Საცურაო სპორტული. ისტორია და განვითარება საცურაო როგორც სპორტული

დღეს, როდესაც სხვადასხვა ტექნოლოგიების განვითარებული განუზომელი სიჩქარე, ათვალიერებენ ცურვის შეჯიბრში სხვა ქვეყნებში - ეს არის ახალი არ არის. ათასობით ან თუნდაც მილიონობით მაყურებელი განიცდიან სპორტსმენების. როგორც ჩანს, საცურაო სპორტული დაიბადა ცოტა ხნის წინ. პრინციპში, ეს არის. რა თქმა უნდა, ხალხმა ისწავლა float და კიდევ სიარული საკმაოდ დიდი ხნის წინ, მაგრამ სპორტული საცურაო შემდეგ. სხვა საკითხებთან ერთად, აღსანიშნავია, რომ ეს არის სასარგებლო ორგანიზმისთვის. შესანიშნავი მეთოდი წონის დაკარგვა გამოიყენება მრავალი, როგორც ყველაზე მარტივია. ახლა სპორტის იძენს პოპულარობას. ლამაზი ხელოვნების საცურაო, სანახაობრივი freestyle კონკურსის იგნორირება არ შეიძლება. როდის და სადაც საცურაო როგორც სპორტის დაიბადა და გახდა ასე პოპულარული? რა არის სხვადასხვა ტიპის და სტილის? რა არის დამახასიათებელი საცურაო სპორტი? ეს ყველაფერი თქვენ ვისწავლოთ ამ სტატიაში.

თაობის

მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ძველად დაიბადა საცურაო. როგორც სპორტის ან აუცილებლობა - უცნობია. ნახატების კედლებზე გამოქვაბულები იქნა ნაპოვნი, რომლებიც, სავარაუდოდ, 5000 წლის ძვ. ე. უძველესი ადამიანი შენიშნა, რომ ბევრი ცხოველები შეუძლიათ გადაადგილება მეშვეობით წყლის, და აიღო ეს უნარი. როგორც თქვენ ალბათ მიხვდები, პირველი სტილი იყო გზა ბანაობა ", როგორც ძაღლი". ეს უკვე საკმაოდ დიდი ხანია, სანამ იგი შეიცვალოს breaststroke. და ეს გახდა საფუძველი ყველა მომდევნო ინოვაციები. In უძველესი ცივილიზაციები დაიწყო საცურაო ძალიან პოპულარულია. პირველი წერილობითი მითითება თარიღდება 2000 წ. ე. იგი ასევე ცნობილია, რომ ძველ რომში, საცურაო საფუძველზე სასწავლო სპორტსმენების, მათ შორის, ვინც მონაწილეობა მიიღო ოლიმპიური თამაშები. მაგრამ ისტორიაში მცურავი როგორც სპორტის თარიღდება, თავის მხრივ, XV-XVI საუკუნეებში. ეს იყო მაშინ, რომ პირველი შეჯიბრებები გაიმართა.

ამდენად, არ იყო საცურაო დიდი ხნის განმავლობაში. მაშინაც კი, უძველესი ხალხი მას გადაადგილება მეშვეობით წყალი. საცურაო ვითარდება, ახალი სტილი, და იგი თანდათან სპორტი. ეს გასაკვირი არ არის, ისტორია მცურავი როგორც სპორტის გაშვებული. იგი ასევე გამოიყენება, როგორც პირველი აუცილებლობა, და მხოლოდ ამის შემდეგ ბევრი დრო გაშვებული იყო სპორტული. საცურაო დღეს ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი და პოპულარული კლასები. ბევრი გამოიყენოს იგი როგორც სავარჯიშო წონის დაკარგვა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.

