ᲯანმრთელობისᲯანმრთელი ჭამა

Banana გასტრიტი: აკრძალული ხილი ან წამალი?

გასტრიტი არის გავრცელებული დაავადება დღეს, სხვადასხვა ასაკის ადამიანები. საწყის ეტაპზე არ განახორციელოს ჯანმრთელობის სერიოზული საფრთხის, მაგრამ შემდგომი განვითარება შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი გართულებები. ამ მიზეზით, ძალიან იღებს პასუხისმგებლობას სიმპტომების ეს დაავადება. გართულებები დაჭერა unawares არა მხოლოდ დროული გავლის პრევენცია და მკურნალობა.

მას შემდეგ, რაც დიაგნოზი "გასტრიტი" პაციენტის უნდა ყურადღებით მონიტორინგი მათი დიეტა. ბევრი პროდუქცია აკრძალა. დიეტა უნდა შეიცავდეს მხოლოდ იმ ნივთიერებების რომელსაც აქვს დადებითი ეფექტი მომნელებელი და დაეხმაროს დააჩქაროს აღდგენა. Banana გასტრიტი არის სრულყოფილი ამ როლს, იმიტომ, რომ ეს არის ღირებული კვების პროდუქტების მცენარეული წარმოშობის.

რა არის გასტრიტი?

პირველი, ჩვენ უნდა გვესმოდეს, რომ ეს დაავადება. ამჟამად, ტერმინი "გასტრიტი" აერთიანებს ყველა დაავადებები კუჭის, რომლებიც ასოცირდება ანთება ლორწოვანი გარსის ბუნების კედლები ორგანო.

პათოლოგიური პროცესი მწვავე და ქრონიკული. მწვავე გასტრიტი ვითარდება სწრაფად საკმარისი. ეს არის იმის გამო კოროზიული ქიმიკატების, სპირტი, ზოგიერთი მედიკამენტები და საკვები პროდუქტები კუჭის კედელზე. ქრონიკული ფორმა დაავადება ვითარდება დიდი ხნის განმავლობაში. ეს პროგრესული პათოლოგიის რომელიც დაზიანებული კედლის კუჭის და პროსტატის პასუხისმგებელნი არიან წარმოების მარილმჟავა, pepsin და ლორწოს.

გამოყოფს ტიპის 2 ქრონიკული გასტრიტი :

  1. ატროფიული - ანთება თანდათან ზიანის, ანადგურებს ან ამცირებს ჯირკვლების პასუხისმგებელი წარმოების კუჭის წვენი. Isolation მარილმჟავას შეამცირა.
  2. არასამთავრობო ატროფიული და ზედაპირზე - მხოლოდ inflamed ლორწოვანი გარსის კუჭის კედელზე. მარილმჟავა დონეზე ნორმალური ან მომატებული. არასამთავრობო ატროფიული გასტრიტის, ატროფიული გადავიდა, სჭირდება მინიმუმ ორი ათწლეულის განმავლობაში.

ბანანი: ქიმიური შემადგენლობა და კალორიულობა

ბანანი პოპულარულია ორივე ბავშვთა და მოზარდთა. განსხვავებით პოპულარული რწმენით, banana - არის ბერი, იმიტომ, რომ ის მზარდი ბანანის ქარხანა, რომელიც არ აქვს მყარი ღეროვანი. ერთ-ერთი ასეთი ღეროვანი უძლებს 100 კგ და დაახლოებით 300 ხილი.

თვისებები ბანანი არის, რომ ისინი სავსეა სხვადასხვა ვიტამინების, მაკრო- და მიკროელემენტებით, რომელიც შეიცავს ფოსფორის, კაროტინს, პექტინი, სახამებელი, აზოტოვანი ნივთიერებების და მინერალები. როგორც ისინი შეიცავს ბუნებრივი შაქარი - გლუკოზა, საქაროზას, ფრუქტოზას და ბოჭკოვანი. ეს გემრიელი berry შეიცავს ცილის ტრიპტოფანი, გარდამტეხი შემდეგ შევიდა სეროტონინი. ეს უკანასკნელი ცნობილია, როგორც ჰორმონის ბედნიერების.

კვებითი ღირებულება ბანანის 100 გ პროდუქტის
კალორია ბანანის 89 კკალ
ცხიმები 0.5 გ
ნახშირწყლები 21 გ
დიეტური ბოჭკოვანი 1.7 გ
წყლის 74 g

კალორია ბანანის დამოკიდებულია მეთოდი მისი გამოყენება. მაგალითად, მათი overripe ბანანის 100-120, გამხმარი - 346, ბანანის წვენი - დაახლოებით 50.

