Მეხსიერების პრობლემები ახალგაზრდებში: მიზეზები და მკურნალობა

ადამიანების უმეტესობა ფიქრობს, რომ მეხსიერების დაკარგვა ტიპიური ასაკის. წლების განმავლობაში, ეს უარესდება და მოხუცი ცუდად აითვისებს სხვადასხვა ინფორმაცია. ჩვენს თანამედროვე მსოფლიოში, ხშირად გამოწვეული მეხსიერების პრობლემები ახალგაზრდებში. მიზეზები - სტრესი, გადაძაბვა მუშაობა, მაღალი ტემპი ცხოვრებაში. როგორ უნდა მოიქცეს, როდესაც შეამჩნია, რომ უარესი დაიწყო გვახსოვდეს ძირითადი რამ? რა არის ჩვენი მეხსიერება? ჩვენ გვესმის, უფრო.

მეხსიერება

მეხსიერების პრობლემები ახალგაზრდებში ყველაზე სხვადასხვა მიზეზების გამო. თუ არ ქმედება მიღებული, სიტუაცია შეიძლება მხოლოდ უარესი. მოსვლის მსოფლიოში, ხალხი შეძლებს მახსოვს მომენტები ცხოვრებაში. მკვლევართა, პირველ ოცდახუთი წლის განმავლობაში, გაუმჯობესებული მეხსიერების, თავის უმცროს წლის განმავლობაში, ჩვენი ტვინის შეუძლია მიიღოს და შესანახად დიდი ინფორმაციის ნაკადის გარეშე ნებისმიერი სირთულის. ახლოვდება ლიმიტი ამ ასაკში და არ აქვს გარკვეული დაავადებების, რომლებიც ხარისხის აზროვნების პროცესებს, პირი ინარჩუნებს ხსოვნას უცვლელი. იგი იღებს უარესი, ყველაზე ხალხი გამო მოძველებული. ტვინის აქტივობა ხდება ნაკლებად აქტიური, ტვინის აღარ იღებს დიდი ნაკადების ინფორმაცია. ეს პროცესები განვითარდეს ნორმალურად შემდეგ 50-55 წლის განმავლობაში. სამწუხაროდ, მცხოვრებთა თანამედროვე ქალაქებში იწყებენ უჩივიან ხარისხის მეხსიერების დიდი ხნით ადრე ამ ასაკში. ექსპერტები არიან დაინტერესებული, რომ ასეთი მოვლენების არ გახდეს საერთო ბავშვებსა და მოზარდებში. ბუნებრივია, რომ ცუდი მეხსიერება ნებისმიერი სტუდენტი ან სტუდენტი იქნება ნელა დაიჯესტს ინფორმაცია, და ეს გავლენას მოახდენს განათლების ხარისხის. იმახსოვრებდა მასალა აქვს, უფრო მეტი დრო.

მოკლევადიანი და გრძელვადიანი მეხსიერება

რა ითვლება ნორმად მეხსიერების დაქვეითება და მისი დაკარგვა? გარკვეული ბარიერი არ არსებობს, ყოველ ადამიანს აქვს საკუთარი. ყველამ იცის, რომ მეხსიერება არ აქვს. არსებობს ასეთი რამ, როგორც supermemory. ისინი, ვინც ფლობს მას, მახსოვს პატარა დეტალები მოვლენების მსმენია ან უნახავს, არ მოხდა ოდესმე წარსულში. ბევრი ოფიციალური გიდები და სერიოზული პუბლიკაციები მოვუწოდებთ ამ პროცესში არ არის მხოლოდ ფიზიოლოგიური მოვლენაა, არამედ გზა დაგროვება და კულტურული ცხოვრების გამოცდილება. ექსპერტებმა მონაწილეებს გაუზიარეს მეხსიერების გრძელვადიანი და მოკლევადიანი. თითოეულ ადამიანს აქვს მათი თანაფარდობა შეიძლება განსხვავდებოდეს. მეხსიერების პრობლემები ახალგაზრდებს შეიძლება ჰქონდეს სხვადასხვა მიზეზების გამო, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში დიდი მნიშვნელობა აქვს მისი განვითარება და ტრენინგი. თუ თქვენ არ შეიმუშავა გრძელვადიანი მეხსიერება, მასალა სავარაუდოდ რთული დაიჯესტს, მაგრამ წლების განმავლობაში ინფორმაციის დარჩება ხელმძღვანელი. მფლობელებს მოკლევადიანი მეხსიერება მომზადებული მყისიერად გვემახსოვრება პერსონალი, მაგრამ მხოლოდ ერთი კვირის შემდეგ ვერ რეპროდუცირება რა იყო ერთხელ ცნობილი, - ამის შესახებ არ არის შენახული.

