Სპორტისა და ფიტნესMartial Arts

Karate: ტექნიკა დამწყებთათვის. ტექნიკა, სათაური და აღწერილობა

უნარი აღუდგეს საკუთარი თავისთვის, რათა თავი დაეცვა საწყისი თავდასხმები და დაშინების თანატოლებს ან bullies, უნარი დაიცვას მათი გვიყვარს მიიჩნიეს - ყველა ეს თვისებები აუცილებლად უნდა ფლობდეს ყოველი კაცი.

გარდა ამისა, ქმედება უნდა შემუშავებული თვისებები, როგორიცაა პატივისცემა უხუცესთა, დისციპლინის, ძალა ხასიათი, perseverance და თავდაჯერებულობა. და ასაკი, იგი მიხვდა, უფრო და უფრო მეტი ადამიანი, შეხვედრის სხვადასხვა ბარიერების თავის გზას.

ხასიათი განათლების და ადამიანის ღირებულებების

იმისათვის, რომ ეს თვისებები ადამიანს შეუძლია სპორტის, განსაკუთრებით ერთი, რომელსაც აქვს კონტაქტი და კონკურსის საფუძველზე. საბრძოლო ხელოვნების, მიუხედავად ტიპის, ხასიათზე კაცი მიღების face-to-face მისი შიში კონკურსში. ყოველივე ამის შემდეგ, ყოველ სპორტსმენი არ ბრძოლა მტრის, და თავად. მისი "მე", მხოლოდ გუშინ, ცდილობს მოიგოს, რომელიც ადასტურებს, რომ საკუთარ თავს და სხვებს მათი განვითარების და მაღალი.

ეს არის სურვილი, რომ მათ მათი ბავშვის უნარებისა და პრინციპების ცხოვრებაში კაცი ხშირად მშობლები ჩარიცხვა მათი შვილები სხვადასხვა მონაკვეთებზე საბრძოლო ხელოვნება. ამ სტატიაში ჩვენ ფოკუსირება კარატე და ტექნიკას, რომელიც შეიძლება ან თუნდაც უნდა ვისწავლოთ ყოველთვის შეძლებს აღუდგეს საკუთარი თავისთვის და უპასუხოს დამნაშავეთა წლამდე სრული პროგრამა.

ვარდნა თეორია

ჩვენ არ დაეფუძნება ისტორიაში გაჩენის ამ საბრძოლო ხელოვნების, სადაც აღწერილია მისი სტილი. Karate არსი, მეთოდები და ტექნიკა შეიძლება გაიხსნას მეშვეობით გზას სულიერი განვითარება.

იყავით კარატე საშუალება გააჩნიათ უნარი და სულიერი სწავლებას ერთ-ერთი სახეობაა ამ საბრძოლო ხელოვნების. იმის გამო, რომ საკმაოდ ბევრი სტილის, ტექნიკა, სხვადასხვა მოწყობილობები, მაგრამ მათი რეალური ეფექტურობის და ხარისხის განაცხადების განსხვავდება, აუცილებელია, რომ გითხრათ ცოტა შესახებ არსებულ სკოლებში საბრძოლო ხელოვნება.

იმისათვის, რომ გავიგოთ, თუ რატომ კარატე ტექნიკას, რომელიც ადასტურებს, მათი ეფექტურობა უკვე მრავალი საუკუნის განმავლობაში, აქვს დიდი რაოდენობით სხვადასხვა სკოლებში, ჩვენ სამაგალითოდ შემდეგ სიტუაცია.

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ არ მოვა პირველად მატარებელი დარბაზში, სადაც იგი ასწავლის ზოგიერთი კარატე სტილი. მანამდე კი, თქვენ არ სპორტთან დაკავშირებული საბრძოლო ხელოვნების, არ ჩაერთონ.

ამიტომ, მასწავლებელი ან ნაკრების მწვრთნელი (რომელსაც, როგორც აწყობთ მოვუწოდებთ, დამოკიდებულია მიხედვით, ეს შეიძლება იყოს Sensei, SeNPai, Shihan და სხვ.) თქვენ დაიწყოს ვისწავლოთ კარატე ტექნიკა, ისევე, როგორც მათი ძირითადი ტექნიკა. და, რა თქმა უნდა, თქვენ დამწყები, თქვენ 100% კოპირება მწვრთნელი ტექნიკა და მოძრაობა. და ასე გრძელდება, დღითი დღე, თვის შემდეგ თვეში. თქვენ უკვე კურსის სტუდენტი, მიიღო შავი ქამარი იწყება, რათა დაეხმაროს მისი მაგისტრი ტრენინგები.

