Ბარიერი დიდი ასაკის, ან სიბერის

პარადოქსია, ჩვენ ვიწყებთ ასაკი მომენტიდან ჩვენი დაბადების. თავდაპირველად ამ პროცესში ჩვენ მოვუწოდებთ ზრდა, შემდეგ - იზრდებოდა. კონცეფცია ასაკი უკავშირდება პერიოდები ადამიანის სიცოცხლე შეეწირა. და ახლა მოდის დრო, როდესაც ჩვენ გვესმის, რომ სიბერის უკვე ძალიან ახლოს. პირველი იმპულსი - წინააღმდეგობა, insatiable სურვილი ამ პროცესის შეჩერება. კი იცის აუცილებლობას ასაკის, ხალხი კვლავ უიმედოდ ეძებს ჯადოსნური სამკურნალო იგი.

ბრძენი კაცი ერთხელ თქვა: "მოდით დავიწყოთ არ შემცირება თქვენს ცხოვრებაში, და შემდეგ დაიწყოს ეძებს, თუ როგორ უნდა გაგრძელდეს". აქ ეს წესი და თავის საქმიანობაში healers აღმოსავლეთში. ხალხი არ აქვს უნარი არა ასაკის, მაგრამ მოძველებული ლამაზად ქვეშ მათი ძალა. ყოველივე ამის შემდეგ, მისი ასაკის - არ ნიშნავს, გაცვეთილი ასაკში.

მეცნიერთა gerontologists ამტკიცებენ, რომ ვინმე პროგრამა არ შედის სიბერე და ასაკთან დაკავშირებული დაავადებები. და თუ კაცი ცხოვრობდა შესაბამისად კანონზომიერი, რომ იგი არ ცხოვრობდა მდე ორასი წლის განმავლობაში. ამ მოხუცი კაცი შეიძლება შეასრულოს მათი მთავარი ფუნქცია ნორმალურ რეჟიმში. ეს ის შემთხვევაა, გარეული. Pets up გარდაცვალებამდე პოზიცია შესანახი თავს და რეპროდუცირება, გარდა მათი გამოჩენა არ არის დაზარალებული სენილური დეფორმაცია.

რატომ არის არასწორი ჩვენთან?

მეცნიერება გამოავლინა ორი სახის დაბერების: ფიზიოლოგიური და პათოლოგიური. პირველი ტიპის უკვე ზემოთ აღწერილი. მაგრამ პათოლოგიური მოძველებული გამოწვეული დაავადებების - რასაც ჩვენ ვხედავთ ჩვენს გარშემო. მაგრამ ეს შეიძლება ებრძოლო! Man და არ წარმოადგენს რა ფარული რეზერვები. პრინციპში, ჩვენ არ ვიცით, თქვენი სხეულის და არასათანადო მკურნალობა, რისთვისაც გადაიხადოს მოძველებული და ნაადრევი სიკვდილი.

სამი ფაქტორი იმოქმედებს განაკვეთი მოძველებული:

1. გენების პირი. ინფორმაციას მივიღებთ ჩვენი წინაპრები

2. სოციალური პირობები. განვითარების დონე საზოგადოების დიდად მოქმედებს სიცოცხლის. იმ ქვეყნებში, სადაც მაღალი დონის განვითარების ცხოვრების სტილი ხანდაზმული ადამიანების თითქმის არ განსხვავდება style ტიპიური ადამიანი შუა საუკუნეების. ასაკის - არ არის დაბრკოლება აქტიური ცხოვრების წესი. პირიქით, ეს არის შესაძლებლობა, ამის გაკეთება, თუ რა უნდა იყოს არ არის. ეს არის დრო, რომ გავაკეთოთ, რა გსურთ! შეგიძლიათ იმოგზაუროთ, დაესწრონ კონცერტებს, გამოფენებს, ვისწავლოთ ახალი craft და ა.შ.

3. გამოსახულება ცხოვრებაში თითოეული ჩვენგანი. ეს ფაქტორი, თუმცა სიის, მაგრამ არა ბოლო მნიშვნელობას. ადამიანები, რომლებიც ჭამა უფლება, წამყვანი აქტიური ცხოვრების წესი, სასაცილო და მხიარულ, გამოიყურებოდეს უკეთესად და უფრო დიდხანს ცხოვრობენ ვიდრე სხვები.

რა თქმა უნდა, ეს არ გაითვალისწინოს გენეტიკური ფაქტორი. მაგრამ ძირითადად პოტენციალი არ ჩაუყარა დაახლოებით იგივე. და სხვა რა ისინი იმსახურებენ.

გამოიწვიოს ნაადრევი მოძველებული ცუდი ჩვევები და მიდრეკილებები: overeating (overweight), არაჯანსაღი საკვები (მაღალი სისხლში ქოლესტერინის), ალკოჰოლის, მოწევა, და ა.შ. თუ ჩვენ გამორიცხავს მათ ჩვენი ცხოვრება, დაბერების პროცესი მიიღებს მოცემული პროგრამა და ასაკის ვხვდებით არ გულის შეტევით, არსებობს დაავადებები ორგანოების მოძრაობის გარეშე სენილური დემენცია.

მადლობა თანამედროვე ტექნიკით, საშუალებას აძლევს განსაზღვროს ბიოლოგიური ასაკი სხვადასხვა ადამიანის ორგანოთა დადგინდა, რომ მოხუცი დაავადება გაცილებით "აახალგაზრდავებს". პირველ რიგში, ეს ეხება გულსისხლძარღვთა სისტემის. ხშირად შუახნის ხალხი გულში სამოცდაათი წლის. ეს არის ფასი, გადახდილი frantic ტემპით თანამედროვე ცხოვრებაში, რომ მუდმივი დაძაბულობა და სტრესი.

ძველი ასაკი - ეს არ არის დიაგნოზი ან დაავადება. თუ გსურთ, რომ შევინარჩუნოთ საქმიანობის განმავლობაში, შეამოწმოს თქვენს ცხოვრებაში. დავაღწიოთ ცუდი ჩვევები, რომ გაანადგუროს თქვენი სხეულის. ჩაერთონ განხორციელება, რომელიც არა მხოლოდ გააძლიერებს თქვენი სხეულის, არამედ ხასიათი სული.