Დიეტა სისხლთან ერთად: მენიუ ყოველდღე, რეცეპტებით

Hemorrhoids არის საერთო შემთხვევა ზრდასრული მოსახლეობის: მამაკაცები და ქალები 30 წლის შემდეგ. დაავადების მიზეზები განსხვავებულია, მაგრამ ძირითადი ფაქტორები დაბალი საავტომობილო აქტივობა და უხარისხოობაა. და თუ ფიზიკური აქტივობის ზრდით ყველაფერი ნათელია, რა უნდა იყოს დიეტა სისხლდენით?

რა არის hemorrhoids და რა სიმპტომები, როდესაც დაავადება ხდება? რა მიზეზებია დაავადების დაწყების, ზოგადი წესები მენიუს მიღებისათვის, აკრძალული და დასაშვები პროდუქტები? რა სახის დიეტა ჰემოროიდებს დაეხმარება მკურნალობაში? წესები ჭამის შემდეგ ოპერაცია, მენიუ კვირაში და ბონუს რეცეპტები კერძები - დღეს მხოლოდ, რომ!

რა არის hemorrhoids? მიზეზები

ყველა დაავადება, როგორც წესი, საზოგადოებაში ლაპარაკობს. ზოგიერთი ადამიანი მრცხვენია, რომ თვითონვე აღიარებს საკუთარ პიროვნებას, არ უნდა აღინიშნოს ექიმთან ლაშქრობა. რა თქმა უნდა, ასეთი დაფარვა არ მიდის ყველაზე სასიამოვნო შედეგებს და უკეთესია, რომ დახმარებისთვის კვალიფიციური სპეციალისტისკენ მივუდგეთ.

ერთ-ერთი ასეთი დაავადება - ჰემოროჰიდები - ანთების საწინააღმდეგო პროცესი, რომელსაც თან ახლავს კუნთში სწორი ნაწლავის ვარიკოზული ვენები.

ჰემოროიდების წარმოქმნა ძირითადად უკავშირდება:

• საერთო ფიზიკური აქტივობის შემცირება;
• გაუწონასწორებული დიეტა: ცუდად შერჩეული დიეტა, ცუდი ბოჭკოვანი, პიკანტური საკვები, საჭმელები, რომლებიც იწვევენ დიახ და ყაბზობას.

ეს პრობლემები თანამედროვე ცხოვრების წესს უკავშირდება: ოფისებში სასიამოვნო სამუშაო, უპირატესობა პასიურ დასვენებისთვის, კაფეების უხვად საკვებს. გაზრდილი ფიზიკური აქტივობა ხელს შეუშლის დაავადების გამოვლენას და შეპყრობას გაუმკლავდება ყოველწლიურად დიეტაში დიეტათ.

სისხლძარღვების განვითარება სისხლში

ზემოთ აღნიშნული ფაქტორების გამო, სისხლის სტაგნაცია ხდება მცირე მენჯში, რაც იწვევს სწორი ნაწლავის ვენური ჭურვების ძლიერ გაჭიმვას. ზოგიერთი ვენების გაფართოება, ამის მიზეზი არის მკვეთრი ზრდა ზეწოლა. ამ ადგილებში, თრომები ფორმის ვენაში, ტრავმა და დარღვევები მოხდება, რომელიც ხელს უშლის ფეკალური მასების თავისუფალ გავლას და ანასის დახურვა.

პაციენტის ავადმყოფობის დროს, ის განიცდის დისკომფორტს ანალოგიურ სივრცეში, სირთულე დეფეკაციის პროცესში, ასევე წვა და ტკივილი. სისხლდენა შეიძლება მოხდეს დაავადების სხვადასხვა ეტაპზე, თუ პაციენტი დროულად არ დაიწყებს მკურნალობას.