გასაკვირი არ არის, დიდი კარატე ოსტატები განაცხადა, რომ შესწავლა გავლენა აუცილებელია განახორციელოს 1,000 ჯერ, შექმნას ავტომატური reflex, და იქ იყო კუნთების მეხსიერება. და როდესაც სტუდენტი იმეორებს იგივე hit 5,000 ჯერ, რომ მას არ შეუძლია მხოლოდ სცემეს უფლება, როგორც ჩანს, მწვრთნელი, არამედ ამუშავება მათი შესრულების გავლენა ტექნიკით.

ასე, რომ თქვენ უკვე ფლობენ "მისი" კარატე ტექნიკას, რომელიც არ შეცვლილა შეხედულებისამებრ. ფაქტობრივად, უკვე შეგიძლიათ გააკეთოთ ასწავლოს თქვენი შეცვლილია style, თუ ფიქრობთ, რომ ის უკეთესია, ვიდრე ბაზაზე.

ასე რომ, ეს მოხდა ბევრი კარატე სტილი, რომელიც გამოეყო მისი სწავლებას. მაგალითად, ორიგინალური Kyokushin Karate სკოლის (შემდგომში - Kyokushin) Mas Oyama ზრუნვას ბევრი ძლიერი სტუდენტები, რომლებიც შეწყვიტა აზრის გაზიარება, მისი მასწავლებელი. ისინი დაფუძნდა საკუთარ სკოლებში, რომელიც მასპინძლობს მიღებას სასწავლო კარატე ახალი სტილის, როგორიცაა Ashihara კარატე, Kudo და სხვები.

დღეს, არსებობს ბევრი ახალი თანამედროვე სკოლები და მოძრაობები კარატე, ისევე როგორც საკმარისი იმ სწავლებას, რომ არ მოდის ქვემოთ თანამედროვე ჯერ წლიდან დღეებში Okinawan ხელოვნება.

ტექნიკა, ტექნიკის კარატეში. განსხვავებები

რა მოვიდა dojo (ე.წ. ოთახი ან დარბაზი, რომელიც ტრეინინგებს და განათლება), თქვენ მოისმენს, რომ მწვრთნელი იძლევა ბრძანებებს თავის მოწაფეებს გაუგებარი ენაზე. არ ინერვიულოთ, ეს იმის გამო, რომ აკვანი სტილი კარატე შეიძლება იყოს ნებისმიერი აღმოსავლური ქვეყანა. და ტრადიცია სასწავლო უნდა განხორციელდეს ზუსტად მათი შექმნილი საბრძოლო ხელოვნების ენაზე. ხშირად, შეგიძლიათ მესმის დიალოგი იაპონური, და კორეული.

იმის გამო, რომ ამ სახელით სხვადასხვა სტილის კარატე ტექნიკას შეიძლება განსხვავდება. გარდა ამისა, ძირითადი მოძრაობის მიღება იგივეა პრაქტიკულად ყველა ფორმის კარატე, მაგრამ ისინი შეიძლება განსხვავდებოდეს გარკვეულ დეტალებს. მაგალითად, როდესაც ბაზა ტექნოლოგია შოტოკან კარატეში მხრივ ამოსავალი პოზიცია - წელის დონეზე, როგორც Kyokushin - ზე იღლიის დონეზე.

ზოგიერთი ძირითადი კარატე ტექნიკა

ვისწავლოთ ძირითადი ტექნიკა და მეთოდები ნებისმიერი სტილი - ეს არის რთული, მაგრამ doable. იოლი გზა, რათა დაეუფლონ მათ წარმატების ზედამხედველობის ქვეშ ტრენერი. მიუხედავად იმისა, რომ ამ დროს ოთხმოცდაათიანი მეოცე საუკუნეში, როდესაც ყველა მოზარდი უნდოდა, როგორც გმირი ფილმის "The Kid კარატე" საბჭოთა კავშირი, დახლების გაჭედილია კარატე თვითმმართველობის დავალებით, რომელიც, როგორც გამოცემა ამტკიცებდა, რომ შევძელით ასწავლიან ვინმეს საფუძვლებს აღმოსავლეთ საბრძოლო ხელოვნება.

ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ რამდენიმე ძირითადი კარატე ტექნიკის დამწყებთათვის, რომელიც დაშლა პატარა დეტალები, რათა გაიგოს, თუ რატომ არ ამუშავება და როგორ შეიძლება იქნას გამოყენებული კონკურსის ან რეალური ბრძოლა.

პირველი დანიშვნა

იგი გამოიყენება დროს სტანდარტების დროს წელის, ისევე, როგორც, როდესაც განვითარებად ადვოკატირების უნარ-ჩვევების. ეს შეიძლება ეწოდოს ასეთი ფრაზა: "Hidari zenkutsu Villas Gedan Barai - gyaku Jodan Tsuki".

აუცილებელია დაიწყოს ასრულებს, ისევე როგორც სხვა მეთოდები Karate Kyokushin - ბაზაზე თაროს. სასურველი ელემენტების გარჩევა მოძრაობები გონებრივად არღვევს სხეულის შევიდა პირველი ნაწილი, რომელიც იწყება იმ სართულზე წელის, და მეორე, რომელიც მოიცავს მთელი სხეულის და იარაღი.

ახლა თქვენ მზად უნდა გადავიდეს. მარცხენა ფეხი უნდა დარჩეს ადგილი და უფლება დააყენოს უკან პატარა გაფართოების სხეულის მარჯვენა მხარეს. ამ თანამდებობაზე უნდა დავდგეთ ფეხზე, თუნდაც ძლიერი წინა შოკი.

შეეცადეთ აირჩიოთ rack ისე, რომ მარჯვენა ფეხი სრულად გაგრძელდეს იმ მუხლზე და დაადგა სართული მთლიანად მთელი ფეხით. თქვენ უნდა გრძნობდეს დაძაბულობის ტერფის.

მარცხენა ფეხი უნდა იყოს 90 გრადუსი ან ოდნავ მეტი, დამოკიდებულია თქვენი მოქნილობა და ძალა quadriceps.

სრული კონცენტრაცია მოძრაობები

დროს, რომ როგორც ჩვენ დააყენა მარჯვენა ფეხი უკან, ხელები, ძალიან, არ დატოვოს გარეშე მიზეზი. შეინახეთ მარცხენა მკლავი მარჯვენა მკლავი, clenched მუშტი, პალმის წინაშე თქვენ. ამავე დროს, სრულად straighten მისი მარჯვენა ხელის და მიდის ქვემოთ. კუთხე მიდრეკილება შორის მარჯვენა და იატაკი უნდა იყოს არანაკლებ 45 გრადუსი.

შემდეგი, დაიწყოს, რათა შეამცირონ მარცხენა მკლავი გასწვრივ უფლება, რომელიც იმავდროულად არის უარყო, დაჭერით საცხოვრებელი. ეს არის ნაწილი უნდა გამოიყურებოდეს, თუ თქვენ მარჯვენა whisk რაღაც მარცხენა. ეს ჩვენ დავასრულეთ Gedan Barai - ერთეული, რომელიც შეიძლება იქნას გამოყენებული, როდესაც დაკავება ან დაიცვას პირდაპირი ჩათვლით.

ამის შემდეგ, ამ სახელმწიფოს განახორციელოს პირდაპირი დარტყმაა მისი მარჯვენა ხელი, რათა მოწინააღმდეგის ხელმძღვანელი. ეს არის, პირველ რიგში, არ ჩამოვარდა ნებისმიერ მოწინააღმდეგეს დაბლოკა მისი დარტყმული ქვემოთ და დაარტყა უკან თქვენს უკან ხელი ხელმძღვანელმა.

პრაქტიკული გამოყენების პირველი საათი

გამოჭერის karate ტექნიკა, რომელიც ერთი შეხედვით ჩანს, რომ არაეფექტური, ჩვენ უნდა გვესმოდეს, თუ რატომ კარატე გაატაროთ ბევრი დრო უნდა გავიმეოროთ იგივე მოძრაობებს.

დიდი გამანადგურებელი განაცხადა: "მე არ მეშინია, ვინც იცის 1000 სხვადასხვა beats და განმეორებითი მათ კიდევ ერთხელ. მე მეშინია, ვინც იცის, 1 ჰიტი, მაგრამ განმეორებითი ეს ათასჯერ ".

