Ping-pong. მაგიდის ჩოგბურთი (ping-pong). Ping-pong წესები

Ping-pong ძალიან საინტერესო თამაშია. გონივრულად ეს იყო ოლიმპიური თამაშების სიაში. თუმცა, აუცილებელია აირჩიოს სწორი მაგიდა და რეკვიზიტები (რეკეტი, ბურთი), გარდა ამისა, თქვენ უნდა იცოდეს თამაშის წესები.

რა არის ping-pong?

მნიშვნელობა ამ სპორტის არის, რომ თქვენ უნდა ჩააგდოს პატარა ბურთი მეშვეობით ქსელის გადაჭიმული მასშტაბით ცენტრში მაგიდის გამოყენებით რეკეტი. მას შეუძლია 2 ადამიანი ან მეტი თამაში. ამისათვის თქვენ უნდა დააყენოთ მაგიდა საკმაოდ ფართო ოთახში. უფრო მეტიც, მას ასევე უნდა ჰქონდეს განსაზღვრული ზომები და დამონტაჟდება ზუსტი ჰორიზონტალური დონის შენარჩუნებით.

ბუნებრივია, თქვენ ასევე საჭიროა რეკეტი და ბურთი. ეს აქსესუარები უნდა შეირჩეს ძალიან ფრთხილად, რადგან ეს არის მათგან, რომ თამაშის ხარისხი დიდწილად დამოკიდებულია. იწყება ping-pong ერთად ბურთი, რომელიც არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეეხოთ ქსელის. ამის გაკეთება, მან უნდა მოხვდეს წინააღმდეგ საპირისპირო ნაწილი მაგიდასთან. ბუნებრივია, მეორე მოთამაშე ყოველთვის უნდა მოხვდეს ბურთი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, მისი შეცდომა დაერიცხება.

პინგ-პონგის ძირითადი წესები

ახლა, ახლა ღირს საუბარი იმაზე, თუ როგორ უნდა ითამაშოს სწორად. უპირველეს ყოვლისა, იმ ხალხს, ვინც ამ მატჩში მონაწილეობს, ყოველთვის უნდა დადგეს მაგიდის უკანა მხარეს. შესანახი ბურთი ისე, რომ იგი გაფრინდა მასშტაბით ქსელის და მოხვდა მოპირდაპირე მხარეს მაგიდასთან. თუ ბურთი გაანადგურებს თქვენს ნახევარს, მაშინ ეს უკვე შეცდომაა. არასწორი მოედანი ასევე ითვლება, თუ ბურთი შეეხება ქსელს. ქულები ამ შემთხვევაში არ ითვლიან. არხი უნდა გადანაწილდეს.

მატჩი გრძელდება მანამ, სანამ ერთი მოთამაშე არ შეცვლილა. Ping-poo- ს წესები ასეთ შემთხვევებში წერტილს მიუთითებს:

• ბურთი აისახება მაგიდაზე;
• მოთამაშე ეხება სფეროს რეკეტს;
• არასწორი მიწოდება;
• ბურთი 1-ზე მეტია.

გარდა ამისა, 1 ქულა ასევე ითვლება, თუ მოწინააღმდეგეს არ შეეძლო მისთვის სათანადოდ გაგზავნილი ბურთი. ემსახურეთ ბურთი თავის მხრივ, და ყოველი 2 ქულა ცვლის. თამაში დასრულდა, თუ ერთ-ერთი მოთამაშე 21 ქულით მოხვდა. და მინიმალური უპირატესობა უნდა იყოს. ერთ მატჩში მოთამაშემ უნდა გამართოს მინიმუმ 5 მატჩი.

უნდა ითქვას, რომ პინგ-პონგის ამჟამინდელი წესები ძალაშია 2001 წლიდან.

ძირითადი ტექნიკა

მაგიდის ჩოგბურთი რომ ითამაშოს, აუცილებლად უნდა დაეუფლონ გარკვეულ ტექნიკას. ანუ, თქვენ უნდა ვისწავლოთ გარკვეული მოძრაობები, რომელიც დაგეხმარებათ დამარცხება მტერს.

