Თქვენ არ იცით, თუ როგორ უნდა გაუმჯობესდეს თქვენი განწყობა? მიმოიხედე შენს გარშემო ...

ზოგჯერ ხდება, რომ განწყობა გაურკვეველი მიზეზების გამო, უბრალოდ ნულოვანი. როგორც ჩანს, კარგად ქუჩაში გრილი ამინდი საფულე სასიამოვნო rustling გადასახადები, მაცივარი სავსე საყვარელი საკვები, კარადები არღვევს მოდური ტანსაცმელი, საყვარელი გაიგზავნა თქვენ ყვავილები კუნძულ ჰაიტიზე. და სული კატა ნულიდან. ისინი არა მხოლოდ ძლივს, ისინი ასევე ყვირილი სიცილი. რადგან, წინააღმდეგ შემთხვევაში ახსნას ამ nasty, nasty განცდა აღვივებს შფოთვა იზრდება და ცრემლები არ შეიძლება იყოს. მეგობრები ვიზიტების შემაშფოთებელი, როგორც ჩანს, არც ხუმრობა შეურაცხმყოფელი, უგემოვნო საკვები და საყვარელი რატომღაც მომენტში ნაკლებს ნორმალური. ნაცნობი სურათი?

ეს სახელმწიფო ფსიქოლოგები მოსაზღვრე დეპრესიული. რომ არის, ხალხი მაინც ადეკვატური, უბრალოდ ცუდ ხასიათზე, მაგრამ ცოტა მეტი - და მისი საღი აზრის შეგიძლიათ ხელში სერიოზული პათოლოგია, მოუწოდა დეპრესია. ამ პათოლოგიის შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან სერიოზული შედეგები, ყველაზე უარესი, რაც - თვითმკვლელობა. თავიდან აცილების მიზნით, დეპრესია, თქვენ უნდა სასწრაფოდ გააუმჯობესოს განწყობა გადაადგილება დაშორებით სახიფათო საზღვარი.

მაგრამ საკითხავია, თუ როგორ უნდა გაუმჯობესდეს განწყობა ამ? მაშინაც კი, თუ სიყვარული არ გადაიზარდა? ისე, ვარიანტები ბევრია. ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური - შევხედოთ ერთი, რომელსაც აქვს უარესი, ვიდრე თქვენ. დიახ, დიახ, არ სიცილი! როდესაც ფსიქოლოგები ვთხოვთ, თუ როგორ სწრაფად lighten განწყობა, ისინი, როგორც წესი საუბრობენ სპეციალისტები მუშაობას, "აღმოსავლეთის" სამხრეთ პოლუსი. წარმოიდგინეთ, საშუალო ტემპერატურა ჰაერში არსებობს - მინუს 82 გრადუსი, კავშირი გარესამყაროსთან დამოკიდებულია ზაფხულის ამინდი, საკვები, მედიკამენტები და ტანსაცმელი კითხულობენ თვითმფრინავი. ექვსი თვის განმავლობაში, მათ აქვთ ღამე, ნახევარი დღე, არ არსებობს შესაძლებლობა წასვლა კაფეში ან აწარმოებს, რათა მისი მეგობარი ვიზიტი და ყვავილები კუნძულ ჰაიტიზე, თქვენ არ უნდა გადაეცეს. ... ისე, და როგორ უნდა გაუმჯობესდეს მათ, huh? აქ, უბრალოდ იგი. შედარებით უბედური პოლარული მაძიებელთა, თქვენ უბრალოდ გაუმართლა! ეს იდეა მაშინვე რატომ რაღაც საქმე თქვენი გონება. და კიდევ ერთი რამ.

ცდილობს გაიგოს, თუ როგორ უნდა გაუმჯობესდეს ადამიანის განწყობა, ფსიქოლოგები ვურჩევ ზოგჯერ დაშორებით მას ყველაფერი, მაგრამ შიშველი საჭიროებების. რატომ? დიახ, ყველაფერი ძალიან მარტივია. დამახსოვრება anecdote შესახებ უსახლკარო? უსახლკარო კაცი დადის ქვემოთ ქუჩაში ერთად hangover, მშიერი და ბინძური. დაიღალა ამ ცხოვრებაში, მან გადაწყვიტა თვითმკვლელობა და იმისათვის, რომ თავად ქვეშ ბორბლები სატვირთო. ეს არ ნიშნავს, რომ მასთან შესახვედრად სატვირთო, გაიქცა ქვეშ ბორბლები bum, მაგრამ ეს აღმოჩნდა სარწყავი მანქანა, ეს მოიცვა უსახლკარო შლანგი და წავიდა off. სუფთა და განახლება უსახლკარო კაცი იჯდა გაჩერება მშრალი, ვნახე ნაგვის დაუმთავრებელი ბოთლი ლუდი, ბილიარდი დაკბინა და გატეხილი სიგარეტი. მე დალია ლუდი, შეჭამა burger, გამოყვანილია ფილტრი სიგარეტი, აანთო იგი, inhaled, და სიხარულით გადასცა: "რა კარგია ცხოვრება მსოფლიოში ..!" ეს ყველაფერი, თქვენ იცით? ბედნიერება კაცი უნდა იყოს საკმაოდ მწირი, მაგრამ ავიწყდება, რომ ეს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თითქმის ყველა იქ.

თუ თქვენ მოულოდნელად საინტერესოა, როგორ გააუმჯობესოს თქვენი განწყობა, უბრალოდ წარმოიდგინეთ თავის მომენტი ადგილი უსახლკარო, რომ მისი სიხარული იმისა, რომ წყალი გარეცხილი მოშორებით ჭუჭყიანი მისი რამდენიმეთვიან კანალიზაციის და attics, და მხოლოდ ღიმილი! რადგან იმისათვის, რომ ვგრძნობ, ბედნიერი, თქვენ უნდა საკმაოდ მწირი. იგი გახდა უფრო ადვილია? ეს არის კარგი. და ახლა დასჭირდეს ტელეფონი, მოვუწოდებთ თქვენი შეყვარებული, მეტის, და ვუთხრა მას, თუ რას მშვენიერი ახალგაზრდა კაცი! მე არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დღეს, ზუსტად ერთი წლის, სამი თვის და ორი კვირის დღიდან თქვენი შეხვედრა და გაგზავნილი თქვენ ათასი კილომეტრი ლამაზი ბუკეტი ეგზოტიკური ყვავილებით. ... და ნება მისი ბიჭი სამი წლის დათარიღებული ერთხელ გადმოიყვანეს Cheburechnaya საკუთარი იჯდა და საღეჭი ტელეფონით შური ჩაეგდო.

ისე, თავს საკმაოდ კარგად, დაუსვან სასეირნოდ, მომისმინეთ, თუ როგორ იგი აკეთებს ცუდად, და მესმის, რას ბედნიერი კაცი!