დაავადების პირველ ეტაპზე ტკივილი არ უნდა იყოს წარმოდგენილი, მაგრამ დაზიანებები შეიძლება ადვილად გამოჩნდეს საცვლების ან ტუალეტის ქაღალდზე. სისხლდენის განვითარებით სისხლდენა ხდება უფრო ხშირად და უფრო უხვად. მოგვიანებით, ანემია ვითარდება, თან ახლავს სწრაფი დაღლილობა, კანის გადაჭარბებული პალია და ხშირი თავბრუსხვევა.

მკურნალობა

მედიკამენტების მიღება, უდავოდ, დისკომფორტს გაათავისუფლებს. მალამოები ხელს უწყობენ ქავილს და გაღიზიანებას. დამსწრე ექიმების მიერ დადგენილი სანთლები შეძლებენ ლორწოვან და კედლის კედლების აღსადგენად. მაგრამ ფაქტია, რომ ეს არ იხსნის ჰემოროიდებს: მედიკამენტები მხოლოდ სიმსივნეებს გამოიმუშავებს და დროებით გამოიღებს. მედიკამენტთან ერთად, სიმპტომებთან ბრძოლა ხარ, არა დაავადების მიზეზით. მხოლოდ hemorrhoids მიზეზების აღმოფხვრა, თქვენ განიკურნება ამ დაავადების ერთხელ და სამუდამოდ.

ჰემოროჰიდებთან ერთად გადამუშავების პროცესი არის დეფეკაციის პროცესის ნორმალიზაცია. ეს შეიძლება მიღწეულ იქნეს შეკრულობის და მონელების აღმოფხვრის გზით, რათა განავლის რეგულარული და რბილი.

კუჭ-ნაწლავის პროცესის დარღვევით გამოწვეული ყაბზობა გამოწვეულია სწრაფი კვების ჭარბი გამოყენების, დახვეწილი და მარცვლოვანი საკვების, ალკოჰოლი, დიდი რაოდენობით მარილი და შაქარი, ტრანს ცხიმები, ნაკლებობა ბოსტნეული, ხილი და წყალი დიეტაში. ყოველივე ეს ქმნის საჭმლის მომნელებელ და ხანგრძლივ პროცესს, რის შედეგადაც განავალდება მშრალი, მათი მოძრაობა ნაწლავების მეშვეობით უფრო რთულია. აქედან გამომდინარე, ყაბზობა ხდება და დეფეკაციის დროს ადამიანს სჭირდება მძიმე, რაც ზიანს აყენებს სწორი ნაწლავის, სისხლდენის სისხლმბადი.

ეს დაავადება მოითხოვს სრულ მკურნალობას. რა თქმა უნდა, მედიკამენტების მიღება, ვიტამინები, ფიზიოთერაპია და სპეციალურად შერჩეული დიეტა სისხლთან ერთად. თუ პრობლემას მივაწვდით პრობლემას, ჰემორიჰიდი უბიძგებს და თქვენ კვლავ აქტიურ ცხოვრებას მიიღებთ.

კვების ძირითადი პრინციპები

• ამავე დროს დაახლოებით 5-ჯერ მცირე ნაწილია.
• ალკოჰოლური სასმელების აბსოლუტური აღმოფხვრა და სამი ლიტრი სუფთა წყლის მოხმარება.
• ჩართეთ დიეტაში უფრო ახალი ბოსტნეული, ხილი და მცენარეული ზეთი.
• ტემპერატურა საკვები უნდა იყოს ოდნავ ზემოთ ოთახის ტემპერატურაზე. იგივე ეხება სასმელებს.
• ჭამა მშვიდი ატმოსფეროში, კარგად საღეჭი საკვები.

დიეტა სისხლთან ერთად სისხლში (პროდუქტების სიები)

აკრძალული პროდუქტები:

• შებოლილი პროდუქტები;
• კონსერვირებული საკვები (შიდა ან სამრეწველო);
• ნებისმიერი შემწვარი საკვები;
• სწრაფი კვების პროდუქტები;
• მკვეთრი სანელებლები;
• კერძები თეთრი ფქვილით ან ნიადაგის ბრინჯით.

