Როგორ უნდა შეარჩიო სპორტული აღჭურვილობა ბავშვი

ადრეული ასაკიდან, აუცილებელია მონიტორინგი ფიზიკური განვითარება ბავშვის. როგორც ჩვილი, გავაკეთოთ სპეციალური მასაჟს და წვრთნები, გაიაროს პერიოდული წყლის და აღვნიშნოთ. დაწყებული სამი წლის ასაკში, უკვე შეგიძლიათ დაიწყოს აირჩიოს შესაბამისი სპორტული აღჭურვილობა. თუმცა, ეს უნდა გაითვალისწინოს მრავალი ფაქტორი, და კიდევ სამედიცინო რჩევებს.

სანამ გამოვლენა თქვენი შვილი სტრესი, არ უნდა იყოს სავალდებულო კონსულტაციები თქვენი ოჯახის ექიმს ან პედიატრი. მას შეუძლია რეკომენდაცია ზუსტად რა წვრთნები უნდა გააკეთოს და რა სახის სპორტული აღჭურვილობა გამოიყენება ამ მიზნით.

აღსანიშნავია, რომ მანამ, სანამ ბავშვი პატარა, დაცული უნდა იყოს მძიმე ტვირთის უკავშირდება წონის აწევის ან overexertion. თუმცა, თქვენ შეიძლება აქტიურად ჩაერთონ გაჭიმვა, რეაქცია და განვითარების მყესების და იოგების. ამ მიზნით, სპორტული კედლები ჯდება კარგად, რომ ბავშვი შეძლებს გამოიყენოს თავისი განვითარების. ამ შემთხვევაში, რამდენიმე დამატებები ისინი ყოველთვის მივმართოთ სხვადასხვა მოწყობილობების, რომ მუშაობა მთელი კუნთების ჯგუფი.

შორის ბავშვი იღებს ძველი არ მოდის დრო, როდესაც იგივე განხორციელება არ არის შესაფერისი სქესის ბავშვებისათვის. ამიტომ, თქვენ უნდა გადაწყვიტოს, თუ რა უნდა შეარჩიო სპორტული აღჭურვილობა ბიჭი, და რა - გოგონებისთვის.

მომენტიდან ბავშვი მიაღწევს სკოლის ასაკის, ბევრი მშობლები მზად არიან, რათა ეს სპორტის განყოფილებაში. ამ შემთხვევაში, ბიჭები, როგორც წესი, აშენდა იმ სპორტის რომლებიც პოპულარული საცხოვრებელი ადგილი, ან ასწავლიან თავდაცვისათვის. გოგონების, ყველაზე გავრცელებული სპორტული ტანვარჯიში და სამეჯლისო ცეკვა. თუმცა, უნდა წარმოქმნილი გათვალისწინებით, რომ არ აქვს მნიშვნელობა რა მონაკვეთზე არ დადიოდა ბავშვი, ის მაინც უნდა გააკეთოს წვრთნები განვითარებას. და სპორტის, რომელიც შეირჩა, აუცილებელია შეარჩიო სპორტული აღჭურვილობა. მან ხელი უნდა შეუწყოს განვითარებას კუნთების და მყესების იმის გამო, რომ სპეციფიკა კონკრეტული დისციპლინის გამოუყენებელი რჩება.

შერჩევა სპორტული აღჭურვილობა ბავშვები, რა თქმა უნდა განიხილოს ხარისხის მასალა, რომელიც მზადდება. მნიშვნელოვანია, რომ ეს არ არის მხოლოდ მაღალი ხარისხის და ეკოლოგიურად, არამედ უნდა აკმაყოფილებდეს გარკვეულ უსაფრთხოების მოთხოვნებს. აუცილებელია, რომ ყველა რკინის მახვილი კუთხეები იქნებოდა დახურულია და დაცული სპეციალური საფარი. ინვენტარიზაციის არ უნდა იყოს დაზიანებული, ჩიპი და rust. ამ შემთხვევაში, არჩევის სპორტული ინვენტარი, უნდა ეფუძნებოდეს ინდივიდუალური პარამეტრების ბავშვის ან იყიდოს ასეთი მოწყობილობა, სადაც ეს შესაძლებელია შეცვალოს წონა, სიგრძე და დაძაბულობა.

მთავარია, რომ ყველა გაკვეთილი ბავშვი ჩატარდა იძულების გარეშე. თქვენ არ უნდა აღემატებოდეს დატვირთვის და მისაღწევად სწრაფი კუნთების ზრდის. საწყის ეტაპზე ეს იქნება საკმარისი იმისათვის, რომ განავითაროს მოქნილობა და პლასტიურობა და ფორმირების კუნთების რელიეფის შეიძლება პრაქტიკულად მხოლოდ მაშინ, როცა ადამიანის ძვლები მიაღწიეს ოპტიმალური სახელმწიფო (დაახლოებით 16-18 წელი).