Tingling და დაბუჟება ხელები და ფეხები: მიზეზები

Numbness კიდურებში, პირი შეიძლება იყოს ნიშანი სერიოზული დაავადება. თუმცა, მეორეს მხრივ, პარესთეზიები of ფეხები და ხელები ყოველთვის არ ვსაუბრობთ რაღაც საშინელი დიაგნოზი. დღეს, ჩვენ უნდა გვესმოდეს, თუ რა სიტუაციაში არ უნდა ფიქრი, და სადაც - დაუყოვნებლივ უნდა ეძიოს პროფესიული დახმარება, რათა თავი დაეღწია ამ უსიამოვნო სიმპტომები და, რა თქმა უნდა, დაავადების განკურნება თავად.

როდესაც არ უნდა ფიქრი?

ასეთი უსიამოვნო შეგრძნებები, როგორიცაა ჩხვლეტის და დაბუჟება თითების და toes, იწვის და "ბატი" კიდურების მედიცინაში უწოდებენ პარესთეზიები. ხშირად ამ სიმპტომების შედეგად მოკლე pinching ნერვები გამო არასასიამოვნო პოზა. ამ შემთხვევაში, პარესთეზიები ხშირად ცალმხრივი, რომ არის, არ არის ჩხვლეტის შეგრძნება მარჯვენა ან, მაგალითად, მარცხენა ფეხი.

მაგალითად, პირი ზის დიდი ხანია, bending ქვედა კიდურების, ან საძილე უხერხულ მდგომარეობაში. შედეგად, ფეხები იწყებს tingle, როგორც ჩანს, "ბატი მუწუკები." სხვა შემთხვევაში: ხალხმრავალ სატრანსპორტო პირის იძულება, დიდი ხანია ჩატარების შესახებ, მოაჯირის მარჯვენა ან მარცხენა ხელით. ეს შედეგები ზედა კიდურების მიედინება. ამ შემთხვევაში, ჩხვლეტის შეგრძნება, მარცხენა ისევე როგორც უფლება, შეიძლება აღმოიფხვრას ასეთია: ფუნჯი straighten, შეცვალოს პოზიცია ორგანოს და დაველოდოთ მდგომარეობაში ბრუნდება ნორმალურია.

ეს არის სპეციალური მკურნალობა პარესთეზია ამ შემთხვევაში არ არის საჭირო. მაგრამ არსებობს სიტუაციები, როდესაც ასეთი სიმპტომი ხშირად გვხვდება და დამოუკიდებელი საბოლოო პოზიცია. მაშინ იგი მოითხოვს სპეციალისტის რჩევა. დაყრდნობით შემოწმება ექიმი ნიშნავს დამატებითი კვლევის მეთოდების გამოყენებით, და შემდეგ შესაბამისი მკურნალობა.

უკან პრობლემებს

ჩხვლეტის შეგრძნება თითების შეიძლება მიუთითოს სერიოზული პრობლემები, როგორიცაა დაბალი უკან ტკივილი და მალთაშუა თიაქარი.

პირველი დაავადების მიზეზი პარესთეზიები აღემატებოდეს წარმონაქმნების ხერხემლის, გამო დეგენერაციული ცვლილებების გამოჩნდება. ამ ფენებს შეიძლება pinch ნერვული დაბოლოებები, რაც იწვევს ასეთი შედეგები.

თუ ადამიანს აქვს მალთაშუა თიაქრის, მიზეზი დისკომფორტი შეკუმშვის ნერვის. ყველაზე ხშირად, დახრჩობის ხდება, ერთი მხრივ, მაგალითად, მარცხენა, და ამიტომ არ არის ჩხვლეტის შეგრძნება მარცხენა ხელი.

ჰემოდინამიკური არასტაბილურობის

პარესთეზია შეიძლება იყოს შორის პირველი ნიშნები ინსულტის ან პრობლემები გემები. ეს არაჯანსაღი პირობები გამოწვეულია ძირითადად ჰიპერტენზია ან ათეროსკლეროზი. და მაინც ჩხვლეტის ხელში და დაბუჟება შეიძლება გამოწვეული სტრესი ან ფსიქიკური დაძაბულობა. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ პირი აღნიშნავს, რეგულარულად ასეთი ნეგატიური მოვლენების, დაუყოვნებლივ უნდა წავიდეს ექიმი, რადგან მიზეზების უგუნებობა შეიძლება იყოს ძალიან სერიოზული.

ფაქტორები ფეხი დაბუჟება

ეტიოლოგია ადამიანის პარესთეზია, ქვედა კიდურების შეიძლება როგორც დაავადება ორგანიზმი, და არაჯანსაღი ცხოვრების წესი.

ყველაზე ხშირად, ჩხვლეტა და დაბუჟება ფეხები, როგორც ჩანს, ამ ჯანმრთელობის პრობლემები:

1. ხერხემლის ოსტეოქონდროზი.
2. ნეიროპათიის - ნერვის დაზიანება ქვედა კიდურების.
3. მალთაშუა თიაქარი.
4. რეინოს დაავადება. ეს დაავადება უკვე შესწავლილი პატარა მედიცინაში. ამ ავადმყოფობის შესუსტება სისხლის მიმოქცევას ქვედა კიდურების. Foot პარესთეზია ამ შემთხვევაში თან ახლავს შეშუპებას და cramping.
5. რევმატოიდული ართრიტი - დაავადება სახსრების, სადაც არ არის დეფორმაცია მუხლის, squeezed ნერვები. ეს დაავადება თან ახლავს ძლიერი ტკივილი და შეშუპება ფეხები.
6. გაფანტული სკლეროზის, ხასიათდება Woodiness ზურგის და თავის ტვინის ქსოვილებში. ამ შემთხვევაში, ადამიანს აქვს ტკივილი ფეხები, კიდურების Numb.
7. ათეროსკლეროზი. ეს დიაგნოზი ხშირად დააყენა ადამიანი 50 წლის განმავლობაში. ამ დაავადების ხდება ჩხვლეტა და დაბუჟება ფეხები, და კიდევ ერთი პაციენტი უჩივის სისუსტე და დაღლილობა.

