Სალათი კიტრი: რეცეპტები. ახალი კიტრი

სალათები კიტრი ძალიან პოპულარულია, როგორც კიტრი არის ყველაზე ცნობილი ბოსტნეული გაიზარდა, რომელიც დაიწყო დაახლოებით ექვსი ათასი წლის წინ ინდოეთში. მას შემდეგ გახდა პოპულარული რომაელები და ბერძნები, თუმცა, არა როგორც საკვები და როგორც საშუალება colds და კუჭ დარღვევები.

დიდი მოთხოვნა კიტრი რუსეთში, რადგან ისინი შეიცავს ბევრ ნუტრიენტები და აქვს შესანიშნავი გემო. გარდა ამისა, გამოყენება ამ ბოსტნეულის ეხმარება გაათავისუფლოს შეშუპება, დაიბრუნოს ძალა, დააჩქაროს ცვლის და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.

სხვადასხვა კერძები შეიძლება მომზადებული ამ ბოსტნეულის, მაგრამ ყველაზე პოპულარული სალათები კიტრი.

გარდა ამისა, ისინი გამოიყენება როგორც დეკორატიული და საკვები, ჭრის ყვავილები ან აკორდეონი. ეს შეიძლება გაკეთდეს კიტრი თასი და შეავსოთ იგი სალათი.

სალათი კიტრი - მარტივი და სწრაფი კერძი მოამზადოს. პარამეტრები ასეთი კერძები არსებობს მრავალი, განვიხილოთ ზოგიერთი მათგანი.

სალათი ნიორი და ოხრახუში

გარდა ამისა, ეს სალათი ძალიან გემრიელი, ეს ჯერ კიდევ ძალიან სასარგებლო და შეიცავს რამდენიმე კალორიის, ასე რომ, იგი განკუთვნილია მათთვის, ვისაც სურვილი წონაში. მოამზადოს ერთი ემსახურება კერძები 2-3 მოკლე კიტრი, clove ნიორი, chives, ოხრახუში, მცენარეული ზეთი, ძმარი, მარილი და პილპილი.

გარეცხილი კიტრი დაჭრილი შევიდა თხელი წრეების, დასვა თასი და sprinkled ძმრით. იმ შემთხვევაში, თუ ბოსტნეულის აქვს სქელი კანი, უმჯობესია დაჭრილი. კიტრი დაკავშირებული გაიწმინდა და დაქუცმაცებული ნიორი კბილი, დაჭრილი ოხრახუში და ხახვი. მარილი და პილპილი ემატება გემოვნებით. მსახურობდა ზეთით.

სალათა არაჟნით

მათთვის, ვინც არ ვიცავთ დიეტა, შეგიძლიათ მიიღოს სალათი კიტრი და არაჟანი. მისი მომზადება უნდა 4-5 კიტრი, სალათის ცოტა, ერთი ნათურა, 2 კვერცხი, ნაღები შევსების (დაახლოებით 150 გ), ცოტა ლიმონის წვენი, მარილი, წიწაკა, შაქარი.

გარეცხილი კიტრი დაჭრილი შევიდა კუბურები, დავუმატოთ დაჭრილი ხახვი, ოხრახუში, წვრილად დაჭრილი კვერცხი. გარეცხილი და გამხმარი ფოთოლი ფოთლები განთავსებული ბინის თასი.

იყიდება სოუსი, აურიეთ არაჟანი, მარილი, შაქარი, პილპილი, დავუმატოთ ცოტა ლიმონის წვენი. შედეგად ნარევი იყო მსუბუქად whipped.

მომზადებული სალათა გავრცელდა ნარევი კიტრი და სხვა ინგრედიენტები და მოსაკლავად ნაღების სოუსით.

სალათი კიტრი და მარწყვით

ეს არის ძალიან ორიგინალური კერძი აქვს მსუბუქი და გამაგრილებელი გემო. ეს სალათი კიტრი და მარწყვი ძალიან სასარგებლო, რადგან ის შეიცავს ბევრ ვიტამინებს და მინერალებს.

