Როგორ გამოვიყენოთ ხალხური საშუალებები წნევის

ჩვენი დრო, პრობლემა, როგორიცაა მაღალი არტერიული წნევის, მნიშვნელოვნად ახალგაზრდა. ზეწოლა surges უფრო მეტად შეინიშნება, მაშინაც კი 20 წლის პირები. ასე რომ, ახლა მნიშვნელოვანია, რომ ვრცელდება ეფექტური ზეწოლა ხალხური საშუალებები, რათა დაგეხმაროთ სწრაფად მოვიდა ნორმალური და დაიბრუნოს alertness. თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები ზეწოლის, პირველ რიგში, უნდა ყურადღება მიაქციონ თქვენს დიეტა.

აუცილებელია თავიდან ავიცილოთ საკვების შემცველი ცილები და ცხიმები ცხოველური წარმოშობის და მიმღები მწვავე და ქონდარი. ეს უნდა იყოს მაქსიმალურად ჭამა სუფთა ბოსტნეული და ხილი. ყველაზე სასარგებლო პროდუქტების ზეწოლის ქვეშ დარღვევები ითვლება grapefruits, ვაშლი, გოგრა, beets, ხახვი, გამხმარი ხილი, და სხვადასხვა ბოსტნეული. ბოსტნეული საუკეთესო საზ სალათები, ჩაცმული ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი. ასევე დაეხმარება ჯემი და compote კენკრა, განსაკუთრებით ROWAN და მოცვი.

როგორც ეფექტურობის საშუალებით ზეწოლა ძალიან რეკომენდირებულია გამოიყენოთ ხილისა და ბოსტნეულის წვენები, როგორიცაა ყურძენი, ბროწეული, ჭარხალი და კარტოფილი. იგი ითვლება შესანიშნავი საშუალება თაფლი შერეული წვენი ხახვი, ეს უნდა იქნეს, ერთი საათით ადრე კვება ან ორი საათის შემდეგ კვება დღეში სამჯერ. სტაბილიზაციას ზეწოლის უძველესი დროიდან ადამიანები სასმელი decoction შავი მოცხარი და ასკილის და არონია წვენი. ეს პოპულარული მკურნალობის ზეწოლის აუცილებელია 2 5-6 კვირის განმავლობაში.

არსენალი ხალხური მედიცინის კაბინეტი აქვს მთელი რიგი სამკურნალო მცენარეები და მცენარეები, რომლებიც კარგად შეამციროს ჰიპერტონული ეფექტი და დაეხმაროს ნორმალიზება არტერიული წნევა. ასეთი ბუნებრივი ხალხური საშუალებები ზეწოლის მოიცავს decoctions მწვანილი და მცენარეული.

ჩადება მცენარეული ჩაი სამ ნაწილად rosehips, სამ ნაწილად კამის თესლი, სამ ნაწილად შვიტას ბალახი, ორ ნაწილად ჟოლოს ნაყოფი, ორი ცალი plantain ფოთლები, ორ ნაწილად ლაიმის ყვავილი, ორ ნაწილად დედა და დედინაცვალი, და ერთი ნაწილი არყის ფოთლები. ასეთი ბრალდება არის საჭირო თანხა ორი tablespoons მოხარშული 500 მლ მდუღარე წყალი და infuse ერთი საათის განმავლობაში. გამოყენება ინფუზია უნდა იყოს 10 წუთით ადრე კვება სამჯერ დღეში 100-150ml.

კიდევ ერთი კრებული, რომელიც აწარმოებს პოპულარულ მკურნალობის მაღალი წნევის: მიიღოს თანაბარი პროპორციით Leonurus, ყვავილები კუნელი, ბალახის cudweed, თეთრი mistletoe. დაასხით მდუღარე წყალი შეგროვება ორი სუფრის კოვზი მოცულობის 300 მლ, steamed. ინფუზია დაძაბულობა და 10 წუთით ადრე კვება სამჯერ დღეში 100 მლ.

შემდეგი საშუალებები შეიძლება დამზადებული ყვავილები უკვდავა და გვირილა, კრაზანას ბალახი და არყის კვირტი, ყველაფერი დამთავრდა ასი გრამი თანაბრად ნაწილდება. ნარევი უნდა grind, რომ ყავის საფქვავი და ადგილი sealable მინის jar. საღამოს, ცოტა ხნით ადრე გამოყენება, 500 მლ წყალი boil, დაამატეთ ერთი კოვზი მიღებული ფხვნილი და დატოვონ დალია 20 წუთი. ამის შემდეგ, რის შედეგადაც დაძაბულობა და ინფუზია უნდა გადავლახოთ მკვრივი ქსოვილის. მდებარეობა შედეგად ინფუზიური აუცილებელია მიცემული ნახევარი, დაამატეთ ერთი ჩაის კოვზი თაფლი და სასმელი. დარჩენილი ინფუზიის მომდევნო დღეს დილით თქვენ უნდა თბილი მდე 35 გრადუსი და სასმელი 20 წუთით ადრე საუზმე. სრული მკურნალობის კურსი აუცილებელია ვსვავ ამ საინფუზიო ყოველდღიურად ბოლომდე მთელი მოხარშული ფხვნილი.

იყიდება ჰიპერტენზიის ხალხური საშუალებები ზეწოლის რეკომენდირებულია მიიღოს წვენი ალოეს. სამი წვეთი სუფთა ალოეს წვენი უნდა დაემატოს ერთი კოვზი მოხარშული წყალი და მიიღოს უზმოზე დღეში ერთხელ. ორი თვის შემდეგ მკურნალობის, ზეწოლა ბრუნდება ნორმალურია. ზემოხსენებული ადამიანები, როგორც წესი, არ არის დაკავშირებული გვერდითი მოვლენები და გართულებები. გარდა იმისა, რომ წამალი უნდა გვახსოვდეს, ყოველდღიური ფიზიკური აქტივობა და სწორი კვება.