Გოგრის პიურე ახალშობილებში: რეცეპტი

Pumpkin არის მრავალმხრივი ხილი. მაშინაც კი, დიეტა ახალგაზრდა ბავშვი, იგი უნდა იყოს. რატომ? დიახ, იმიტომ, გოგრა შეიცავს ბევრი სასარგებლო ელემენტი. მაგრამ რა? მოდით გავარკვიოთ.

გამოყენება ნაყოფის

გოგრა შეიცავს სასარგებლო ელემენტები, როგორიცაა ფოსფორის, კალიუმის, რკინის, მაგნიუმის, სპილენძის, სილიკონი, ვიტამინებს (B1, C, T, E, B2, K, B6, PP, A) და ბეტა კაროტინს.
ყველა ეს კომპონენტი ხელს შეუწყობს სათანადო განვითარება ბავშვის სხეული და ზრდის. მინერალს შეუწყობს ნერვული სისტემის, საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის, გაძლიერება იმუნური სისტემის. ისინი ასევე თავიდან ასაცილებლად ანთებითი პროცესები. Vision ბავშვი აქვს დადებითი ეფექტი ბეტა კაროტინს.

გოგრა შეიცავს კარგად ასათვისებელი ბოჭკოვანი, და დიდი რაოდენობით წყალი. აქედან გამომდინარე, იგი განკუთვნილია ჩვილ ბავშვთა კვება ბავშვთა და დიეტური კვების. საუკეთესო ვარიანტი - პიურე გოგრა ახალშობილებში. რეცეპტი მომზადება საკმაოდ მარტივია. აქედან გამომდინარე, ყველა დედა შეიძლება საზ კვება ბავშვი. არსებობს უამრავი გზა, რომ შეიქმნას ისეთი ბავშვის საკვები.

შესავალი პიურე დიეტა

სანამ საზ გოგრის პიურე ახალშობილებში, აუცილებელია ვიცოდეთ, როდესაც ეს აუცილებელია შევიდეს. გოგრა, ისევე, როგორც ნებისმიერი მყარი საკვები უნდა თანდათან გამოჩნდება ბავშვის დიეტა. შეიყვანეთ უნდა დაიწყოს ¼ tsp. მოხარშული გოგრა შერეული ფორმულის ან რძეში. მას შემდეგ, რაც პირველი სასამართლო მიაქციოს რეაქცია.
როდესაც ვაძლევთ თქვენს შვილს გოგრის პიურე ჩვილი, რეცეპტი, რომელიც აღწერილია ქვემოთ? გაცნობა კერძი ბავშვი დიეტა არ არის მაშინვე ვაშლის, zucchini და ბროკოლი. ვინ აკეთებს მას ოთხი ან ხუთი თვე. ზოგი მოგვიანებით. ექსპერტები მიიჩნევენ, რომ უმჯობესია დაიწყოს დანერგვა მყარი საკვების ექვსი თვის განმავლობაში.

ყიდვა ან საზ სახლში მარტო?

რა თქმა უნდა, ყველაზე იოლი გზა შეიძინოთ jar მზად ხილ და შესანახი ბავშვი. მაგრამ ამ შემთხვევაში არ არსებობს ხარისხის უზრუნველყოფის პროდუქტები და მათი სათანადო მკურნალობა. გარდა ამისა, მზა სოუსი არ არის გამორიცხული, საღებავები და კონსერვანტები, რომელიც, სხვათა შორის, არ შეიძლება მითითებულია შეფუთვაზე.

ხელნაკეთი ხილ, რა თქმა უნდა, დასჭირდება შრომატევადი და ფიზიკური ძალა. მაგრამ ეს იქნება სასარგებლო და 100% ბუნებრივი.

პირველი რეცეპტი: პიურე ჩვილი

როგორ, რათა ხილ გოგრა ახალშობილებში? არსებობს უამრავი ვარიანტი. მოდით დავიწყოთ მარტივი. მომზადება მას, საჭირო გოგრა და წყალი. ნაყოფი შეიძლება იყოს ახალი ან გაყინული.