ასე რომ, პინგ-პონგისთვის საჭიროა რამდენიმე თაროების შესწავლა:

1. მარცხნივ pruning დაფარული რეკეტი. ამის გაკეთება, მაგისტრალური უნდა იყოს ოდნავ აღმოჩნდა, ფეხები განთავსებული სიგანე მხრებზე, და მკლავი მოხრილი იმ იდაყვის. გააქტიურეთ ის მარცხნივ მარჯვნივ და წინა და ქვემოდან.
2. მარჯვენა მორთვა ღია რეკეტით. ეს პოზიცია არის საუკეთესო და ჩვეულებითი სპორტსმენებისთვის. მას შემდეგ, რაც დარტყმა ასეთ თაროს, ბურთი ფრიალებს. ეს ტექნიკა ითვლება თავდაცვაზე, ამიტომ ძნელია თავდასხმის ასეთი პოზიცია.
3. ნაკატი. ეს შეიძლება განხორციელდეს მარცხნივ ან მარჯვნივ დახურულ ან ღია რეკეტით (დამოკიდებულია თანამდებობაზე). ამ შემთხვევაში, ფეხები უნდა იყოს სიგანე მხრებზე, შოკი მკლავი მომაჯადოვებით იდაყვის დონეზე ქამარი. დარტყმა ხორციელდება მოულოდნელად. ამ შემთხვევაში, ხელი მიდის მარჯვნივ (მარცხნივ) და ზედა. დროს გავლენა, რეკეტი უნდა გააფართოვოს მეტი ბურთი.

არსებობს სხვა პროფესიონალური ტრიუკები, მაგრამ საკმარისია პინგ-პონგის თამაში.

რა უნდა იყოს მაგიდის თამაში?

Ping-pong ველი არის მნიშვნელოვანი ელემენტი, რომლის გარეშეც არ არსებობს. რა თქმა უნდა, დღეს შეგიძლიათ აირჩიოთ მაგიდა დიდი რაოდენობით მოდელები წარმოდგენილი თანამედროვე სპორტული საქონელი ბაზარზე. პირველი, ჩვენ გაერკვნენ, რა ზომები უნდა ჰქონდეს.

ასე რომ, პინგ-პონგის ცხრილის ზომა უნდა მოიცავდეს შემდეგ ღირებულებებს: სიმაღლე - 76 სმ, სიგრძე - 2.74 მ, სიგანე - 1.525 მ. თუმცა, საუკეთესოა, რომ უპირატესობა მიენიჭოს სტანდარტულ ინდიკატორებს. გაითვალისწინეთ, რომ ბურთი უნდა აიღოს მინდვრის ზედაპირზე 25-30 სმ-ზე.

რაც შეეხება მაგიდის მასალებს, ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენს საჭიროებებზე და შესაძლებლობებზე. პრინციპში, თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ მსგავსი დიზაინი.

როგორ ავირჩიოთ უფლება სათამაშო მოედანი?

პინგ-პონგის მაგიდა შერჩეული უნდა იყოს. პირველ რიგში, ყურადღება მიაქციე ზედაპირის ზედაპირს. უნდა იყოს დახატული მუქი მქრქალი საღებავით. კიდეებს და მაგიდის ცენტრში უნდა იყოს ზუსტი თეთრი მარკირება

ახლა გადაწყვიტეთ, სად ზუსტად დააყენებთ დიზაინს. თუ თქვენ გადაწყვეტთ, რომ ის სახლში, მაშინ სპეციალური მოთხოვნები მასალა მისი წარმოება არ არის საჭირო. თუ თქვენ თამაშობთ ქუჩაში, ყურადღება მიაქციეთ იმას, რასაც ფეხები და მაგიდა ზედაპირები მზადდება. პრინციპში, პლასტიკური მშენებლობა ამ მიზნისთვისაა შესაფერისი, მაგრამ ეს უნდა იყოს ძლიერი და ძლიერი, რათა შევინარჩუნოთ სტაბილურობა.

მაგიდის შერჩევისას ყურადღება მიაქციეთ mesh ფიტინგებს. არ უნდა გათიშოს და ბევრი სივრცე გაატარონ. მაღაზიაში, შეამოწმეთ ბურთი bounce off ზედაპირზე. პინგ-პონგის მაგიდა ზუსტად უნდა დადგეს, ამიტომ ყურადღება მიაქციე ფეხების სტაბილურობას და ძალას.

ჯიშები რაკეტების თამაში

წარმოდგენილი სპორტის ინვენტარი უნდა იყოს ხარისხიანი. მოდით შევხედოთ რა ping-pong racquets არიან:

• კომბინირებული ხელსაწყო იმავე ტიპის გადაფარვასთან. მათ აქვთ სხვადასხვა ფუნქციები, მაგრამ იგივე ტექსტურა.
• ფრჩხილების სხვადასხვა ტიპები. როგორც წესი ისინი იგებენ აქტიურ თამაშს. ანუ, ერთი მხრივ, ზედაპირს აქვს ეკლები და მეორეს მხრივ რჩება გლუვი.
• ინსტრუმენტი აქტიური overlay ერთ მხარეს. მეორე ზედაპირი აღჭურვილია სხვა pad- ით, რომელიც ხელს უწყობს ბურთის გადატანას ისე, რომ მოწინააღმდეგეს არ შეეწინააღმდეგოს მას.

როგორ აირჩიოს რეკეტის ბაზა?