ტიპის მეხსიერება

თუ თქვენ მქონე მეხსიერების პრობლემები ახალგაზრდებს, მიზეზები უნდა ვეძებოთ, თუ რა ფაქტორები წვლილი შეიტანა ამ. ტიპის მეხსიერების ადამიანებში არის ძალიან ბევრი: არსებობს აუდიტორია, საავტომობილო, ვიზუალური. ვინმე კარგად ახსოვს მასალა ვიზუალურად, ვინმე უკეთესი აღიქვამს ყური, და ზოგი უკეთესი (წარმოიდგინეთ). ადამიანის ტვინი დაყოფილია ზონებად, რომელთაგან თითოეული არის პასუხისმგებელი კონკრეტული ფუნქცია. მაგალითად, საფეთქლის კონტროლი და სიტყვის მოსმენა, კეფის-თხემის პასუხისმგებელი სივრცის აღქმა და ხედვა და ქვედა თხემის - ვოკალური აპარატურა და ხელის მოძრაობები. თუ ეს გავლენას ახდენს ქვედა თხემის ადგილას ჩნდება დაავადება მოუწოდა astereognosis. კაცი ასეთ მდგომარეობაში არ გრძნობს რამ.

სამეცნიერო კვლევები არ დაადასტურა ვერსია, რომ პროცესების განვითარებაზე მეხსიერების და აზროვნების დიდი მნიშვნელობის ჰორმონები. გაუმჯობესება ტვინი ამუშავებს testosterone და estrogen, ოქსიტოცინი, მაგრამ საპირისპირო ეფექტი.

მეხსიერების პრობლემები ახალგაზრდებში: მიზეზი გაუარესება

ხშირი სტრესი, დარჩება ხანგრძლივი დეპრესია შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ტვინის ფუნქცია.

მეხსიერების პრობლემები ახალგაზრდებში (ძირითადი მიზეზების გამო):

• თანდასწრებით უძილობა, ქრონიკული დაღლილობის.
• არაჯანსაღი ცხოვრების წესი, ცუდი ჩვევები: ალკოჰოლი, მოწევა.
• ხშირი ანტიდეპრესანტები, ტკივილგამაყუჩებელი პრეპარატები. მაგალითად, მკურნალობის მრავალი ფარმაცევტული აგენტები აქვს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა მეხსიერების დაკარგვა.
• Beriberi. ნაკლებობა ამინომჟავებს, ვიტამინებს ჯგუფების A და B.
• თავის ტვინის ტრავმული დაზიანება.
• დაავადებები შინაგანი ორგანოების: თირკმლის და ღვიძლის უკმარისობა, ღვიძლის ციროზი, ტუბერკულოზი, ფილტვის ხშირად თან ახლავს შელახვად ტვინის აქტივობა და შემდგომი - მეხსიერების დაქვეითება.
• ტვინის სხვადასხვა დაავადება: ჰიპოფიზის ადენომა, კიბო და სხვა.

