Secrets აღმოსავლური ლამაზმანები. როგორ მოვამზადოთ ginger ჩაის წონის დაკარგვა?

სანამ ჩვენ გაერკვნენ, თუ როგორ, რათა ginger ჩაის წონის დაკარგვა, ეს იქნება საინტერესოა, რა სარგებელი მოაქვს ფიგურა და სხეულის, როგორც მთელი.

სასარგებლო თვისებები ginger უკვე ცნობილია, აღმოსავლეთში საუკუნეების განმავლობაში. მისი root მდიდარი წყაროა ვიტამინების A და E, ასევე შეიცავს აუცილებელ ამინომჟავას. ეთერზეთებს, სახელწოდებით tsingiberenom, ხელს უწყობს დააჩქაროს ცვლის, ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის და დამწვრობის ცხიმის ეფექტურად. გარდა ამისა, ginger ხშირად გამოიყენება პრევენციის შაკიკი, კუჭ-ნაწლავის დაავადებებს, შეტევები და სპაზმები, ხსნის ტკივილს სახსრების და კუნთების, ის ეხმარება აახალგაზრდავებს ორგანიზმში. მომზადება Ginger ჩაის შეუძლია, როგორც ახალი ან ხმელი root წინასწარ. ეს შეგიძლიათ შავი, მცენარეული ან მწვანე ჩაი. ასე რომ, ჩვენ მიუახლოვდა ყველაზე საინტერესო: როგორ განვახორციელოთ ginger ჩაის წონის დაკარგვა?

კლასიკური რეცეპტი

თერმოსი არის საჭირო იმისათვის, რომ ჩაის კოვზი Ginger root, დაასხით მდუღარე წყალი 1.5-2 ლიტრი. მაშინ თქვენ უნდა მისცეს ginger რათა infuse ნახევარი საათით. სასმელი ჩაის შემდეგნაირად ნახევარი საათით ადრე ყოველი კვება.

ჩაის Ginger, ლიმონი და პიტნა

რუბლს შეადგენს ginger root წლის grater (პატარა) და წავიდეთ ძილის თერმოსი ნახევარი კოვზი. არსებობს ასევე უნდა დააყენოს რამდენიმე პიტნის ფოთლები (1-2 რამ) და ლიმონის სოლი. შედეგად ნარევი იყო, კიდევ ერთხელ, შეავსოთ და მდუღარე წყალი (დაახლოებით 250-300 მლ) და ამტკიცებენ, 10-15 წუთი. ეს უნდა ჩაის ვსვავ 25-30 წუთით ადრე ჭამა.

Ginger და ნიორი თეა

მეორე ვარიანტი, თუ როგორ უნდა მოამზადოს Ginger ჩაის წონის დაკარგვა. ჩვენ უნდა კოვზი კოჭა (გახეხილი როგორც წვრილად როგორც შესაძლებელია) და clove ნიორი (ასევე უნდა ჩაახშო). შეავსეთ ჩვენი მომავალი ჩაის ჭიქა მდუღარე წყალი, ელოდება 15-20 წუთი, რის შემდეგაც გავფილტროთ სასმელი. ეს უნდა სასმელი მინიმუმ 8 ჭიქა ჩაი დღეში (სასურველია დაახლოებით ნახევარი საათით ადრე კვება).

Ginger ჩაის მცენარეები

თუ თქვენ დაინტერესებული, თუ როგორ უნდა მოამზადოს ginger ჩაის წონის დაკარგვა, მაშინ ეს რეცეპტი - ერთ-ერთი საუკეთესო პასუხი. მიიღოს root, რომელიც რუბლს შეადგენს მცირე grater. ჩვენ უნდა ნახევარი ჩაის კოვზი. Ginger იძინებს thermos, იქ ნახევარი ლიმონის ნაჭერი, ერთი ფოთოლი ლიმონის ბალზამი, პიტნა და მოცვი. სხვა მწვანილი ასევე შეიძლება დაემატოს. ყველა ამ დაასხით მდუღარე წყალი (საკმარისია ერთი და ნახევარი ან ორი ჭიქა) და დაველოდოთ 10 წუთი. სასმელების მზად არის მოხმარებისთვის.

როგორც ხედავთ, არაფერი რთული მოსამზადებლად Ginger ჩაის, no. მაგრამ ისარგებლოს იგი, თქვენ მხოლოდ ფანტასტიკური! მაშინაც კი, თუ არ მისწრაფება წონაში დროდადრო აუცილებელია მოწყობა თავად ginger "თერაპია". იმისათვის, რომ სასმელი კი tastier, შეგიძლიათ დაამატოთ კოვზი (ჩაის) თაფლი.

მნიშვნელოვანია, გვესმოდეს, რომ Ginger ჩაის ვერ შეცვლის თქვენ სწორი კვება. თუ ვსვავ მათ buns, ნამცხვრები და cookies, არ იქნება დაბნეული ეს ყველაფერი. ასევე უნდა შეიცვალოს ყოველ სასმელი ginger ჩაის - ყველა უნდა იყოს ღონისძიება საკუთარი. და, რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია, რათა უზრუნველყოს თქვენი სხეულის სრული ფიზიკური აქტივობა - გარეშე ლამაზი ფიგურა შეიძლება მხოლოდ ოცნება! რამდენადაც Ginger ჩაი, ის არის, რომ ყველა მისი ეფექტურობა, ეს არის მხოლოდ დახმარებას. ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ თქვენ გადმოცემულია სტატია, თუ როგორ უნდა brew Ginger ჩაის წონის დაკარგვა.