მომზადება 200 გრ სალათი მიიღოს მარწყვი, ერთი კიტრი, 200 გ ბერძნული იოგურტი, 2-3 ტარხუნის და პიტნის ფოთოლი, სალათის ფოთოლი, ზეითუნის ზეთი და ბალზამირებული ძმარი.

გარეცხილი და obsushennye სალათის ფოთლები განთავსებული ბოლოში ფირფიტა. მარწყვი დაჭრილი შევიდა ნაჭერი, კიტრი - წვრილი ბეჭდები. ტარხუნა და პიტნა წვრილად chop.
On სალათის ფოთლები უნდა დააყენოს მარწყვი და კიტრი, სეზონი ზეითუნის ზეთი შერეული ბალზამირებული ძმარი. ცენტრში გავრცელებული კოვზი იოგურტი შევსების, შევსება დანარჩენი საჭიროება დააყენა gravy ნავი, რომელიც მსახურობდა მაგიდასთან ერთად სალათი.

Coleslaw და კიტრი

ეს არის ძალიან მარტივი და ძალიან გავრცელებული კერძი. იმისათვის, რომ იგი იღებს 500 გრ კომბოსტო (კომბოსტო და ჩინური მიდგომა), სამი კიტრი, მწვანე ხახვი, კამა, სამი tablespoons მცენარეული ზეთი, ცოტა ძმარი, მარილი, შაქარი გემოვნებით.

წვრილად გახეხილი კომბოსტო მოთავსებულია თასი, sprinkle მარილი და შაქარი, sprinkled ერთად ძმარი და ცოტა crush. გარეცხილი კიტრი, ხახვი და კამა დაჭრილი და დავამატოთ კომბოსტო. კერძი უნდა შეავსოთ მცენარეული ზეთი და აურიეთ.

Coleslaw და კიტრი კარგად ნებისმიერი ბოსტნეული (წიწაკა, ვაშლი, სტაფილო).

სალათი კიტრი და პომიდორი

მოყვარულებს ბოსტნეული არის შესანიშნავი არჩევანი ახალი სალათი კიტრი, პომიდორი და მწვანილი. მარტივი, გემრიელი, ახალი და ჯანსაღი კერძი როგორც მოზრდილთა და ბავშვების. იმისათვის, რომ ეს, მიიღოს 100 გრამი სალათის ფოთოლი, სამი პომიდორი, კიტრი 4-5, ცოტა კამა, ორი კბილი ნიორი, 4 სტადიის. ლ. არაჟანი, 3 tbsp. ლ. მაიონეზი, მარილი და პილპილი.

გარეცხილი კარგად ბოსტნეული. სალათის დაჭრილი და ექსპლუატაციაში შევიდა ღრმა თასი. კიტრი დავჭრათ ბეჭდები, დაჭრილი პომიდორი, კამა ადგილზე. ყველა ინგრედიენტები კომბინირებული სალათი თასი.

მომზადება შევსების ავურიოთ მაიონეზი და არაჟანი, დაამატოთ დაჭრილი ნიორი, მარილი და პილპილი გემოვნებით. შედეგად ნარევი არის seasoned კერძი.

სალათი რადიშ და კიტრი

ეს სალათი რეცეპტი კიტრი აღსანიშნავად ყოველ დიასახლისი. იმისათვის, რომ ეს მიიღოს 200 გრ რადიშ, 2-3 პატარა კიტრი, მწვანე ხახვი, ზეთი შევსების (2 tbsp. L.) ცოტა ძმარი, მარილი და Spice გემო.

ბოლოკი და კიტრი დაჭრილი შევიდა თხელი ნაჭერი, ხახვი წვრილად shred. შეურიეთ ყველა ბოსტნეული, სალათი sprinkled ერთად ზეთი, დავამატოთ მარილი და ძმარი გემოვნებით.

