Როგორ იზრდება თმა სილამაზის საიდუმლოს

გსურთ აქვს გრძელი თმა, მაგრამ თმა არ სურს, გთხოვთ, თქვენ? ჩვენი რჩევა გეტყვით, თუ როგორ იზრდება თქვენი თმის სწორად.

თმის უნდა დაეცემა

იმისათვის, რომ გავიგოთ, თუ როგორ იზრდება თქვენი თმის სწორად, აუცილებელია დაიწყოს იცოდეს რამდენიმე მნიშვნელოვანი ფაქტები მათ შესახებ. მაგალითად, ის ფაქტი, რომ დღეს ადამიანი კარგავს დაახლოებით 100 თმას - უნდა იცოდეს, რომ ეს არის აბსოლუტურად ნორმალური. განსაკუთრებით იმ ფაქტს, რომ უფროსი თითოეული ჩვენგანის არსებობს დაახლოებით 100,000 ასე რომ არ შეგეშინდეთ, თუ მას შემდეგ, თითოეული აერთიანებს თმას დაკარგვის შემთხვევაში - მათ, რათა გზა ახალი "ძმები". კიდევ ერთი რამ, როდესაც ძალიან ბევრი მათგანი ან მათ ჩამოაგდეს გარეთ მთელი ბოჭკო.

თმის მდგომარეობას, ძირითადად, დამოკიდებულია რა მიდის თქვენი კუჭის. ამიტომ, თუ გსურთ ისწავლოს იზრდება თმის სწრაფი, პირველი plunge შევიდა მსოფლიოს კვების. იმ შემთხვევაში, თუ ვიტამინების დიეტა საკმარისი იქნება (განსაკუთრებით ბიოტინი), და სხეული მიიღებს კალციუმის და fat სიმრავლის, თმის გაიზრდება უფრო სწრაფად, გარდა ამისა, მათ ექნებათ ჯანსაღი გამოჩენა.

ატარეთ ქუდი და შეწყვიტოს მოწევა

ხშირად ინტერნეტში შეგიძლიათ ადამიანები, რომლებიც დაინტერესებულნი, როგორც წარსულში თვის regrow თმის. ისინი მოუწოდებენ და სასურველი შედეგი - 10-15 სმ trichologists ექიმები აცხადებენ, :. თვეში კი ჯანსაღი თმის, მაქსიმალური ზრუნვა შეუძლიათ იზრდება მხოლოდ 1.3 სმ (სიბერის ზრდის ტემპი ვერ აღწევს კვარტალში სანტიმეტრი).

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ ცოტა დააჩქაროს ზრდის პროცესი, სხვადასხვა სახის სტიმულატორია, მაგრამ დამატებითი მიღწევების მაინც შეადგენდეს არაუმეტეს 2 მმ. თუ გსურთ გაახანგრძლივებს თმის მკვეთრად მოკლე დროში, მაშინ ავაშენოთ მათ უკეთ - არ არსებობს სხვა გზა აქ.

ამ სიტუაციაში, თქვენ უნდა წავიდეთ ტრადიციული გზა. შეაჩერე ფეხით სიცივეში გარეშე ქუდი, არ ოვერჰედის თმა, შეწყვიტოს გამოყენებით არასამთავრობო ბუნებრივი პროდუქტების, შექმნის ყველა სახის hairstyles. მდებარეობა ploek და უთოები უნდა მიტოვებული. დაივიწყეთ, რომ საჭიროა და ჩვევა.

კვების პროდუქტები და მასაჟი

როგორ იზრდება ახალი თმის სწრაფად? უპირველეს ყოვლისა, ეს არის მნიშვნელოვანი სტიმულირება scalp: ამ შემთხვევაში, თმის ფოლიკულების მაღალი calorie დიეტა, რომელიც ძალიან სასარგებლოა თმის ზრდის. არ არის აუცილებელი, რომ გამოიყენოთ ძვირადღირებული ინსტრუმენტები, იმიტომ, რომ საუკეთესო ნიღბები შეიძლება დამზადებული, რა არის ხელთ.

მაგალითად, შესანიშნავი ეფექტი თმის შეუძლია ჩვეულებრივი მდოგვის ფხვნილი. ეს უნდა განზავდეს წყლით დამატებით burdock ზეთი და ვრცელდება თმა თვეში ორჯერ. შენარჩუნება ნიღაბი უნდა მინიმუმ 15 წუთი - ეფექტი თქვენ შეამჩნევთ რამდენიმე თვის განმავლობაში. კარგი, ამ თვალსაზრისით, მაშინაც კი, წითელი წიწაკა, ლიმონის წვენი.

სცადეთ მასაჟი scalp - სიმართლე, მაშინ დახმარება უმჯობესია კონსულტაციები სპეციალისტი. თუ თმა არ არის საკმარისი ვიტამინები, ისინი brittle, trichologist შეუძლია რეკომენდაცია ინექციების ვიტამინი გამოსავალი - დააყენა მათ პირდაპირ scalp.

ექსპერტები, რომლებიც ვიცი როგორ იზრდება თმის კომპეტენტურად ვურჩევ მათ ატენიანებს ხშირად. რომ არის, თქვენ შეგიძლიათ დაიბანოთ თმა ყოველდღე, მაგრამ თქვენ უნდა გამოიყენოთ შამპუნი მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში. მათ ვურჩევ იშვიათად combed რადგან პროცესი იწვევს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობა, რაც გამოჩენა თმის unkempt.