Mangosteen ხილი: სასარგებლო თვისებები, შემადგენლობა

Mangosteen - ეგზოტიკური ხილის მშობლიური სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაში, სადაც იგი აღიარებულია, როგორც მეფე ხილი. ბევრი მაცხოვრებლები დსთ-ს ხილის ნაცნობი ვიზიტებს ტაილანდი. ეს სიახლე იხილოთ იყიდება ჩვენს ქვეყანაში. თუმცა, იმის გათვალისწინებით, გადაზიდვის ხარჯები, ამ პროდუქტის - არ არის იაფი სიამოვნება. იმის გამო, რომ, რომელიც ნაყოფი mangosteen სასარგებლო თვისებები, სულ უფრო პოპულარული ხდება ყოველწლიურად.

აღწერა

სანამ ჩვენ შეამოწმოს mangosteen ხილი, სასარგებლო თვისებებს და საფრთხეები ამ პროდუქტის, გვაცნობოთ, თუ როგორ გამოიყურება გარედან და შიგნიდან.

გარედან mangosteen ჰგავს ვაშლის, დაფარული სქელი purple-შინდისფერი კანის, რომელიც არ არის განკუთვნილი საკვები. Under ეს არის წვნიანი საკვები რბილობი თეთრი სახით ნაჭერი, ნიორი მსგავსი. Inside, ხორცი გვხვდება მტკიცედ, რომ მისი თესლი.

Mangosteen აქვს მსუბუქი არომატი და ტკბილი და მჟავე გემო, რომელიც შეიძლება შეფასდეს, როგორც კომბინაცია ანანასი, ციტრუსი, ხილი, მარწყვი, ყურძენი, ატამი და გარგარი. ხორცი არის ასე წვნიანი, რომ მხოლოდ დნება თქვენს პირში, რომ ეს არის დიდი კლავს წყურვილს. გარდა ღვთაებრივი გემო, ასევე მას აქვს mangosteen (ხილი) სასარგებლო თვისებები (photo ნაყოფის ჩანს ქვემოთ).

სტრუქტურა

Mangosteen არის კარგი? ხილი, სასარგებლო თვისებები განისაზღვრება მისი ძვირფასი ქიმიური შემადგენლობა სამკურნალო თვისებები.

პირველ რიგში, mangosteen არის ნამდვილი საგანძურია xanthones - ძლიერი ბუნებრივი ანტიოქსიდანტები, რომელიც მას გააჩნია 39 200 არსებული ბუნების. Xanthones ცნობილია მათი უნარი განადგურება თავისუფალი რადიკალების შეინარჩუნოს ჯანსაღი წონა, გააუმჯობესოს დამცავი ფუნქციები და გამაახალგაზრდავებელი იგი. გარდა ამისა, მათ შეუწყობს ტვინის აქტივობა და აქვს დადებითი გავლენა გულსისხლძარღვთა სისტემის. მათი გავლენა ადამიანის სხეულის ხდება ფიჭური დონეზე. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ xanthones საკუთრების უპირატესობა თვითგანადგურების ავთვისებიანი უჯრედები.

რომელიც rind ეგზოტიკური ხილი შეიცავს იგივე რაოდენობის კატეხინებს მწვანე ჩაი. ეს ნივთიერება ცნობილია მათი ანტიბაქტერიული, იმუნომოდულატორული და სიმსივნის საწინააღმდეგო მოქმედება.

Mangosteen ხილი აქვს სასარგებლო თვისებები გამო თანდასწრებით შემადგენლობის ხმების ვიტამინები. ვიტამინი კომპლექსი შეიცავს ვიტამინებს A, B (thiamine, riboflavin, niacin, პირიდოქსინი, pantothenic და ფოლიუმის მჟავა), C, E და დ

სხვას რას შეიცავს ძვირფასი ხილი mangosteen? სასარგებლო თვისებები ნაყოფის უზრუნველყოფს ყოფნა იქ of მაკრო- და მიკროელემენტებით, როგორიცაა კალიუმის, მაგნიუმის, კალციუმის, თუთიის, რკინის, ფოსფორის, მანგანუმის და ა.შ.

Calorie ხილი არ უნდა აღემატებოდეს 72 კკალ 100 გრამი.

