Მეცნიერებმა უკვე ვიცით, რატომ არბილებს ღრმა breaths

მიიღეთ ღრმა სუნთქვა, და ახლა ამოისუნთქეთ ნელა. ეს ცნობილი შეასრულა გამოიყენება იოგა კლასების, ასევე ეხმარება თქვენ განიმუხტოს დაძაბულობა, იმიტომ, რომ ყველაზე მეტი დრო, რომ ნამდვილად მუშაობს. თქვენი სხეულის გრძნობს სიმშვიდეს და ტვინის ივსება მაცოცხლებელი ჟანგბადის. და მეცნიერების მხოლოდ ახლა, რათა გაირკვეს, თუ რატომ ხდება ეს.

ჯგუფი ნეირონების, რომელიც აკონტროლებს სუნთქვის რიტმს

გამოდის, რომ ადამიანის ტვინი არის პატარა patch ნეირონების, რომელიც აკონტროლებს რიტმს სუნთქვა. მაშინ ინფორმაციას სიხშირე და სიღრმე სუნთქვა რითმებით გადაეცემა სხვა ზონაში, რომელიც პასუხისმგებელია მდგომარეობის გათვალისწინებით. კვლევის ჯგუფის სტენფორდის უნივერსიტეტში ჩატარებული ექსპერიმენტი ლაბორატორიულ თაგვებში. შედეგად, აღმოჩნდა, რომ მღრღნელების ერთად "ინვალიდი" სპეციალური მუტაციების ნეირონების უფრო მოდუნებული და შემცირებული გრძნობა სიფხიზლე.

"სუნთქვა გულის რითმის"

მანამდე, 90-იან წლებში გასული საუკუნის, მეცნიერები ჩატარებული კვლევა, რომელიც ი რეგიონში შედგება დაახლოებით 3000 ნეირონების. ეს ჯგუფი ნერვული ბოჭკოების მდებარეობს ფართობი მოუწოდა pons, ნათხემის რომელიც ერთად წევრი თავში ტვინის. ამის შემდეგ, თითქმის სამი ათეული წლის წინ, აღმოჩნდა, რომ ჩვენი სუნთქვა შეიძლება იყოს დაკავშირებული მდგომარეობის გათვალისწინებით. ეს აღმოჩენა ეწოდა "სუნთქვის შეფერხება." მიუხედავად იმისა, რომ მნიშვნელობის ცოდნა, მეცნიერები ჰქონდა პატარა გაგება, თუ როგორ ეს სისტემა აქტიურდება.

New მცდელობა გაერკვია სიტუაცია

სიტუაციის გასარკვევად, დასაწყისისთვის, მეცნიერები სტენფორდის უნივერსიტეტში შეისწავლა გენი საქმიანობის brainstem მღრღნელების. მაშინ აღმოაჩინეს გენი უკვე ინაქტივირებული გაწყვეტა დაკავშირებით სუნთქვა და ემოციები. შედეგად, გენმოდიფიცირებული მღრღნელების 175 ნეირონების იყო რეალურად მოკლეს, რომელიც მდებარეობს "სუნთქვა შეფერხება."

შედეგები ექსპერიმენტი

პირველად მას შემდეგ, რაც კეთდება მანიპულაცია ლაბორატორიული მაუსები აჩვენა არ ქცევითი ცვლილებების. კვლევის ჯგუფის დაიწყო ვფიქრობ, რომ განიცადა ასეთი დამარცხების. მაგრამ მალე იქ იყო რაღაც საინტერესო. Mouse დაიწყო იქცევიან საკმაოდ განსხვავებულად. ისინი გახდნენ მშვიდი და ლამაზი. ნაცვლად ჩვეულებრივი საქმიანობა - სუნი საკნები, მღრღნელების სიმშვიდეს და მიღებული ზრუნვა საკუთარ თავს. მკვლევარებმა ასევე მოიპოვა ცვლილებები სუნთქვა რომ გულისცემა გახდეს ნელი და კონტროლირებადი.

ეს არხი bidirectional

ეს ქცევა ჰგავს ქცევის მღრღნელების ძალიან დასასვენებლად ადამიანი. ერთად გათიშული ლაბორატორიული თაგვის ნეირონების დაკარგა უნარი alertness და პანიკის (შეწყვიტა შესასუნთქი უჯრედები). მეცნიერთა თქმით, ეს არის ორი გზა არხი. მაგალითად, მაუსები ერთად შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ნეირონების არ მიიღოს სიგნალები საფრთხე და კონტროლირებადი სუნთქვის. იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანთა ამ მოვლენას მუშაობს საპირისპირო. თქვენ დაიწყოს ღრმად და ნელა, თქვენი ტვინის სიგნალებს უგზავნის ორგანოს დასვენების საშუალებას. ფაქტობრივად, სუნთქვის რიტმს მოქმედებს, როგორც დამამშვიდებელი.