კანი გოგრა, მაშინ დაჭრილი შევიდა ნაჭერი, შეავსოთ წყლით. შემდეგი, პან ერთად mashed მომავალში ჩაიცვი ცეცხლი, დახუროთ სახურავი. Simmer დაბალი სითბოს შემცველობა დაახლოებით ოცი წუთის განმავლობაში. როდესაც ნაყოფი რბილი, კერძი მზად არის. ამის შემდეგ, წყალი შეიძლება დაიწია. დასრულდა ცალი გადის ჯარიმის sieve. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბლენდერში ამ მიზნით.

მაგრამ შეხედეთ, არ დატოვონ ბოჭკოები. როდესაც კვების ასეთი ბავშვის საკვები შეიძლება უარი მათ გამო, რომელიც მყარი განცდა და უცნობი. არ არის გამორიცხული, გაჩენის კიდევ gag რეფლექსი.

მეორე რეცეპტი: mash (1 წელი)

ეს კერძი განკუთვნილია ბავშვებისთვის ოთხიდან თორმეტ თვემდე. ცერეცოს ეკუთვნის გოგრის პიურე ჩვილი, რეცეპტი, რომელიც ჩვენ ახლა აღწერს, ხელს შეუწყობს მომნელებელი სისტემის და გაათავისუფლოს ბავშვი bloating.

ინგრედიენტები:

• pinch დაჭრილი მწვანე კამა;
• გოგრის რბილობი;
• მცირე ან ნარევი დედის რძეში განზავებული.

მომზადება

როგორ საზ გოგრის პიურე ახალშობილებში? პირველი, მოვხარშოთ ძირითადი ნივთიერება, რომელიც ორმაგი საქვაბე ან saucepan. ასევე შეგიძლიათ bake in ღუმელში. მაშინ whisk გოგრა ბლენდერში კამა და აურიეთ სანამ გლუვი. იმ შემთხვევაში, თუ პიურე ძალიან სქელი აღმოჩნდა, დაამატოთ დედის რძეში და რამდენიმე წვეთი ნაზავია.

რეცეპტი სამი: ხილ მწვანე ვაშლის

ეს კერძი, მხოლოდ მწვანე ვაშლი. ეს ხილი არ არის ალერგიული, და იგი შეიცავს მეტი ვიტამინი C, ვიდრე წითელი. პროპორციები უნდა იყოს 1: 1. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ საზ და პიურე თქვენი უპირატესობა.

ინგრედიენტები:

• მწვანე ვაშლი;
• გოგრა.

პროცესი სამზარეულო

როგორ საზ mashed გოგრა და ვაშლი ახალშობილებში? თავდაპირველად თერმულად დამუშავებული გოგრა. ეს აუცილებელია, რათა უზრუნველყოს, რომ ნაყოფი იყო რბილი. მაშინ ამოიღონ კანი და რბილობი ბადაგი.

Apple კანი და თესლი. შემდეგი, grind პიურე ცალკე. მას შემდეგ, რაც აურიეთ იგი გოგრა მასა. თუ გსურთ მრავალფეროვანი კერძები, შეგიძლიათ ჩაანაცვლებს ვაშლის ბანანის.

მესამე რეცეპტი: გოგრის პიურე ჩვილ ზამთარში (6 თვე)

რა თქმა უნდა, ზაფხულში შესანახი ბავშვი პიურე არ არის რთული. მაგრამ რა უნდა გავაკეთოთ ზამთარში, როცა ბოსტნეული გადავიდა? რა თქმა უნდა, ისინი უნდა დაცულია წინასწარ გაყინვა. მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლებელია სხვაგვარად. როგორ? შეგიძლიათ უბრალოდ მოამზადოს mashed კარტოფილი ზამთარში.