ნებადართული პროდუქტები (სასურველია დიეტაში, მაგრამ მცირე ნაწილში და იშვიათად - კვირაში ერთხელ ან ორჯერ):

• კარტოფილი;
• საკონდიტრო ნაწარმი;
• ტკბილი ხილი (ალუბალი, ბანანი, გარგარი და ა.შ.);
• მოხარშული კვერცხი ან scrambled კვერცხები.

პროდუქცია ხშირი მოხმარებისთვის:

• იოგურტის გარეშე შემავსებლები, ფერმენტირებული ბისკვიტი, ბიფიდი, კეფირი, ადიღეის ტიპის ყველი;
• სუპები ბოსტნეულიდან;
• ხორცი ან თევზი, steamed;
• ბოსტნეული და ხილი (გარდა იმ შემთხვევებისა, რომელთა რაოდენობაც შეზღუდულია);
• მარცვლეული წყალში;
• პურის ქატო (მათ უნდა იყვნენ ფქვილის გარეშე).

აკრძალული სასმელები:

• შავი ჩაი და ყავა;
• ალკოჰოლი, ღვინის ჩათვლით;
• ტკბილი გამაგრილებელი სასმელები.

რეკომენდებული სასმელები:

• სუფთა წყალი;
• ახლად გაჟღენთილი წვენები;
• Smoothies;
• მცენარეული, კენკრის ან ხილის ბულიონი;
• სუსტი მწვანე ჩაი;

ამ რეკომენდაციებზე დაყრდნობით, პევზნერის მიხედვით სისხლში სისხლდენის დიეტაა დიეტა. პაციენტი 6-ჯერ დღეში ჭამს. კერძები ემსახურება საშუალოდ ტემპერატურას და ყოველდღე საჭიროა 400 გრამი ბოსტნეულიდან და ხილიდან. ასევე, ექიმები გთავაზობენ სელის, კანაფის, მცენარეების ან თივის თესლის დამატებას თქვენს საჭმელს. ისინი იმოქმედებენ როგორც ნაწლავებისთვის ფუნჯი, კუჭის პერისტალტის გაუმჯობესება, ეხმარებოდნენ ხბოს ადვილად გასასვლელად.

დიეტა ოპერაციის შემდეგ

ოპერაცია ყოველთვის უზარმაზარი სტრესი სხეულის, რის შემდეგაც იგი იღებს დიდი ხნის განმავლობაში ფეხზე. სამწუხაროდ, ოპერაცია არ არის გარანტია იმისა, რომ ჰემორიჰიდი არღვევს და არ დაბრუნდება. ამ შემთხვევაში, ყველაფერი დამოკიდებულია პაციენტისა და მისი ცხოვრების წესზე. ამიტომ განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს მათ დიეტებს.

ოპერაციის შემდეგ, დიეტა ჰემორახით სისხლში ყოველ დღე უნდა შეიცავდეს ყველა აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს. დიეტა უნდა გაკეთდეს მრავალფეროვანი, მას ექნება დადებითი გავლენა საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე. საკვები არ უნდა გამოიწვიოს ყაბზობა, მეტეორიზმი ან დიახ. კვება უნდა დაიყოს პატარა ნაწილებად დღეში 6-ჯერ. გარდა ამისა, გაზის ფორმირებისა და დუღილის პროდუქტების წარმოშობა უნდა გამოირიცხოს:

• ხილი, მწვანილი, ბოსტნეული (კომბოსტო, ყურძენი, ვადები, ნიორი, ვაშლი);
• ლობიო;
• რძე;
• სოდა და კვაზი;
• შავი პური
• ხილი და კაკალი;
• შებოლილი და marinated პროდუქცია;
• პროტეინის პროდუქტები ძნელია დაიჯესტს (ღორის, სოკო);
• საკონდიტრო ნაწარმი.