ნაკლებობა ნუტრიენტები და ვიტამინების

ძალიან საერთო მიზეზი კიდურების პარესთეზია ხდება დეფიციტი გარკვეული ნივთიერებების, რომლებიც ძალიან მნიშვნელოვანია ნორმალური სხეულის ფუნქცია. ნაკლებობა ვიტამინი B12 რომელიც პასუხისმგებელია მეტაბოლური პროცესების ნერვული სისტემის, შეიძლება გამოიწვიოს დარღვევა ქვედა კიდურების მგრძობიარობა.

მკურნალობა ამ შემთხვევაში ძალიან მარტივია: თქვენ უნდა კომპენსაცია ნაკლებობა ამ ელემენტის მომავალში მონიტორინგი სასურველი შინაარსის ორგანიზმში.

ორსულობის

ქალები, რომლებიც პოზიცია, არსებობს ხშირად ჩხვლეტა და დაბუჟება ფეხზე. თუმცა, შეშინებული და შევხედოთ შესაძლო დაავადებების ახლავს ასეთი სიმპტომი, არ ღირს. ეს არის ჩვეულებრივი მოვლენა, რომელიც უკავშირდება მიმდინარე ცვლილებების ორგანოს ფეხმძიმე ქალს: არსებობს ჭარბი სითხე, ისე, რომ კიდურის შეიძლება swell. გარდა ამისა, გულის მუშაობა უფრო და rebonochka, სისხლის მოცულობა იზრდება, რაც იწვევს დარღვევა ჰემოდინამიკაზე. ორსული ქალი ამ შემთხვევაში გრძნობს tingling და დაბუჟება ფეხები ღამით და შემდეგ nap. ასეთ შემთხვევაში, მკურნალობა არ არის საჭირო, რადგან ყველაფერი მშობიარობის შემდეგ.

სამკურნალო პარესთეზია, ქვედა კიდურების

მას შემდეგ, რაც მიზეზი დაბუჟება და ზუსტი დიაგნოზი, პაციენტი უნდა დაიცვას ყველა ექიმის რეკომენდაციები გამოვლინდება. გარდა ამისა, არსებობს მთელი რიგი ღონისძიებების, რომ გაათავისუფლოს ფეხით დაღლილობის, დაძაბულობის ხერხემლის, აღმოფხვრას დაბუჟება. გაითვალისწინეთ, ან თუნდაც დაწერა ასეთი მარტივი ტექნიკა, რომელიც დაეხმარება აღმოფხვრას პარესთეზია:

1. სპორტის. Cycling, საცურაო, ნორმალური სიარულის და სხვა მსგავსი ტვირთის დაეხმარება დაეღწია ჩხვლეტის შეგრძნება ხელები და ფეხები, ასევე განავითაროს ხერხემლის.

2. ჯანსაღი ცხოვრების წესის, რომელიც მოიცავს მოწევის, ალკოჰოლის. თუ პირი იღებს ალკოჰოლის ან ეწევა, ორგანიზმში არის სპაზმი სისხლძარღვების. შედეგად, არსებობს ჩხვლეტის და დაბუჟება ხელები და ფეხები, კრუნჩხვები და სხვა არასასურველი სიმპტომები.

3. კარგი კვების. მთავარი კომპონენტი დიეტა უნდა იყოს თბილი ფაფა - შვრიის, წიწიბურას, ქერის. ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს, ახალი ხილი და ბოსტნეული.

4. ეს შეუძლებელია თავიდან ასაცილებლად ჰიპოთერმია ცივ პერიოდში.

5. კონტრასტი აბანოები. Daily მკურნალობა ცივი და ცხელი წყალი ხელს შეუწყობს ფიზიკური მდგომარეობის ფეხები. ამისათვის, ნახევარი წუთი ქვედა კიდურების მონაცვლეობით სატანკო ყველაზე მწვავე, შემდეგ - თხევადი ყინულის. პროცედურა უნდა განხორციელდეს დილით და საღამოს, და შემდეგ აბანოს უნდა lubricated ფეხები სკიპიდარის მალამო და ჩაიცვი თბილი წინდები, ისე, რომ არ მიიღოს ავადმყოფი.

ახლა, რომ თქვენ იცით, რა იწვევს ასეთი უსიამოვნო შეგრძნებები, როგორიცაა tingling და numbness ხელები და ფეხები, შეიძლება ძალიან განსხვავებული. და არა ყოველთვის ეს სიმპტომები უნდა იქნას ნიშნად საშინელი დაავადება. იმის გამო, რომ ხშირად არასწორი პოზა შეიძლება იყოს მიზეზი გამოჩენა "ბატი მუწუკები", და შემდეგ მკურნალობა არ არის საჭირო. თუმცა, თუ ჩხვლეტა და დაბუჟება ხშირად გვხვდება, პირი უნდა დაინახოს, ექიმი, რათა დადგინდეს მიზეზი ამ სიმპტომების და გადავლახოთ დაავადების დროს.