მაგიდის ჩოგბურთი (პინგ-პონგის) ხარისხობრივად შესასრულებლად, ყურადღება უნდა მიაქციოთ ძირითად ინსტრუმენტთა ბაზას. ამისათვის განიხილეთ შემდეგი პარამეტრები:

1. სიმტკიცე. სიჩქარით მოგიწევთ უფრო მტკიცე ბაზა, მაგრამ თუ ეს არის მოქნილი, შეგიძლიათ უკეთ დაიწიოს ბურთი.
2. წონა. თუ რეკეტი მძიმეა, მაშინ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა მოხვდეს ბურთი უფრო რთული. სინათლის ხელსაწყო კვლავ უზრუნველყოფს ბურთის ფრენის მაქსიმალური სიჩქარით.
3. სიჩქარე. ეს პარამეტრი დამოკიდებულია თამაშის სტილიზე.
4. ბალანსი. აქ თქვენ უნდა ყურადღება მიაქციონ, თუ რამდენად კომფორტული იქნება ჩაუყარა კალამი თქვენს ხელში. გარდა ამისა, ბალანსი შერჩეულია თამაშის წესით, შერჩეული მეთოდებით.
5. სახელურის ტიპი იგი შეირჩევა პირადი შეღავათებით. ასევე არსებობს სტანდარტული და ორიგინალური მოდელები, მაგალითად, პისტოლეტი ან V- ტიპი.
6. ზომის მთავარი დანა.
7. უგულებელყოფა.
8. მომზადების დონე.
9. ინსტრუმენტის ღირებულება.

არ შეეცადოთ აირჩიოთ პროფესიონალური საფუძველი. პირველ რიგში, დაეუფლო ყველა საჭირო ტექნიკასა და პრაქტიკას.

მრავალფეროვანი გადახურვა

Ping-pong - ეს არის საინტერესო თამაში, მაგრამ თქვენ უნდა ყურადღებით მომზადება მას. ყურადღება მიაქციეთ გადახურებს, რომლებიც გამოიყენება რაკეტებისთვის. როგორც წესი, ისინი მზადდება ხარისხის რეზინის, რომელსაც აქვს კარგი ძალაუფლება ბურთი. უგულებელყოფა შეიძლება დამატებით აღჭურვილი იყოს ღრუბელი ინტერვალით, რომელიც დააზიანებს ბურთს კარგად. გარდა ამისა, მასთან ერთად შეგიძლიათ კარგად ირონია ბურთი.

უგულებელყოფა მოკლე მუწუკებით საშუალებას გაძლევთ მაგიდის პინგ-პონგის უფრო სწრაფად გასაკეთებლად. რეკეტის მეორე მხარეს გლუვი ზედაპირის კომბინაციით, შეგიძლიათ შეცვალოთ თამაშის ბუნება, რაც არაპროგნოზირებადია ოპონენტისთვის. ერთად overlays ხანგრძლივი pimples თქვენ შეძლებთ შეასრულოს წარმოუდგენელი კომბინაციები და არხებს. ისინი იშვიათად გამოიყენება.

უგულებელყოფა სისქე დამოკიდებულია მისი ცვეთაზე. ბუნებრივია, რეკეტის წონა იზრდება. უნდა ითქვას, რომ მაღალხარისხიანი ლინზები შეძლებენ ათეულობით საათის განმავლობაში შეინარჩუნონ თავიანთი თვისებები, ამიტომ თითოეული სპორტსმენი ამ აქსესუარების გარკვეული მარაგი უნდა ჰქონდეს. გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ ქუჩაში თამაშობ racquets არის უარესი.

თვისებები არჩევანი linings

იმისათვის, რომ თქვენი პინგ-პონგის თამაში ორსული იყოს გართობა და საინტერესო, წარმოდგენილი ელემენტის შერჩევისას, აუცილებელია ასეთი პრინციპების მართვა:

• არ შეიძინოთ იაფი ან ძვირადღირებული იარაღები;
• შეფარდება უნდა შეირჩეს თქვენი დონის საფუძველზე, ასევე მწვრთნელთან საუბრის შემდეგ.
• რეკეტი არ უნდა იყოს მოდური, მაგრამ კომფორტული და ეფექტური;
• გადახურვა უკეთესია ბაზისგან ცალკე შეძენაზე;
• შეიძინეთ ინვენტარი ისე, რომ თქვენთვის მოსახერხებელია
• სცადეთ შეიძინოთ მაგიდის ჩოგბურთის ინსტრუმენტები მხოლოდ გაყიდვის უფლებამოსილი პუნქტებით;
• გარდა ამისა, გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ უნდა პერიოდულად შეცვალოთ გადახურებები, ამიტომ აირჩიოთ ის, ვინც უფასო გაყიდვაშია.

