Როგორ შეუწყობს თქვენი teen არა კომპლექსები მათი სხეულის

მშობლები შეიძლება არ ჰქონდეს გავლენა teen ქცევის დროს მკვეთრი რესტრუქტურიზაციის ორგანო. ეს პროცესი შეუქცევადია და მოითხოვს ბევრი მოთმინება. თუმცა, დაეხმაროს ბავშვებს ამ რთულ პერიოდში შექმნას ჯანსაღი თვითშეფასების არის საკმაოდ რეალური.

თინეიჯერი გოგონების უმძიმესი

როდესაც გოგონების ეძებს შეძენილი roundness, რომ ჩანდეს, რომ სხეულის, როგორც მთვარე. სწორედ ამიტომ, ამ დღეებში მოდელირება "ზრდასრული" ასპექტის რაციონი ასე მნიშვნელოვანია ჯანსაღი აღქმა ახალი მოღვაწეები. თქვენ უნდა დაეხმაროს მისი ქალიშვილი. მაშინაც კი, თუ ბავშვი მას თავმოყვარეობა, იქნებ ახლა იგი ფიქრობს, რომ ყველაფერი კონტროლიდან გავიდა. თქვენი აზრით, არის გამიზნული სიტუაციის გამოსასწორებლად.

ზოგიერთი ქალი სხეულის შეცვლის დროს puberty, გარდა იმისა, რომ მომრგვალებული hips და იზრდება ძუძუს, გადმოკარკლული hips და მუცლის ჩანს. ეს არის ნორმალური, და ფიგურა შეიძლება შეიძინოს სასურველი ჰარმონია მხოლოდ 17-18 წელი.

აუხსენით თქვენს შვილს, რომ ეს არის დროებითი მოვლენა

მანამდე სრული maturation თინეიჯერი გოგონა კრიტიკულად შეაფასოს მათი გამოჩენა. მას შეუძლია დგომა საათობით სარკეში, განიხილოს თქვენი მუცლის, თავად "plump" და ჩუმად სიძულვილი ამ ცვლილებებს. ყველა რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ - არის მოუსმინოს მისი თანაგრძნობა და განმარტავენ, ბუნების ცვლილება. მან უნდა გვესმოდეს, რომ ეს დროებითი მოვლენაა. თავიდან ასაცილებლად შეფერხების ძალა, რომელიც იწვევს კუჭის პრობლემები. დარწმუნდით, რომ ბავშვები მიიღებენ სათანადო რაოდენობით ვიტამინებს.

დაუშვებელია საუბარი ხმამაღლა შესახებ დიეტის

2013 წელს, გაიმართა კვლევის იდენტიფიცირება შემდეგ უნივერსიტეტის Minnesota. მაშინაც კი, ოჯახი, სადაც მშობლებს ნორმალური წონის მაჩვენებლების, მესამე დედები და მამები ხშირად განიხილება ერთმანეთს პრობლემა ჭარბი წონა ან დიეტა. იგი ასევე დაადგინა, რომ ყველაზე თინეიჯერი გოგონების მოუსმინოს მათი მამები. არ ყურადღებას როგორ სხვა ადამიანი შეუძლია შეაფასოს გამოჩენა გოგონა. იგნორირება ზეპირ კვების. ასე, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს გაგრძელდება, რათა თავიდან ავიცილოთ ცუდი ჩვევები, როგორიცაა overeating. Jokes მშობლებს შორის, რომელიც ეხება ასაკის ქალიშვილი ცვლილებები არ არის დაშვებული.

ურთიერთობა შეურაცხმყოფელი მეტსახელების

იმ შემთხვევაში, თუ ოჯახი, თქვენ შეგიძლიათ კონტროლს საუბარი, გულსატკენი სიტყვები თქვენი ქალიშვილი არ არის დაზღვეული თანატოლებს. ფარდა ახადა და განიარაღება იგი. უბრალოდ ვუთხრა მისი ქალიშვილი, რომ ის არის ლამაზი, და მიყვარს მისი, თუნდაც ეს შეიცვლება მიღმა აღიარება. ვთხოვთ, შეგიძლიათ გააკეთოთ რამდენიმე რამ, რომ თქვენი შვილი თავს კარგად გრძნობს. ყურადღება მიაქციეთ ტანსაცმელი მოზარდი. რამ არ უნდა იყოს ახლოს. თუ თქვენ უნდა შეიძინოთ ახალი ტანსაცმელი. არ გამოიყენოთ თქვენი გავლენა ქალიშვილი არჩევის ახალი ტანსაცმელი. ამ ასაკში, ბავშვებს აქვთ საკუთარი ხედვა style, უნდათ, რომ იყოს განსხვავებული მოზარდები და სიყვარული კომფორტს. ყველაზე მეტად, ეშინიათ გამოიყურება სულელური თვალწინ თანატოლებს.

ზღუდავს "selfie"

მოზარდები აქტიურად იყენებს სოციალური ქსელები, სადაც უყვართ გავრცელება მათი საკუთარი ფოტოები, და ფაქტიურად ინფიცირებული ყოვლისმომცველი მოდის "selfie". ზღუდავს ამ სწრაფვას. როდესაც თქვენი შვილი შეხედავს უფრო მაღალი slim girlfriends, იგი შეიმუშავებს არასრულფასოვნების კომპლექსი. ცოტა ხნის წინ მეცნიერებმა განსაზღვრული ნიმუში: მეტი თინეიჯერი გოგონების ათვალიერებს ფოტოები სოციალური ქსელის მეგობრებს, უარესი მათ იგრძნონ თავი. მინიშნება ქალიშვილი რომ იქნებოდა იმისათვის, რომ საჯარო ჩვენების ფოტოები საკუთარი შემოქმედებაზე, ბმულები თქვენი საყვარელი სიმღერები ან ვიდეო ბრძენი აფორიზმები. კარგი მაგალითი იყოს მისი ქალიშვილი: ზღუდავს მათი დრო დაიხარჯა სოციალური მედია.

როცა ბავშვი ხედავს სატელევიზიო ვარსკვლავი

თუ თქვენი ქალიშვილი აქცენტს იდეალური სხეულის ვარსკვლავი ვუთხრა მას, თუ როგორ მძიმე სამუშაოს პროფესიონალი მომღერლები და მსახიობები. მრავალი საათის რეპეტიციას, ჩაწერა, რეისები არ დაუშვათ თუნდაც დაძაბულია. ფაქტია, რომ ფილმი ვარსკვლავს არ ეკუთვნის საკუთარ თავს, არამედ მათი იმიჯი და კვების ჩვევები შემდეგ პროფესიონალთა ჯგუფი. გარდა ამისა, ავუხსნათ ბავშვს, რომ სარეკლამო სხეულის hugging ტანსაცმელი განკუთვნილია სხვადასხვა ასაკის ქალები.

პრობლემა თინეიჯერი ბიჭები

ერთად თინეიჯერი ბიჭები, რამ ცოტა ადვილი. იცვლება მათი ორგანოები არ არიან ასე მკვეთრად და, ფაქტობრივად, ახალგაზრდები განვითარდეს იმუნიტეტის გაურკვევლობა ასოცირდება გამოჩენა. ყველაზე ბიჭები ოცნება ფართო კუნთების shoulders. 2014 წელს, ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის ჩაატარა კვლევა, რომელიც აჩვენა, რომ ზოგიერთი ბიჭები თანახმა იქნება overweight, მაგრამ არ ჩანს, ძალიან წვრილი.