მოძრაობები, რომლებიც გამოიყენება შოკი საბრძოლო ხელოვნება, რომლებიც არ არიან ბუნებრივი სხეული, ასე რომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ განვითარდეს კუნთების მეხსიერება, რომელიც საშუალებას მისცემს მათ განახორციელოს რეფლექსურად, ფიქრის გარეშე თითოეული სანტიმეტრი მოძრაობაში.

ამ მიზნით, კარატე და ამოღებული ბევრი დრო პრაქტიკოსი ძირითადი ტექნიკა. მაგრამ მნიშვნელობით ეს არ მოხდება, თუ მწვრთნელი არ გითხრათ, თუ რა შესაძლო განცხადებების იმ ან სხვა მოძრაობები.

სრული კუნთების კონტროლის

გასაკვირი არ არის, ოდნავ განსხვავებული მოძრაობა გამოიყენება კლასიკური ვერსია, და, რაც გულისხმობს ნამდვილი საბრძოლო კარატეში. ტექნიკა ხორციელდება თავისუფალი ფორმით.

ამიტომ, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, თუ რა უნდა გავაკეთოთ, რომ ამა თუ იმ მოძრაობას, და მხოლოდ ამის შემდეგ ცდილობენ განკარგვის მათ საბრძოლო.

ერთადერთი გზა, რომ შეასრულოს ეფექტური ტექნიკა კარატეში. საბრძოლო მოქმედებების განსახიერება ზემოთ აღწერილი არ არის გამიზნული უარყოფა მარცხენა მხარეს, ნათელი გზა და გაშეშებულია მუშტი.

ხშირად, მასტერკლასები ასეთი ნაბიჯი ჰგავს წინ საწყისი ახლოვდება საფრთხე სახით დანა ან სხვა მკვეთრი ობიექტი. უკან დახევას გამოიყენება დაიცვას სხეულის დაზიანება და დაარტყა ქვემოთ მოწინააღმდეგე.

და, რა თქმა უნდა, გავლენა, როგორც გარეშე ტოვებს აგრესორი. ეს შეიძლება შესრულდეს როგორც ხელმძღვანელი და მუცლის, გულმკერდის, მხრის. დამოკიდებული, თუ რამდენად სერიოზული მოწინააღმდეგე არის თქვენს წინაშე.

თუ თქვენ დავრჩებოდით მთვრალი, ეს იქნება სრულიად საკმარისი პირდაპირი დარტყმაა კუჭის. სწრაფად თქვენ დახარჯავს მიღება, ასე რომ უფრო ეფექტური იქნება, რადგან მოულოდნელი საბრძოლო მნიშვნელოვან როლს თამაშობს.

მეორე მიღება

განვიხილოთ დანიშვნის ძირითად ტექნიკას "migi Sanchin-Villas - gyaku Shito Tsuki - Oh Shito Tsuki".

პირველი მოძრაობა - migi Sanchin-დაჩი. მათთვის, ვინც არ იცის, იაპონური, არ არის ნათელი, თუ რა უნდა გაკეთდეს. მოდი, ვნახოთ, ეს ტექნიკა, სულიერად დაყოფის სხეულის ორ ნაწილად: პირველი - ყველაფერი ქვემოთ წელის, და მეორე, შესაბამისად - ყველაფერი ზემოთ midline.

მიღება ხორციელდება ორიგინალური სტენდი, რომ არის, ფეხები მხრის სიგანე გარდა, იარაღი down.

განვიხილოთ მოძრაობა, რომელიც გააკეთა ქვედა ნაწილი ორგანოს. პირველი ნაბიჯი ფეხით ოდნავ შინაგანი, გაფართოება, იგივე კეთდება მუხლებზე. ცოტა დასხდნენ, რომ არ დადგეს სწორი ფეხები.

მარჯვენა ფეხი ოდნავ დააყენა ისე, რომ იგი მოწყვეტილი, ადგილზე რამდენიმე სანტიმეტრი, და ეს შეიძლება იყოს ადვილი მანქანა იატაკზე. შემოტანა მას მარცხენა ფეხი, შემდეგ წელს წრიული მოძრაობის ისრის მიმართულებით, სადაც აღწერილია წრე და გადასვლის სიმძიმის ცენტრი, ჩვენ ნახევარი წინ გადადგმული ნაბიჯია.

NEXT შეჩერება მარჯვენა ფეხით შემდეგ მოძრაობა ოდნავ შემოვიდა შინაგანი. Knee სვლა იმავე თვითმფრინავით გაჩერება.