ისტორია სტილის

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, რომ დასაწყისში, როდესაც დაბადების ადგილი საცურაო, მას მხოლოდ ერთი სტილი - "ძაღლი". მაგრამ შემდეგ მოვიდა breaststroke, რომელიც გამოგონება ახალი ფორმები. შემდეგი style ფოლადის მხარეს. ფეხები ხოლო საცურაო ჰგავდა მაკრატელი. მაშინ ხალხი დაიწყო ბანაობა overarm, რომელიც საშუალებას განვითარდეს დიდი, ვიდრე სხვა სიჩქარე. შემდეგი John Trejo 1783 გამოიგონა სტილი, რომელიც მის სახელს ატარებს. მაშინ არ არის კონკურენცია საკმაოდ პოპულარულია და ახალი მეთოდი ნებადართულია დამყარება მსოფლიოს მრავალი ჩანაწერი, მათ შორის მისი შემოქმედი. მაშინ, საბოლოოდ, იყო crawl. მასთან ინგლისში "მოუტანა" რიჩარდ Cavill ავსტრალია. მალე, სტილი აღიარებულ იქნა, როგორც სწრაფად, რა არის ამ დღეს. დღეს ბევრი პოპულარობა ზუსტად ის.

crawl

Kroll - a style საცურაო მუცლის არეში. გამოყენებისას მარცხენა და მარჯვენა სხეულის ნაწილების გადავიდა მონაცვლეობით. ხელები, რათა paddle გასწვრივ ღერძი დროს, ხოლო ფეხები დააყენა და შეამცირა. რთული შედარებით სხვა სტილის აღჭურვილობა. ადამიანი უნდა იყოს მოცურავე წყალი და მოიმატებს მიღმა მხოლოდ განახორციელოს სუნთქვა. Kroll ითვლება უსწრაფესი საცურაო სახეობაა. კონკურსის დროს არსებობს ცნება "freestyle", რომელიც სპორტსმენების აქვს უფლება წავიდეს გზა უნდათ, მაგრამ აირჩიოს ის სეირნობისას.

იმის გამო, რომ ხელმძღვანელი დაიკლო წყალში ხელები შეუძლია დიდი პარალიზის, და ის დადებითად ნაჩვენები სიჩქარე. თუ შევადარებთ წინა crawl საცურაო მის უკან, პირველ სწრაფად მხოლოდ ასე. როდესაც შედარებით ერთად პეპელა უკანასკნელი ასევე კარგავს იმის გამო, რომ მუშაობა ძირითადად ხელები და სხეულის არ დაეხმარება. ერთიანი დაჩქარება შესაძლებელია მხოლოდ Crawley, ეხმარება სპორტსმენების გრძელი გზა განვლოს სიჩქარე გარეშე დამღლელი ამავე დროს.

საინტერესო ფაქტები

გამოდის, რომ crawl აღმოცენდა დიდი ხნის განმავლობაში. თავდაპირველად, ეს იყო გამოყენებული Indians. და ევროპაში შევხვდი 1844 წელს, როდესაც ამერიკელები დაამარცხა ბრიტანეთის მოცურავეები. დამარცხებული, მაგრამ ამაყი სპორტსმენების არ გსურთ გამოიყენოთ ახალი სტილი, რადგან მიაჩნდათ, რომ ის "ბარბაროსული" იმის გამო, რომ დიდი რაოდენობით spray. ისტორია კლების საცურაო როგორც სპორტის, კერძოდ, სტილი, და ასეთი უცნაური მომენტები.

მას შემდეგ, რაც ავსტრალიის კურდღელი გამოჩნდა ამერიკული წყალობით დახვეწას. ეს არის უახლესი დღეს არის "freestyle". საწყისი პოზიცია Crawley - "ყურადღებას", მოცურავეები აღმოჩნდა სახე ქვემოთ, legs წელში, იარაღის გაუწოდა მოყოლებული.

breaststroke

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ეს იყო Brass დაიწყო გადასვლას "ძაღლი-like" სტილი და პრაქტიკული საფუძველი ყველა სხვა. საცურაო სპორტული ვერ იარსებებდა გარეშე. იგი წარმოშობით გამოჩენა დიდი ხანია: პირველი იმიჯი ხალხს გამოყენებით სტილის მსგავსი სპილენძის, იყო აღმოჩენილი ეგვიპტის "მღვიმე მოცურავეები". მხატვრობა განეკუთვნება დაახლოებით 9000 წ. ე. ასევე ცნობილი ფიგურა გამოსახულია ასურელი ჯარისკაცი, ამ მეთოდით, მაგრამ იმიჯი შეიქმნა 1292-1225 წლებში. BC. ე. Dane Nicolas Vinman 1538 წელს ერთ-ერთი პირველი breaststroke აღწერილი თავის წიგნში. ცნობილი "frog kick" ფეხები დაიწყო გამოყენებულ იქნას მხოლოდ XIX საუკუნეში.

