Ჯანმრთელობის, Ჯანმრთელი ჭამა
Სასარგებლო თვისებები რადიშ და მისი გამოყენების დაავადებები
რადიშ root მოსავლის ცნობილია, მისი გამოყენება ნედლეულის სახელმწიფო, ისევე როგორც მოსამზადებლად გამოიყენება სხვადასხვა საწებლები და condiments. სასარგებლო თვისებები რადიშ ცნობილია რადგან უხსოვარი დროიდან. იმის გამო, რომ ის ფაქტი, რომ ეს არ გააფუჭებს ადრე ზამთარში, ეს შეიძლება გახდეს შესანიშნავი ინსტრუმენტი ბრძოლაში ერთად ვიტამინის დეფიციტი ზამთარში, როდესაც ჩვენი სხეულის სჭირდება ვიტამინები ასე.
მისი თქმით, შინაარსი არასტაბილურ წარმოება გაიგივებულია horseradish და ხახვი, ისინი
რადიშ მისცეს მწარე გემო. შინაარსის ეთერზეთების რადიშ, საშუალებას მისი გამოყენების როგორც ანტიბიოტიკის დაავადებები, როგორიცაა გრიპი, პნევმონია, ბრონქიტი, ტონზილიტი, ყივანახველა.
ეს არის სრულყოფილი ასევე აღდგენა ნაწლავური ფლორა.
გარდა ამისა, სასარგებლო თვისებები რადიშ, რომ ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა ხარისხით შეშუპება, urolithiasis, ასევე ათეროსკლეროზის და colds.
ხალხი განიცდის მაღალი არტერიული წნევის, ეს არის სასარგებლო, რათა გამოიყენონ ეს მცენარეული, რადგან
Caloric რადიშ პატარა, მხოლოდ 35 კკალ 100 გრამი პროდუქტი. 100 გრამი პროდუქტი უნდა დაახლოებით 6.7 გ ნახშირწყლების, 0.2 გ ცხიმი, 2 გ ცილის. იმის გამო, რომ მისი დაბალი კალორიულობა და უნარი გამოყოს ჭარბი სითხე, ტოქსინები და წიდები, ხელს უწყობს სწრაფი წონის დაკარგვა. ამიტომ, გამოყენების რადიშ გამხმარი, მოხარშული ან დაუმუშავებელი ფორმით დაეხმარება, ვისაც სურს დაკარგოს რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამი.
ძირითადი თვისებები სასარგებლო რადიშ მოხდეს იმის გამო, რომ დიდი რაოდენობით ვიტამინებს, როგორიცაა C, A, E, B1, B2, B5, B6, PP, ბეტა კაროტინს. გარდა ამისა, იგი აერთიანებს მნიშვნელოვანი კვალი ელემენტები, როგორიცაა იოდის, კალციუმის, კალიუმის, ნატრიუმის, ფოსფორის, სპილენძის, ფტორს, და რკინის, გარდა ამისა, ცელულოზის. რადიშ არ არის მხოლოდ გემრიელი, ეს არის ასევე ძალიან სასარგებლო. შეინარჩუნოს ნუტრიენტები და ვიტამინების რეკომენდირებულია დალევა ნედლეულის სახით.
გამოიყენეთ თვისებები რადიშ სახლში კოსმეტოლოგიის. Vintage რეცეპტები საფუძველზე მისი დახმარებით მოხსნის freckles და ასაკობრივი ლაქების. ნიღბები რადიშ და არაჟანი ეხმარება წინააღმდეგ ბრძოლაში კანზე. სკალპის მასაჟი rubbing მისი წვენი ეხმარება გააძლიეროს და გააუმჯობესოს მდგომარეობა თმა.
მაგრამ, მიუხედავად იმისა, რომ რადიშ ძალიან სასარგებლო ორგანოს, ეს უნდა იყოს გამოყენებული სიფრთხილით. ადამიანი დაავადებული თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული და კუჭის წყლულის უნდა წაიშალოს, ამ ბოსტნეულის მათი დიეტა. გარდა ამისა, მათ, ვინც იტანჯება მაღალი მჟავიანობა კუჭის, არის ის, რომ უარი თქვას გამოყენების რადიშ.
Similar articles
Trending Now