სარგებელი

რას mangosteen ხილი სასარგებლო თვისებები?

შემადგენლობა ნაყოფი ხელს უწყობს იმუნური სისტემის. Mangosteen ფლობს ჭრილობა-სამკურნალო ეფექტი და უზრუნველყოფს წინააღმდეგობის ბაქტერიები და ვირუსები. მისი უნიკალური თვისებები ღირსების შეგიძლიათ ვაფასებთ მათ, ვინც იტანჯება პარაზიტების, სოკოების, ვირუსების და პათოგენების. თუმცა, ყველაზე ღირებული დახმარება mangosteen აქვს ბრძოლის კიბოს.

რეგულარული მიღება ეს ეგზოტიკური ხილი შესაძლებელს ხდის მუშაობის მხარდასაჭერად გულსისხლძარღვთა სისტემის სწორი დრო, რათა შეწყდეს თავის ტკივილი და მოშორება უძილობა.

Mangosteen ხილი (სასარგებლო თვისებები ჯერ კიდევ შესწავლის საგანი) ნორმალიზებას ცვლის და კუჭ პროცესები. ამ მიზეზით, კვების ბევრი mangosteen ხილი ხშირად გამოიყენება მისი პრაქტიკაში, როგორც ცხიმის წვა აგენტი. გარდა ამისა, ის ეფექტურად გამოიყენება დიარეა.

Mangosteen ეხმარება მუშაობაში ენდოკრინული სისტემა და ჰორმონები შეცვალოს.

წვენი ტროპიკული ხილის ეხმარება ფეხზე სწრაფად ოპერაციის შემდეგ, მძიმე ავადმყოფობის და დეპრესია. მადლობა მისი გამოყენება შესაძლებელია აახალგაზრდავებს და გაწმენდის ორგანოს და გაზარდოს მისი სიცოცხლისუნარიანობა.

Mangosteen და წონის დაკარგვა

დიეტის დროს, ექსპერტები გვირჩევენ საკვების უმაღლესი შინაარსი ბოჭკოვანი და ანტიოქსიდანტები. ასეთი დიეტა ეხმარება შენარჩუნება საჭირო დონეზე ორგანიზმში ვიტამინებისა და თავს კარგად გრძნობს თავს. ეს არის ამ მიზეზის გამო, ეს არის გზა აქვს mangosteen ხილი. სასარგებლო თვისებები ამ ხილის შეგიძლიათ არა მარტო შეადგინოს დეფიციტი ვიტამინების და მინერალების, არამედ დაჩქარდეს ცვლის, იმუნური სისტემა.

მნიშვნელოვანი როლი დაკარგვის წონა ასევე უკრავს წმინდა ფსიქოლოგიური ასპექტი, როდესაც მიღება mangosteen დიეტური მენიუ საშუალებას გაძლევთ, რათა გემრიელი და მრავალფეროვანი. ეს საშუალებას იძლევა, რომ არ დაარღვიოს საკმარისად მკაცრი დიეტა.

უკუჩვენებები

თუ თქვენ შეისწავლოს mangosteen (ხილის), ფაქტობრივ თვისებები ამ ხილისა და ზიანი, თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ მას, ისევე როგორც ყველა ეგზოტიკური საკვები, შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები. ამიტომ, ნაყოფი უნდა იქნას სიფრთხილით ადამიანებს მიდრეკილება ალერგიის ხილი.

გარდა ამისა mangosteen არ არის რეკომენდებული გამოყენება დიდი რაოდენობით დაავადებები კუჭ-ნაწლავის, პანკრეასის, ღვიძლის და თირკმლის დაავადება მწვავე სტადიაში.

ორსულობის დროს, ეს შეიძლება იყოს მისასალმებელი, თუ იგი იმყოფება დიეტა ადრეული და კარგად გადაიტანა.

გამოყენება ტრადიციული მედიცინა

აღსანიშნავია, რომ mangosteen არ არის მხოლოდ სასარგებლო რბილობი. ტრადიციული აზიური მედიცინაში, წარმატებით გამოიყენება გამომშრალი კანი ეგზოტიკური ხილი. იმის გამო, რომ კანი დაფქვილი პუდრი წარმოებული სხვადასხვა მალამოები, კრემები, რომლებიც გამოიყენება მკურნალობა დერმატოლოგიური დაავადებები. იმას ნიშნავს საფუძველზე mangosteen rind განიხილება, როგორც ტრივიალური კანის გამონაყარი და მწვავე ეგზემა. კარგი ეფექტი გააჩნიათ ანტიბაქტერიული კრემები ფეხზე, ასევე ზრუნვა პრობლემა კანის.

