Რა შესანახი ბავშვებს ერთი ან ორი წელი: რჩევები და ხრიკები

ყველა დედას ვიცი, რომ საუკეთესო საკვები ბავშვივით დედის რძეში. მაგრამ დრო მოდის და დროა დანერგვა მყარი საკვების შესანახი თქვენი ბავშვი ზრდასრული საკვები. და თუ შესაძენად მეტ-ნაკლებად ნათელი, ვიდრე შესანახი ბავშვებს წელი, ვიცი, არა ყველა moms. და ყველა საკმაოდ მარტივია!

წესები

სანამ აქვეყნებს მცირე ჩამონათვალი საკვები და კერძები ბავშვის სიცოცხლის მეორე წელს, ისიც უნდა ითქვას, რომ ძალა ბავშვი რეჟიმი განსხვავებული აღმოჩნდა, ვიდრე ზრდასრული. მას სჭირდება ჭამა ყოველ 4 საათში, ასე რომ დარწმუნდით, თქვენ ჭამა საჭმლის და ძილის წინ. ასევე ამ დროს, დედამ ჯერ კიდევ ყურადღებით დააკვირდება ბავშვის რეაქცია ახლად გააცნო პროდუქტები, რადგან მათ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული ან სხვა უარყოფითი მომენტები. და, რა თქმა უნდა, ჩვენ უნდა გვახსოვდეს, რომ საზ კერძები kiddies (ისევე, როგორც მოზრდილთა) არის მხოლოდ საჭირო იმიტომ, რომ ხარისხის და უახლეს ინგრედიენტები. და მე არ მინდა, რომ გააფუჭებს მათი yummy crumbs, უმჯობესია გამორიცხავს დიეტა ბავშვი ნამცხვრები, შოკოლადი და სხვა საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით შაქარს.

საუზმე

ასე რომ, რა შესანახი ბავშვებს წელი საუზმეზე? პირველი კვება უნდა იყოს ძალიან ხშირი, რადგან ბავშვი არ ჭამა მთელი ღამე, ასე რომ ეს იქნება მშიერი. თქვენ შეგიძლიათ omelet რამდენიმე crumbs და მისცეს ნახევარში ნაჭერი პური, buttered. აღსანიშნავია, რომ ეს toddler უმჯობესია ჭამა პური თეთრი ჯიშები, რადგან ეს არის ბევრად უფრო ადვილად კრებულში. თქვენ შეუძლია თქვენი ბავშვი მარცვლეულის საუზმეზე (როგორც წებოვანა თავისუფალი და glyutenosoderzhaschie) in gruel შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ზეთი. აქვე უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვს სურს ჩარეცხვა საუზმე. ამ fit ბავშვთა ჩაი, წვენი, uzvar, რძე ან წვენი.

ლანჩი

თუ დედა სურს საზ სადილით ბავშვი, ღირს დამახსოვრების, რომ crumbs მენიუ მეორე წელი იქნება დაახლოებით იგივე. აქედან გამომდინარე, რჩევები, თუ რა უნდა შესანახი ბავშვი (ერთი წლის და ნახევარი ან ორი - არ აქვს მნიშვნელობა) იქნება დაახლოებით იგივე. ასე რომ, სადილი შეიძლება შედგებოდეს ბოსტნეულის სალათი, სადაც ყველა ინგრედიენტი იქნება გაცვეთილ წლის grater. შემდეგი წვნიანი - ბოსტნეულის ან რძე. მნიშვნელოვანია, გვახსოვდეს, რომ თქვენ არ უნდა მივცეთ თქვენი ბავშვი მაკარონი უფრო ხშირად, ვიდრე კვირაში ერთხელ. გარდა ამისა, ეს არის უკეთესი არ ბოროტად კარტოფილი, რადგან იგი შეიცავს ბევრი სახამებელი. მას შემდეგ, რაც წვნიანი, შეგიძლიათ მისცეს ბავშვს ბოსტნეულის პიურე, დამზადებული ნარევი სხვადასხვა ბოსტნეული. ჩვენ არ უნდა დაგვავიწყდეს, ხორცი. ეს brewed ინდივიდუალურად, შეუძლია meatballs ან ბურგერები რამდენიმე. თევზი უნდა მიეცეს არა ხშირად საკმარისი რამდენიმე კვირაში, უმჯობესია მოვხარშოთ და საზ როგორც წყვილი. სადილი გარეცხილი ძირს compote, ან წვენი.

დღის მეორე ნახევარში snack

Feed ბავშვები წელს, დღის მეორე ნახევარში? აქ თქვენ შეუძლია თქვენი ბავშვის უცხიმო ხაჭო, იოგურტი, კეფირი, souffle. კარგი, როგორც ხილის pyureshki. Closer ექვსი თვის, შეგიძლიათ გთავაზობთ ბლინები ხაჭოს, cookies (ხელნაკეთი ან სპეციალური, ბავშვის), რადგან ბავშვი არ აქვს საკმარისი კბილი საღეჭი ეს ყველაფერი. თქვენ არ შეგიძლიათ შევსვამ, ჩაი, წვენი, ხილის compote, uzvar.

ვახშამი

რა უნდა მიეტანა ბავშვები წელს სადილად? აქ არის იდეალური მარცვლეულის ან ბოსტნეულის პიურე, შეიძლება იყოს ხორცი ან თევზი. Nice სადილი, საჭმლის, ხილის პიურე. სასმელი აუცილებელია, რომ უფრო ფრთხილად, რადგან ღამით სასმელი ბევრი უმჯობესია არ მისცეს თქვენს შვილს.

ძილის წინ

იყიდება ბავშვების სიცოცხლის მეორე წელს მნიშვნელოვანია, როგორც ჭამა ძილის წინ. თუ ბავშვი ძუძუთი, დედის რძეში იქნება საკმარისი. თუ არა, შეგიძლიათ მისცეს რძის ფაფა, ბავშვთა იოგურტი ან იოგურტი. სასმელი უნდა იყოს მიტოვებული. რა შესანახი ბავშვი 2 წლის ადრე აპირებს საწოლი - ეს არის ჩემი დედა, მაგრამ ამ ასაკში, რამდენიმე ცვლილება დიეტა და ბავშვი არ შეუძლია მოითხოვოს ასეთი გვიან საკვების მიღება.