Როგორ იზრდება ხანგრძლივი ფრჩხილების

ულამაზესი ლურსმნები საუკეთესოდ შეუძლიათ ხაზგასმით აღვნიშნოთ ქალთა კალმები და სილამაზე. და როგორ მოსწონთ მამაკაცები ... მაგრამ სამწუხაროდ, ყველა სამართლიანი სქესის ყველა ქალი არ ყოფილა ძლიერი და ჯანსაღი ფრჩხილებით. თანამედროვე ცხოვრების წესი, უხარისხოობა, სტრესი და ეკოლოგია მხოლოდ მდგომარეობას გაუარესდება.

რა თქმა უნდა, ლურსმნები შეიძლება გაიზარდოს. მაგრამ შეიძლება პროვოცირებული სხვადასხვა გვერდითი მოვლენები: დარღვევები ფრჩხილის ფირფიტისა და ძლიერი ალერგიული რეაქციების სტრუქტურაში. სხვათა შორის, მეთადრილატი - გამოიყენება აშშ-ში არსებულ ნივთიერებაზე, ზოგადად აკრძალულია, როგორც ადამიანის სხეულისთვის ძალიან საზიანოა.

როგორ ხანგრძლივი ფრჩხილების მიღება?

დაბალანსებული კვება

დასაწყისისთვის, თქვენ უნდა იზრუნოს თქვენი დიეტა. ხარისხის კვების არის საფუძველი საფუძველი ჯანმრთელობის ჩვენი მთელი ორგანიზმის, რაც იმას ნიშნავს, რომ მნიშვნელოვანია თუ გვინდა ძლიერი ხანგრძლივი ლურსმანი თქვენს ხელშია. ყოველდღიურად, მოიხმარენ კვების პროდუქტების მდიდარ პროტეინებსა და ბოჭკოებს, ხილს და ბოსტნეულს. სასმელი უამრავი სითხეები.

ვიტამინები

დარწმუნდით, რომ სხეულს იღებს საკმარისი ვიტამინები A და B, სილიციუმი, გოგირდის, რკინის და იოდის ყოველდღიური. ზამთარში, ვიტამინის კომპლექსი უნდა დალიოთ. ყველა ეს უბრალოდ საჭიროა, თუ გვინდა ჯანსაღი, ხანგრძლივი ფრჩხილების.

დამატებითი დაცვა

შეიძინე მაღაზიაში, სასურველია სააფთიაქოში, უფერო გამჭვირვალე ლაქი. ყოველდღიურად, ფენებში ორი ფენა გამოიყენება. თქვენ დაუყოვნებლივ გრძნობთ, რომ ის, როგორც ეს იცავს მათ მავნე ზემოქმედებისგან. დიახ, და უბრალოდ უფრო სასიამოვნოა, რომ შევხედოთ მათ: ლამაზი, მბზინავი და კარგად მოვლილი და თქვენ ქვეცნობიერი დონეზე შეეცდებიან მათ დაცვა.

სისხლის მიმოქცევა

რამდენიმე ადამიანი გვესმოდეს, რომ კარგი სისხლის მიმოქცევის ძალიან სასარგებლოა არა მარტო კანის ფერის გაუმჯობესება და ცელულიტის მოშორება. იგი ასევე ხელს უწყობს ხანგრძლივი ფრჩხილების განვითარებას. თითების სწორ სისხლძარღვში ხელს უწყობს სწრაფად იზრდება.

რა უნდა გაკეთდეს? პიანინოზე დაკვრა შეგიძლიათ. ამ დროს, სისხლის მიმოქცევის დროს ხელთაა ძალიან აქტიური, რაც იმას ნიშნავს, რომ ხანგრძლივი ფრჩხილების არის გათვალისწინებული თქვენ. თუ თქვენ ვერ შეძლებთ ფუფუნების შეძენას, შემოიფარგლება მასზე ან დაბეჭდოთ უფრო მეტი კომპიუტერის კლავიატურაზე.

მარილი

იმისათვის, რომ ფრჩხილების უფრო ძლიერი, მას შემდეგ, რაც მანიკური მიიღოს აბაზანები მარილი წყალი. ამის გაკეთება, პატარა, მაგრამ ღრმა ფირფიტა, დაასხით 500 მლ წყალი და დაამატეთ სუფრის მარილი. თითების წყალში შეინახეთ 15-20 წუთი. თუ თქვენ ასრულებთ ამ პროცედურას ყოველდღიურად, დაინახავთ შედეგს 2 - 3 კვირის შემდეგ.

წმენდა და დამატენიანებელი

სწრაფად იზრდება ლამაზი და ძლიერი ხანგრძლივი ფრჩხილების, იზრუნოს სათანადოდ წმენდა და moisturizing კანის ხელში და cuticles. მნიშვნელოვანია: ეს რეგულარულად უნდა გააკეთოთ.

ამისათვის გამოვიყენოთ სხვადასხვა სპეციალური ემოლიანი კრემები და ზეთები, ფრჩხილების დამცავი ლაქების რეგულარულად გამოყენება. ასე, რომ თქვენ არ დაუშვას მათი სტრატიფიკაცია და გატეხვა, მათ უზრუნველყონ უარყოფითი გარე ფაქტორების დაცვა.

არატრადიციული მეთოდი

შესაძლოა, ეს მეთოდი უცნაურად ჩანდეს, მაგრამ ეს ნამდვილად მუშაობს. თუ ნიორი კლებულობს ლურსმნში თქვენი ლურსმნები ნახევარი საათის განმავლობაში, ისინი გაიზრდება უფრო ძლიერი და უფრო სწრაფად.

და მეტი ..

თქვენ უნდა იზრუნოს თქვენი ფრჩხილების, არა მხოლოდ შიგნიდან, არამედ გარედან. ჭურჭლის სარეცხი, გაწმენდის, სარეცხი და სხვა მექანიკური საყოფაცხოვრებო სამუშაოების დროს, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ გამოიყენოთ რეზინის ხელთათმანები. ეს დაიცავს თქვენს marigolds საწყისი მექანიკური დაზიანება და ზემოქმედების მავნე ნივთიერებები, რომლებიც შეიცავს ფხვნილები და საწმენდი საშუალებები. ასევე არ დაივიწყოთ დამატენიანებელი და მკვებავი კრემები. მაგალითად, ზამთარში, როდესაც ლურსმნებს განსაკუთრებით მტკიცედ ატენიანებენ, ალოეს ექსტრაქტის შემცველი საშუალებები კარგია.

დამატებითი დაცვა

როდესაც თქვენი მარიონეტული ოდნავ იზრდება, დარწმუნდით, რომ წასვლა სალონი, სადაც სპეციალისტები გამოიყენებენ სპეციალური გაძლიერების ლარი მათზე. ამის წყალობით ისინი უფრო ძლიერი გახდებიან.