Განაზრებანი მოზიდვას საყვარელი აწარმოებს ტექნიკა

იმ შემთხვევაში, თუ გასული საუკუნის, მედიტაცია და არეულობაა იყო ბედი მხოლოდ მიმდევრები მიმდინარე "ახალი საუკუნე", რომელიც დღეს ბევრი ფიქრი.

ეს სულაც არ წასვლა რაღაც განსაკუთრებული ადგილი, ან წასვლა ზოგიერთი მასწავლებელი, რადგან თქვენ შეგიძლიათ meditate უფლება სახლში. არსებობს მედიტაცია ჩართვას საყვარელი? დიახ, და როგორ სწორად ჩატარება ასეთი სესიის განვიხილავთ ამ სტატიაში.

ინტერესი სულიერი

მიუხედავად იმისა, რომ უაზრო ომში, რომელიც ჯერ კიდევ მიმდინარეობს მსოფლიოში, მას შემდეგ, რაც 2000 წელს, უკვე დიდი აღმავლობისა ინტერესი სულიერების. 2012 წელს, ბევრი ელოდა, რომ ბოლომდე მსოფლიოში მიხედვით მაიას კალენდარი პროგნოზები, მაგრამ ეს ასე არ მოხდა. პირიქით, სიახლოვე ღონისძიება როგორიცაა შესაძლო Apocalypse, უფრო მეტი ადამიანი იძულებულია დაიწყოს ინტერესი განათლების და ძიება თვით. არსებობს ვერსია, რომ რეალურად კალენდარი იყო გამოსვლა ბოლოს ეპოქაში მუქი ჯერ და გარდამავალი ოქროს დრო კაცობრიობის.

Meditation - არის გზა, რათა მივაღწიოთ ცნობიერების. ადამიანები, რომლებიც განიხილება, როგორც განათლებული საზოგადოება, ვთქვა, ლოცვა, რადგან ჩვენ გამოიყენება წარმოადგენს სახით გაუთავებელი მონოლოგები ღმერთს საჩივრებისა და მოთხოვნა არ არის სწორი. Man უნდა ვილოცოთ, არ ფიქრობს იმაზე, არაფერი, და რა თქმა უნდა, არ ითხოვს - და შემდეგ მან მოისმინა პასუხი სახით შესრულების მისი სურვილები. ეს არის მედიტაცია. Meditation მოზიდვა ბედნიერი მოვლენების, რათა მოიპოვოს ჰარმონია და სიყვარული.

Fraudsters ინტერნეტში და ცხოვრებაში

როგორც ყოველთვის, თითქმის არაფერი ხდება დაინტერესებული დიდი რაოდენობით ხალხი, შემდეგ არიან თაღლითები, რომელთაც სურთ მიიღოთ გარკვეული თანხა. Meditation არ არის გამონაკლისი. თვლით თუ არა, რომ თქვენ, ისევე, როგორც, რომ, უბრალოდ, სურთ, რომ, თქვენ არ მიუახლოვდეს ღმერთს? ისე, გთავაზობთ უამრავი ფასიანი სემინარები, ინტერნეტ გაკვეთილები, რომელთა შემქმნელები გპირდებით, რომ ყველაფერს გასწავლით. ისე, რა თქმა უნდა, ერთ-ერთი, ვინც მიიღებთ თქვენ tidy თანხა, ზუსტად იცის, თუ რას ჰგავს, მარჯვენა მედიტაცია მოზიდვა თქვენი საყვარელი ან ჯანმრთელობის. ასე რომ არ გამოიქცევიან გადაიხადოს ეფემერული დაპირებებს! გახსოვდეთ, რომ ასეთი ცოდნის მფლობელია ადამიანი რეალურად შეგნებული.

აღნიშნული პირები კარგად იციან, რომ ბედნიერება არ არის ფული, არამედ იმიტომ, რომ ისინი წერენ უფასო წიგნები და მოგცემთ უფასო გაკვეთილები. თუ გადაწყვეტთ, რომ გადაიხადოს ცოდნა, მაშინ ეს არის თქვენი გადაწყვეტილება, მაგრამ არ ცდილობენ, რათა საჭირო ფულადი შენატანების ან გადასახადები.

ფაქტორები სწორი მედიტაცია

თუ გსურთ ისწავლოს მედიტაცია, მიიღოს გონებრივი შენიშვნა შემდეგი წესები:

1. თქვენ უნდა ფიქრი ადგილი, სადაც თქვენ შეგიძლიათ დაისვენოთ სწრაფად. ალბათ, იდეალური ადგილი იქნებოდა ოთახი თქვენთვის შედგენილი ფარდები, რომ შევქმნათ სასიამოვნო ჩრდილში.
2. იფიქრე საუკეთესო მარტო. ეს არის ამ მიზეზის გამო, რომ ჯგუფი კლასების არ არის შესაფერისი სხდომებს.
3. თუ თქვენ მედიტაცია მოზიდვა თქვენი საყვარელი ან ჯანმრთელობას, შეგიძლიათ დახმარებას ვიზუალიზაცია. სცადეთ დაიწყოს სხდომა მიაპყროს ასეთი იმიჯი თქვენი უფროსი - თქვენ ხართ ბედნიერი, საყვარელი, ახლა დააყენა თქვენი უფროსი ვინმეს უნდა, იცინის .. ეს არის გამოსახულებები თქვენ გამოიყენოთ სხდომაზე.
4. ზოგიერთი ადამიანი დაეხმარება ფოკუსირება ხმა, მკაფიო არომატს. თუ თქვენ არ უნდა განადგურდეს ისეთი ფაქტორები, მოიცავს სასიამოვნო მელოდია რბილად style lounge და მოწევა საკმევლის.