სალათი შემწვარი კიტრი და სტაფილო

სალათები შეიძლება მომზადებული არა მხოლოდ ნედლეული კიტრი. ორიგინალური კერძი შემწვარი კიტრი სიურპრიზი სტუმრებს.

იმისათვის, რომ ეს, თქვენ უნდა მიიღოს ერთი დიდი კიტრი, სტაფილო (2 ცალი), მარილი გემოვნებით, ნახევარი ჩაის კოვზი ვაშლის ძმარი და სოიოს სოუსი, ზეთი.
კიტრი დაჭრილი შევიდა კუბურები, შემოვიდა ფქვილი და ცოტა მარილი. დაჭრილი სტაფილო უხეში grater. მზა კიტრი შემწვარი ხუთი წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ცოტა შემწვარი სტაფილო. ყველა ინგრედიენტები კომბინირებული, seasoned ერთად სოიოს სოუსი და ძმარი. სალათი უნდა მოითხოვოს, მინიმუმ ოთხი საათი.

კიტრის სალათი, crab ჩხირები და სიმინდის

ეს არის ადვილი მოამზადოს კერძი ძალიან პოპულარულია ბავშვებთან ერთად. ჩვენ უნდა მიიღოს 250 გრ crab ჩხირები და დაკონსერვებული სიმინდი, 4 კიტრი, კამა, მარილი გემოვნებით, ცოტა ლიმონის წვენი, მწვანე ვაშლის გაფორმება.

Crabsticks კიტრი და diced დასძინა დაკონსერვებული სიმინდი, დაჭრილი კამა და გამოიწვია, შევსებული ლიმონის წვენი და მარილი. წვრილად დაჭრილი ვაშლი განთავსებული თავზე სალათი.

სალათი ქათმის და pickles

სალათი პიკელებული კიტრი ნამდვილად დაეხმარება ზამთარში, როდესაც არ არსებობს ბოსტნეულის. მომზადება ქათმის სალათი მოგიწევთ ორი pickles, ქათმის მკერდის (350 გ), 30 გრამი ყველი, ორი კვერცხი, ორი კბილი ნიორი, საბანკო მწვანე ბარდა, მაიონეზი refueling.

მოხარშული ქათმის მკერდის, კიტრი და ყველი დაჭრილი შევიდა ზოლები. მოხარშული კვერცხი, გული გამოყოფილია ცილის. Protein აუცილებელია წვრილად ფილარმონიის, იშლება კვერცხი yolk.

ღრმა თასი გავრცელების ბარდა, sprinkled yolk, მაშინ ცილის, თითოეული ფენის recoat მაიონეზი. მას შემდეგ, რაც, გავრცელებული გახეხილი ყველი და ქათამი, რომელიც უნდა იყოს წინასწარ შერეული მაიონეზი. ბოლო ფენა pickles. ყველა smeared მაიონეზი და შემკული ბეჭდები კიტრი.

მარტივი სალათი ერთად pickles

მარტივი მომზადება და გემრიელი სალათი არის სრულყოფილი ძირითადი კერძები. მომზადება მიიღოს ექვსი ცალი pickles, ნახევარი ხახვი, სამი tablespoons არაჟანი, ცოტა პილპილი.

კიტრი დაჭრილი შევიდა ნახევარი რგოლები, ხახვი წვრილად დაჭრილი, ყველა შერეული. სალათა არაჟნით და პილპილი და შერეული კარგად.

მიუხედავად იმისა, რომ სალათები კიტრი ძალიან სასარგებლო, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ არსებობს უკუჩვენებები მათი გამოყენება, როგორც საკვები. ასე რომ, არ ჩაერთოს ამ ბოსტნეულის მათთვის, ვინც განიცდიან კუჭის წყლული, თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული და გასტრიტი. მათ, ვისაც აქვს ღვიძლის დაავადება, ჰიპერტენზია, ათეროსკლეროზი, უნდა შეიზღუდოს გამოყენების მარილი და პიკელებული კიტრი.