Დაბადების შემდეგ: შესაძლებელია ჭამა საზამთრო მეძუძური დედა

საზაფხულო, შემოდგომაზე დასაწყისში, რბილი მზე ანათებს სასიამოვნოდ სახეზე და მყუდრო shivers თბილი ნაზი ნიავი. მიუხედავად იმისა, რომ საზაფხულო ლანდშაფტის ეს მშვენიერი სურათია, ეს წელია, რაც ორსულობისა და ძუძუთი ქალების მოთმინება რთულია. ახლა კი, როცა ქოხი მხოლოდ დეჰიდრაციის წინ გადაყლაპავს, მათ სჭირდებათ ახალი ხილი და ბოსტნეული. და, რა თქმა უნდა, ყველაზე საყვარელი და დიდი ხნის ნანატრი საზაფხულო პროდუქტი watermelon. მაგრამ შესაძლებელია თუ არა საზამთრო ჭამა საზამთროს?

შესახებ საზამთროს

როგორც წესი, ჩვენი მაღაზიებისა და ბაზრების თაროებზე, მწიფე და წვნიანი საზამთროები გვიან ზაფხულამდე არ გამოჩნდებიან. აქედან გამომდინარე, თუ "კავშირი" ამ berry ერთად ხდება წელიწადში ერთხელ, ხოლო შემდეგ ცოტა ხნით ადრე კითხვაზე თუ არა შესაძლებელია ჭამა watermelon რომ მეძუძური დედა, ჩვენ უნდა გაეცნოს მას უკეთესი. ასე რომ, საზამთრო არის berry, რომლის გამოყენება ძალიან რთულია გადაჭარბებული. თითქმის მთლიანად შედგება წვენი, რომელიც, სხვათა შორის, ხელს უწყობს ლაქტაციას, შეიცავს ფოლიუმის მჟავას.

ეს არის სასარგებლო არა მარტო დედა, არამედ ჯანმრთელობის crumbs. თუ ეს ნივთიერება საკმარისია დედის რძეში, ეს ხელს შეუწყობს სათანადო გონებრივი განვითარების სტიმულირებას. ფოლის მჟავასთან ერთად, საზამთრო შეიცავს ვიტამინებს A, PP, C, B ₅ , B ₁ , B ₂ და მრავალი სხვა.

მაგრამ ვიტამინები - ეს არ არის ყველა, რომ საზამთრო მდიდარია, ის ხელს უწყობს ძუძუთი რძის შემცველ ფოსფორას, კალიუმს, იოზინს, კალციუმს, რკინასა და მანგანუმს, რაც აუცილებელია ბავშვის სხეულისა და დედის სხეულისთვის, რომელიც აღადგენს დაბადების შემდეგ . აქედან გამომდინარე, არა მარტო შეგიძლიათ ჭამა საზამთრო ძუძუთი დედის, მაგრამ თქვენ უნდა.

არის თუ არა საზამთრო ძუძუთი კვებისათვის?

როგორც უკვე გაირკვა, ასეთი კენჭი, როგორც საზამთრო, შეიცავს ბევრ ვიტამინს და კვალი ელემენტებს, რომლებიც საჭიროა დედისა და ბავშვისთვის. მაგრამ თუ თქვენ ჯერ კიდევ დაინტერესებული ხართ კითხვაზე, არის თუ არა შესაძლებელი ჭამა საზამთროზე საზამთროს ჭამს, მაშინ საჭიროა არა მარტო სარგებელი, არამედ ისიც, რომ ეს წვნიანი ტკბილი ბერი მოიტანოს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის ძალიან იშვიათი, მაგრამ საზამთრო მაინც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიის crumbs. ამიტომ, თუ თქვენი შვილი ალერგიული რეაქციებისადმი მიდრეკილებაა, საზამთრო უნდა შეწყდეს ან შეამცირონ მცირე რაოდენობით. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ წინასწარ ვერ იწინასწარმეტყველებენ, რა ბავშვს ექნება ალერგია და რა არა, მაგრამ მაინც უნდა იყოს გაფრთხილება, რადგან თითოეული ბავშვის ორგანიზმი უნიკალურია. როგორც ყველა ახალი საკვები პროდუქტი ბავშვი, საზამთრო უნდა შემოიღონ დიეტა თანდათანობით, დაწყებული მინიმალური ოდენობით თვითკმარი საკვები.

შესაძლებელია თუ არა ჭამა საზამთრო მეძუძური დედა: ნიუანსი

სხვადასხვა წყაროდან შეიძლება მოვიდეს მოსაზრება, რომ თუ ლაქტაციის დროს ამ კენკრის საჭმელს შეჭამთ, ძუძუს რძე გახდება ძალიან თხევადი, ახალი და არაეფექტური. მაგრამ ეს ასე არ არის. თუ ბავშვი ამ პროდუქტის ალერგიის რაიმე ნიშანს არ აჩვენებს, მეძუძური დედის საზამთრო მხოლოდ მოაქვს სარგებელს.

ამ კენკრის წვენი არა მარტო ვერ შეამცირებს რძის ღირებულებას, არამედ პირიქით, ის ზრდის მხოლოდ ყველა ვიტამინს და მიკროკელს, რომელიც შეიცავს საზამთროში. ბუნებრივია, ისევე, როგორც ნებისმიერი ახალი ხილი, ბოსტნეული და კენკრა, ზეთისხილის დროს ლაქტაციის დროს უნდა შეჭამოს ზომიერად.