თუ არ არის ცუდი მეხსიერება პრობლემა ახალგაზრდებს, მიზეზები უნდა დაადგინოს სპეციალისტი. დამოკიდებულია თანდასწრებით დაავადების სიმპტომი თან აქტიური უმადობა, ზოგადი დეპრესია, გაღიზიანება, თავის ტკივილი, უძილობა, subferilnoy ტემპერატურა და მოსწონს. ეს ნიშნები შეიძლება მიუთითოს შესაძლებელია ამოწურვის ორგანიზმის ან ყოფნა ანთებითი პროცესები.

შედეგად, საინფორმაციო გადატვირთვისაგან ტვინის შეიძლება გამოიწვიოს მეხსიერების დაქვეითება. მაგალითად, თითოეული სტუდენტი იცნობს სახელმწიფო სხდომის შემდეგ, როდესაც cramming როგორც ჩანს, გონება არაფერი დარჩა. ეს მეხსიერების დაქვეითება არის დროებითი ხასიათის, ის არ საჭიროებს სპეციფიკური მკურნალობა. ამ შემთხვევაში ეს არის საკმარისი კონცენტრირება, დაისვენოთ, ფუნქციის დაბრუნების ნორმალური და ყველა ისწავლა ფეხზე თავის ტვინში.

Pathology. ალცჰეიმერის დაავადების

ალცჰეიმერის დაავადება - ეს არის კომპლექსური დაავადება ცენტრალური ნერვული სისტემა. თან ახლავს შეუქცევადი პროცესები ფსიქიკური შემცირება. რისკის მოხუცები მეტი 65 წლის განმავლობაში, მაგრამ შეიძლება იყოს გამონაკლისი. მეცნიერებმა ჯერ კიდევ არ შეუძლია დაამყაროს ნამდვილი მიზეზი დაავადება. მოწვევა ამ ფაქტორის: ქალა-ტვინის ტრავმა, ჰიპოთირეოზი, ტვინის სიმსივნე. გარდა ამისა, მეხსიერების დაქვეითება, დაავადების თან ახლავს სიმპტომები, როგორიცაა: სივრცითი დეზორიენტაცია, დეპრესია, ხშირი კრუნჩხვები, ჰალუცინაციები, დაქვეითებული დაზვერვის.

ყველაზე ხშირად დაავადების მემკვიდრეობით. ადრეულ ეტაპზე ეს შეიძლება იყოს inconspicuous. მაგრამ პირველი ნიშნები მეხსიერების დაქვეითება უმჯობესია, მიმართოთ ექიმს. პირი განიცდის ეს დაავადება იწყება დაგავიწყდებათ ბოლო დროს განვითარებული მოვლენები, და საბოლოოდ ხდება ეგოისტური, რთული კომუნიკაცია წყვეტს ნავიგაცია სივრცე და დრო. დაავადება განუკურნებელი, მაგრამ თუ თქვენ უზრუნველყოს სწორი მოვლა და მკურნალობა, პროცესი გრძელდება შეუფერხებლად, მშვიდად, გართულებების გარეშე, და საშინელი შედეგები.

გაფანტული სკლეროზის

თუ არსებობს მეხსიერების პრობლემები ახალგაზრდებში და იწვევს პირველი სიმპტომები შეიძლება მიუთითოს კომპლექსური დაავადება ცენტრალური ნერვული სისტემა - გაფანტული სკლეროზის. რა თქმა უნდა, დაავადების განადგურებული კომპონენტების სტრუქტურა ტვინის და ზურგის. მიზეზი დაავადების კიდევ არ არის დადგენილი, მას სჯეროდა, რომ მას აქვს აუტოიმუნური წარმოშობის (ვირუსი შედის სხეულის). სულ უფრო და უფრო, მრავლობითი სკლეროზი გავლენას ახდენს ახალგაზრდებს. დაავადების პროგრესირებასთან ნელა, დიდი დროის გარკვეული სიმპტომები შეიძლება არ გამოვლინდეს არანაირად.

