Სისუსტე ორგანიზმში ანემიასთან

არსებობს მომენტები, როდესაც თქვენ გრძნობთ ძლიერი სისუსტე სხეულში, ძილიანობა და ცუდი განწყობა. რა არის ამის მიზეზი? ასეთი სიმპტომები შეიძლება მრავალი დაავადების თანხლებით. ერთი მათგანი არის ანემია, ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ადამიანის დაავადება. მისი მთავარი სიმპტომები არა მხოლოდ სხეულისა და ძილიანობის სისუსტეა, არამედ გაღიზიანება, მკვეთრი განწყობა, კონცენტრაცია და ფიზიკური წვრთნები, მზის სხივების უარყოფა. მიზეზი ძალიან მარტივია: სხეულის ჟანგბადის შიმშილი, რომელსაც ადამიანი არ იცის.

ანემიის სამი ძირითადი მიზეზი არსებობს:

- ადამიანის სხეულში იყო სხვადასხვა მიზეზის გამო სისხლის წითელი უჯრედების მასიური სიკვდილი (აუტოიმუნური პროცესი, თალასემია, აკლდამია ანემია) ;

- ალბათ, დიდი სისხლი იყო;

- ძვლის ტვინი ქმნის ერითროციტებს სხეულისთვის არასაკმარის რაოდენობით.

თუ გარკვეული დროის განმავლობაში გრძნობთ სხეულში სისუსტეს, რომელსაც თან ახლავს ანემიის დამახასიათებელი სხვა სიმპტომები და თერაპევტის დაკავშირება, ეს შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან სერიოზულ შედეგებს. ჟანგბადის არარსებობა კომპენსირდება სისხლის გაზრდის გზით. ამ შემთხვევაში სხეულში სისუსტე არსად არ წავა. მისი დაემატება მგრძნობიარობა, გაძლიერებული ოფლიანობა და სუნთქვის მწვავე ხარვეზი, რომელიც გამოვლინდება ნებისმიერი ფიზიკურ ექსპრესიასთან. შედეგი იქნება გულის უკმარისობა.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ამ პრობლემას, თუ ორსულობის დროს სხეულის სისუსტე არსებობს. ამ პერიოდში ანემია უარყოფითად იმოქმედებს არა მარტო მომავალში დედა, არამედ ბავშვიც. ჟანგბადის შიმშილი იწვევს ნაყოფის, საშვილოსნოს ინფექციების და ნაადრევ ნაყოფის ნელა განვითარებას.

თუ ანემიის მიზეზი არის ავარიის გამო მნიშვნელოვანი რაოდენობით სისხლის დაკარგვა, მაშინ მასთან დაძლევა საკმაოდ მარტივია. აუცილებელია სისხლის დამატებითი ინფუზია.

სისუსტეში სხეულში, ძილიანობასა და განწყობის მკვეთრი ცვლილებით, არ ატარებთ, საჭიროა დაბალანსება დიეტაზე. ეს სიმპტომები შეიძლება ითქვას, რომ სხეული არ არის რკინის.

ქალები ყველაზე მეტად განიცდიან ანემიას. ყოველთვიურად მენსტრუაციის დროს არის მნიშვნელოვანი სისხლის დაკარგვა და სხეულის გაძლიერება უნდა მოხდეს ზარალის შესაქმნელად.

თერაპევტის კონსულტაციის შემდეგ და საჭირო სისხლის ტესტის ჩატარებით, შეგიძლიათ იხილოთ ჰემოგლობინის დონე. ეს შედეგები ზუსტად აჩვენებს ანემიის არსებობას ან არარსებობას.

თუ ჰემოგლობინის დონე მცირდება, ექიმი რეკომენდირებულია სპეციალური პრეპარატების მიღება რკინისა და ვიტამინების კომპლექსური კომპლექსით. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ მათი დეფიციტი დაბრკოლება გახდება რკინის ასიმილაციისთვის. მე მენიუ უნდა დაარეგულირო აუცილებელია ნებისმიერი მწვანილის მოხმარების გაზრდა, განსაკუთრებით ისპანახი, ქიშმიში და წითელი ხორცი. ეს პროდუქტები რკინის დეპოზიტია. კვებაზე ძლიერი ყავის და ჩაის ნასვამ მდგომარეობაში შეამციროთ ან ისარგებლეთ ამ სასმელების ჭურჭელში, რადგან ისინი მნიშვნელოვნად შეამცირებენ რკინის აბსორბციის პროცესს საკვებიდან.

საჭიროა ერითროციტების ჩამოყალიბება სწორი თანხისა, რკინის გარდა, ვიტამინი B12 აუცილებელია. ეს შეიძლება მიღებულ იქნეს კერძებით ღვიძლის ან ვიტამინის კომპლექსებით. საჭიროა ფოლიუმის მჟავაც. ეს არა მარტო ეხმარება სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნას, არამედ დადებითად მოქმედებს გემების გაძლიერებაზე, კედლების გაძლიერებაზე, რაც გულისხმობს გულის შეტევით პრევენციას. ფოლიუმის მჟავა მიიღება ნებისმიერი ახალი ხილისა და ბოსტნეულისგან ან შეიძინეთ ვიტამინის მომზადება აფთიაქში.

იმავდროულად, სისუსტის შემთხვევაში, მძიმე თავბრუსხვევა ხდება, სხეულის მტკივა და ცხელება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. შესაძლოა, სხეული რაღაც ინფექციურ დაავადებას ებრძვის ან ამ გზით რეაგირებს მუდმივი სტრესი.