Აკეთებს სახლში omelette ყველით

გარეგნულად omelette ყველით ეს ძალიან ჰგავს ხაჭო casserole. თუმცა, ეს კერძი მზადდება ბევრად უფრო ადვილია, და აღმოჩნდება, რომ ბევრი კალორია.

თუ თქვენ არასდროს დამზადდება scrambled კვერცხი ყველით, მაშინ წარვუდგენთ რეცეპტი ამ სტატიაში. ჩვენ ასევე გეტყვით, თუ როგორ, რათა ასეთი სადილი მაქსიმალურად გემრიელი და nutritious.

ომლეტი ყველის ნაბიჯ რეცეპტი

მომზადება განაცხადა საკვები არ არის დიდი გარიგება. რაც მთავარია - მკაცრად დაიცვას ყველა წესების prescription და მხოლოდ სუფთა ინგრედიენტები.

ასე რომ, რათა გემრიელი omelette ყველით, ჩვენ გვჭირდება შემდეგი კომპონენტები:

• ნედლეული ქათამი კვერცხი - 3 ცალი.;
• მთელი რძე საშუალო შემცველობა - 1,3 ჭიქა;
• მშრალი მარცვლოვანი ხაჭო - 4 დიდი კოვზები;
• საშუალო ზომის ხახვი - 1 თავი;
• უმი სტაფილო გახეხილი - 1 pc.;
• კარაქი - 8 გ;
• საშუალო ზომის მარილი და წიწაკა - გამოიყენება გასინჯვა;
• ახალი მწვანილი - რამდენიმე sprigs.

Passeruem ბოსტნეული

სანამ , თუ როგორ უნდა omelet, თქვენ უნდა სუფთა თეთრი ხახვი და სტაფილო, და შემდეგ გააგრძელოს მათი დახვეწა. პირველი მცენარეული უნდა იყოს წვრილად chop, და მეორე - რუბლს დიდი grater. ამის შემდეგ, როგორც საერო ნივთიერება საჭირო პან, ნაღების კარაქი გემოს და fry მეტი საშუალო სითბოს სანამ პროდუქტების გამჭვირვალობას. დასკვნის სახით, საჭიროა, რომ დაამატოთ ზოგიერთი spice, ამოღება, სითბო და გაგრილებას ოდნავ.

მომზადება ბაზების omelet

ომლეტი ყველით - ეს არის ძალიან დამაკმაყოფილებელი და nutritious კვება, სამზარეულო, რომ თქვენ უნდა მინიმუმ ინგრედიენტები. სანამ bake კვება ღუმელი, აუცილებელია, რათა რძე კვერცხის საფუძველზე. ამისათვის, კვერცხი გავრცელებული ღრმა თასი და whisk საფუძვლიანად whisk. შემდეგ მათ დაემატა მთელი რძე და მშრალი მარცვლოვანი ხაჭო. მას შემდეგ, რაც იმეორებს აღვივებს პროცედურა, ინგრედიენტები თანდათან browned სტაფილო და თეთრი ხახვი. ამდენად კარაქი, მოხალული ბოსტნეული, რომელიც ასევე გავრცელდა საერთო კონტეინერი.

დღეს ძალიან ბოლოს რძე კვერცხის მასა დაუმატეთ წვრილად დაჭრილი ახალი მწვანილი და სუნელები გემოვნებით. უნდა წარმოქმნილი გათვალისწინებით, რომ browned ბოსტნეული უკვე არომატიზებული მარილი და პილპილი.

როგორ bake?

ომლეტი ყველით გამომცხვარი ღუმელში არ არის ძალიან დიდი. და სანამ რძე და კვერცხი მასობრივი მწვავე კაბინეტი, ყურადღებით დაასხით მას ღრმა ფორმა. Grease კერძი ზეთი არ არის საჭირო. Scrambled კვერცხი და ასე მოიცავს ზეთი.

მას შემდეგ, რაც კვება იქნება ღუმელი, თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს, რომ დრო. ტემპერატურა 220 გრადუსი კვერცხი სადილი ყველი უნდა bake ამისთვის 42-50 წუთი. თუ თქვენ ორმაგად ინგრედიენტები იქნა გამოყენებული, ამ დროს შეიძლება გაიზარდოს საათში.

როგორ უნდა წარუდგინოს სადილი გემრიელი ხელნაკეთი omelet?

როგორც ხედავთ, მომზადება ხელნაკეთი omelet ყველით არ არის დიდი გარიგება. ეს კერძი შეიძლება დამოუკიდებლად, რათა კიდევ მოზარდი.

მას შემდეგ, რაც რძის კვერცხი მასობრივი დაიბრუნოს გავლენის ქვეშ მაღალი ტემპერატურა, რომელიც omelet ითვლება სრულად ვარგისი. ეს უნდა მოიხსნა ღუმელი და დაუყოვნებლივ მოჭრილი შევიდა ნაწილი ცალი. ყურადღებით გავრცელებისათვის კვება ფირფიტები, ის მაშინვე მსახურობდა ოჯახის წევრების (ხოლო ჯერ კიდევ თბილი).

Scrambled კვერცხი, ახლად მოხარშული ღუმელი, ძალიან აყვავებულ, რბილი და გემრიელი. თუ თქვენ დატოვეთ ეს სადილი პარალელურად, მან უნდა მოაგვაროს და გამოყოს გარკვეული რაოდენობის სითხე (რძე). ეს არ გააფუჭებს გემოს ხარისხის კერძები, მაგრამ, რათა ის ნაკლებად appetizing. ამ მხრივ, მზა omelet ეხლა ყველი უნდა იყოს წარმოდგენილი მაგიდაზე მაშინვე სითბოს მკურნალობა.

მოვემსახურები nutritious და კმაყოფილებას კვება რეკომენდებულია ოჯახის წევრები, ერთად ტომატის სოუსით ან პასტა, ისევე როგორც ნაჭერი პური და ახალი მწვანილი.