ჯიშების ჩოგბურთის ბურთები

თამაშის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ელემენტია ბურთი, რადგან მას მნიშვნელოვნად იმოქმედებს კონფრონტაციის კურსი. პინგ-პონგის ბურთი სტანდარტული დიამეტრი 4 სმ-ია, რომელიც არ იწონის არა უმეტეს 2.5 გრამს. ბურთის დამზადება, ძირითადად, სპეციალური პლასტიკისგან. ზედაპირზე ხშირად თეთრი და მატი, რათა შეინარჩუნოს კარგი ფრჩხილი რეკეტით. ზოგჯერ ბურთი შეიძლება ფორთოხალი იყოს.

წარმოდგენილი ელემენტები შეიძლება გაკეთდეს რეზინისგან, მაგრამ არა ყველა თამაში. ისინი იაპონიაში ყველაზე მეტად გამოიყენება. თუ თქვენ თამაშობთ სამოყვარულო მაგიდის ჩოგბურთის, შეგიძლიათ შეიძინოთ ფერადი ბურთები.

ბურთების შერჩევის მახასიათებლები

ასე რომ, იმისათვის, რომ არ მოხდეს შეცდომა შეძენა, თქვენ უნდა ყურადღება მიაქციონ ნებისმიერი პატარა რამ. მაგალითად, მაღალხარისხოვანი პინგ-პონგის ბურთები საერთაშორისო ჩოგბურთის ფედერაციის ITTF- ის ზედაპირზე იბეჭდება.

შერჩევისას, უფრო მეტად შეხედეთ ელემენტის ტექნიკურ მახასიათებლებს: ელასტიურობას, წონას, სიკაშკაშეს, ფორმის სისწორეს, კედლის ხარისხს. მაგალითად, ყველა კედლის ბურთი უნდა ჰქონდეს იგივე სისქე. წონა უნდა თანაბრად გადანაწილდეს ბურთის გარშემო. თქვენ უნდა აირჩიოთ პროდუქტი შიდა გლუვი seam, რომელიც ეშვება ზუსტად ცენტრში ბურთი.

არასასურველია წარმოდგენილი ელემენტისთვის ძალიან რბილი, რადგან მას სუსტ მოხსნა ექნება.

რა თვისებები უნდა ჰქონდეს მოთამაშეს?

წარმოდგენილ სპორტში პროფესიონალურად ჩართვის მიზნით, არსებობს მხოლოდ ერთი უნარი და კარგად მომზადებული ტექნიკა. აუცილებელია გარკვეული პიროვნული თვისებები: perseverance, purposefulness, შრომისმოყვარეობა. თქვენ მზად უნდა იყოთ მოქმედებენ ყველაზე უჩვეულო სიტუაციებში, რომ თამაში არ შეიძლება იქცეოდეს მოსალოდნელ გზაზე.

თქვენი პირადი თვისებები საშუალებას მოგცემთ არა მხოლოდ გამარჯვებული, პოლონური უნარ-ჩვევები ან გარკვეული წარმატების მიღწევა. თქვენ უნდა გჯეროდეთ, რომ მიუხედავად მარცხისა, უნდა გააგრძელოთ წინ. გარდა ამისა, სკრუპული მუშაობა ხელს შეუწყობს მაღალ შედეგებს. ამ შემთხვევაში ტრენინგი არ არის მარტივი კვებაზე, არამედ კომპლექსურ საკითხებზე.

ბუნებრივია, თქვენ უნდა შეძლოთ თქვენი ოპონენტის შეფასება: მისი ღირსება და ხარვეზები. მოწინააღმდეგის სუსტი რაოდენობა შეგიძლიათ გამოიყენოთ, რათა გაიმარჯვოს.

როგორ ვთამაშობ მაგიდის ჩოგბურთს?

არსებობს გარკვეული წესები, რომ ყველა სპორტსმენი უნდა დაიცვას:

1. ჩვენ უნდა გვიყვარდეს ეს თამაში.
2. თქვენ უნდა პატივი სცეს საკუთარ თავს და თქვენი მოწინააღმდეგე. არ არის აუცილებელი, რომ გამოიწვიოს უსამართლო თამაში.
3. არასასურველია თქვენი ინვენტარისთვის გამოყენებისთვის: დარწმუნდით, რომ მხოლოდ თქვენი შესაძლებლობები.
4. შეეცადეთ გააუმჯობესოს თქვენი უნარი დონეზე ყველა დროის.
5. გამოიყენეთ თქვენი ვიტ და სხვა თვისებები მაქსიმალურად.
6. დაკარგვა ასევე შედეგია, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი უნარის გაუმჯობესებას და შესაძლებლობების გადაჭარბებას. გისურვებთ წარმატებას!