Grudnichok პრობლემები საძილე - არის შეშფოთების მიზეზი?

ახალშობილი არის სიხარულის მთავარი ახალი მშობლები, მაგრამ ამავე დროს, ეს არის დაკავშირებული ყველა მათი წუხილი. მშობლები ჯერ კიდევ არ არის მიჩვეული ყოველდღიური ბავშვი, მათ არ ესმით, რატომ grudnichok პრობლემები საძილე ან ტირილით, როდესაც თქვენ უნდა მიეტანა და რამდენად ხშირად უნდა გაკეთდეს. სიმშვიდე და თავდაჯერებულობა მოვა დრო, და რაიმე პრობლემები საბოლოოდ გადაიქცევა დაჯილდოების გამოცდილება.

რატომ გვჭირდება საკმარისი ძილის?

ჯანმრთელი ხმის ძილის არის ძირითადი მაჩვენებელი ბავშვის კეთილდღეობა. ითვლება, რომ ახალშობილი ბავშვი უნდა ძილის, რადგან ეს არ გაღვიძებისა შიმშილის გრძნობა, არამედ იმიტომ, რომ ეს არის იდეალური ვარიანტი, ეს ხდება არა ყოველთვის. თუ grudnichok ცუდად სძინავს, თუნდაც მშიერი არ არის, ეს იმას ნიშნავს, რომ ბავშვი რამე აწუხებს (მაგალითად, გათბობის და სველი diaper). ახალგაზრდა ბავშვი ძილის ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი, რადგან ეს არის ოცნება გენერირებული ახალი ცოდნა და უნარები, ამუშავებს მიღებულ ინფორმაციას დროს იღვიძებს. ხანგრძლივი და ღრმა ძილის toddler დედა ასევე უზრუნველყოფს შესანიშნავი შესაძლებლობა ძილის პატარა, ან უბრალოდ დაისვენოთ, ამის დავალებას ან საყვარელი ჰობი.

ძილის პრობლემები - დიახ ან არა?

თუმცა, ბავშვები ყოველთვის არ ძილის კარგად. ცუდი ძილი გამოიხატება როგორც ნელი და რთული დაცემა ეძინა, და რომ ბავშვი იღვიძებს სწრაფად, რაც შეიძლება მოხდეს, როგორც დღისით და ღამით. წყვეტილი ძილის არ მოაქვს კმაყოფილება, იმიტომ, რომ თუ grudnichok ცუდად სძინავს, ეს უბრალოდ ფიზიკურად არ მაქვს დრო, რომ ძილის და, შესაბამისად, ვგრძნობ მუდმივად დაღლილი და overwhelmed იყოს ჭირვეული და მუდმივად ტირილით.

იმისათვის, რომ შეაფასოს რამდენად ძილის დარღვევა, ეს არის პირველი აუცილებელია გამოვთვალოთ საერთო დროის, რომ ბავშვი სძინავს დღის განმავლობაში და გადაამოწმონ შედეგი სტატისტიკური მონაცემები. რა თქმა უნდა, არ უნდა დაეყრდნოს ეს მაჩვენებლები, როგორც ჭეშმარიტება, რადგან ყველა ბავშვი განსხვავებულია, და ნაკლებობა ძილის ვალი შეიძლება იყოს კონკრეტული ფუნქცია კონკრეტული ბავშვი. უნდა ითქვას, რომ ბავშვი არ ძილის კარგად, ეს შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მისი ოცნება გრძელდება არანაკლებ 16 საათის განმავლობაში, მიუხედავად იმისა, რომ საშუალო grudnichok სძინავს დაახლოებით 18 საათის განმავლობაში.

უნდა იყოს შეშფოთებული?

თუ ბავშვს სძინავს პატარა, მაგრამ ეს არის ძალიან აქტიური და არ გამოხატავს აშკარა ნიშნები შფოთვა, და დედას არ უნდა ინერვიულოთ. მაგრამ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს რაიმე გარე ნიშნები უბედურება (გარდა მოკლევადიანი ძილის), ბავშვი უნდა ნახოთ პედიატრი, რომელიც გეტყვით, არის თუ არა ეს ნორმალური მდგომარეობა. ექიმმა შეიძლება ასევე განსაზღვრონ გარკვეული დამატებითი ანალიზი და კონსულტაცია დაკავშირებული პროფესიონალები, როგორიცაა ნევროლოგი.

როგორ ძილის უკეთესი?

არსებობს რამდენიმე სახელმძღვანელო პრინციპებს, რათა დაეხმაროს დააყენა ბავშვი ძილის, მაშინაც კი, თუ ჩვეულებრივ grudnichok ცუდად სძინავს და Haunted მიერ მისი მშობლები. პირველ რიგში, თქვენ უნდა დააყენოს თქვენი ბავშვის გარეშე ნათელი, თუნდაც დღის განმავლობაში უმჯობესია ძილის დროს დახურვა ფანჯრის ფარდები. აქვე უნდა ჩაუნერგონ ბავშვის გარკვეული რიტუალი, რომელიც იქნება სიგნალი ადრეულ Bedtime, მაგალითად, ყოველდღე ითამაშოს ბავშვი ერთი და იგივე დროს, და შემდეგ მიიღოს აბანოს ან მღერიან სიმღერას. დროთა განმავლობაში, ბავშვი ვერ შეეგუება ეს ქმედებები, ის ქვეცნობიერად მომზადდება იმისა, რომ სიმღერა მოჰყვება ოცნება. მაშინაც კი, თუ დედა არ აქვთ ხმა ან სურვილი მღერიან, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამამშვიდებელი მუსიკა ან lullabies ჩაწერა. ოთახის ტემპერატურა არ უნდა იყოს ძალიან მაღალი, ხშირად grudnichok პრობლემები საძილე გამო გაგუდვა. იმის გამო, რომ თერმორეგულაცია ბავშვებს არ არის სრულყოფილი, უმჯობესია, რათა ოთახში უნდა იყოს ცოტა ზემოთ.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ცუდი ძილის ბავშვი არ არის, იმიტომ, რომ ტრაგედია, რომლის დროს ყველაფერი დაუბრუნდება ნორმალურ და ბავშვი აირჩევს ამ რეჟიმი დღეს, რომელიც შეესაბამება მას. თქვენ არ უნდა ზედმეტად ფიქრი ნაკლებობა ძილის რამდენიმე საათის განმავლობაში, მაგრამ ეს ყოველთვის უკეთესი კიდევ ერთხელ კონსულტაციები ექსპერტი.