ინგრედიენტები:

• Around ჭიქა შაქარი (ყავისფერი);
• საშუალო მწიფე გოგრა;
• ლიტრი წყალი;
• pinch კბილი;
• 200 გრ მოცვი.

მომზადება:

1. თავდაპირველად ამოიღონ თესლი და გოგრა ბოჭკოები. შემდეგი, დაჭრილი შევიდა ორი halves, დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები.
2. წყლის შერეული შაქარი თასი მინანქარი.
3. მას შემდეგ, ტრანსფერი ცალი გოგრა.
4. მაშინ ჩაიცვი დისკო და მოუტანს boil, ხოლო აღვივებს მუდმივად.
5. შესუსტებას წვენი მოცვი და დაამატოთ გოგრა. Boil ოცი წუთის განმავლობაში.
6. თესლი კბილი, დაამატოთ ხუთ წუთში სანამ მოხარშული.
7. გარდა ამისა, კანალიზაციის წყალი. მყარი კომპონენტები საფუძვლიანად grind ბლენდერში.
8. მიუხედავად იმისა, ენერგია კლებულობს mash, იმატებს ქილებში, ხუფები, გააშრეთ ცხელ ღუმელში.
9. შემდეგ ქმნის ხილ ბანკმა. შემდეგი zakuporte.

რეცეპტი Four: ხილ ერთად zucchini

ჩვენ გთავაზობთ სხვა ვარიანტი პიურე. გარდა იმისა, რომ ძირითადი ნივთიერება, ჩვენ გვჭირდება squash. მზა კერძები მარტივად და სწრაფად.

ინგრედიენტები:

• გოგრა (150 გრამი);
• 100 გ zucchini;
• ერთი ჭიქა რძე;
• თხუთმეტი გრამი კარაქი;
• მარილი (თუმცა kiddies უკეთესი არ დაამატოთ ზოგიერთი მარილი).

პიურე:

1. გარეცხეთ ბოსტნეული, კანი და თესლი.
2. ისინი მოჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები.
3. შემდეგ დააყენა დაჭრილი ბოსტნეული saucepan, მოიცავს ერთად რძე.
4. შემდეგ მარილი. საზ ოცდაათი წუთი დაბალი სითბოს.
5. შემდეგი, საზ ბოსტნეულის whisk ბლენდერი პიურე. მას შემდეგ, რაც ადრე ემსახურება, დაამატეთ კარაქი და გადასცემს დისკო.

რეცეპტი მეხუთე: ბოსტნეულის წვნიანი

როგორ საზ წვნიანი გოგრა ახალშობილებში? ვინ გეტყვით. უნდა დავიწყოთ, რათა მომზადდეს შესაფერისი ინგრედიენტები. სამზარეულო საჭირო იქნება:

• 30 გრამი სტაფილო, კომბოსტო და კარტოფილი;
• 100 გრამი გოგრა;
• მცენარეული ზეთი (კოვზი);
• მარილი;
• sprig of კამა;
• წყალი (50 მლ).

მომზადება:

1. პირველი, სარეცხი ყველა ბოსტნეული და მწვანილი. შემდეგ სუფთა და დაჭრილი melenko.
2. შემდეგ შეავსოთ წყლით, საფარი. Simmer ზე დაბალი სითბოს ოცი წუთის განმავლობაში.
3. Whisk პიურე ბლენდერში, შემდეგ დავამატოთ ზეთი. მას შემდეგ, რაც მარილი და კარგად ავურიოთ.

რეცეპტი Six: ხილ ხორცით

ახლა გეტყვით თუ როგორ უნდა მოამზადოს კერძი squash ხორცი.

ინგრედიენტები:

• 100 მლ წყალი;
• 150 გ გოგრა;
• მცენარეული ზეთი (კოვზი);
• მარილი;
• 50 გრამი ფრინველის ხორცი.