კერძები გაცივებული ან მოხარშულია ოდნავ მარილიანი წყლით. მარილის გადაჭარბებული მიღებიდან ასევე უკეთესია, რომ უარი თქვას. ეს დიეტა სისხლძარღვებთან ერთად ოპერაციის შემდეგ აღინიშნება სხეულის აღდგენის მთელი პერიოდის განმავლობაში.

დიეტა კვირაში. დღე 1

• საუზმე: ბლანტიანი წიწიბურა, მცენარეული დეკორაცია. Snack - ბუნებრივი იოგურტი.
• სადილი: სუპი-პიურე გოგრა და მჭამელი მოხარშული ხორცი, ვარდისფერი ნამცხვრების დეკორაცია.
• Afternoon snack: რამდენიმე ნაჭერი ადიღეური ყველი.
• სადილი: მოხარშული თევზი, ახალი ჭარხალი და სტაფილო სალათი ბოსტნეულის ზეთით, გამხმარი ხილის კომპოტი.
• შესვლამდე: კეფირის ჭიქა.

დღე 2

• საუზმე: omelette რამდენიმე კვერცხი, შვრიის, compote. საჭმელს კეფირის ჭიქა.
• სადილი: ბოსტნეულის სუპი ხილფილიანი ქათმის ხორცით, ხმელი ნაყოფის კომპოტი.
• სნაიკი: ახალი კენკრა.
• ვახშამი: ხილის სალათი, ქათმის მკერდი, სუნამო.
• შესვლამდე: საწოლი bifidoc.

დღე 3

• საუზმე: ხაჭო კასეროლის ყველი, მწვანე ჩაი კოვზი თაფლით. სტეკი - პური ადიღეს ყველით.
• სადილი: ქათმის სუპი, კვერცხის ნიუდებით, სტაფილო, სალათის სალათით და ქილაებით, კომპოტით.
• შუადღისას საუზმე: მსხალი მსხალი და ხურმა.
• ვახშამი: კომბოსტოს კოვზი, ქათმის ბულიონი.
• შესვლამდე: კეფირის ჭიქა.

დღე 4

• საუზმე: სუნები ბანანისა და რაიაზენკადან. Snack - ცოტა კრეკერი ერთად ჭიქა იოგურტი.
• სადილი: ხაჭო casserole ერთად prunes, ზღვის buckthorn სასმელი.
• Afternoon snack: სეზონური ხილი.
• ვახშამი: მარგალიტის ქერის ერთად steamed თევზი, სალათი peeled მზესუმზირის თესლი, ახალი სტაფილო, beets და მცენარეული ზეთი, მცენარეული decoction.
• შესვლამდე: ჭიქა ჭიქა ჭიქა.

დღე 5

გადმოტვირთვის დღე. დღეს, მხოლოდ სითხეების, ყველა სახის მცენარეული, ხილისა და ხილის ჯიშების, წვენებისა და smoothies.

დღე 6

• საუზმე: შვრიის ფაფა კენკრით, ვარდის ბარძაყის დეკორაცია. Snack არის ბანანი.
• სადილი: სუპი-პიურე ბროკოლიდან და სიმინდიდან, მწვანე ჩაი.
• Afternoon snack: მუჭა კენკრა.
• ვახშამი: წიწიბურას ფაფა ერთად steamed თევზი, ბროკოლი და სიმინდის სალათი.
• შესვლამდე: ჭიანჭლის ჭიქა.

დღე 7

• საუზმე: ბლანტიანი წიწიბურა, კომპოტი.
• სადილი: მოხარშული კარტოფილი minced ხორცი mince, compote.
• Snack: რამდენიმე ნაჭერი ყველი პურით.
• ვახშამი: თევზისა და მარგალიტის ქერისგან შემდგარი ნაჭრები
• შესვლამდე: კეფირის ჭიქა.