სხვადასხვა შეჯიბრებები სტილში breaststroke ხშირად გაიმარჯვა იყო რუსული და საბჭოთა სპორტსმენების. ოლიმპიური სტილის თამაშები ჩართული იყო მხოლოდ 1904 წელს, მაშინ აიღო ბანაობენ 402 მ., მხოლოდ მამაკაცები მონაწილეობდნენ. შემდეგ ბანაობა, ისევე როგორც ოლიმპიური სპორტის დასაწყისში მის განვითარებაში. უკვე მომდევნო თამაშები მანძილი შემცირდა 200 მ. ქალთა შეჯიბრი 1924 წლიდან ამავე მანძილზე. და 1968 წელს, სპორტსმენი უნდა კონკურენცია 100 მეტრია.

butterfly

Butterfly - საცურაო მუცლის არეში, ერთ-ერთი ყველაზე რთული სტილის. Tedious და რთული. სახელი მომდინარეობს სიტყვა "პეპელა". მართლაც, ზოგიერთი მსგავსება გვხვდება, ძირითადად დამახასიათებელი arm ინსულტის. განსხვავებით კურდღელი, ხელი, რათა პარალიზის ერთსა და იმავე დროს, ამაღლების სხეულის ზემოთ წყლის. ამავე დროს, ეს ხდება ღრმა სუნთქვა. ფეხები ერთად მენჯის გადავიდეს ტალღების, რაც დაჩქარება. მიუხედავად იმისა, რომ სპექტაკლი - ერთ-ერთი ყველაზე რთული, მაგრამ Butterfly მეორე ვარსკვლავი სიჩქარე. მისი მთავარი განსხვავება კურდღლის - ის არის, რომ აჩქარება ის არათანაბარი გამო მკვეთრი arm ინსულტის.

საინტერესოა, რომ პეპელა - ბრასი გაუმჯობესდა. თავდაპირველად, მოცურავეები არ მიხვდა, რომ დიდი სიჩქარით ის აზრი, რომ დააყენებს ხელში ზემოთ წყალი. სხეულის და ფეხები მოძრაობა შემდგომში შეცვალა უფრო კომფორტული და ბუნებრივი.

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ტექნიკა პეპელა არის ძალიან რთული და მოითხოვს კარგი შესრულება. ეს და ეშინოდა ბევრი newcomers. Learn დააკავშიროთ მოძრაობა ხელები და ფეხები, ასევე უფრო breaths და როგორც თქვენ exhale - საკმაოდ რთულია, ამდენი წასვლა crawl. მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე სხვა სტილის მნიშვნელოვანია ტექნიკურად სწორი შესრულების, პეპელა, გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია, ფიზიკურ ძალას.

ძნელია undulation სხეულის იმყოფება (თუ მხოლოდ გაითვალისწინოს ცნობილი სტილის) მხოლოდ პეპელა. იმის გამო, რომ საცურაო სპორტი ბავშვებისათვის - არ არის საუკეთესო ვარიანტი.

აღჭურვილობა და სტანდარტების

ბანაობა ნებისმიერი სტილის outfit არის იგივე: ქუდი, სათვალე, საცურაო ტრუსი ან უარყოფილ swimsuit (მამაკაცებს ან ქალებს, შესაბამისად), ასევე ხშირად გამოიყენება wetsuits. მათ დაიწყეს, როგორც ჩანს, 2000 წელს. და იყოფა ტიპის: კისრის ankles, კისრის მუხლებზე, gidroshtany, shorts საცურაო. 2010 FINA (FINA) აკრძალა synthetics. ასე რომ, ახლა გამოიყენება მხოლოდ ტექსტილის.

საცურაო როგორც სპორტის დღეს ხორციელდება 50- ან 25-მეტრიანი აუზი. ბევრი კონკურსები გაიმართება swims breaststroke და crawl. მაგალითად, ზაფხულის ოლიმპიური თამაშები, მსოფლიო ჩემპიონატზე, უნივერსიტეტში, მსოფლიო ჩემპიონატი. ბოლო ყოველწლიურად ტარდება.