როგორც შემკვრელის ფხვნილი mangosteen rind გამოიყენება დიარეა და დიზენტერია.

როგორ ავირჩიოთ ხილი

არჩევის mangosteen ყურადღება უნდა მიაქციოს ფერის ფოთლები, რომლებიც ზედა ხილი. მათი ფერი უნდა იყოს ნათელი მწვანე, არ ყავისფერი. Brown ფოთოლი ფერი მიუთითებს იმაზე, რომ ნაყოფი გადამწიფებული და იწყებს გაუარესდება.

ნიშანი მწიფე mangosteen არის ელასტიურობას. როდესაც დაპრესილი ხილი უნდა გაზაფხულზე უკან და არ უნდა იყოს, როგორც ფირმა, როგორც საზამთრო rind. უნიკალური თვისება ნაყოფი, რომ თუ იგი დაიწყო rot, ეს არის საკმაოდ შესამჩნევი იყო. შეამოწმეთ ხარისხის პროდუქტი შეიძლება მხოლოდ შეეხოთ და შეამოწმოს ფოთლები.

აირჩიეთ საუკეთესო ნაყოფი დიდია, რადგან ისინი შეიცავენ მეტი რბილობი. გარდა ამისა, mangosteen უამრავი ფოთლები - წვნიანი, მათ ნაკლები თესლი.

როგორ ჭამა

ისარგებლოს ეგზოტიკური, განსაკუთრებით ნაყოფი უნდა შემცირდეს სწორად. ამ მიზნით, მეშვეობით ცენტრში mangosteen წრიული ჭრილობის, ზრუნვა არ შეეხოთ ხორცი, და შემდეგ გახსნა. ეს არის ასევე შესაძლებელია გაჭრა ზედა ნაწილი ნაყოფს, და ხორცი ჭამა კოვზით.

ხილის მოხმარებული გარეშე მორჩილები სითბოს მკურნალობა, როგორც წესი, ახალი გამო დაკარგა არომატული და გემოვნების თვისებები პროდუქტი.

შეინახეთ იგი შეიძლება მაცივარში. თუმცა, შელფზე ცხოვრებაში, როგორც წესი, არა უმეტეს 7-10 დღის განმავლობაში. იმ ქვეყნებში, სადაც mangosteen იზრდება, მას სჯეროდა, რომ ყველაზე გემრიელი და ჯანსაღი ხილი, რომ მომწიფდა ხე. იმისათვის, რომ ეს ჩვენთვის, mangosteen გაანადგურეს გაუაზრებელი, მაგრამ ეს არ იმოქმედებს მისი სარგებლობა.

, რომ ეს შეიძლება საზ

ეს ძვირფასი ხილი, როგორც წესი, გამოიყენება მომზადება ეგზოტიკური სალათები, უჩვეულო საწებელი ხორცისა და თევზის, ხილის smoothies, mousses, soufflés, სიროფები და ტკბილი fillings for pies.

იგი იმსახურებს განსაკუთრებულ ყურადღებას mangosteen წვენი, რომელიც მზადდება მთელი ხილი. აღსანიშნავია, რომ ჩვენ უნდა გაყიდოს იგი ბოლო დროს. ღირებულება ამ პროდუქტის არის, რომ ის ეხმარება შენარჩუნება მაღალი დონის სხეულის pH. ეს, თავის მხრივ, საშუალებას გაძლევთ, რათა თავი დაეღწია პარაზიტების და ბაქტერიები, რადგან მათი არსებობა მოითხოვს მჟავე გარემოში. ასევე სვამენ, რომ შევინარჩუნოთ ენერგიული მდგომარეობაში, სწრაფი აღდგენა დაავადებები და ოპერაციებში. გავრცელებული ინფორმაციით, mangustinovy წვენი დადებით გავლენას ახდენს სხეულის მკურნალობის კიბოს.