Როგორ საზ ფეტვი ფაფა გოგრა ღუმელი

Millet და გოგრა შერწყმულია ერთად. მათი მდიდარი ქიმიური შემადგენლობა საშუალებას იძლევა განვიხილოთ ეს კერძი უნიკალური. ეს არის იშვიათი მოძიების პროდუქტის, რომელსაც აქვს ამდენი დადებითი თვისებები. ფეტვი ფაფა აძლევს ძლიერი სტიმული ენერგია, ამიტომ ხშირად გამოიყენება აღდგენაში ავადმყოფობის. ეს მზის რეკომენდაციას გამოყენების მარცვლეული საკვები მათთვის, ვისაც პრობლემები გულის, ღვიძლის, პანკრეასის და ნერვულ სისტემას. იგი შესანიშნავად აჩვენებს ორგანოს ტოქსინები და არასასურველი დაშლის პროდუქტების ანტიბიოტიკები. დღეს, ყოფნა დიდი რაოდენობით ძლიერი ნარკოტიკები განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია. გოგრა შეიცავს ბევრი იშვიათი ვიტამინები, რომლის გარეშე სხეულის დაიჯესტი გარკვეული ტიპის უსარგებლო საკვები რთული იქნება. ერთად, ეს ორი პროდუქტი სრულყოფილი ტანდემი.

კონცეფცია მარტივია

ძირითადი გზა გაერთიანდება მარცვლეული და უჩვეულო მცენარეთა - ეს არის საზ მათ ერთად. ძალიან გემრიელი მიღებული ფეტვი ფაფა გოგრა ღუმელი. იგი ხშირად მომზადებული სოფლებში. ჩვენი წინაპრები ვიცოდით, ბევრი საკვები, ისე აქამდე ჩვენ აღფრთოვანებული საგანგებო გემოვნების და დიდი სარგებელი კერძები შეიმუშავეს ჩვენი grandmothers. In Kasha ფეტვი გოგრა ღუმელი გამოდის როგორიცაა გემრიელი როგორც რუსეთის ღუმელი. არ არის განსაკუთრებული საიდუმლოებას აქ. მომზადება კვება მოითხოვს ძალიან ცოტა: 1 გოგრა - 1 ლიტრი რძე, 100 გრამი შაქარი, 1 ჭიქა ფეტვი, 100 გრამი კარაქი, 1 ჩაის კოვზი მარილი საკვები.

ის ემზადება საკმაოდ მარტივია.

1. მწიფე pumpkins უნდა კარგი სარეცხი, მშრალი და დაჭრილი ზედა ნაწილში ახლოს ღეროვანი როგორც საფარი.
2. გათავისუფლების ხილის რბილობი, ყურადღებით გაჭრა მას დანით და კოვზი. კედლის სისქე უნდა დარჩეს 1-1.5 სმ.
3. თესლი და ბოჭკოები შეიძლება განადგურდეს, და ხორცი უნდა იყოს დიდი. კერძები მოითხოვოს მხოლოდ 1 ჭიქა დაქუცმაცებული პროდუქტი.
4. ფეტვი rinse საფუძვლიანად, დაასხით მდუღარე წყალი და დასვა "ბანკში" გოგრა.
5. ცალკე ქვაბში მოვხარშოთ რძე შაქარი და მარილი. Hot ნარევი უნდა დავასხათ მარცვლეულის.
6. დააყენა კარაქი და აურიეთ ნაზად.
7. Pumpkin დაფაროს საკუთარი "ქუდი", ჩაიცვი საცხობი ფურცელი და დასვა ღუმელი.
8. საათის შემდეგ, "სახურავი" off და გააგრძელებს simmer კიდევ 1 საათი. Content ზედაპირზე უნდა იყოს დაფარული ruddy ქერქი. მზა პროდუქტი შეიძლება გავრცელდეს ფირფიტები და ემსახურება.

ფეტვი ფაფა გოგრა ღუმელი დავაგემოვნოთ კიდევ უკეთესი, თუ ეს ნარევი, დაამატოთ ქიშმიშით ან დაშაქრული ხილი. მაგრამ მაშინაც კი, მათ გარეშე, ძალიან, მოვა კარგი. ეს კერძი ერთი ის, რომ არ მოითხოვს, რომ მათ უთვალთვალებენ მუდმივად. ფეტვი ფაფა გოგრა ღუმელი ემზადება ცოტა მეტი ორი საათის განმავლობაში. ეს არის საკმარისი იმისათვის, რომ seethe და croup კარგად დანარჩენი პროდუქცია გადაიქცა სურნელოვანი რბილი ნარევი.

ყველა გემოვნების

უნდა ვაღიარო, რომ გოგრა კარგად თითქმის ნებისმიერი მარცვლეული. ისინი ავსებენ ერთმანეთს მშვენივრად. რძიანი ფაფა გოგრით და ქერის შეიძლება კარგი საუზმე, და საჭირო მიწოდება ენერგია მთელი დღის. ავიღოთ, მაგალითად, ბ. მისი პატარა თეთრი მარცვალი შესანიშნავად ჰარმონიზაცია ნათელი ნარინჯისფერი გოგრის რბილობი. ამ მარცვლეულის უნდა: 7, Art. კოვზები ბრინჯი, 0,5 კგ გოგრის რბილობი, ჭიქა რძე, შაქარი და მარილი უმჯობესია რჩეულებში გემო.

სამზარეულო პროცესში.

1. Pumpkin მოჭრილი ცალი თვითნებური ზომა, დასვა saucepan, მოიცავს ცივი წყალი და ფირფიტა. შემდეგ დუღილის, შეამციროს ალი და საზ სანამ პროდუქტის მზად არის.
2. შეავსეთ გარეცხილი ბრინჯი ქვაბში ხარშვის გოგრა. ნარევი მოხარშული, სანამ სანამ ქერის არის სრულიად მზად არის.
3. პროდუქტის მარილი, დაამატეთ შაქარი და დაასხით რძე. როგორც კი წონა მოდის boil ერთხელ, რათა ცეცხლის პატარა და გაემგზავრება 5-6 წუთი, აღვივებს მუდმივად.

ფაფა მზად დააყენოს თასი და უხვად არომატი ზეთი.

ტექნიკა, რათა დაეხმაროს დიასახლისი

Cook ფეტვი ფაფა გოგრით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ Multivarki. მთელი პროცესი იღებს არა უმეტეს ნახევარი საათით, და შედეგი არ არის უარესი ღუმელში ან რუსული ღუმელი. მუშაობა აუცილებელია, რათა მომზადდეს ჭიქა წყალი, ჭიქა ფეტვი, 100 გრამი შაქარი, 300 გრამი გოგრის რბილობი, 400 მლ რძე, ერთი ჩაის კოვზი მარილი და კარაქი.

მომზადება ერთდროულად:

1. ტვირთამწეობის მონაცვლეობით გარეცხილი ფეტვი, წყალი, დაჭრილი diced გოგრა, შაქარი და მარილი და დაასხით ყველა რძე.
2. Multivarku მოიცავს მჭიდროდ ერთად lid და დააყენოთ ტაიმერი 30 წუთი "ფაფა".

ეს რჩება მხოლოდ დაველოდოთ პატარა აღარ, და შემდეგ გაფართოებას სურნელოვანი მასობრივი კერძი და დაამატოთ კარაქი გემოს.