მომზადება:

1. პირველი სარეცხი და სუფთა გოგრა, დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები.
2. შემდეგ დავამატოთ წყალი გოგრა, საფარი, Stew დროს ოცი წუთის რბილი სახელმწიფო.
3. მას შემდეგ, სარეცხი ხორცი, დამუშავებული და დაჭრილი. მას შემდეგ, რაც boil სანამ მოხარშული ხორცი.
4. Whisk გოგრა და ხორცის ბლენდერში. თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება ორივე ერთად და ცალ-ცალკე და შემდეგ ავურიოთ.
5. მაშინ დაამატეთ კარაქი, მარილი და აურიეთ ფირფიტა.

რეცეპტი Seven: მსხლის ხილფაფა

ინგრედიენტები:

• 50 მლ წყალი;
• 150 გ გოგრა;
• 100 გრ მსხალი;
• შაქარი.

სამზარეულო გემრიელი საკვები ახალშობილებში:

1. Wash გოგრა სუფთა. გათიშა ნაჭერი. შემდეგ შეავსოთ გოგრა წყლით, მოიცავს ერთად სახურავს. Simmer ოცი წუთის განმავლობაში, სანამ რბილი.
2. შემდეგ დაიბანეთ და გაწმენდა ნათურით. შემდეგი, დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები.
3. მას შემდეგ, გოგრა დაკავშირება მსხალი, whisk წელს ბლენდერში პიურე სახელმწიფო. თუ გსურთ კერძი ბავშვი შეიძლება იყოს ცოტა sweeten.

რეცეპტი მერვე ხილ ერთად კრემი ხორბლის

ეს კერძი იმისათვის, რომ დაიწყოს ვაძლევთ ბავშვებს 10 თვის განმავლობაში.

საჭიროა სამზარეულო:

• 1 სუფრის semolina;
• 60 მლ რძე;
• Pumpkin (დიდი მუჭა).

Pureeing ამისთვის ბავშვი:

1. მოვხარშოთ გოგრა არბილებს, დაამატეთ რძე.

2. შემდეგ აურიეთ semolina. მოვხარშოთ ხუთი წუთის განმავლობაში.

3. მას შემდეგ, ამოღება, სითბო. მაშინ whisk ბლენდერი.

4. სანამ სოუსი არ დამთავრდება. გარდა ამისა, შეიძლება მიეცეს ბავშვს.

რჩევები ახალგაზრდა დედებისთვის

1. პიურე, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი მცენარეული ზეთი. კაროტინს უკეთ შეიწოვება, რა თქმა უნდა, ცხიმები.

2. გოგრის პიურე შეიძლება მიენიჭოს ოთხი თვის განმავლობაში. და ბრინჯის ფაფა და ხორცი - რვა თვის განმავლობაში.

3. წყალი, რომელიც ემზადებოდა გოგრა შეიძლება გამოყენებულ იქნას წვნიანები ბავშვებისთვის.

4. შენიშვნა, რომ მცენარეული ნედლეულის ბავშვებისათვის მისცეს ნებისმიერ შემთხვევაში შეუძლებელია. ეს პროდუქტი ძალიან მძიმე ბავშვთა კუჭის. არ არის გამორიცხული, რომ მას შემდეგ, გამოყენება ბავშვი იქნება დიარეა ან დიახ.

და ბოლოს, მცირე

ახლა, რომ თქვენ იცით, თუ როგორ უნდა საზ გოგრის პიურე ახალშობილებში. როგორც ხედავთ, ვარიანტები ბევრი. გადაჭარბებული გამოყენება ამ შესაძენად საჭირო არ არის. მას შემდეგ, რაც "კაროტინი სიყვითლე" შეიძლება განვითარდეს ბავშვის ხშირი გამოყენება. ეს არის ის, რომ შეიძლება ითქვას, თუ როგორ უნდა მოამზადოს გოგრის პიურე ახალშობილებში რომლის რეცეპტი (არა ერთი), ჩვენ განვიხილეთ ჩვენს სტატიაში.