თვისებები ბანანი

მთავარი უპირატესობა ბანანი - მაღალი კალიუმის ტელეფონი. საქმე ისაა, რომ ამ კვალი ელემენტს აქვს დადებითი გავლენა გულსისხლძარღვთა სისტემის. კალიუმის შემცველობა ხელს უწყობს აღდგენა ელექტროლიტური ბალანსი (გასტრიტი, ღებინება ხშირად აღინიშნება). მადლობა satiation ვიტამინებით, ბანანი მოხსნას განწყობა, აღმოფხვრას გაღიზიანება და სტრესი, აღდგენა ძილის, გააუმჯობესოს მეხსიერება და ნუ თმა და კანის ჯანსაღი.

Banana გასტრიტი სასარგებლოა შემდეგი მიზეზების გამო:

  • ბანანი ძალიან დაბალი მჟავას შემცველობა
  • სასარგებლო ნივთიერებების შემადგენლობა Pulp ხელს უწყობს მკურნალობის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან
  • მაგნიუმი ანელებს დეგენერაციული პროცესების, რომ მოხდეს ლორწოვანი შრის

მკურნალობა და პროფილაქტიკა

Banana რეკომენდირებულია გასტრიტი მომატებული მჟავიანობით დონეზე. ამ შემთხვევაში, უნდა მოხმარებული უზმოზე და ჭამის წინ. ბანანი სტიმულირება წარმოების ლორწოს. ეს ეფექტი ხანგრძლივი დრო, რათა დაიცვას კუჭის უარყოფითი გავლენა სხვა საკვები.

ბანანი გასტრიტი შეუძლია და უნდა ჰქონდეს, მაგრამ არ ჭამა მათ შემწვარი და გამომცხვარი ფორმა. უპირატესობა უმჯობესია, რათა ახალი ხილი. ეს შეიძლება იყოს პიურე ან smoothie. კარგი კომბინაცია არის ჭამა ბანანი და იოგურტი.

მთელი უნდა შეესაბამებოდეს ღონისძიება, განსაკუთრებით გასტრიტი. Banana, მიუხედავად იმისა, რომ ყველა მისი უპირატესობები, ექნება უარყოფითი გავლენა ჯანმრთელობაზე გადაჭარბებული გამოყენება. ექსპერტთა რეკომენდაციას არაუმეტეს 3 ხილი დღეში. მნიშვნელოვანია, რომ გავითვალისწინოთ, რომ ბანანი გასტრიტი მაღალი მჟავიანობა, გადაჭარბებული გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს გულის რითმის და ბიოქიმიურ პროცესებს.

როგორ არ უნდა

Banana გასტრიტი უნდა ჭამა სწორად - ეს არ არის რეკომენდირებული ჭამა მარცვალი დესერტად, რომ მას შემდეგ, რაც ძირითადი კურსი. ამ შემთხვევაში, თერაპიული ქონების იქნება ცუდად გამოთქვა, უფრო მეტიც, არ შეიძლება bloating. ჯანდაცვის პროვაიდერებს ურჩია ჭამა ბანანი ან უზმოზე და რამდენიმე საათში მას შემდეგ, რაც ძირითადი კურსი.

უკუჩვენებები

ერთ-ერთი უკუჩვენებები არის ალერგიული რეაქცია. იმ შემთხვევაში, თუ გამოყენება ამ berry არსებობს ქავილი, გამონაყარი და სხვა სიმპტომები, უნდა იყოს სრულიად გამოირიცხება დიეტა ბანანი.

არსებობს caveat: ხშირად, ყველა ბოსტნეული, კენკრა და ხილი ექვემდებარებიან ქიმიური დამუშავებით. ამიტომ, სანამ ვეძებთ ჩანაცვლება, შეგიძლიათ ცდილობენ ყიდვა ბანანი სხვადასხვა ადგილებში და შეამოწმოს საკუთარი თავი ყოფნა ალერგია.

სხვა უკუჩვენებას ტენდენცია bloating და მეტეორიზმი. სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული ბანანი დიაბეტი, თრომბოფლებიტი, ვარიკოზული ვენების, ინსულტის და გულ-სისხლძარღვთა სისტემა.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ka.birmiss.com. Theme powered by WordPress.