Თვითმმართველობის გაშენებისᲤსიქოლოგია

Როგორ დაიცვას მანიპულირება? 5 მარტივი პასიურობა გზა

ასე რომ, რომ ძირითადი თანამოსაუბრეს, რომელიც მიმართავს არაკეთილსინდისიერი მიღებების, ჩვენ უნდა მიიღოს გარკვეული ზომები, რათა დავიცვათ. ამ სტატიაში ყურადღება გამახვილებულია პასიური დაცვის მანიპულაციის წინააღმდეგ მეთოდები. თუ ჩვენ არ ვიცით, როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ამ სიტუაციაში საუბარი, ან არ მინდა გამოიქცევიან შევიდა გადაწყვეტილების მიღების მოვა დახმარების პასიური მეთოდები. ყველაზე საინტერესო, ჩემი აზრით, იმას ნიშნავს, დაცვის მანიპულირება ჩამოთვლილია ქვემოთ.

1. ჩვენ მოშორდეს საუბარი.

იოლი გზა. ორი ვარიანტი შემდგომი განვითარების კომუნიკაცია. ან თქვენ თანდათან შეცვალოს სათაური, ან რადიკალურად შეუშალოს საუბარი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს უკანასკნელი ვარიანტი უფრო დაკავშირებული აქტიური გზა, ვიდრე პასიური.

2. მეთოდი "ავტოპილოტი"

აბონენტის ნათლად აღწერს, თუ რა მისცეს რაღაც უნდა იყოს, რომ თქვენ აკეთებთ არის მახინჯი და პერსონალის იგრძნობა. როგორ უმკლავდება? დაე, მათ გაიგო ავტოპილოტი! პასუხისმგებელი პარტნიორი საუბარი "ცარიელი" ფრაზები სულისკვეთებით "გართობა", "მე ვფიქრობ", "ჰო". თანამოსაუბრეს არგუმენტები ახსნას off როგორც ბარდა კედელს, რამაც არ ზიანი და arm იწყება მოხვდება დაბნეულობა.

3. გაზრდა ფიზიკური მანძილი

ყველაფერი ძალიან მარტივია: მანიპულატორი აქვს დიდი გავლენა, პირადი ცხოვრების ხელშეუხებლობის ზონაში. მანძილის გაზრდა - შეამციროს გავლენა. თქვენ შეგიძლიათ დატოვოთ ყველა. :)

4. ჩართეთ "შიდა რედაქტორი"

წარმოვიდგინოთ, რომ თქვენს შორის და მანიპულატორი არის ფილტრი. და თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ თქვენ მოვიდა, და რა არა! ფრაზები, ემოციები - ყველა კონტროლზე! ჩვენ მიიღოს მხოლოდ იმ ინფორმაციას, რომელიც სასარგებლოა თქვენთვის.

5. იმალებოდა ემოციები

და ბოლოს, ყველაზე მნიშვნელოვანი გზა. და ეს არ არის იოლი. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ ემოციურად გაანადგურა, თქვენ უნდა ვეცადოთ არ დანებდნენ პროვოკაციები და შეძლებისდაგვარად დასამალი მათი ემოციები. არსებობს ორი გზა: ან პრეტენზია არ გვესმის, ან უბრალოდ იგნორირება არგუმენტი.

თუ თქვენ მეორე გზა, აქ ოთხი მარტივი ცალი, რომელიც დაგეხმარებათ:

  • მხოლოდ ჩუმად განიხილოს თანამოსაუბრეს. არ უთქვამს. ოცდაათი წამი ათობით წუთებში: სიტუაციებში განსხვავებულია.
  • წარმოიდგინეთ, თანამოსაუბრეს კომიკური სიტუაციების და ღიმილი. :) ეს იქნება აღრეული მანიპულატორი და დაფაროთ თქვენი გრძნობები.
  • ზარის სიმშვიდე. Inhale და ამოისუნთქეთ. თუ ეს შესაძლებელია, რათა მომზადდეს (მაგალითად, ადრე ინტერვიუში და მოლაპარაკების), განახორციელოს მოკლე მედიტაცია.
  • უბრალოდ გამკაცრდეს პასუხი. არ უთქვამს, მაგრამ მშვიდად შევხედოთ სიტუაციას გარედან.

ასე რომ, მე ისაუბრა მარტივი მეთოდები დაცვის, რომელიც დაგეხმარებათ გაიყო ცოტა დრო და ისევ საფუძვლიანად შეაფასოს რთული ვითარება და მანიპულატორი სიტყვა.

წარმატება და პროდუქტიული ურთიერთობა?

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ka.birmiss.com. Theme powered by WordPress.