პარკინსონის დაავადების

სხვადსხვა სიმპტომები შეგიძლიათ თუ არა მეხსიერების პრობლემები ახალგაზრდებში. მიზეზები, რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში - ყველა ექიმს. პარკინსონის დაავადება ძირითადად გავლენას ახდენს ხანდაზმული ადამიანები, მაგრამ ბოლო წლებში იყო შემთხვევები, როდესაც 40 წლის პაციენტს დიაგნოზი ამ პათოლოგიის. ეს ქრონიკული დაავადება, რომელსაც თან ახლავს მეხსიერების გაუარესება ფუნქცია, აზროვნების, trembling კიდურების ხდება, დავიხარო, შემცირდა საავტომობილო საქმიანობაში და დამბლა.

თავის ტვინის ტრავმული დაზიანება

ექიმები აცხადებენ, რომ ეს არის ძალიან მჭიდროდაა დაკავშირებული ტვინის ტრავმული დაზიანება და მეხსიერების პრობლემა ახალგაზრდებს. მიზეზები დაავადების ამ შემთხვევაში შეიძლება იყოს განსხვავებული. უფრო სერიოზული დაზიანება, უფრო მძიმე შედეგების შეიძლება იყოს. ტრავმები ხშირად იწვევს ან რეტროგრადული ანტეროგრადული ამნეზია. დაზარალებულები არ მახსოვს, თუ როგორ უნდა დაზიანება, რომელიც წინ უსწრებდა მას. ასევე ხდება, რომ მოგონებები ყალბი, რომ არის, ტვინის ამახვილებს გამოიგონა ფერწერა, რომელიც ნამდვილად არ იყო. პაციენტს შეიძლება ითქვას, რომ მე ვიყავი ფილმები, დაკიდებული გარეთ მეგობრებთან ერთად, და თავადაც იყო იმ დროს საავადმყოფოში. ჰალუცინაციები აღვადგინოთ გამოსახულებები არარსებული.

დარღვევა თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევის

ერთ-ერთი მთავარი მიზეზები შემცირება მეხსიერების დარღვევა თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევის. იგი ხელს უწყობს ამ ათეროსკლეროზი. ნაკლები სისხლი მიეწოდება ტვინის რეგიონში და, შესაბამისად, არსებობს პრობლემები. ნებისმიერი ინსულტის, რომელიც მნიშვნელოვნად ცვლის ტვინის ფუნქცია, უარყოფით გავლენას ახდენს ტვინის საქმიანობაში.

დიაბეტის შეიძლება ასევე განიცდიან მეხსიერების დაკარგვა. გართულება დაავადების, რომ გავლენას ახდენს სისხლძარღვების, დალუქული და დაიხურა. ეს დაზიანება შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ დარღვევები ტვინის აქტივობა, არამედ სხვა მნიშვნელოვანი ორგანოების.

მეხსიერების პრობლემები ახალგაზრდებში. მიზეზები, მკურნალობა

სანამ რაიმე ზომები მკურნალობა მეხსიერება, არის იმის გაგება, თუ რა მიზეზია დაავადების, და რა პროვოცირებული ავადმყოფობის სიმპტომები. საიდენტიფიკაციო მეხსიერების პრობლემები ახალგაზრდებს, მიზეზები, სიმპტომები მითითებული მცოდნე ექსპერტი. მედიკამენტები უნდა გამოვიყენოთ მხოლოდ მისი რეკომენდაციით. ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ფიზიკური თერაპიის ადმინისტრაციასთან გლუტამატის კონცენტრაცია ცხვირის გავლას. მეხსიერების დაქვეითება წარმატებით მკურნალობა საგანმანათლებლო ფსიქოლოგები. ისინი ხელახლა ასწავლიან პაციენტი მახსოვს მასალა, ამ შემთხვევაში გულისხმობს მხოლოდ ჯანსაღი ტვინის.