პირობები:

• crawl (aka Freestyle): 50 მ, 100 მ, 200 მ, 400 მ, 800 მ, 1500 მ;
• Butterfly: 50 მ, 100 მ, 200 მ;
• Brass: 50 მ, 100 მ, 200 მ;
• უკან: 50 მ, 100 მ, 200 მ.

რა უნდა აირჩიოს

ისინი, ვინც მხოლოდ დაწყებული ბანაობა, არ არის აუცილებელი, პროფესიონალურად, ღირს ცდილობენ crawl. მაგრამ მათთვის, ვინც კი არ დარჩება წყალი, უნდა დაიწყოს სტილში "ძაღლი". ეს იყო ის, ვინც, თუ გადავხედავთ, და უდევს ყველა სხვა. მაშინ, შესაბამისად, უნდა წავიდეს წინ crawl და ბრასით, სადაც შეგიძლიათ და შეწყვიტოს.

აუზი და ზღვის ხედები

თუ არჩევანი შორის საზღვაო და აუზი, ცალსახა პასუხი არ შეიძლება იყოს. მაგრამ პირველი ვარიანტი არ არის, რომ ყველაზე რუსები ან შესაძლებელია მხოლოდ ზაფხულში.

თუ გსურთ ბანაობა პროფესიონალურად ღირს აპირებს მწვრთნელი საცურაო აუზი. არსებობს შეგიძლიათ მოამზადებენ წლის განმავლობაში და ადვილად სწავლობენ თუ როგორ უნდა ჩაატაროს და გადაადგილება წყალი მიწიდან. თუმცა, მოყვარული კლასების, თქვენ შეგიძლიათ შეარჩიოთ და ღიაა ორგანოების წყალი. ასე რომ, ზღვის ტალღების და ქარის წარმოქმნის ბუნებრივ ბარიერს და წყალი მოაქვს ჯანმრთელობის სარგებელი. იმ შემთხვევაში, თუ აუზი თქვენ უნდა გადაიხადოს ბილეთი, ღია წყალსაცავების საზოგადოებრივ დომენში. ყველას ირჩევს, რამდენადაც ეს შესაძლებელია და შეღავათებით. თუმცა, ხელოვნურად შექმნილი აუზი არის უსაფრთხო, უმეტეს შემთხვევაში, არ არის გათვალისწინებული მაშველებს. და ღია წყლის სავარაუდოდ გაუმკლავდეს მიმდინარე და დაიხრჩო. იდეალური ვარიანტია გაერთიანდება.

სწორედ ასეთი საინტერესო ისტორიას სპორტული. საცურაო არის ძალიან პოპულარულია, მაგრამ არსებობს სხვა დისციპლინებში, რომელიც მას აქტუალურია. შემდეგი განიხილება ორი ყველაზე პოპულარული.

სამჭიდი

ცურვა, Cycling, გაშვებული, როგორც სპორტის მოუწოდა სამჭიდი. სახელი მეტყველებს. სპორტი გამოჩნდა ცოტა ხნის წინ, მან დაიწყო დატოვება 1920-1930 წლის განმავლობაში., როდესაც საფრანგეთი ანალოგი დღევანდელი სამჭიდი La კურსი des Debrouillards. მიუხედავად იმისა, რომ გაშვებული არის 3 კმ-bike - 12, და diving განხორციელდა მასშტაბით არხის Marne. სამწუხაროდ, ნახსენები სამჭიდი არ იყო, რადგან პირველი 1930 წელს, სანამ 1974 წელს, როდესაც ამერიკის შეერთებული შტატები მეგობართა ჯგუფის სპორტსმენების ან შეუერთდა და ნებისმიერი ორგანიზებული კლუბი, სადაც ყველა ერთად ვარჯიშობდნენ. ისინი წარმოდგენილია რამდენიმე სპორტის, კერძოდ გაშვებული, ველოსიპედები და ცურვა. მეგობრები დაიწყო ორგანიზება კონკურსები. ამდენად, პირველი კონკურსი ჩატარდა 25 სექტემბერს, 1974 წელს, რომელშიც მონაწილეობა მიიღო 46 სპორტსმენი. თავდაპირველად ველორბოლის გაიმართა 180,2 კმ run - 42.2 კმ; საცურაო - 3.86 კმ.

