Როგორ უნდა იყოს საუკეთესო: გარკვეული წესების თვითმმართველობის განვითარების

Man - არსება, რომელიც უბრალოდ უნდა თვითმმართველობის განვითარებისა და თვითმმართველობის გაუმჯობესება. რა იქნება სულიერი და ფიზიკური დონეზე ხართ, ყოველთვის ოთახი გასაუმჯობესებლად. იდეალური ადამიანი არ არსებობს, რადგან მხოლოდ მუდმივი მუშაობა საკუთარ თავზე, მისი სუსტი და ნაკლებობა უნარი გვაიძულებს ადამიანის, და დაიცვას იგი დეგრადაციას.

ფაქტობრივად, თვითმმართველობის განვითარების - არ არის ადვილი რამ. ეს მუდმივი, მიზანმიმართული სამუშაო, რომელიც მოითხოვს წარმოუდგენელი გამძლეობა, სიმტკიცე და ღრმა მოტივაცია. თუ რამე ერთი თქვენ არ გაქვთ, თქვენ იმისათვის, რომ ეს რამ, მხოლოდ დასაწყისია. Re ასევე იღებენ ვალდებულებას ყველა შემდეგ მარცხი უფრო და უფრო რთული.

ამიტომ უმჯობესია დაიწყოს ნაჭერი ტორტი. არ არის აუცილებელი, ზღუდავს საკუთარ თავს ყველაფერში, ერთი დღე მინდა ცუდი ჩვევები - უმეტეს შემთხვევაში, ეს მიდგომა არის განწირული.

გამოყენება რჩევები, ამ ოპერაციული, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება და ვიფიქროთ, თუ როგორ უნდა იყოს საუკეთესო ასეთ დროს, თუ როგორ განსაზღვრავს საკუთარ თავს. ეს შეიძლება იყოს ასი დღის განმავლობაში ან ექვსი თვის განმავლობაში, და იქნებ შვიდი დღის განმავლობაში, რა კარგად წერია აქ. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ უნდა განახორციელოს grueling ბრძოლა საკუთარ თავს: რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი იქნება მშვენიერი დასაწყისია გზაზე თვით.

აი, როგორ გამოიყურება თვითმმართველობის განვითარების ამ პერიოდში, და თქვენ შეწყვიტოს ჰკითხეთ საკუთარ თავს კითხვა: "როგორ უნდა იყოს საუკეთესო?".

1. აირჩიეთ წიგნი გსურთ, მაგრამ მაინც ვერ გაბედა წაიკითხა. ეს შეიძლება იყოს გარკვეული სახის რთული, თქვენ უნდა გვესმოდეს, რომ წიგნი და გამომცემლობამ თვითმმართველობის განვითარების, რომელიც გვიჩვენებს, ბევრი თაროებზე. თუ ზარმაცი წასვლა მაღაზიაში ან ბიბლიოთეკაში, ძიება და გადმოწეროთ ინტერნეტში. დაწვრილებით ის დასაწყისიდან დასრულებამდე გარეშე კომპრომისი და excuses.

2. სცადეთ ისწავლოს რაიმე ახალი და საინტერესო ყოველდღე. ეს შეიძლება იყოს სახელი ზოგიერთი ეგზოტიკური ხილი, აფრიკის ერის დედაქალაქი ან რაღაც. საღამოს, ძილის წინ, ცდილობენ მახსოვს რა არის ახალი თქვენ არ შეიტყო გასულ დღეს.

3. Stop უჩივიან ცხოვრებაში. ეს ასე არ არის რთული, როგორც ჩანს. ფაქტია, რომ უარყოფითი აზრები მიზეზი გვერდითი მოვლენები, და ყოველ ჯერზე გსურთ უჩივიან, მისაღებად ერთად და მახსოვს, მაშინ რას უჩივიან, აუცილებლად მოხდება.

4. ამ დღეების განმავლობაში, ცდილობენ დაიწყება განგაშის ერთი წუთით ადრე, ყოველ დღე. ადექი, როგორც კი მაღვიძარა დარეკავს. და სამი თვის შემდეგ, თქვენ სისტემატიურად up ნახევარი საათით ადრე, და ახლა თქვენ გაქვთ ბევრი სხვა.

5. აღნიშნულ პერიოდში, ცდილობენ წერენ დილით ძილის შემდეგ ოცნებები. მოდით ნოუთბუქი ცრუობს ახლოს საწოლი - რამდენიმე სიტყვა, ჩაწერა მაშინვე იღვიძებს, და თქვენ ნახავთ არა მარტო ბევრი, მაგრამ მათი ოცნებები არ უნდა დაგვავიწყდეს, და ისინი ცნობილია, რომ იყოს გამოძახილი ქვეცნობიერი.

6. ამ თვითმმართველობის ცდილობენ ვფიქრობ უფრო მეტი რა სურს გახდეს. ანალიზი შეიქმნა იმიჯი ოცნებები, ცდილობენ, რომ თავად, წარმოშობა თქვენი გონება ნათელი იდეალური, რომელიც თქვენ გსურთ, რომ იყოს.