თუ მეხსიერების მკვეთრად გაუარესდა - ეს არ არის დაავადება, არამედ მხოლოდ სიმპტომია. იგი აფრთხილებს უფრო მძიმე ავადმყოფობის მოითხოვს დიაგნოსტიკა და მკურნალობა. მეხსიერების დაკარგვა არღვევს სრული ცხოვრებაში, ჰყოფს კაცი საზოგადოება, შემცირდა ადაპტური ფუნქციები და თვისებები ორგანიზმში.

იდენტიფიკაციის მეხსიერების დაქვეითება ექიმი, სავარაუდოდ, განსაზღვრონ nootropics. იგი მიეკუთვნება ნარკოტიკების "Noopet" ამ ჯგუფს. მისი სტრუქტურა მოიცავს ამინომჟავები - dipeptides. ისინი მოქმედებენ ტვინის ქერქის, რაც ეხმარება რეკონსტრუქციის მეხსიერება, კონცენტრაციის.

თუ რა ექიმი მივმართო?

როდესაც მეხსიერების პრობლემები ახალგაზრდებს იწვევს, მკურნალობა უნდა იყოს დაყენებული ექიმი. თუ თქვენ შეამჩნევთ თავს ან თქვენს ახლობლებს აქვთ ზემოთ სიმპტომები, რა თქმა უნდა ექიმს, ნევროლოგი და neuropsychologist. ისინი დანიშნოს სპეციალური კვლევა, დადგინდეს მიზეზები და შექმნას დიაგნოზი. დროული დიაგნოსტიკა დაიწყება უფლება მკურნალობა და დაიცვას მძიმე გავლენა.

პრევენცია. წვრთნები

მათ აქვთ განსხვავებული მეხსიერების პრობლემები ახალგაზრდებს მიზეზები. პრევენციის დაგეხმარებათ დაუპირისპირდეს პრობლემა. იმისათვის, რომ გადავლახოთ ეს სინდრომი, აუცილებელია მოამზადებენ მეხსიერება, ფოკუსირება დეტალები, შენარჩუნებას რძის ჩაწერას მოვლენების გათვლები. ამერიკელი პროფესორი Katz შეიმუშავა ტექნიკა, რომელიც ააქტიურებს ყველა ნაწილების ტვინი. ამავე დროს განვითარდეს ყურადღებას, მეხსიერება, შემოქმედების. ჩვენ წარმოგიდგენთ მხოლოდ რამდენიმე წვრთნების:

• ყველა ჩვეულ ბიზნესი, ვცდილობ არ განახორციელოს ღია და თვალებში დახურულია.
• ცაცია ადამიანი, მათ ცდილობენ შეასრულოს საყოფაცხოვრებო chores მისი მარცხენა ხელი და მარცხენა hander, პირიქით, მარჯვნივ. თქვენ მაშინვე ვგრძნობთ შედეგები.
• ვისწავლოთ Braille, გაიცანით ნიშანი ენა.
• თქვენს კლავიატურაზე, ცდილობენ ბეჭდვა ყველა თითების.
• მიიღეთ თქვენი ხელები რაღაც ხელსაქმის - ქარგვის, ქსოვის.
• უცხო ენების სწავლა.
• ვისწავლოთ გარჩევა შეხება მონეტა და განსაზღვროს მათი ღირსება.
• წავიკითხე წიგნი, რომ თქვენ არ გვაინტერესებდა.
• აღარ კომუნიკაცია, აღმოაჩინეთ ახალი ადგილები, თეატრები, პარკები, ახალი ხალხის.

მიყვებიან ამ პრინციპებს, შეამჩნევთ, თუ როგორ გარკვეული დროის გასვლის შემდეგ თქვენი აზროვნება და მეხსიერება დაიწყოს შეცვალოს უკეთესობისკენ. მცირე დეტალები, მოვლენები იქნება უფრო ნათლად ასახული თქვენი ტვინის და მეხსიერების იქნება უფრო მოცულობითი.