ასეთი დიეტა ჰემოროიდებით, მენიუ, რომელიც შედგებოდა ნამდვილი პროფესიონალების მიერ, დაგეხმარებათ! ეს მენიუა მხოლოდ ჰემოროჰიდების კვების მაგალითი. შეგიძლიათ დაეყრდნოთ ზემოთ მოყვანილ რეკომენდაციებს. ყოველ დღე ჰემოროიდების სწორი დიეტა ხელს უწყობს მედიკამენტებთან ეფექტურ მკურნალობას. ახლა განვიხილოთ ძირითადი რეცეპტები.

ფაფა "ფუნჯი" ყაბზობა (საუზმე)

შემადგენლობა:

• 30 გრამი შვრია;
• 30 გრამი მთელი სუნელი;
• 30 გრამი გაანადგურა კაკალი;
• 30 გრამი წვრილად დაჭრილი ხმელი ხილი (გარდა ვადები).

განათავსეთ ინგრედიენტები ღრმა ფირფიტაში, დაასხით ჭიქა თბილი წყალი, აურიეთ და ღამით გაჩერდება. დილით, დაასხით დარჩენილი წყალი, დაამატეთ რამოდენიმე spoonfuls თაფლი ან რძის რძის პროდუქტი თქვენი გემოვნების.

Cod for steaming ერთად mashed კარტოფილი (ლანჩი)

შემადგენლობა:

• Cod - 0,5 კგ;
• კარტოფილი - 1 კგ;
• ნაჭერი კარაქი;
• 200 გ პასტორული რძე;
• ლიმონი.

განათავსეთ cod fillets in bowl და მოიცავს ერთად ლიმონის ნაჭერი, დასვა steamer 15 წუთის განმავლობაში.

ოდნავ დამარილებული წყლის მოხარშული კარტოფილი, ჭარბი ჭარბი წყალი. შემდეგ ბადაგი და რძე, შეგიძლიათ სეზონი ერთად მწვანეთა.

პრეზენტაცია ამ სტატიაში დიეტა სისხლდენა სისხლით, მენიუ მკურნალობა უნდა დაგეხმაროთ!

კოტლეტი სტაფილო (ვახშამი)

შემადგენლობა:

• 200 გრამი სტაფილო;
• 2 tablespoons of ჭვავის ქატო;
• კვერცხი;
• ნაჭერი კარაქი.

დაიბანეთ სტაფილო და რუბლს შეადგენს. ღრმა თასი, ავურიოთ სტაფილო, ქატო და კვერცხი, knead ჩაყრა და გაემგზავრება რამდენიმე წუთის განმავლობაში swell ქატო. შემდეგ, გაატარეთ კოტლეტი და გაგზავნეთ 15 წუთის განმავლობაში 200 გრადუსზე ტემპერატურაზე.

ნაცხისგან დამზადებული მსხალი და ხურმა

შემადგენლობა:

• ხურმა - 1 ცალი;
• მსხალი - 1 ცალი;
• წყალი - 0.5 ლიტრი.

მსხალი და ხმამაღალი სარეცხი, დაჭრილი დიდი ცალი და გადაყარეთ bowl of ბლენდერი, შეავსოთ წყალი. სუფთა ინგრედიენტები. შეგიძლიათ სვამს რეგულარულ წვენს ან შეჭამეთ კოვზი.

დასკვნა

კომპოზიციურად შედგენილი დიეტა მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს და ხელს უწყობს დაავადების გამწვავებას, ხოლო ზოგიერთ შემთხვევაში პაციენტი მთლიანად აკურთხებს პაციენტს. სწრაფი აღდგენისთვის მოცემულია ზემოთ აღწერილი დიეტა სისხლთან ერთად. სხვადასხვა კერძები აღწერილია ყოველ დღე. ისინი ძირითადად ბოსტნეულის წარმოშობის პროდუქტებს წარმოადგენენ. Diet for hemorrhoids, რეცეპტები, რომელიც წარმოდგენილია ამ სტატიაში, დარწმუნებული უნდა იყოს, რათა დაგეხმაროთ!