რომ ამ დროს იღებს სხეულის და ხელში?

მეორე ნაწილი სხეულის გარეშე დარჩა action. როგორც გახსოვთ, ორი ხელები შეამცირა ქვემოთ წელის დონეზე. მიუხედავად იმისა, რომ ფეხები შეასრულა აღნიშნული ინსტრუქციები, თქვენ უნდა გადაკვეთოს ხელში წრიული მოძრაობა გარე, რათა მათ დონეზე მკერდზე.

ამავე დროს, ისინი უნდა იყოს მოხრილი დროს იდაყვის დაახლოებით 45 გრადუსია და მუშტებით სრულად უნდა შეკუმშვას.

ასე რომ, ჩვენ აღებული საჭირო rack. Migi იმას ნიშნავს, რომ ამ თანამდებობაზე მარჯვენა ფეხი უნდა იყოს წინაშე. და თუ ეს იყო Hidari, ეს იმას ნიშნავს, რომ წინა მარცხენა ფეხი უნდა იყოს წინაშე Sanchin-Villas.

ჩვენ მივმართოთ კომბინაცია "gyaku Shito Tsuki - Oh Shito Tsuki". როგორც თქვენ ალბათ მიხვდები, ეს punches. Gyaku Shito Tsuki - დარტყმა უკან თავის მხრივ, და Shito Oi Tsuki - წინა. ძირითადად, ყველგან გარდა კარატეში, ასეთი თავდასხმები არ გამოიყენება, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ რაღაც მინდა კრივი. მოკრივე ხშირად მიაყენოს uppercuts იმ ორგანოს მოწინააღმდეგე. ტრაექტორია ასეთი თავდასხმის მსგავსი Shito Tsuki.

ასე, რომ rack migi Sanchin-დაჩი მარცხენა ვარდნა ქამარი straighten იდაყვის კუთხე 90 გრადუსია და გახდეს ორგანოს უფლება, stabs მას ჰაერში, რომელიც წარმოადგენს ორგანოს მტერი.

ბოლოს წერტილი, როდესაც გაფიცვა მოხდა, სხეულის იწყება ჩართოთ მარცხენა მხარეს, ნათელი მისი მარჯვენა ხელი, ამავე წერტილში, სადაც მისი მარცხენა. იმავდროულად, მარჯვენა ბრუნდება თავისი თავდაპირველი პოზიცია.

დარტყმის შემდეგ Shito Tsuki Oh, მარჯვენა მკლავი საწყის პოზიციას არ დაბრუნდება, და დატოვოს იგივე პოზიციას.

რატომ ამ ტექნიკის კარატე?

Combat გრძნობა მოძრაობები და დარტყმები, რომლებიც გამოიყენება მიღება, დაუმალა prying თვალში, მაგრამ ეს არის საჭირო, რომ გავიგოთ თითოეული ქმედება, და შემდეგ ირკვევა, რომ ის, რაც კეთდება.

ასე რომ, წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ დგანან რკინიგზის სადგური და დაველოდოთ მატარებელი ჩამოსვლა. ამ ეტაპზე, თქვენ pesters ზოგიერთი ლოთი, იწყება რაღაც ვუთხრა, იმუქრებიან. და ბოლოს, ის მოდის და grabs თქვენ მიერ arm მცდელობა ზიანი მიაყენოს.

რა უნდა გავაკეთოთ? გამოიყენოთ ძირითადი ტექნიკის კარატეში. გავიხსენოთ, რომ ორივე გააკეთა მოძრაობა ზემოთ აღწერილი. რას მოუტანს ფეხით შიგნით ხელს შეუწყობს თქვენი ფეხზე მყარად. ნაბიჯი მარჯვენა ფეხით წინ წრეში საშუალებას spade ფეხი bully. თქვენ აღმოჩნდეთ პოზიცია კომფორტული აზიანებს.

წრიული მოძრაობის out საშუალებით თქვენ გასათავისუფლებლად თქვენი ხელები gripping. შემდეგი, ჩვენ შეასრულოს ორი punch კუჭის და ვფიქრობ, თუ არა, რომ იმისათვის, რომ მოწინააღმდეგის სართული. ყველაფერი ძალიან მარტივია, და თვალსაზრისით ადამიანის ანატომია ეფექტურად მუშაობს.

არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რამდენად გაქვთ და რამდენად bully - როგორც ბრუნვის მოძრაობის გამორთვა ადამიანის მხარის ზემოთ დაიკავეს, რომელიც თქვენ წაართვეს, ისე, რომ ნებისმიერ შემთხვევაში, ფუნჯი razozhmotsya და გავიდნენ "იკისროს".

რა თქმა უნდა, ვერ გადალახოს ფეხი წინ, მაშინ თქვენ შეძლებთ შეასრულოს, კონტრშეტევის გარეშე კალმები - ეს ვარიანტი განკუთვნილია თუ არ გვინდა, რომ პირი, დაეცემა, რათა ადგილზე (მაგალითად, შემოდგომაზე ასაფრენი ბილიკი არ არის მოსალოდნელი მძიმე დაზიანებები, მდე, გონების დაკარგვა, ან სიკვდილი).

სხვადასხვა სახის კარატე არსებობს 100-ზე მეტი მიღებას და ძირითად ტექნიკას, რომ ასწავლოს ათწლეულების განმავლობაში, ერთი წლის შემდეგ წელს და იგივე მოძრაობა.

არ არის აუცილებელი, რომ spray თქვენი ყურადღება, სწრაფი ტემპით შესწავლის ყოველი მოძრაობა. ყველა ქმედება აუცილებელია შეიმუშაოს ასობით ან თუნდაც ათასობით ჯერ. წარმოიდგინეთ: სასწავლო კარატე შეუძლია შეასრულოს იგივე მიღება რამდენიმე საათის განმავლობაში ორი ან სამი გაკვეთილები!

გარდა ამისა, მასწავლებელს შეუძლია დაარღვიოს მიღება რამდენიმე მოძრაობები და ყველა კვლევა სხვადასხვა სასწავლო. მაგრამ შემდეგ, მას შემდეგ, რაც მოწაფეებს დადონ ერთად ყველა სასწავლო საქმიანობას, მათ საშუალება ექნებათ, რომ შეგნებულად შეასრულოს კომპლექსური მიღება.

თქვენ უნდა აუცილებლად ყურადღება მიაქციონ ამ

ქუჩაში ბრძოლის დროს თქვენ ვერ იპოვით ერთ სამაგისტრო, რომელიც გამოიყენება ტექნიკის ძირითად ტექნიკას ზუსტად ისე, როგორც ისინი აუცილებელია. კაცი, რომელიც რეალურად ფლობს ტექნიკის კარატე, აქვს შესაძლებლობა შეცვალოს ისინი on the fly, ადაპტაციას გარემო.

ზემოთ აღწერილი ტექნიკა და ძირითადი მოძრაობები გაურთულებელი და განკუთვნილია დამწყებთათვის karatekas. სტატიაში კონკრეტულად მოცემული მოძრაობა, რომელიც იწყება დაცვა, როგორც ნამდვილი კარატე არ შექმნა უნდა იყოს აგრესიული და გამოიყენონ თავიანთი ცოდნა განზრახ დაზიანება.

ყველა ტრენერი ასწავლიან, რომ საუკეთესო ბრძოლა - იმედგაცრუებული. ეს არის ერთი რამ - კონკურენციას მამაკაცის ბეჭედი გარკვეული წესები, და სხვაა - ქუჩაში, სადაც შეგიძლიათ მხოლოდ გამოაგდონ უკან ბლაგვი საგანი.

Martial arts უმჯობესია ისწავლოს ბავშვობიდან

გარდა ამისა, პრაქტიკული გამოყენება დაცვას მოძალადე და bullies სკოლაში ტექნიკის კარატე ბავშვებისთვის გახდება სულიერი საყრდენი, რაც ხელს შეუწყობს განვითარების რთული, მტკიცე ხასიათის. ყოველივე ამის შემდეგ, მშობლები ყოველთვის არ მოახერხა მისცეს საკმარისი ყურადღება მათი შვილები, რადგან მუშაობა და სხვა პრობლემები. ტრენერი ინსტრუქციის და მუდმივი ურთიერთქმედება თანატოლებს დაეხმაროს განათლებას მიზანმიმართული პირი, რომელიც არ შეგეშინდეთ ბარიერების თავის გზას.

მაგრამ არ ინერვიულოთ - არასოდეს არ არის გვიან, რომ ისწავლონ. მაშინაც კი, როგორც მოზრდილთა, თქვენ შეძლებთ, რათა ჩაირიცხოთ სექციაში და განხორციელება.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ka.birmiss.com. Theme powered by WordPress.