მონაწილეები დიდი ხანია ამტკიცებს, იმაზე, თუ რა სპორტული მოითხოვს მაქსიმალური გამძლეობა. შედეგად, სტატია იპოვეს, სადაც ნათქვამი იყო, რომ ველოსიპედისტი ედი Merks ჰქონდა ყველაზე მაღალი მაჩვენებელი ჟანგბადის მოხმარებას. და სპორტის აღიარებულ იქნა მოითხოვს მაქსიმალურ გამძლეობა. სამჭიდი მოიპოვა იმდენად პოპულარობა, რომ ბევრი სერიოზულად ფიქრი მისი ჩართვის ოლიმპიური პროგრამა. Match ზოგადად ტესტირება ქვეშ სტანდარტი: 1.5 კმ / 40 კმ / 10 კმ. Standard მიერ შემუშავებული დირექტორი racing სამჭიდი Jim Curl შუა 80s.

სინქრონული ცურვა

ალბათ, სინქრონული ცურვა, როგორც სპორტის ერთ-ერთი ყველაზე ლამაზი კურსები. მხოლოდ ქალები, როგორც წესი, ჩართული, მაგრამ ცოტა ხნის წინ შეუერთდა მამაკაცი. მნიშვნელოვანი სინქრონული ცურვა - თანმიმდევრული გუნდის შესრულებით, რომელიც აერთიანებს სიმულაციისათვის და jumping. ფიზიკური დატვირთვა არის უზარმაზარი. აუცილებელია გამართავს დიდი დროის სასწავლო მივაღწიოთ კარგ შედეგს. რუსეთის სპორტსმენების ლიდერები არიან ეს სპორტი, მომზადება, მათთვის თანაბარი ყველა კონკურენტები.

თუმცა, გარდა სტანდარტული ტექნიკური და ფიზიკური სირთულეები, არსებობს სპეციალური: საკმაოდ რთული სუნთქვა დროს შესრულება. მუდმივები და ხშირად უფრო და ბევრი მოითხოვს submersion სუნთქვა გამართავს დიდი დროის. იმისათვის, რომ დაიცვას ფილტვებში, სპორტსმენების დააყენა სპეციალური ცხვირის დამჭერები.

მაგრამ, საიდანაც იბადება სინქრონული ცურვა, როგორც სპორტის?

ამბავი

როგორც მოგეხსენებათ, ბევრი დისციპლინის შეიქმნა საბერძნეთში. და სინქრონული ცურვა სათავეს, მაშინ, როცა ჯგუფის ბიჭები და გოგონები წრე ცეკვა წყალი. მხოლოდ ბოლოს XIX საუკუნეში. ეს იყო დასაწყისში სინქრონული ცურვა. მაშინ ინგლისში შეიქმნა ჯგუფი მოცურავეები, მამაკაცები, რომლებიც შესრულებული სხვადასხვა ცალი წყალი. პირველი კონკურსი ჩატარდა 1891 წელს ბერლინში. მაშინ ხელოვნების საცურაო, რადგან მაშინ მოუწოდა, დაიწყო მისი განვითარება. და 1952 წელს, ისინი საპროტესტო აქციები ოლიმპიური თამაშები, რის შემდეგაც სპორტული ეწოდა სინქრონული ცურვა. იმავე წელს, შესაბამისი კომიტეტი შეიქმნა საბოლოო. პირველი საერთაშორისო კონკურსის მოხდა 1958 წელს. პროგრამაში ოლიმპიური თამაშები სინქრონული ცურვა შედის მხოლოდ 1984 წელს.

მდიდარი და მრავალფეროვანი მცურავი როგორც სპორტის. ისტორია და განვითარება დაბრუნდეს უძველესი დროიდან. დღეს, diving იძენს პოპულარობას შორის იმ მიწის მკვიდრთ. ყველას შეუძლია იპოვოს რაღაც გსურთ მეტი, მას შემდეგ, რაც ბევრი სახეობაა. სინქრონულ ცურვაში არის ყველაზე ლამაზი სამჭიდი მდიდარი სხვადასხვა დისციპლინებში, და ჩვეულებრივი კონკურენცია რჩება კლასიკური. ბევრი ჩართული საცურაო მოყვარული, მშობლები თავიანთ შვილებს კლუბები. ისტორია swimming, როგორც სპორტის აგრძელებს აქტიურ განვითარებას დღეს.