რა იქნება მედიტაცია?

Meditation გაძლევთ საშუალებას დაისვენოთ, unwind რადგან თუ თქვენ გაქვთ კარგი ძილის. თუ თქვენ შეშფოთებულია რაღაც, თქვენი აზრები გადაიდოს ზოგიერთი პრობლემა, მედიტაცია მოგცემთ შესაძლებლობა შევხედოთ პრობლემას სრულიად განსხვავებული კუთხე.

ამჯამად მედიტაცია მოზიდვა მამაკაცები ან მოზიდვა ჯანმრთელობის? რა თქმა უნდა, ვერ ვხედავ ეფექტი მაშინვე სხდომაზე და შემდეგ ორი. მაგრამ თუ მუშაობა აღსრულების მისი სურვილი და მჯერა წარმატებას, თქვენ არ აიღებს.

ჩვენ მივმართოთ ტექნიკა

წაკითხვის შემდეგ შემდეგ მე, თქვენ გაოცდებით, რამდენად მარტივია - meditate! ვინმე ითხოვს ფული გაკვეთილები, ვინმე მოდის დახვეწილი ტექნოლოგია .. რატომ? მედიტაცია არის მარტივი და ბუნებრივი.

ასე რომ, კომფორტული პოზიცია. ეს არ უნდა იყოს იმდენად პოპულარული lotus უქმნის. იჯდეს გზა გსურთ. დასაძინებლად არ არის რეკომენდირებული იმ მიზეზით, რომ თქვენ შეგიძლიათ ძილის. დახუჭე თვალები. კონცენტრირება თქვენი სუნთქვა. უბრალოდ ფოკუსირება, თუ როგორ სუნთქვა ჰაერში, როგორც ის ავსებს ფილტვებს, შენარჩუნებულია თქვენი სხეულის, და როდესაც თქვენ მას. რა თქმა უნდა, ძალა ჩვევა თქვენი უფროსი ასვლა აზრები, მაგრამ თქვენ არ უნდა განადგურდეს, არ ცდილობენ გამართავს მათ უკან თუ არა "ვფიქრობ."

გაგრძელდება ფოკუსირება თქვენი სუნთქვა, თვალს, თუ როგორ აზრები მოდის და მიდის. ეს ყველაფერი. ასე გაივლის თქვენი პირველი მედიტაცია.

განაზრებანი მოზიდვას გვიყვარს ერთი

თუ თქვენ დაფიქრება არ არის პირველი შემთხვევა, აზრები მოვიდა უფრო ხშირად და შევინარჩუნოთ სუფთა გონება. ეს არის, როდესაც თქვენ გაქვთ მცირე გამოცდილება კონცენტრაცია, ცდილობენ ამ მეთოდით აღსრულება მათი სურვილები, როგორც მედიტაცია მოზიდვა თქვენი საყვარელი.

პირველ რიგში, უნდა აღინიშნოს, რომ ვერ შეძლებს, ვიფიქროთ იმაზე, რომ რაღაც ცუდი. რომ არის, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი მტერი არ გაუმართლა, უბრალოდ დაკარგოს კონცენტრაცია. იმავდროულად, ნათელი, კარგი სურვილები, რომელიც გავლენას არ ახდენს ნების სხვები, შეიძლება თანაარსებობენ მშვიდობიანად ჩვენი "სუფთა" გონება ფიქრის გარეშე.

ასე რომ, თქვენ უბრალოდ ფოკუსირება თქვენი სუნთქვა და, ამავე დროს, ხატვის თქვენი აზრით იმიჯი თავს, ბედნიერი და გვიყვარს ვინმე. მოდით ეს სურათები იქნება ოქროს ნათელი ფერები.

იფიქრე, კვირაში რამდენჯერმე, ათი, ოცი წუთი და თქვენ შეხვდება თქვენი სიყვარული.

შესაძლებელია თუ არა, რომ "დახევის" კონკრეტული პირის მეშვეობით მედიტაცია?

ერთ-ერთი ძირითადი პრინციპები მედიტაცია - თქვენი თავისუფლება და ნება სხვები. თქვენ უნდა იყოს ბედნიერი, თუ ვინმე "მოზიდვას" თქვენ და თქვენი გრძნობები? ვედები გინდა სიყვარული მიერ არჩეული. ასე რომ, არ წარმოადგენს კონკრეტული პირის სხდომაზე "მედიტაცია დაძაბულია". სიყვარული მოზიდვას გაიმართება ბევრად უფრო ეფექტურად, თუ თქვენ წარმოადგენს მათი ბედნიერება, თავს სხდომაზე სიყვარული, ჰარმონია, ბედნიერება.