.

ძლიერი მუხლის დაცვა მოიცავს ზემოქმედების რეზისტენტული გარე ჭურვი და ხშირად აღჭურვილია დამოკიდებული, რომ არ დაუშვას სახსრების თავისუფლად გადაადგილების ყველა მიმართულებით. უფრო რთული პროდუქტების ასევე დაფაროს ფართობი ქვედა ფეხი, რამაც დატვირთვის კუნთების.

ნახევრად ხისტი მუხლის დაცვის აღჭურვილია attachments და საბურავები, რომელიც მოიცავს მთელი წრეწირზე ფეხი. ეს ამცირებს რისკს დაზიანება ligaments, არ არის საიმედო ფიქსაციას სახსრების.

ჩვენებები

დაცვის დააჩოქა ბავშვთა და მოზარდთა წარმოადგინა ფართო სპექტრს სპეციალური ორთოპედიული შიდსის, მთავარი მიზანი, რომელიც მოქმედებს, როგორც მხარდაჭერა სახსრების. Resort გამოყენების ასეთი ტექნიკის რეკომენდირებულია:

• რეაბილიტაციის პერიოდში ტრავმის შემდეგ;
• მაღალი ალბათობა დაზიანება მუხლებზე დროს სწავლება;
• იმ შემთხვევაში, მძიმე ტვირთის სახსრების მთელი დღის განმავლობაში;
• თავიდან აცილების მიზნით შოკი;
• როდესაც დისბალანსი სახსრების, არასტაბილური ქცევა მუხლზე დროს ფეხით.

როგორ განსაზღვრავს შესაბამისი ზომა?

განაცხადის kneecaps შეუძლია ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას, ზედმეტი გამოწურვით სახსრების rubbing კანის და ინჰიბირებით გადაადგილების თავისუფლება, თუ დაცვის ზომა შეგნებულად შეარჩია სწორად.

მთავარი სირთულე იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ ზოგიერთი მწარმოებლები წარმოების პროდუქციის კონკრეტული პარამეტრების. აქედან გამომდინარე, პაკეტების, როგორც წესი, იმყოფება მაგიდები წარმოების პარამეტრები. რათა დადგინდეს ოპტიმალური ზომის მუხლზე ბალიშები, გავზომოთ წრეწირს ფეხები არის საკმარისი ერთობლივი და შემოწმება მოღვაწეები მიღებული tabular მონაცემები.

და ბოლოს, თვალწინ მუხლის დაცვის ვარიანტი რეკომენდირებულია დაიწყება ვხედავთ, ორთოპედი. სპეციალისტი არა მხოლოდ დადგინდეს მიზანშეწონილობის ასეთი მოწყობილობები, არამედ დაგეხმარებათ არჩევანის უფლება მოდელი.